作者chipher (紫星)
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標題[分享] 健康又平價的義美全麥土司
時間Wed Apr 25 14:43:53 2012
大家都知道全麥土司的營養價值勝過白土司,但市售土司很多都是假全麥,用一般白麵粉
+麩皮+焦糖所製成,根本沒有小麥胚芽成份;就算真的用全麥麵粉,比例也不高(因為全
麥麵粉口感粗柴,較難入口),為了增加口感還常常加了一堆油脂下去,結果熱量反而比
白土司還高
為了尋找真正全麥土司,我花了很多時間到處去購買嘗試,包括一般麵包店、順成、聖多
娜堡、家樂福、好市多、馬可先生,義美門市。最後心得是馬可先生與義美賣的全麥土司
最純,而義美又比馬可先生划算,同樣半條土司,馬可先生要100元,義美卻只要50元。
義美的全麥土司比起一般麵包店賣的,口感沒那麼鬆軟,油份也較少,但卻很有麥香味,
愛吃白土司的人可能會不喜歡,但對我這種吃習慣的人來說,外面的全麥土司都太甜太油
膩,現在要我吃外面賣的全麥或白土司,我反而吃不下去。
至於馬可先生也不油膩,口感還比義美更Q,但價格也比義美貴一倍,在價格與健康雙重
考量下,義美的CP值比較高。想吃營養又平價的全麥土司,推薦大家試試義美吧!
土司照片:
http://ppt.cc/c_IR --
BTW,我看熟版的朋友常在版上分享自己的生活經驗
我的興趣是下廚和吃(掩面),還有逛大賣場
如果在這裡貼我的煮飯或採買心得ok嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.199.248.193
→ obov:我不餓 04/25 15:10
→ simessimes:期待心得ing~ 下廚、吃、大賣場也是我的key word 04/25 15:53
→ enthos:希望聽到有人吃電腦晶片(有毒)的經驗.聽過吃玻璃、鐵釘. 04/25 16:04
推 sweettin:我想看, 因為我不會煮飯orz 04/25 16:54
→ tsming:我前陣子很喜歡全聯的白厚片土司,很鬆軟又便宜:P 04/25 18:53
→ tsming:義美門市很難找XD 04/25 18:54
我不只要好吃,還要求健康,只要是好食材我都會想辦法去找:P
※ 編輯: chipher 來自: 60.199.248.193 (04/25 19:44)
推 loci:我也喜歡全麥吐司,改天試試,不過馬可的應該是黑麥?? 04/25 21:06
推 lovelyvv:我用過全麥麵粉來做東西...最後整包丟了..吃不下去.. 04/25 21:10
→ lovelyvv:是自己去買全麥麵粉回來做...結果Q_Q 04/25 21:10
→ Lyon9:想吃料好實在的吐司 交給家用麵包機就可以了XD 04/25 21:16
→ Lyon9:料要多好有多好 要多營養有多營養 要多健康有多健康 04/25 21:16
推 lovelyvv:沒錯..但台灣麵包有加油..除非改換口味..不然..嘿嘿. 04/25 21:29
推 candyrain821:印象中 西點都蠻不健康的ㄟ.. 04/25 21:38
推 loci:自己做難度太高,我等好心人可能比較快 04/25 21:41
→ Lyon9:一點都不會 連我這種傢伙都會了XD 04/25 21:42
推 lovelyvv:要看做法..也有健康的.但被罵難吃也是真的.. 04/25 21:43
推 Lyon9:偶爾做還滿好吃的阿 多好吃是一定沒有 但應該不到難吃吧 04/25 21:46
推 aitt:義美的東西在到期日前一定要吃掉.他們的保存期限可不是參考用 04/25 22:26
→ aitt:我曾買他們的東西.才過期兩天臭酸味就來了 04/25 22:27
推 candyrain821:中式點心要口感好 也是油酥放很多 超不健康 04/25 23:21
推 ballII:義美食品易壞+1 感覺不錯 04/25 23:54
→ tempwind:義美的我吃過, 但印象中不算是全麥耶, 我吃的更純..... 04/26 00:17
→ jsbobo:全麥吐司比較香~義美的東西一向感覺還不錯 04/26 00:49
推 c54:我也喜歡雜糧或全麥吐司麵包;台式或日式麵包好吃但要注意熱量. 04/26 01:01
歐式麵包熱量比較低,台式或日式就真的很油了
如果要挑熱量較低的,可以選擇貝果、法國麵包,製作時用油量比較少
另外土司也不是不能吃,相較其他有餡的麵包,
口味單純的土司已經算是相對熱量比較低的選擇了
像蔥花麵包、波蘿麵包那類的才叫真的可怕
→ lovelyvv:樓上感謝..總之一句話.要好吃.油加粉總沒錯.. 04/26 01:08
※ 編輯: chipher 來自: 60.199.248.193 (04/26 14:36)
推 amalea5:有興趣但義美門市很少 (台中只有一家) 04/26 15:16
推 tsming:貝果和法國麵包又乾又硬很像石頭耶:P 04/26 18:43
→ candyrain821:貝果還好吧??台灣氣候不利法國麵包保存原有口感 04/26 19:23
推 lovelyvv:台灣的貝果比較我在加拿大吃過的.軟很多.. 04/26 19:24
→ lovelyvv:這邊的一冷掉..真的可以拿來當武器..XD 04/26 19:24
→ tsming:costco的貝果我不喝水根本吞不下去:P 04/26 20:02
→ dsfcomtw:沒有油的好難吃 ~"~ 04/26 21:29
推 sweettin:哈 我很愛吃costco的貝果耶 04/26 23:30
→ Lyon9:Costco的貝果一次非得買兩袋才有特價很煩y 04/27 08:35
推 yufc:個人覺得costco的貝果不好吃,馬可波羅或好丘的比較好吃! :p 04/27 11:03
推 ceri:謝謝分享,超愛這類訊息 05/06 18:17