#改變社會從幫助孩子做起
#讓陪伴成為夥伴

相信爸媽們一定都能體會為什麼養一個孩子需要一個村子的力量💪🏻
ㄅㄅㄇㄇ在大學時因為一位恩師的提攜，讓我們有很多機會跟著他去帶領各式各樣的青少年演戲。從出類拔萃的模範生到出頭很多的中輟生、從家世顯赫的公子千金到家徒四壁的街頭少年、從隔代教養到鑰匙兒童到中途之家⋯⋯每次整理他們的故事，都會驚訝與心疼，也更相信 #適切的陪伴是人格發展的重要養份。但家家有本難念的經，許多父母為了維持家計常無奈犧牲了陪伴的質與量，孩子成長的過程便漸漸失去了信任和做夢的能力⋯⋯。每每想起那幾年陪伴青少年的經歷，就讓我們深深敬佩如今還堅定從事青少年服務的機構，因為要陪伴這個階段的孩子，真的需要付出相當大的時間心力和資源！

財團法人台北市基督教勵友中心的 #兒少據點，是高危機與弱勢孩子的課後安全場所；包含課後照顧、引導孩子習得生活能力、幫助家庭管教與溝通⋯⋯期許能鋪一個更加緊密的社會安全網，去網住更多缺乏陪伴的孩子。他們非常渴望陪伴孩子再長遠一些、讓社區更了解孩子的需要，進而當孩子回歸社區生活，社區可以有能力成為孩子的幫助者。現在，勵友中心正在爭取「傳善獎」1200萬的補助資格，透過「傳善獎」較有彈性的計畫框架、穩定的經費補助，能支撐兒少據點的社工人員，用專業陪伴孩子好好長大💪🏻❤️

你的讚值千萬！
大家的「讚」將成為兒少服務計畫的關鍵加分！希望大家能一起到「傳善獎」FB粉專找到「勵友」貼文，透過「按讚」支持兒少服務工作🙏🏻

FB按讚傳送門👉🏻 https://reurl.cc/arDa0D
時間：109/06/17~06/23中午12點前

#力拼1萬個讚
#伴我同行好好長大

#陪伴也講求效率
#且聽我娓娓道來 🤓

還記得有篇報導說，扣除上學、工作、吃飯、睡覺、洗澡，
其實你能陪伴家人的時間只有寥寥數十天…😔
孩子的成長也是，兒福聯盟公布的👉🏻「2016年兒童心願與煩惱調查」中，
「希望父母常陪伴」位列兒童心願第4名，
但現在很多很多雙薪家庭、隔代教養，還有所謂的電視兒童 📺
到底怎麼樣才能做到「很好的陪伴」❓

--

#有效率好過單純陪伴
#陪伴的質大於量 🙌

隨著孩子越來越大，能相處的時間可能相對會縮短，
所以除了花大量的時間🕘陪伴之外，相處及陪伴的「效益」也很重要，
（黃老斯怎麼覺得講起來很理科太太😂XD）
例如以下幾種情境就是你「花時間」，卻「沒有效果」的陪伴

1️⃣父母在旁做自己的事，但只是看著孩子的安全，讓小孩自己玩
2️⃣帶孩子去上體育課程，只是在旁觀看，卻沒有一起互動
3️⃣花時間念故事給孩子聽，卻只是「念」而已

這些就像把陪伴小孩當作「例行公事」，沒有傳達你對他的愛與關心，
如果在學齡前就缺乏有質感的陪伴，有可能會造成親子間👩‍👦的疏離，
上學後，課業成為親子間的主要話題，將造成關係的僵化。
🤦🏻‍♀️（功課寫了嗎？）（為什麼都不會？）（考得好不好？）

