孩子情緒原因很簡單，您找到有幾個呢?
找到原因，才有辦法擬定對的策略幫助孩子

相信許多家長都會有這樣的疑問，孩子的情緒行為到底從何而來，每每被問到這個問題，我總是會這麼說，孩子的情緒行為原因有很多，有可能是單一因素，也有可能是多重因素造成的結果，其中包含了:

1️⃣天生氣質而來的

由於每位孩子都是獨立的個體，都有自己獨有的基因，從出生的那一刻起，對於環境的反應就各不相同，因此造就出來的個性也就不一樣，有些孩子天生比較溫和、好相處，有些則是容易爆怒、缺乏耐心、甚至輕易就與人發生衝突，於是就呈現出不好相處的模樣。

🤔這時您能怎麼因應呢

(1) 認識孩子的個性，找出孩子的習性。
(2) 建立信任的關係，引導孩子認識自己的情緒。
(3) 同理孩子的情緒，教導孩子學習控制情緒的方式。
(4) 觀察孩子的行為，分析行為背後的含意並找出解決的策略。

2️⃣是從小就養成的

從小養成就比較偏向是後天造成的結果，具體一點就是被寵壞的孩子，由於家長對於教養缺乏正確的觀念與技巧，造就與孩子的互動偏向溺愛或是不一致的教養方式，甚至縱容孩子的行為，最後就很有可能導致孩子只要稍不順自己的意，就容易出現情緒行為的反應。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 提升正確的教養觀念與技巧。
(2) 建立應有的規範，教導孩子學習尊重。
(3) 因應孩子的行為，適時的給予要求或肯定。
(4) 秉持堅持的原則，塑造孩子對的行為。

3️⃣需求未被滿足的

每位孩子都有他的需求存在，可能是安全需求，可能是被肯定的需求，也有可能是身體感覺的需求，透過需求的滿足達到情緒的穩定。假如孩子的需求未被滿足，就很容易衍生情緒行為問題，例如活動需求量大的孩子，就容易顯得躁動不安；缺乏安全感的孩子，就可能會出現焦慮，或是哭鬧的表現。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 確認孩子需求的來源，同時擬定相對應的解決策略。
(2) 滿足孩子需求的當下，也要建立孩子應有的秩序感。
(3) 適當安撫孩子的情緒，減緩焦慮，建立安全感。
(4) 教導孩子表達的技巧，讓他人知道他的需求性。

4️⃣表達未被接受的

孩子都有他自己的想法與表達方式，但不見得每位孩子的表達方式都能讓人聽得懂，或是被接受的，當孩子的表達被否定時，就容易有挫折感而呈現不同的的情緒行為反應，例如難過、生氣、拒絕說話…等，常見的類型有社會人際互動技巧不好的孩子，自我表達能力差的孩子，溝通能力較弱的孩子，因為不知如何有效與人互動而導致的結果。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 不急著要求孩子表達，多一點觀察，主動了解孩子的意圖。
(2) 教導溝通表達的技巧，增加溝通的效率性。
(3) 引導孩子人際互動的方式，提升成功的經驗。
(4) 鼓勵孩子溝通，建立彼此溝通的管道。

5️⃣學習挫折而來的

每位孩子都有他的優劣勢，學習的過程不可能每件事情都盡如人意，當然也不是每項學習都是孩子感興趣的事，假若孩子在學習上遇到瓶頸，或是表現不如預期時，就很有可能會出現挫敗感，進而衍生不同的行為表現，例如緊張、退縮、缺乏自信、焦慮…等內隱性的行為，當然也會因為憤怒而表現出外顯式的行為，例如生氣、干擾、攻擊、破壞、拒絕…等。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 找出孩子的優劣勢，多關注孩子的優勢。
(2) 確認孩子學習的問題來源，教導相對應的學習技巧。
(3) 適度放棄難以學習的項目，鼓勵有興趣領域的發展。
(4) 多一點鼓勵，少一點責罵，多一些肯定，少一些批評。

