#今晚我想來點希望 🤩

疫情演變至今，讓人有愈來愈絕望的感受，從一開始等每天公佈的數字到現在連看都不想看，更別說新聞那些是是非非，只讓人想要逃，但要逃去哪？對於能待在家裡的我已經是很幸福了，偶而還可以跟姊妹們視訊小酌聊聊天～可是那些還是得天天冒著危險在公共空間中通勤、工作的人們，真的是很辛苦...也希望小夥伴們要多多防護，好好照顧自己喔 <3

疫情期間你們在家都怎麼吃呢？姊有90%都是自己做，剩下10%是心血來潮想要吃點不一樣的，於是就會選麥當勞早餐、Subway一類，因為偏鄉這裡真的沒有什麼太吸引人的餐飲（嘆氣

因為偶而老媽會做菜，所以我自己處理都是以簡單方便為主，不然我會覺得一日三餐我整天都在做菜吃飯😂 早餐我經常是多種麥片優格加水果蔓越莓奇亞籽，另外二餐有時候是#優格洋蔥玉米鮪魚沙拉配一片奶油吐司和豆漿 or 蔥抓餅加雙蛋加起司洋蔥玉米 or 蛋沙拉漢堡包，想喝熱湯的話，蛤蠣肉肉嫩豆腐加上菇菇青菜加蛋 這樣的一鍋料理方便又美味，想要重口味就自己調個麻辣醬煮湯頭～勤勞一點點，就用 Costco 買的牛肉片和燒肉醬做成壽喜燒，加上洋蔥菇菇再打個蛋，我覺得比親子丼更好吃 👍

BTW 最近我胖了，我發現就算我一週在家有運動5天以上，缺乏低強度的有氧運動仍是一個問題，於是我從六月規定自己每天要在家裡走1萬步，看看增加活動量是不是可以更放心的吃喝哈哈哈～你呢？都在家裡吃什麼？做什麼呢？來分享一下吧 😉

#宅配美食我推麻辣豬嫩骨
#最近買了老天祿和好丘貝果
#因為阿點貝果太搶手我訂不到可惡
#斷捨離也是要繼續執行的
#質人星球在家裡
#scentofsense

【驚喜包到啦】
先前在台灣的時候，和太太同為異國人妻的好姐妹就提醒太太，記得用海運寄點自己喜歡吃的東西，哪天飄啊飄啊飄到家門口，可就成了人在異鄉最快樂的驚喜包了。

這兩箱太太約莫在一月底寄出的，說要海運時，郵局人員個個一臉驚恐，苦口婆心勸太太改寄EMS，說現在海運因為疫情很慢很慢很慢，而且到了加拿大郵政手裡又慢又很容易寄丟東西（噗，真是惡名遠播），實在毋湯啊。

不過，這些太太都曉得，畢竟我十二月就EMS三項大包裹，郵費實在貴到懷疑人生，這兩箱一點都不趕的東西就讓它慢慢飄吧！最後如果沒收到，就當它去黑洞旅行了吧！😂😂😂

回來這兩個月，太太偶爾會想起它們，但因為太忙，也沒空去查進度，心想暑假前收得到就好。偶爾家人或姐妹問起，太太還會打趣地說「應該還卡在蘇伊士運河吧」（大誤）

今天一早，太太看專送我們家信件的陽光郵差小姐竟然把車停在車庫門口，還搬了一箱東西，內心想說應該是大包的奶粉或尿布到了。

緊接著，郵差小姐又上車搬了一箱放到門口，太太一愣，心想「該不會……」，然後飛快地衝到門口。

鏘鏘！太好了，遠從台灣來的驚喜包終於到了！一箱是太太的食物補給和衣服，一箱是大包的玩具、衣服和保濕用品，想當然爾太太當然是先開自己的啦（大誤）。

看著箱子裡的薯格格、黑師傅、曾拌麵、老楊鹹蛋黃方塊酥、法蘭酥、義美QQ巧克力球和杏仁巧克力酥、美祿、康寶濃湯包、薑母茶、成堆的角螺豆皮（這是我和男人的愛），還有兩罐全聯的鵝油辣椒，太太心情大好，覺得自己好富有喔！

至於大包那箱，太太拿出故事書和玩具後，其他東西都丟在那，晚點再處理吧（喂！）
#默默吃了一堆零食
#大包越鬧我吃越多
#結果男人剛去costco幫我買了兩箱阿舍乾麵小白鞋運動褲和襪子
#今天到底是什麼好日子
#媽媽今天再怎樣都不會生氣的

20190926三兄弟便當

前天在三重買的豐吐司，做成三明治。昨晚還有先問一下要吃三明治還是飯糰？三明治的選票居然大獲全勝耶。

❤️今天吃：
燒肉三明治
（韓式牛燒肉、厚蛋、番茄片、蘿美生菜）
雙色葡萄
阿媽做的小月餅
美祿麥芽巧克力

昨天有不少人好奇用保溫罐裝湯到中午的溫度如何。
提供一下當做參考囉！

❤️使用資料參考：
470Ml膳魔師食物保溫罐。
膳魔師保溫提袋。
出門前十分鐘才裝罐的沸騰湯品。
以小佑的時間來說，他的湯罐是7點時煮滾後裝罐，中午食用時他說還是滿燙的哦！但如果是用300Ml的保溫罐因為容量較小，相對的保溫效果就會有差別哦。

不過昨天忘記附上專用的方型湯匙，大哥說比較不方便XD。難得他有反應，所以下次要記得！

暑假在大阪買的六折的野餐籃終於拿出來用了！加上原有的就有兩個囉～但還是找不到我可愛的便當束帶們啊～到底放到哪裡去了？？只好放在照片裡回味一下嗚嗚（也是LOFT六折品！）。

因為威不吃水果所以放了甜不辣（跳痛），最後的三顆阿媽做的小月餅也貢獻給他們了。如果吃不飽再自己想辦法啦。有朋友的話就不會餓肚子（高中生的話就是有帶錢就不會餓肚子XD）。

🍀今天也是冷便當。
🍀Costco的韓式牛燒肉。
🍀這次全聯有綠色蘿美就來用用看。

🍀「元氣滿滿肉便當」
博客來：http://bit.ly/2Ov8h1i
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台南對我來說是很熟悉的城市
因為媽媽是台南人所以有很多的親戚朋友
加上學生時代在這裡曾生活了8年時間
這次跟親戚朋友請教在地的老店家
享受本地人的美食也跟大家分享資訊,
有機會大家可以去品嘗一下台南的好味道
因為肚皮容量有限.....無法一次介紹
後續還會在跟大家分享其他老店
若您也有口袋名單 也歡迎跟我們交流^^


本次分享老店資訊

■下大道(蘭)米糕~超過80年老店
地址: 台南市中西區康樂街6號
電話: 06 221 0076

■矮子成蝦仁飯~SICE1992
地址: 台南市海安路一段66號
電話: 06-2201897

■祿記(清水寺)包仔祿~清光緒12年 西元1886年創立
地址: 700台南市中西區開山路3巷27號
電話: 06 225 9181

■助仔牛肉湯(原大菜市)70年老店
地址: 台南市安平區安平路624號
電話: 06-2410201

■黃家家捲(原鴨母寮蝦捲)60年以上
地址: 700台南市中西區西和路268號
電話: 06 350 6209


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