💡孩子轉而從同儕間尋找愛與認同：
男孩子會對異性產生好奇，
做出掀裙子、抓女生馬尾、碰觸女生身體等惡作劇行為等等。🙀

--

#如果孩子缺少陪伴 …

從小缺乏陪伴的孩子，有2個重要風險✨：
☝🏻缺少從父母得到的愛與關懷，容易產生非預期的發展
✌🏻若孩子出現了非預期的發展，也因缺少父母的陪伴而很難發現

也許有一天媽媽爸爸被叫到學校去🏫，
才發現怎麼都不認識自己的孩子，到時候再後悔就太不值了😑，
我在治療課或進行諮詢時，都會建議父母在小孩玩積木、玩具的同時，
不要只是在旁邊看👀，而是一起互動、一起玩耍。
更要花時間陪孩子去運動，一天即使只有「半個小時」，
也比起放孩子「獨自玩耍一整晚」效果更好👏。

另外我常常建議家長可以常幫孩子按摩，
這種親子間的按摩、撫摸，有種神奇的功用！
除了透過觸覺「刺激感官」，幫助孩子成長🌱外，
對於建立🚩「身體間的界線」有很好的效果，
讓孩子學會「尊重」別人的身體，也懂得「保護」自己。👍👍👍

--

🙌 #越小開始效果越好

持續付出愛💕是關鍵，爸媽要在生活中持續對孩子付出關心、多對話。
曾經有一位3~4歲的孩子，
在上幼兒園時就有打人、咬人等攻擊性行為😱，
經過職能治療課程諮詢之後，🔺建議從陪伴的行為上改變，
並且🔺鼓勵家長多幫孩子按摩，
如此三、四個月後，這位孩子的行為明顯改善。
黃老斯覺得，⭕️「有質感陪伴」的建立，越小開始對孩子越有幫助。
重點是生活中的陪伴、時常的互動，
小小的動作，對孩子卻會產生深遠的影響，
你的愛，孩子一定能感受到，陪著他們成長、教導他們
你和這個家，也會一起成長、成熟。👨‍👩‍👧

📌 #爸媽請放心 📘 https://goo.gl/Ybxoms
📌 #黃老斯Youtube頻道 訂閱 🎲 https://goo.gl/yFcCGo
📌 #黃老斯 IG 歡迎追蹤 👉 @ot__huang
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#陪伴也講求效率
#且聽我娓娓道來 🤓

還記得有篇報導說，扣除上學、工作、吃飯、睡覺、洗澡，
其實你能陪伴家人的時間只有寥寥數十天…😔
孩子的成長也是，兒福聯盟公布的👉🏻「2016年兒童心願與煩惱調查」中，
「希望父母常陪伴」位列兒童心願第4名，
但現在很多很多雙薪家庭、隔代教養，還有所謂的電視兒童 📺
到底怎麼樣才能做到「很好的陪伴」❓

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#有效率好過單純陪伴
#陪伴的質大於量 🙌

隨著孩子越來越大，能相處的時間可能相對會縮短，
所以除了花大量的時間🕘陪伴之外，相處及陪伴的「效益」也很重要，
（黃老斯怎麼覺得講起來很理科太太😂XD）
例如以下幾種情境就是你「花時間」，卻「沒有效果」的陪伴

1️⃣父母在旁做自己的事，但只是看著孩子的安全，讓小孩自己玩
2️⃣帶孩子去上體育課程，只是在旁觀看，卻沒有一起互動
3️⃣花時間念故事給孩子聽，卻只是「念」而已

這些就像把陪伴小孩當作「例行公事」，沒有傳達你對他的愛與關心，
如果在學齡前就缺乏有質感的陪伴，有可能會造成親子間👩‍👦的疏離，
上學後，課業成為親子間的主要話題，將造成關係的僵化。
🤦🏻‍♀️（功課寫了嗎？）（為什麼都不會？）（考得好不好？）