6️⃣天知道它哪來的

當然還有一種，就是孩子的情緒讓您完全摸不著頭緒，當您發現的時候，孩子已經炸了，或者是前一刻明明好好的，下一刻就突然放聲大哭。當下您可以推測是生理性的問題，例如肚子餓、身體不舒服所造成的情緒，當然也有可能是心理上的問題，例如突然想到什麼事讓自己悲從中來，當然還有另一種可能就是這樣的情緒已經成為孩子的一種溝通方式，例如用哭鬧來表達自己的意願。不管是哪一種，有時真的很難讓大人在第一時間就搞懂孩子怎麼了。

🤔這時您能怎麼因應呢？

(1) 讓自己冷靜下來，不急著處理，好好觀察孩子怎麼了。
(2) 讓孩子暫時有情緒發洩的出口，靜待緩和後再開始處理。
(3) 若遲遲找不到原因，先安撫孩子的情緒再說。
(4) 鼓勵孩子表達自己的情緒，引導解決的方法。

情緒是一個人與生俱來的本能反應，沒有所謂的對或錯，當下只有表達適當與否的問題，處理孩子的情緒行為也沒有所謂的萬用公式，不管孩子的情緒原因為何，身為家長只能見招拆招，在保護孩子的前提下，慢慢找出對的處理策略，教導孩子正確的表達方式。

孩子的情緒原因很多，可能是單一因素，也有可能是多重因素造成，您可以試著從上述的幾個方向找起，假如真的找不到也沒關係，記得先深呼吸，緩和自己的情緒，靜待孩子情緒發生完之後，再來處理也不遲。

不過當下您一定要在孩子的身旁，耐著性子陪伴他，讓孩子知道，身旁還有個您會守護他、會呵護他。

(文章已收錄於媽媽寶寶月刊2020七月份)

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【秘笈！教你如何跟12星座談戀愛『摩羯丶水瓶丶雙魚』】
相信很多人都很想問問老師怎麽跟愛人談戀愛，在我們人生旅程中，會遇到各種不同類型星座的異性，然而要如何跟你喜歡的星座對象相處交往？今天就讓艾菲爾老師來幫你分析十二星座的個性，讓你更加瞭解他的喜好及地雷，知己知彼才能對症下藥，找到兩人和睦共同的相處模式，一起攜手幸福伴一生。
老師會按照星座順序三個星座一篇，今天發的是摩羯丶水瓶丶雙魚，每篇也有十二星座專屬戀愛心情密語，其他星座請到文章底部的藍字連結查看！也別忘了提醒朋友丶閨蜜，讓他們知道十二星座的特性（請參考你情人的太陽丶上升星座）

【摩羯篇】
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摩羯需要有人主動打破他的心防
摩羯個性務實丶不喜歡跟人打交道，同時也是極度害羞的人，他們只做有把握的事，冒險不是他們喜歡的生活方式。談戀愛也是如此，摩羯不會主動告白，因為害怕受傷，他們習慣曖昧時那種若有似無的感覺，如果你愛上摩羯座你必須主動告白丶主動跟對方做朋友。在摩羯的愛情的觀念當中，愛情就好像沙粒一樣，這顆沙粒或許渺小微不足道，但對摩羯來說，愛是個積沙成塔的過程，微小的沙粒最終總能聚成一座高塔丶像海洋一樣浩瀚偉大。

愛到深處是無限包容
摩羯座是一個很有主見的人，希望情人可以成為自己的助力跟後盾，而不是處處跟自己唱反調。如果摩羯喜歡你，感性的他，會想在各方面遷就你，也願意花很多時間陪著你做任何事，會非常在乎你。但是如果你覺得摩羯給你的愛是苦澀丶克制的，那麽就是你還不是他的最愛。

吃軟不吃硬的摩羯
外人總覺得摩羯的個性無法預測，心情好就是一家之主，心情不好時候就是一家之虎。當摩羯生氣時請你離他遠遠的，先不要硬碰硬去做過多的解釋，因為他們吃軟不吃硬，除非他們願意和解，否則你的一切努力都是白搭。其實摩羯非常心軟，只是外表總表現得很冷漠丶堅強，就算被人誤解，也不願意去多做解釋。如果你有個交往中的摩羯愛人，請你要放下心防，把他當作是個敏感又缺乏安全感的孩子，跟他好好溝通，因為摩羯用情很深，卻不善表達。

