最愛羅漢果茶

是日立冬，雖然日間仲係好熱，但天氣明顯乾燥咗，早上起床會特別覺得口乾。

工作關係，經常要不停說話，如果知道邊幾日會特別忙，或者有拍攝或訪問工作，一定會預先煲定羅漢果水潤喉。

羅漢果水真係化痰潤喉救星，而且益處多，首先，亦係最重要，價錢十分經濟實惠。當我好開心買到$4一個羅漢果，我工人姐姐話佢買到$10三個🤣。

我屋企人多，通常每次煲幾個，煲一大煲，全家一齊分享飲，難得連我啲小朋友都肯飲 （因為小朋友通常唔肯飲深色或黑色嘅嘢）。

羅漢果可以就咁煲水，或者加無花果、陳皮、夏枯草、菊花等，有不同養生功效和味道。

羅漢果另外一個好處是沒有卡路里，雖然佢有甜味，但係身體不能吸收，所以它的升糖指數是0。
對於必須要控制血糖，或需要體重管理的人士，可以用羅漢果代糖代替平時的白糖，亦對身體沒有副作用和負擔。

用呢個樽裝羅漢果水飲，特別好味。

#嗰樽先係主角 🥰

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#退喉痛 #作感冒 #飲完就好❓

有沒有人覺得，小病來講，喉嚨痛是最辛苦的一種😣 有醫生更形容這個症狀是「萬病之源」。

可能因為最近日日捱夜，之前旅行又吃得多熱氣食物，我喉嚨幾天前開始乾還有點痛，頭亦「重重地」像是作感冒，幸好有朋友即時給我幾包 #同健 出品的清熱利咽沖劑，我回家即沖即飲，一日飲了3包竟然很快好起來了！

不得不讚，很多時候這些身體小毛病，中藥是最有效的，又沒有副作用，溫和調理一下身體，生津潤喉又清熱解毒，還可以改善聲沙這些難以處理的問題。

除了醫治感冒外，最重要可以幫我們這些媽媽養聲，特別是秋冬是乾燥季節，經常要教導小朋友，又要和小朋友玩耍，話一說多了便容易聲沙喉痛。

秋冬預計還會有作感冒或喉嚨痛的機會，見到HKTVMALL 有特價，立即入貨。細看成份，發現都頗溫和，有我們熟悉的中藥，如地黃、羅漢果、菊花、摩洛哥甘菊、甘草等。介紹我飲的老師朋友說，她經常要講課，所以常常帶着幾包，方便隨時沖來飲。

其實對於我來說，揀中藥沖劑，除了有效，最重要是安全，因為我曾經懷疑中藥敏感，醫生說有可能是中藥內含殘餘農藥、硫磺或重金屬所致... 又或者我對某隻中藥不耐受。

同健由前浸大中醫藥研究所研發團隊組成，很注重藥物安全。藥方由註冊中醫師處方，於香港製造，過程有嚴謹的監控，每個批次都通過殘留農藥、重金屬及微生物的安全測試，無論功效及安全都有保證。

而且它是全草本配方，可減低致敏機會，成份中沒有添加糖份、人造色素及防腐劑，不像一般喉糖、枇杷膏含有糖份。隨身帶備拿出來即沖即飲就可以，真的很方便！味道甘甜，都幾好飲呀。

原價$168，特價$138一盒
HKTVMALL 和 華潤堂有售

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▍養生 ▍農本方【 失眠沖劑‧酸棗仁湯】

農本方®即溶中藥有別於傳統煎煮中藥，
它是糅合了傳統中藥的理論及現代化提取和濃縮技術，
不但保留了的藥效、香味和味道，能即溶於水，非常方便！

失眠沖劑可以改變失眠、睡眠不安、多夢易醒等情況；
和改善因精神緊張、工作壓力、過度疲勞及焦慮等而引起之失眠，
此外，還可以佢養血補肝、寧心安神、
清熱除煩嘅功效中藥調理身體，治標又治本！
是純中藥配方，無安眠藥副作用，不會構成依賴。

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淡淡的口感，完全沒有傳統中藥的苦澀味。
雖然自問平日易於入睡，可是深睡往往比淺睡的時間少得多，
服了失眠沖劑後的確舒適酣睡，
而且少了造夢，改善了睡眠時的緊張。
使日間工作更有精神，不像以往的烏眉瞌睡。
不過溫馨提示，孕婦是不可服失眠沖劑的。

農本方即溶沖劑
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