#抽獎 #台北按摩 從頭到腳的一站式美容保養館－三方莊園，是我很喜歡的一間為「美」而生的SPA館 （原美養莊園已於110年9月全新裝潢，品牌升級為三方莊園） 三方莊園提供的服務非常多樣化 一樓為 #健康餐食；二樓提供 #髮廊 及 #紋繡 #刺青 服務，另有設置一間夫妻SPA房；三樓則是女性專屬的SPA空間 除了這些服務外，三方莊園在地下室還有 #運動空間，每周定期開設不同的瑜珈課程 來到這裡，一次便能讓你從頭到腳煥然一新，為忙碌的現代人節省了不少時間，這樣的SPA館真的讓人很驚喜 這次來訪預約了三方莊園的深層放鬆術 90分鐘 這堂課程針對肩頸僵硬/腰背痠痛/下半身水腫/肌肉緊繃的問題來做放鬆按摩，很適合平時需要久坐或是有僵直性脊椎炎、五十肩的朋友體驗 平時因為工作的關係，天天都是長時間坐在電腦前工作，因此我的肩頸和下背總是特別痠痛僵硬 (辦公室的朋友應該都很有感吧嗚嗚) 三方莊園的美容師資歷都非常豐富，手法及經驗都很足夠 如果有身體不適或想加強的部位，美容師都會以專業的角度來調整課程的手法搭配 另外SPA課程中所使用的精油是德國品牌－寶曼 無毒Vegan美容產品 除了注重產品品質外，同時也對環境友善 🔹三方莊園（原美養莊園）🔹 地址：新北市新店區二十張路11巷1-1號 電話：02 2918 2933 營業時間：10：00～21：00 官方網站→ https://www.aquaspa.com.tw/ LINE預約諮詢→ https://lin.ee/uqICXXQ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 這次特別與三方莊園合作，要來抽出一名幸運粉絲體驗AYURVEDA整體循環淨化按摩 60分鐘 有興趣的朋友可以到粉專參加唷🤍 🔹IG主頁連結前往粉專🔹 或 https://www.facebook.com/Rolahun/posts/4270463423034833 #三方莊園 #新北按摩 #新店按摩推薦 #SPA #台北SPA推薦

過年最怕的是什麼？ 那就是身材走樣啦 因此我依然會保持天天練習瑜伽、有氧的習慣 一方面讓身體保持健康 另一方面也是為了準備未來的考試 而這陣子，也很積極的找北部一些瑜伽教室 體驗看看不同教室的課程 除了我原本的瑜伽會館外 我也來到位於新店的美養莊園 體驗轉動瑜伽的運動課程 因為時間因素來不及趕上瑜伽課程😭 所以我就上了一趟有氧運動課程 - 美養莊園的特色就是 他們把美容、spa、美髮、運動集結在一起 因此想變美、放鬆的人 可以當作第一個選擇 - 來說說我上的有氧運動 老師是一位超會扭的男老師 跟過往練習瑜伽不同 這堂課程著重在心肺功能的訓練 好在我以前是熱舞社的 所以第一次課程沒有落後太多 一個小時下來，一定要喝水 那個汗水真的是用滴的、而且全身燃燒 超適合一般上班族或想瘦身的人參與 價格也不貴 可以選擇單堂付費或是包機次課程比較便宜喔！ - 另外，因為我也在探勘 不同可以外借瑜伽練習室 這裡的教室「麻雀雖小 五臟俱全」 鏡子、瑜伽磚、瑜伽墊都有供應 不過由於他們並非專門瑜伽課程的教室 因此對於練習瑜伽有一定要求的人 可以帶上自己的瑜伽墊、毯子、磚 - 過年後想認真運動的人 可以從他們這裡入手課程 記得要帶一瓶水以及毛巾呦！ 下次我也想來體驗它們的spa按摩😂 畢竟再繁忙的生活，也要適時的給自己放鬆的時間。 - ➡️交通資訊 📍新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍 捷運大坪林站1號出口直行1分鐘 沿著日藥本舖和全家便利商店走進二十張路 美養莊園就在7-11旁邊 📍停車資訊：付費停車場 1.擎天特區停車場 民權路63-69號（玉山銀行旁） 2.民權停車場 北新路三段105巷 #新店瑜珈 #新店有氧 #場地出租 #瘦身 #過年發福 #瑜伽 #瑜伽教室出租 #北部瑜伽教室 #美養莊園 #美容 #北部spa推薦 #單次課程 #有氧舞蹈 #瑜伽練習

誰都不能打擾我按摩 好累.... 📍AQUA SPA 美養莊園 📍營業時間:10:00-21:00 📍電話:02-29182933 📍住址:新北市新店區二十張路11巷1-1號 📍官網:https://www.aquaspa.com.tw/ 📍粉絲團:https://www.facebook.com/spa111/ #按摩 #按摩舒壓 #按摩spa #按摩sap👣 #spa #油壓 #油壓按摩 #新店按摩 #新北按摩 #新店spa #新店spa推薦 #新店spa館 #呂萱萱 #love #fashion #phottftheday #beautiful #happy #cute #tbt #followmo