最近又看到竹科媽媽的新聞在網路上熱議，文中提到，一名竹科媽媽說，如果夫妻雙方的年薪加總沒有300萬，建議還是別來，因為過的像甲級貧戶。

「看似人人稱羨的高薪，但物價卻很可觀….」

之前有一個竹科男公布，自己和老婆所得總額大概300萬，這數字看似驚人，但園區雙薪家庭幾乎如此，他們身上有房貸，還有2個孩子，手頭並不算寬裕。

他列舉每月基本開銷，2個孩子幼兒園費4萬、房貸4萬（可能其他同事更多）、伙食費2萬、各種雜費又大概5萬，零總加總約15萬元，其實存不了多少錢。

先撇開竹科人年薪多少，住在新竹不論薪水高低，都要承擔高物價的心理準備。

我之前有說，新竹已提前反應10年後的物價通膨，移居到這裡10年，依舊無法習慣這裡的高物價。

前陣子有網友說，他在新竹買一條吐司要100多元，好不容易在新豐才找到一條不用百元的吐司，很多人聽到這個可能說是特定店家吧？但其實很多店的消費比台北貴很多。

精打細算的工程師，幾年前就耳提面命提醒我，不要在新竹買東西，這是從他的新竹人同事那聽來的。

說到這，因為我們家浴室免治馬桶的緩降器零件壞掉，導致馬桶蓋關上會啪一聲，昨天工程師打給新竹的店家，問這個零件多少錢？廠商報價$1950，擅長比價以及深信新竹買貴哲學，後來打到台北店家問，一個$550，幾乎貴到快4倍的價格。

我突然想到，這禮拜跟朋友在林口打羽球，租借羽球場地一個小時$295，想跟工程師在竹北打，預約一小時$550。

難怪每次工程師買東西都不在新竹買，身為在新竹住十年的外地人，還是無法習慣這裡的高物價，加上這1、2年突然飆漲的高房價，要在新竹生存，真的越不越不易。

圖說：這家是我愛的竹北「三角咖啡館」超喜歡他們家的咖啡，在這裡工作有可愛粉絲來相認😉（疫情期間大家生意都受影響，來支持喜歡的店家）

#地產秘密客

#1100806議會市政建言

#運發局
東奧中華代表隊傑出的表現，燃起一股體育熱潮，今（8/6）日市議會正好審查運動發展局提案，備受矚目。
在審查提案中，雅靜發現中正體育場預計耗資3千萬元進行田徑跑道翻新，但雅靜認為耗費如此鉅資，翻新後的田徑跑道僅僅達到二級認證，既然要花經費翻新就一次到位，強烈建議運發局以一級認證標準進行田徑跑道翻新，藉以強化運動設備，吸引全國甚至全球運動好手到高雄。

運發局所屬場館有許多閒置空間，雅靜建議運發局盤點現有閒置空間，提供給各運動協會、單項運動委員會租借使用，讓閒置空間都充分有效利用，不要讓培養為國爭光選手的單位四處流浪。

鳳山羽球館，目前並無觀賽區、選手休息區，運發局編列預算擬整建觀賽區，雅靜建議觀賽區必須考量人流限制、空調設備，尤其需考量觀眾人數太多，造成室內空間含氧量不足，不只影響選手表現，更會造成觀賽民眾的不舒適，另外，選手休息區也需列入設計考量，讓羽球館成為一個合格的比賽場地。

雅靜同時建議運發局，評估設置「本市選手培訓基地」，在選手集訓期間，可以選擇住宿培訓基地進行封閉式訓練，設置一個生活環境條件良好的培訓基地，讓本市籍選手安心的進行訓練，爭取佳績。

#國際游泳池
雅靜建議國際游泳池應將泳池畔的無障礙設施納入設計規劃，提供身障朋友友善的游泳環境。
另建議鳳山游泳池應研擬加蓋改良為半室內的形式，市民朋友常與雅靜反映室外游泳池，冬天水冷刺骨、夏天高溫難受，請運發局辦理會勘研討合適的改良方法。

#高雄市議員李雅靜

【7/13起微解封 竹縣部分措施鬆綁】

中央已宣布全國第三級警戒延至7月26日，但7月13日起將微解封部分措施，以下為目前本縣的相關鬆綁措施規劃，也提醒所有鄉親，目前仍為三級警戒期間，請大家千萬不要鬆懈，口罩確實戴好、保持社交距離、勤洗手消毒，所有個人防疫措施都必須持續進行，守護自己和他人的健康。

🍴餐飲：
📍餐飲業者維持禁止內用、僅供外帶；傳統市場和夜市執行人流管制措施，並禁止內用、試吃、邊走邊吃，攤位前限制排隊人數、保持社交距離，可外帶。
📍百貨商場、美食街和超市等餐飲場所禁止內用、僅供外帶。

💪運動：
📍校園操場（除竹東鎮外）授權各校依實際狀況決定開放社區民眾運動時間、動線及注意事項。
📍新竹縣第二運動場重新開放，管制人數上限為200人，維持實聯制、出入口管制，須全程戴口罩；田徑場暫時不開放。
📍竹北國民運動中心重新開放，入場人數上限依各分區，分別為健身房39人、羽球館40人、桌球室24人、綜合球場40人，韻律教室30人；並維持實聯制、出入口管制、人流管控降載，民眾須保持社交距離、全程配戴口罩。

