為什麼這篇義美霜淇淋熱量鄉民發文收入到精華區：因為在義美霜淇淋熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者zzjessica112 (hang in there)看板FITNESS標題[閒聊] 霜淇淋熱...
義美霜淇淋熱量 在 高敏敏 營養師 Instagram 的精選貼文
2021-05-09 01:47:14
天氣已經熱到去便利超商 會不由自主的走到冰櫃前⋯ 來支冰吧！🍦你都吃哪款呢？ 吃冰的瞬間真的會有降溫消暑的感覺 但在身體降溫的過程中 吃下的糖跟熱量 可能讓體脂肪開始堆積⚠️ 一根看似清爽的棒棒冰 竟然有超過5顆方糖的含糖量！跟半糖飲料差不多啊⋯⋯ 👩🏻⚕️奉上 #便利商店冰品 #熱量排行榜...
店家 重量 含脆皮杯熱量 脂肪 糖 所需消耗熱量
7-11 牛奶霜淇淋 126 g 約246卡 8.9 g 18g 快走60分
全家 香草霜淇淋 136g 約 230卡 5.7g 14g 55
Costco 優格冰淇淋 219g 約219卡 1.1g 28g 53
義美鮮奶霜淇淋 129g 約213卡 6.3g 17g 50
頂好霜淇淋 112g 約201卡 4.9g 7g 48
松青聖代霜淇淋 82g 約152卡 2.0g 9g 37
麥當當 蛋捲霜淇淋 82g 約150卡 2.6G 9G 36
漢堡王 蛋捲霜淇淋 76g 約147卡 2.6g 7g 35
IEAK 霜淇淋 67G 約 139卡 2.8g 6g 33
大家參考看看
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推 tihs104:義美跟麥當當都是杜老爺代工 不過熱量per克好像不太一樣 04/06 11:18
推 tu01002:那油脂真是令人不敢恭維... 04/06 11:30
→ bottony20:看這熱量幹嘛 霜淇淋又不甚麼好東西 04/06 12:14
→ hellomorning:原來蛋捲冰淇淋沒想像的高 不過覺得那個爆甜.... 04/06 12:16
→ hellomorning: ↑ 我指麥當勞的 04/06 12:17
推 Yukirin:怎麼辦我的下意識是覺得還好等一下可以來吃一支..... 04/06 13:28
推 jaysuzuki:偶爾來一支OK的 04/06 15:41
→ u1219:現在costco換成北海道了 不知道熱量有沒有更高 04/06 15:47
→ JITER:說實話..前二週看過這個熱量表後就狂吃了.比想像中低很多0 0 04/06 22:04
→ JITER:2xx真的蠻低的..不過這個準嘛0 0.. 04/06 22:05
推 satokuzao:其實這是要強調就算熱量沒那麼高，光是快走消耗就快1小 04/07 07:18
→ satokuzao:時。重點是最後1行 04/07 07:18
推 airphone:這種高GI東西若配正餐飯後吃,絕對變成脂肪存到你肚子裡 04/07 17:13
→ eddylu:大卡大卡大卡大卡大卡大卡大卡大卡大卡大卡大大卡大卡 04/08 00:48
→ Hikkiaholic:sato沒錯 吃一點 消耗要很久 04/08 06:28
→ Hikkiaholic:怎麼會是覺得很少呢? 04/08 06:28
→ erilu:吃3分鐘走30分鐘@@ 04/08 14:15
推 chunli957:最近吃好多 哭哭 04/09 23:22