認真堅持的摩羯 也喜歡負責有恆心的他
摩羯除了認真工作，其實他還很重視家庭，而且還有一點小潔癖，非常的愛整齊。在摩羯冰冷的外表下還有個容易被感動的好心腸，他們喜歡堅持到底丶工作能力好的對象，其實你只要多瞭解摩羯的個性，就會發現其實也沒有難懂。不過某部分的摩羯座其實也沒有想像中的老實，他們也是喜歡處處留情，尤其職場魅力就是他們的吸引力，值得注意。

【水瓶篇】
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樂於做自己的水瓶
很多人不瞭解水瓶座，總覺得他們不按牌理出牌，遺世而獨立。但是水瓶座其實非常享受自己與別人不同的特殊性，由於這份特殊性，使水瓶座期待的感情自然也就與眾不同，他們的愛是可以跨越年齡丶距離丶甚至是超越性別，你會發現很多水瓶座身邊的伴侶可能大他5丶10歲，他們戀情仍是甜蜜順利。

水瓶的愛情需要獨立空間
水瓶的愛情是注重心靈的，他可以很歡快丶可以與對方朝夕相處，但是水瓶座終究是冰冷的星座，在熱情退去後，他們需要更多的冷靜與獨處，過多的擁抱反而會讓他們感到壓力丶不舒服。水瓶座愛好自由，就算是最親蜜關係，他們也不想被對方牢牢的拴住，他們會經常跟你洗腦，他喜歡有點黏又不太黏，彼此之間都要留有時間丶距離感，這樣的愛才是最和諧的。

別給水瓶壓力 他會溜走的
如果水瓶真心喜歡你，他是會甘願為你改變自己或放棄某樣事的，但是你千萬別得寸進尺，因為他們很怕壓力，只要感受到你施加給他的壓力，水瓶就會搞失蹤丶刻意冷淡，完全不想跟你聯絡。如果你有個一樣的水瓶座情人，你應該學會獨立，自己照顧自己。

學會理解丶尊重水瓶
水瓶座不像其他情人只在乎對方有沒有錢丶長的好不好看，他們更在乎的是情人的個性，如果你欣賞水瓶座記得要先學會適應與尊重他們的想法丶行為，千萬不要用你既定的模式去套用他們，這樣只會增加兩人的爭吵與矛盾，讓你們的愛情快速凋零，而讓他主動想離開你。

【雙魚篇】
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為愛而生的雙魚
雙魚是個愛好浪漫丶富有想像力的星座，他們把愛情當禮物，如果他們喜歡你就會把自己當禮物送給你。雙魚座認為付出的感情就好像是禮物一樣無法回收，這也是為什麽雙魚座在失戀之後總是失魂落魄，像心被撕去了一半。

雙魚付出全部 也望同等的愛
雙魚座在愛情當中永遠是付出者，且佔有欲極強，他們相信付出真心之後一定可以在感情當中找到回報，可惜這一廂情願的固執想法，通常只能以戲劇性的背叛收場。雙魚座的愛情觀就是己所愛施於人，當雙魚座說出『我愛你』就等於他們把心送給你，戀愛的中的雙魚過於溫柔，經常把愛人慣壞，且他們對愛的需求是無止盡的，想要得到對方的人丶更想佔有對方的心。他很喜歡跟朋友曬恩愛，其實就是炫耀的意思，同時也是向情敵宣示主權，也是一種維護愛情的手段。

鬧情緒的雙魚 需要包容陪伴
雙魚座是個很複雜難懂的星座，他們能夠帶給別人快樂，可是自己卻經常憂鬱，而這份憂鬱又是他們渴望愛情丶想要追求愛情的泉源。如果他在感情當中鬧情緒，千萬別想跟他們講道理，因為他們是聽不進去，他們要的就是你能夠跟他站在同一個立場，陪他哭丶陪他笑，從你的身上取的一些溫暖與力量。

