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繼續努力keep 在 Mak Ho Yee Cayley Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 14:25:35
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2021-05-30 03:53:09
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繼續努力keep 在 ♚ ♏️ ????? ♏️ ♚ Instagram 的最佳貼文
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[#TANITA] 早前去左日本健康品牌TANITA試用左MC-980MA-PLUS 專業級身體組成分析儀睇下自己身體狀況如何🇯🇵 好開心吖 結果顯示我嘅體內年齡少於真實年齡😍 雖然之前懷孕期間改變左我嘅生活習慣 不過我所有測量結果都係理想範圍之內 包括體重、體脂、BMI等等👏🏻 而我手腳嘅肌肉量更...
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「體內年齡」是通過比較體內的體組成數據(肌肉量,體脂肪率及BMR),與實際年齡組別的體組成數據,以平均值計算出來的代謝年齡。
估唔到今次逆齡挑戰非常成功! 我的體內年齡比實際年齡低十幾歲,年輕真好💪 雖然我不停食食食,但係證明我真係有運動架(雖然懶左好耐🤣), 不過check 到肚嘅脂肪😳係時候都要keep番再做勤力啲💪,令身體保持FIT爆狀態, 12舊腹肌我黎喇😍! 我會繼續努力keep住內外都年輕!
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