💡孩子轉而從同儕間尋找愛與認同：
男孩子會對異性產生好奇，
做出掀裙子、抓女生馬尾、碰觸女生身體等惡作劇行為等等。🙀

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#如果孩子缺少陪伴 …

從小缺乏陪伴的孩子，有2個重要風險✨：
☝🏻缺少從父母得到的愛與關懷，容易產生非預期的發展
✌🏻若孩子出現了非預期的發展，也因缺少父母的陪伴而很難發現

也許有一天媽媽爸爸被叫到學校去🏫，
才發現怎麼都不認識自己的孩子，到時候再後悔就太不值了😑，
我在治療課或進行諮詢時，都會建議父母在小孩玩積木、玩具的同時，
不要只是在旁邊看👀，而是一起互動、一起玩耍。
更要花時間陪孩子去運動，一天即使只有「半個小時」，
也比起放孩子「獨自玩耍一整晚」效果更好👏。

另外我常常建議家長可以常幫孩子按摩，
這種親子間的按摩、撫摸，有種神奇的功用！
除了透過觸覺「刺激感官」，幫助孩子成長🌱外，
對於建立🚩「身體間的界線」有很好的效果，
讓孩子學會「尊重」別人的身體，也懂得「保護」自己。👍👍👍

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🙌 #越小開始效果越好

持續付出愛💕是關鍵，爸媽要在生活中持續對孩子付出關心、多對話。
曾經有一位3~4歲的孩子，
在上幼兒園時就有打人、咬人等攻擊性行為😱，
經過職能治療課程諮詢之後，🔺建議從陪伴的行為上改變，
並且🔺鼓勵家長多幫孩子按摩，
如此三、四個月後，這位孩子的行為明顯改善。
黃老斯覺得，⭕️「有質感陪伴」的建立，越小開始對孩子越有幫助。
重點是生活中的陪伴、時常的互動，
小小的動作，對孩子卻會產生深遠的影響，
你的愛，孩子一定能感受到，陪著他們成長、教導他們
你和這個家，也會一起成長、成熟。👨‍👩‍👧

📌 #爸媽請放心 📘 https://goo.gl/Ybxoms
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＃腹爸爸告別體脂肪 ＃雙寶爸 ＃職場爸爸 ＃減脂歷程
爸爸們年輕的時候，人人都又帥又瘦🎉。
但自從孩子出生，家庭、生活和工作佔據了大部分時間，要變回年輕時勻稱的樣子真的好難😩😩😩呀！
鈺讓爸也有相同的困擾，想要有更好的精神和體力陪伴孩子🤗，不想錯過孩子每分每秒的成長。因此決定要認真改變身材，擺脫累人😹的啤酒肚和贅肉。於是，鈺讓爸參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體脂肪。

經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔㊙️🤔

🍗飲食：鈺讓爸飲食控制得很好，每天三餐都非常規律。在公司用餐前會搭配極纖錠，然後選擇低脂的雞肉🐔或牛肉🐂，幫助減脂。在營養師建議之下，發現飲食較缺乏青菜🥬，也會在晚餐補上更多的青菜🥬，幫助飲食均衡👍、提高增肌的效果。

🚴‍♂️運動：平常就有習慣跑步🏃和跳繩🏊，孩子們也最喜歡跟爸爸一起跳舞💃、跳有氧，運動的時間一下子就過了。希望最終能透過持續運動，來減少贅肉、增加肌肉量。

📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果：甩掉3%的體脂肪！🎉🎉🎉
👉八週前-體重83.5kg/體脂24.6%
👉八週後-體重81.8kg/體脂21.6%

✅一起回顧👀八週前的腹爸爸，聽聽👂他的真實減重經歷：https://reurl.cc/xgzVpb

＃腹爸爸告別體脂肪 ＃雙寶爸 ＃爸爸 ＃胡鈺讓 ＃減重 ＃減脂 ＃瘦身 ＃體脂肪告別誓 ＃運動加倍燃脂 ＃跑步 ＃跳繩 ＃陪孩子玩就是運動 ＃甚至比運動還累 ＃我要有體力 ＃要陪孩子一輩子 ＃好體力 ＃重訓 ＃職場爸爸 ＃開車上班不打瞌睡 ＃外食族 ＃自煮人生 ＃規律飲食 ＃如何減重 ＃正確調整飲食 ＃選原型食物 ＃飲食要均衡 ＃啤酒肚變小 ＃減重真實紀錄 ＃減脂歷程 ＃極纖錠