🏞遊憩：
📍縣內公有公園開放，遊憩設施不開放。
📍旅館民宿及遊樂區業附設的餐廳維持不開放內用，僅供外帶，溫泉業大眾池維持暫停營業。
📍轄內六福村、小叮噹科學樂園開放初期將其最高容量降載至10%。
📍尖石及五峰原鄉所轄風景區至7/26前暫停開放。

🏛場館：
📍新竹縣文化局公共圖書館館內不開放，但提供線上預約，單一窗口取書得來速服務。
📍縣史館、美術館、蕭如松藝術園區等縣轄藝文場館一律採預約參觀的方式；演藝廳等表演場所在中央防疫指引下，提供表演團隊閉門排練、攝(錄)影及直播。
📍新瓦屋客家文化保存區持續暫停所有場地租借至7/26。

#防疫不能停
#領頭楊

從小就特別喜歡網球王子
帥帥的打網球也是我曾經的幻想
你們知道網球王子裡百分之90的招式都能在真實世界中使用出來嘛!
所以今天逮到機會來體驗一下網球

今天請來的教練 劉丞 可是超級黃金單身漢(單身是重點)
顏值高、身手好、可謂高富帥人生勝利組(誤)

總而言之，網球也是個全身性的超好運動
但相對也是成本比較高的一項運動
租借場地不便宜也不容易~
果然我還是最愛羽球了!!哈

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#網球#初體驗#Vlog

前陣子不敢進出室內場所，最近已經比較穩定了，筑筑立刻想揪朋友一起去健身房還債，不過朋友身體容易痠痛，比較不適合強度大的運動，於是我就陪他一起去做團體瑜珈課程，朋友帶我來到的這家【優漾複合運動會館】位於台中西屯區，我從去年就觀望這家了！很多台中朋友推薦！【優漾複合運動會館】除了有健身房該有的設備、還有筑筑要體驗的瑜珈，和五星級羽球場地 。
　　【優漾複合運動會館】有前館和後館，前館一樓部分有自由重量區 ，只要你擁有會員身分都可以自己來訓練，空氣中沒有一般健身房的汗臭味，反而有縷縷香氣，【優漾複合運動會館】老闆相當重視氣味，所到之處都使用了Scentair香氛系統，有許多頂級知名品牌也都委託訂製專屬香氛，如威斯汀Westin、迪士尼Disney等，使用天然無毒香氛因子，讓來運動的會員得到很舒服的運動體驗！
　　在二樓筑筑發現這裡置物櫃很特別，鎖都是自己帶的，好處是相對安全，也好辨認自己的置物櫃是哪個。筑筑還體驗一下二樓的跑步機，跑步機的情境模式功能讓我可以身歷其境，彷彿以前跟朋友去登山的感覺呢～【優漾複合運動會館】很注重會員感受，落地窗的設計讓空間採光明亮大方，不會有密閉的壓迫感。
　　三樓有特別為女生設置的專屬運動空間，這間實在太棒了！筑筑在運動時，最討厭男生一直注視，有這樣的空間讓我很自在。筑筑要上的團體瑜珈課也在三樓，筑筑和朋友體驗的是「陰瑜珈」，屬於比較靜態的瑜珈，每個姿勢的時間都維持較久，過程中老師會仔細觀看每個學員並從旁協助，讓我們每個姿勢都很確實，也不會做過度導致受傷，筑筑上完瑜珈課全身筋骨都好放鬆，朋友也覺得身心都休息到了～響應「6/21國際瑜珈日」，【優漾複合運動會館】特別邀請「美國瑜珈聯盟」No.29的認證學校－「瑜人之珈」創辦人Priya Connie來帶領上課，有時間的話大家都歡迎來體驗看看。
　　【優漾複合運動會館】後館最為特別的就是擁有五星級羽球場，共有七面奧運規格的羽球地墊 ，之前去過其他羽球場，都沒這裡地板有彈性，打羽球需要跳躍，這場地很適合！休息空間也是獨立的，不用跟人共坐，不是會員的朋友，這裡可提供租借場地。【優漾複合運動會館】更是羽球界龍頭品牌YONEX的A級店，所有最新的商品也都會在這販售，商品非常齊全，喜歡YONEX的朋友別錯過。另外設有輕食區，運動後可以來這裡補充能量、休息一下。
　　二樓一樣有個人訓練區，不會使用的話，器材上都有吊牌教你操作，有些還有QRCODE可以掃描教學。這層樓讓筑筑覺得新奇的是「優漾防護」，不只運動需防護，對於一些坐辦公室的人也很需要，這裡聘請的是國家認可的專業運動傷害防護員，會依個人身體狀況，評估後選擇適當的按摩手法放鬆舒緩，並提供專屬的運動處方作後續的強化訓練，需提早預約。
　　【優漾複合運動會館】擁有多種種類的運動器材和空間，1對1教學、團班都有，【優漾複合運動會館】嚴選師資，專業級的團隊加上多種選擇，使人會有運動動力，【優漾複合運動會館】會員制只需繳月費588，就有多種優惠項目，想更加了解可參考官方或是粉絲團。
　　對了～煩惱小孩寒暑假不知去哪？優漾複合運動會館有提供夏令營，讓你小孩可以運動強健身體，也可以培養小孩的運動習慣和興趣。

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