若你喜歡雙魚 請主動出擊
雙魚座非常害羞，當他遇到喜歡的人反而會疏遠丶不敢靠近。如果你有一個正在喜歡的雙魚，你可以主動多跟他接近丶帶他去享受美食，因為他本身就是個吃貨，享受美食能讓他們卸下心房丶跟你天南地北聊，更能擄獲他的心。

敏感丶多情的雙魚
雙魚容易多愁善感，經常胡思亂想丶把自己嚇得半死，敏感而脆弱的他，其實是很需要愛情的，只要有關於感情方面的問題，都能觸動他的內心。剛開始你可能會被他溫柔浪漫的追求方式吸引，但是他卻可以同時對每個異性專情。愛情對雙魚來說是不可缺少的，就像是魚不能沒有水。

十二星座『決定分手』關鍵字
白羊【有話不說】金牛【爭執不斷】
雙子【熱情消逝】巨蟹【患得患失】
獅子【個性不合】處女【有第三者】
天秤【信任破滅】天蠍【不懂珍惜】
射手【沒有話題】魔羯【沒有未來】
水瓶【強人所難】雙魚【有緣無份】
分手原因百百種，當出現這些原因時，十二星座已經沒辦法再繼續愛了。

#小班新生請多多指教
兒子九月份正式成為小班新生🍒。

知道兒子害羞的個性，所以提早一個月讓他參加學內暑期夏令營，習慣老師與環境。每天離情依依，夏令營幾天，這男孩就在校門口留下了幾次淚。對於比較缺乏安全感的孩子，每天下課可以給他12個大大的擁抱，增加愛的聯繫與安撫，一起陪他渡過這個成長階段。

雖然哭著進去，但學校同學、老師所發生的任何事，可認真的輸入腦袋記了起來呢！

❤️ #某天突然在六個同學中冒出了一個女孩子名字。
化名「古萱萱」，第一次就連名帶姓都記住了呢。

👦🏻：媽媽，我們班有一個女生叫古萱萱喲。
👩🏻：原來啊，那還有別的女同學嗎？
👦🏻：那個古萱萱是長頭髮也喜歡恐龍喲，還有....
（#源源不絕是只能聊她的概念嗎？）

—Part 2
👩🏻：哇～前面是萱萱媽媽的車，她們也是要回家了喲。
👦🏻：媽媽我們跟著她們，看她住哪裡好嗎？
（#跟小孩認真就輸了！）

#換媽媽想哭
#後座彩虹泡泡蔓延ing

孩子，這不是你的錯。是爛人對你不好，不是你不好。

🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹
💬 不被愛的童年，會影響孩子一輩子
💬 刺蝟性格的成年人，對感情又愛又怕
💬 諮商師與個案雙向療癒的成功典範
💬 真朋友，不嫉妒你的成就，而是真心希望你更好

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依附關係」是我一直很想談的主題。
太多大人急著要孩子獨立不要黏著爸媽，但沒有給足安全感、尚未建立安全型依附，只會讓孩子一輩子帶著傷痕。
孩子很沒安全感、缺乏自信、在團體中害羞畏縮不敢與他人互動？
你可曾想過這些表現都與孩子和主要照顧者的「依附關係」有關？
甚至會影響孩子長大後和同事、朋友或另一半的互動關係和情感模式？
到底什麼是「依附關係」？如何和孩子建立安全穩定的依附關係？快來聽聽徐老師和威威老師教你幾招！

I-LIFE行動致力於幫助脆弱家庭青年的心輔師賴雷娜，外表樂觀開朗，成長經歷卻十分坎坷，父親經營賭場失利，四處舉債逃跑，母親也由於父親不忠，將她當作籌碼威脅父親，從小居無定所，使賴雷娜極度缺乏安全感，對「家」有深切的渴望，卻又無法避免步上父母的後塵，這樣的「廢墟少女」如何從絕望中爬起，成為助人者？給予她勇氣和力量去實踐生活夢想的關鍵又是什麼？

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從無家少女成為助人者 賴雷娜｜與人建立連結 讓我有戰勝恐懼的力量
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【製作人：曾千倚｜採訪：李佩璇｜腳本企畫及攝影：曾千倚｜剪輯：相昀佑｜照片提供：賴雷娜（楊仁銘攝影）】

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