【2021竹北免費景點】「幸福滿竹遊樂園」遊城懶人包！Hello Kitty甜蜜見面會、布丁狗卡哇伊見面會。陪伴孩子度過快樂兒童節
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#幸福滿竹遊樂園 #HelloKitty #布丁狗
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艾蛙媽短評
1.魔術表演很精采
2.闖關遊戲很有趣
3.工讀生夠多，服務很親切
4. Hello Kitty和布丁狗拍照很可愛
5.請注意防曬和補充水份
6.今年的闖關禮物缺乏驚喜感
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竹北市2021年兒童節系列活動為期三天，從4/2起至4/4止，主辦單位精心安排「幸福滿足裝扮大遊行」、「Hello Kitty甜蜜見面會」及「布丁狗卡哇伊見面會」等活動，邀請三麗鷗明星至現場與民眾互動，讓民眾感受歡樂幸福氛圍。
搭乘高鐵的民眾請至新竹站下車後步行13分鐘即可抵達會場，或搭乘快捷7號於嘉豐郵局站下車步行3分鐘即可抵達會場。

「幸福滿竹遊樂園」遊城攻略
日期：2021年4月2號 到4月4號
時間：上午十點到下午五點
地點：竹北市嘉豐五路一段與福興東路二段廣場盛大舉行
※期間特別邀請大明星Hello Kitty、布丁狗和大家見面
※現場有主題貨櫃屋、17座遊樂氣墊、刺激的鐳戰、酷炫的VR、美味餐車等多樣設施
※還有讓人瘋狂的魔幻泡泡趴 以及好看的魔術秀、兒童劇場
※現場可報名手做DIY
※參加闖關遊戲有機會獲得可愛酷卡
※遊樂設施每日12:00-13:30為消毒時間
交通資訊：
高鐵：乘坐至新竹高鐵站，出口步行13分鐘可抵達至會場
公車：搭乘快捷7號於嘉豐郵局站下車，步行3分鐘可抵達會場
貼心提醒：自行開車的朋友，建議由嘉豐五路一段進入，經過［行人主要入口］後，{順向右轉}進入會場停車場。


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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】

【2021新車開箱】Kymco FAMOUS 新名流 125 ABS七期
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【5分鐘出好菜】台式炸年糕，作法超簡單！
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【2021福袋懶人包】寶雅福袋！登錄發票再抽奧迪百萬名車
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茂昌草本茶：紅豆花芝圓，香Q可口
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Bingo 賓果廚房，濃湯，飲品，冰淇淋，甜湯，餅乾無限暢飲
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涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
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甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
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美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
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熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
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竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
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老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
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ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
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燒番麥！一級棒碳烤玉米
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太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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去年家中18歲的Luca阿北當天使後
家中瞬間沒有毛孩好空虛，每天以淚洗面
本來想帶媽媽去收容所看看，會不會有可領養的有緣毛孩
但是，我們太過感性，怕現場看了後，沒看到有緣的
不領養走一隻，會心裡難過更不舒服😭
愛莫能助的無力感⋯就此打住念頭

後來，我媽在聖誕夜那晚，滑fb社團，看到雪友家中的母狗生了，多了一隻寶寶，可以開放領養。
於是，我們家，就順利多了個寶貝-Ludy
我媽一直說：那是18歲的阿北，看她太難過，給她的聖誕禮物。
這次，大天邀約一起去當志工。
我心想，這就是緣份呀！一口氣答應！
我本來要去領養的，沒有勇氣去
但是做志工，付出我的心力跟時間，我一定做的到。
去之前，還在電話中就已經哭了😅
心裡錯綜複雜的小情緒跟劇場太多了⋯
這次，能跟姐妹們👭一起去志工，真的太棒了
也希望大家能夠了解的更多，請#領養代替購買

