等金牌賽太緊張啊啊快了～印度辛度贏了🏅️

是說～平常我去吃飯常常都是招財貓體質🐱
本來沒什麼人的店會突然湧出很多人
但看體育比賽的時候這體質很常沒有發揮～
舉例像是不看比賽的時候 大谷翔平都會全壘打
特地早起看了比賽他就輸了orz
都很擔心自己是反指標XD
這次看到社群很多人都有這樣的煩惱
才知道原來我不寂寞♪( ´▽｀)

但既然四年只有一次的金牌戰🏅️
我還是要來呼籲大家好好守在電視前
一大群人的集氣+信念是很強大的力量
當然奪不奪金
運動員都是我們的驕傲❤️
雖然我根本搞不清楚羽球規則
但就是想好好幫台灣隊加油呀💪
當個兩週不專業奧運迷也很快樂呀哈哈哈♪( ´▽｀)
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//Outfits info//
整套很運動甜美風
都是 Ciiao 本週新品❤️
這件特色是可愛的撞色拼接&背後釦子的小設計唷
還有附上腰帶 但可綁可不綁
因為本身就有寬鬆的縮腰設計了！
整件的長度對高個女孩來說也非常友善
想挑舒服的長洋可以入手👌🏻

啊啊發完文還是好緊張！台北加油！小戴加油💪

By. 春

昨天有和孩子一起看比賽嗎？
昨天是辰辰哥哥第一次看奧運轉播，
完全不懂羽球規則，
一直亂歡呼，
差點被K到黏在牆壁，三天拔不出來🤣🤣

運動選手的運動家精神，
沉著、穩定，
都是最好給孩子的教育機會！
（社工師媽媽最會把握每個可以教育孩子的機會了！🤣🤣🤣）

今晚，
戴資穎之夜！
我們零食已經準備好了！🤣🤣
你準備好了嗎？💪

今天連兩場2:0！！！
大家現在都記得羽球規則了吧ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ（小芋圓）

⭐️星光雲也有IG唷！追起來🏃‍♀
https://www.instagram.com/starettoday/

宥勝之旅 戴資穎/ Tai Tzu Ying

【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】

智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？
智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton！

Badminton（羽球），起源自板羽球，類似的持拍運動在世界各地最早可以追溯到約2000年前，而現代羽球，則在19世紀時，由英國人從印度帶回英國，並制定出最早的羽球規則與成立世界第一個羽球總會，才逐漸發展起來，羽球運動員給人的第一印象，就是敏捷、充滿速度，但殺起球來又爆發力十足，來回擊球之間又亟需體力與耐力，每次看到比賽中的羽球選手都覺得身形十分精壯，因此想藉由這次機會，來向羽球這項運動發起挑戰！

這次邀請到的指導嘉賓，是前台灣國手黃美菁教練，目前退下國手身份的她，以桃園區為主要教課的地點，從一對一、多人團體到兒童班皆有授課，教學內容廣受羽球愛好者的好評，智翔從大學畢業之後就很少接觸到羽球運動，有幸這次能夠跟著美菁教練，從基礎的米字步法開始，逐步調整自己呼吸的節奏，將一身蠻力轉化為輕巧靈動，優雅而紳士。

隨著近年來台灣選手在世界羽壇上大放異彩，包括戴資穎、周天成、王子維等選手，戴資穎更是當今世界球后，讓喜愛羽球的運動人口增加不少，國民運動中心或是羽球館內更是常常爆滿，不僅追求運動與強身的效果，羽球本身儼然成為時下流行的社交活動，美菁教練也說，羽球是一種具有禮儀的運動，在場上注重與對手間的互動，失誤的一方會主動撿球，若得分因場地因素或運氣而不漂亮，也會向對手致意，這是出自對於對手的尊重；而每一分、每一球，都盡力去拼救，不讓小小的羽毛球落地，是出於對自身球技以及這項運動本身的尊重。

感謝美菁教練的指導，如果有興趣關注更多羽球授課資訊，歡迎按讚追蹤羽球夢想家粉絲專頁，也感謝富暘羽球運動中心提供良好的場地，如果你也手癢了，不妨揪團三五好友們來一場既紳士又優雅的君子之爭吧！

＃智翔愛運動
＃尊重對手全力拼搏
＃Badminton

EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
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