為了健康、為了好看， 或者為了被拍照而刻意少吃的時候（比如說這次）， 難免遇到「實在好想吃點甜的」、「再不去吃點垃圾食物（蝦味先或黃日香）我會死」的時刻 （別跟我提運動，我有； 只是運動也有極限，我又不是魯智深或武松，也不是老虎）。 ‧ 方便的解決方法之一是吃一點點便利商店冰品。 都是精製醣類，當然很不健康， 不過忍得住只吃一點點的話勉強可以解饞；而且熱量不高。 首選是義美紅豆牛奶冰棒，好吃而不太甜。 小杯Haagen Dazs也可以（貴了點就是），很好吃。 我不明白為何有人會將Haagen Dazs與Cold Stone相提並論，後者基本上沒有香味，應該被處以藐視人類嗅覺細胞罪。 絕版神品是兩三年前的全家便利商店聯名金色三麥啤酒霜淇淋── 那啤酒香如此紮實，近乎液體， 大概光是氣味便足以令人微醺（但後來的改版「啤酒花口味」就完全遜掉了）。 ‧ 另一個不錯的選擇是「爽冰」（韓國樂天食品）， 包裝盒上寫了個大大的「爽」（確實是非常颯爽的作風啊）── 經典的香草口味和草莓口味都不錯，介於冰淇淋和霜淇淋之間的口感很酷， 千萬別吃新出的草莓奶油口味，很雷。 （本則圖文不符） ‧ 【印刻文學生活誌2021年3月封面專輯｜伊格言｜神與鬼，都是命運的代稱】 #印刻文學生活誌2021年3月封面專輯 #餘生 #零度分離，2021年5月 台灣麥田‧中國中信 同步出版 #伊格言 #攝影／馬子涵

#myprotein Impact Whey Protein不專業小評比✍️ . 不定期新增心得，有興趣歡迎收藏唷～ . 👉以下若沒特別註明，都是加約250ml的冰水泡的 👉每個人口味喜好不盡相同，請參考就好 . . ▫️奶茶：愛！像英式奶茶茶味較重的那種奶茶，蠻耐喝的，用鮮奶泡根本手搖飲 ▫️抹茶：很淡的抹茶香，搭配豆漿或牛奶很適合 ▫️鹹焦糖：淡淡牛奶糖，安全牌，the whey的焦糖味比較重 ▫️摩卡：濃濃巧克力咖啡，很討喜的大眾口味 ▫️拿鐵：我愛的前幾名，簡單說就像咖啡牛奶 ▫️咖啡焦糖：像咖啡口味的森永牛奶糖 ▫️提拉米蘇：淡淡咖啡、淡淡奶油與淡淡巧克力綜合在一起，仔細嚐有點甜酒味 ▫️岩石布朗尼：沒什麼巧克力感，很平淡的味道 ▫️白巧克力：像香草牛奶 ▫️巧克力焦糖：有點像偉特werther’s焦糖糖果的味道 ▫️巧克力花生：聞起來有威化餅乾的味道，喝起來有點像淡淡巧克力味的麥芽牛奶 ▫️巧克力香蕉：有種可可加香蕉調味乳的感覺，不錯 ▫️巧克力椰子：不知為何這兩個口味加在一起有點奇妙 ▫️巧克力薄荷：就是小時候吃的「Andes」薄荷巧克力！喝下去還會有點涼涼的，美賣！ ▫️巧克力薄荷甜橘糖：薄荷味變很淡，覺得甜橘糖有點多餘 ▫️可可穀物：巧克力脆片的味道，非常喜歡 ▫️花生曲奇：我愛的前幾，有點像融化的花生泡泡冰，可惜沒有大包裝了，只好買一堆試用包 ▫️蘋果批奶黃：淡淡卡士達蘋果味 ▫️肉桂丹麥酥皮：有點肉桂捲的味道 ▫️美國山胡桃派：淡淡堅果混著甜派塔皮的味道，也蠻順口的 ▫️太妃布丁：一開始喝進去是淡淡雞蛋味，隨後而上的是底層焦糖香 ▫️香草：單喝有點像奶粉，拿來做任何搭配的基底都很適合 ▫️香草巧克力冰淇淋：跟香草差不多，多了一點巧克力碎屑 ▫️藍莓芝士蛋糕：老公頗愛，拿來做高蛋白鬆餅非常好吃 ▫️檸檬芝士蛋糕：帶點微酸，千萬不要加在希臘優格裡，非常酸！！！ ▫️水蜜桃冰茶：本身偏甜，建議加大量水及冰塊就很像飲料特調了，味道讓我聯想到嗨啾 ▫️香蕉：頗人工的香蕉味，有些人喜歡這款，例如我老公 ▫️鳳梨：聞起來像瓶裝鳳梨汁的味道，喝起來像果汁調味乳 ▫️草莓奶昔：像融化的草莓聖代 ▫️香草覆盆莓：嗯....覺得有點雷，覆盆莓有藥水味 ▫️speculoos：完全就是lotus 餅乾液體版，比焦糖再柔滑一點的味道 ▫️pistachio ：開心果霜淇淋的味道 ▫️黃金週限定：就是森永牛奶糖的味道 ▫️生日蛋糕：有點香草加鮮奶油的感覺 . ▫️柚子：很像果汁牛奶，甜度不會太高 ▫️紅蘋果：像蘋果牛奶，甜度比柚子高些 ▫️licorice：這是滷東西的八角加牛奶吧 ▫️北海道牛奶：像小時候的奶粉，喝起來香濃也有點像蛋捲冰淇淋 ▫️栗子：聞起來像香蕉，味道沒什麼記憶點，喝起來不太甜蠻順口 ▫️栗子奶茶：淺淺的栗子味，尾韻有淡淡茶香，適合喜歡甜度低的人 ▫️彩虹：像綜合莓果調味乳，水果棒棒糖 ▫️Red Bean：用牛奶泡更讚，喝起來就像義美紅豆牛奶 ▫️Marzipan ：完全不像乳清，根本是古早味杏仁茶 ▫️Plum：如果喜歡莓果可以試，像日本莓果飲料 ▫️黑芝麻：改版的就像馬玉山芝麻糊（舊版很恐怖像麻油雞） ▫️櫻花奶茶：奶茶加一些花香味 ▫️焙茶：東方味的奶茶，奶味較重，淡淡茶香 ▫️抹茶拿鐵：比舊版抹茶更抹了 . . . . #myprotein食譜 #myproteintw #myproteintaiwan #fuelyourambition #impactwhey #wheyprotein #fitnessmotivation #fitnessfood #bodybuilding #增肌 #減脂 #增肌減脂 #蛋白質 #乳清蛋白 #健身 #高蛋白 #sophie媽分享myprotein