🌞跟大家分享一下，一日志工的服務內容有哪些吧！(文字恐慌症的有附上影片）
大家報到後，收容所專員會先仔細的交代服務內容跟注意事項。
畢竟每個小主的成長環境跟遭遇都有所不同，更加要有耐心跟仔細觀察
依照報名的志工人數，分區領不同籠的小主們出來放風。
小主放風行程：餵食、散步、洗澡、互動、拍🐶資訊板子照片(冬天天氣冷，不用洗澡)
他們一個禮拜，就只等志工們來的這一天可以出來透氣，所以籠中的小主們都很興奮跟期待。

我的第一隻，剛好被分配到極度自閉的小主
不喜歡出來，不能直視，不能摸，恐慌加恐懼症，尾巴一直夾著，不肯吃也不肯洗澡🧼，還好旁邊的專員看到，過來指導我說：恐慌症的小主，帶他去沒有人的地方散步，一直讓他走動，就比較不會焦慮。
果真，帶到一旁後，他就好多了，比較沒有這麼緊張，尾巴也沒內夾這麼誇張

第二隻跟第三隻，剛好被分配到暴衝組小主們
可能還年輕氣盛，能出來玩太開心了，居然是他們遛我，被拖來拖去的🤣專員又立馬來協助我：妳把繩子，繞到妳的腰後，用妳的身體拖住他，讓他不能控制妳，這樣他才會慢慢配合妳的腳步。繞著腰後，確實是不會被拖來拖去了，但是我的腰，感覺也被勒細了不少🤣
暴衝的小主們，只是愛玩而已，洗澡時，超級乖的，就站直挺挺的享受涼涼的水，幫他們抓抓毛跟洗泡泡浴(懂享受)

第四隻小主，只認同籠中的大哥，一定要形影相隨，不能分開，不然也是會極度恐慌😅
這感情，好到連我看了都感動了⋯
個性很溫和，只是像連體嬰一樣，要靠在老大旁邊，才有安全感(害我腦裡又產生好多故事，他在籠裡，應該很罩你吧！)

送每位小主回籠後，再填上醫療卡，看哪裡不舒服有症狀，紀錄下來，給醫生做進一步診療

我們這次報名的人數，好像比較多，所以每個人輪流照顧四位小主，之前志工人少時，分配到六隻的也有過。

跟大家分享這大長篇，不是要募款，也不是要揚善
是希望大家能知道去收容所當志工的服務內容是什麼？
有跟我一樣曾經想去，卻又不敢去的人嗎？
或是家中想要養毛孩的新手爸媽，不管是否領養成功，至少，可以從當志工的過程當中，了解狗狗習性跟學習到很多教狗的Tips

小主們，很需要每個禮拜都有一天，能有志工們，願意來陪伴他們，跟帶著他們一起曬太陽放風，瑞芳收容所，比較偏遠一點，所以需要更多人手來協同幫助。
如果，有朋友們，也想來關愛小主們，陪他們度過歡樂時光的，可以在#瑞芳收容所志工隊 的粉專報名。
來的時候，也可以帶飼料罐頭或是毛孩洗澡的，也可詢問單位有什麼缺乏的物資。

我們昨天志工的服務時間是從10:30～16:00，結束後，真的滿累的，很熱加上一直被拖，腰痠背痛😅，但是，心中真的感到很滿足跟快樂！👭還一起去看夕陽、海景跟吃海鮮餐廳，十分推薦做完志工後，也可安排一下行程！
包準各位身心靈跟肚子，全都滿足！

💡建議穿不怕髒的衣褲跟帶換洗衣褲，要幫小主們洗澡，雨靴真的是最好的選擇👍🏻

能看到最後的，又是真愛了❤️愛你們，請分享

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