你也是一邊上班一邊在學習的人嗎？ 不管是正在想著要轉換跑道需要考取專業證照的人，或是像小編的護理師姊姊想在下班時間多練習英文、考取多益證書的人，處於準備考公職國考、語言測驗、技術證照、學校考試時，明明上一秒才看過的考古題解答，就在拿到考題的下一秒直接忘記🤬 是你的大腦有問題？還是只是你沒用對記憶的方法？😳 日本心理學與腦力開發大師——多湖輝，認為人的大腦沒有差別，記憶力的好壞差在有沒有透徹運用其中的訣竅，使用得當記憶力會如滾雪球般大幅提升～☃️考試在即，前一天才衝刺來不及 🥵 上班就已經夠累了，下班後所剩的時間又寥寥無幾😩，該如何在浪費最少時間的情況下，又能完美記住考試內容呢？ 今天就要來推薦大家一本好書【滾雪球增強記憶術】快狠準的把之前背不起來的東西，全部塞進腦子裡！🥳 你可以跟著作者用科學的角度🔍這樣做！ 🥱 先伸個懶腰、打個哈欠 蛤？你說為什麼，請小編的護理師姊姊解答！這麼做可以讓肌肉暫時緊張，並給網狀結構帶來刺激，能幫助活化大腦運作，就像貓咪睡醒後那誇張的伸懶腰，就是為了給控制大腦清醒、模糊的網狀結構帶來應該甦醒的訊息🧠 🎧 音樂是幫手也是殺手 有些人讀書喜歡聽音樂讓自己更專注，但有沒有選對音樂非常重要。小編姊姊就喜歡聽流行音樂，結果邊讀書邊唱，隔天腦海都只有「突然好想你」的歌詞🤣 在我們記憶時會有一小段短暫的休止時間，而填補這個空隙的背景音樂就不能挑選容易讓自己分心的，而是要選能耳目一新、轉換心情的類型😋 ✍️ 前一天才讀書就不要怕手酸 記憶可以運用到全身的感官，而手寫的運動感覺及手指方向都可以成為你記憶的助力，運用書寫工具把要背的東西與手部連結起來👌 為此，護理師姊姊還特地購買了寫起來超滑順的筆跟字卡，為了能夠把單字一個個寫下來記憶，還可以組成單字卡🤭 ✂️ 分段記憶更有效 還記得高中教科書會先附上章節段落嗎？先暸解易懂的段落意義，再掌握全篇主旨。因為人單次可記住的內容有限，實驗結果平均每次是7個字詞左右，比起渾渾噩噩的整篇讀完卻有頭沒尾，還不如像姊姊一樣每次都會在讀到章節段時在旁邊先總結📝 ⏳ 限時完成更有感 疫情影響許多行業在上班時都有些許壓力，下班後還需要騰出時間讀書，實在是難上加難，小編的姊姊下班後腦海都只迴盪了「1床加藥、2床BS多少...」，讀起書來腦袋混沌、效率超差 🤯 這時你可以試著加上時間限制，可以讓你的大腦猶如背水一戰般，許多憂思不解的難題在這時候總能迎刃而解，做起事來也會更有效率🤸‍♂️ 以上這些方法都能讓你在需要快速集中、有效率地記憶時派上用場，那你以為這樣就沒有了嗎？！其實書中總共有110個記憶秘訣，分成三種不同情境可以使用，心動不如馬上行動～小編已經把這篇貼文轉發給姊姊啦🙃 請大家注意小編還有沒有更新IG...🥲 總而言之 🎉快往下看看如何完成抽獎步驟吧！🎊 ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ 抽༶獎༶步༶驟༶ ∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾∾ ❶ 「追蹤✅」 @jobus.asia ❷ 「按讚❤️」這篇貼文，並「分享↗️」到限時動態 ❸ 「tag一位朋友」並「任意留言一句話」，或參考以下留言： ➠大腦不在只有混沌世界！ ➠終於找到臨時抱佛腳的成功方式啦～ ➠不再忘東忘西！ ➠其他… ⏰截止時間：即日起至9/25（日）23:59止 🌸將於9/26抽出一名幸運得主（連同被標記者，一人一本）獲得 【滾雪球增強記憶術】暢銷書乙本（限台澎金馬地區） 🎁謝謝#方言文化 推薦這本好書​ #記憶力#大腦#記性#考試#考前準備#學習#兼職考生#臨時抱佛腳#技巧#抽獎書單#書籍#閱讀#看書#出版社#推薦#好書分享

#職場英文wu就棒 #跟wow編一起學英文 👉除了「Because」你還可以這樣表達 相信大家平常一定很常用到「因為、由於」吧！ 但其實你知道嗎？ 除了Because之外，還有更多不同的表達方法與情境呢！ 今天WOW編為大家整理出✨因為的5種不同用法✨ 手把手的教你換句話說 讓你的寫作技巧突飛猛進吧～ 快TAG朋友or同事 筆記起來！ 🔎 各種英文的轉折詞 🔅however 然而 🔅although 雖然 🔅therefore 所以 🔅instead 作為替代 🔅in addition 除此之外 🔅to sum up 總而言之 🔅on the contrary 相反地 🔅speaking of which 說到這個 ————————👇👇👇👇👇————————— 📍 快來追蹤 @wuwow.online，英文學習不再BORING！ 📍 想真正學好英文的話就到個介連結🔗看看吧！ #wuwow #英文學習 #趣味英文 #線上 #英文 #學習 #英文單字 #英文句型 #學英文 #英文練習 #實用英文 #職場英文 #online #learning #english #study #studying #studyenglish #vocabulary #寫作 #英文寫作 #應用英文

#小編氣炸鍋 一個月了，訂閱按讚華視新聞Youtube，聽我跟龜哥分享時事話題，說新聞和觀點給你聽！ 今天跟龜哥因為雞爪笑超久，就突然想到我剛進華視工讀的時候，寫的第一篇新聞是美國大選川普的新聞，然後就給龜審稿，結果被罵到臭頭XD從此對於龜就是尊敬到不行（怕爆哈哈哈） 後來因為常常一起上晚班，我已經可以掌握他每天要吃什麼，最愛喝的飲料（甜度冰塊都在我腦海裡），也幾乎知道他如果不在辦公室，大概會在哪幾個地方做什麼事情（聽起來好像變態） 後來我在華視第八個月的時候，那時候直播一場蔡英文總統府的記者會，結果沒有準時的關起來直播，有讓少數的觀眾看到我的臉書（這個問題看似很小 但是在新聞台這是非常嚴重的事情），結果龜竟然完全沒有怪我，還幫我講話，說自己也有錯，聽完記者會應該要提醒我（受寵若驚） 還記得那天晚上，龜還找我過去，跟我說了一堆職場的生存之道，尤其是新聞界的生態，還有很多他過去的故事，總而言之，那是一個很值得紀念的夜晚，我們甚至聊到很多政治想法和事情。 從小編氣炸鍋到現在，其實好像才對龜有更多深層的了解，我覺得最有趣的是，我和他是完全不一樣個性，很多想法都不一樣的人，湊在一起一起聊一件事情真的非常非常新鮮，因為龜哥真的太真實，討厭中國到不吃不喝所有舔共過的品牌，他是我人生中遇過第一個罵舔共，但真的身體力行不會只是嘴上說說的人，這樣的真實太可貴，同時這樣的精神也讓我非常佩服。 我不是想說一些歌功頌德的話，只是想說，活在能有言論自由的時代真的太幸福，我們能夠互相交流，擁有不同想法，但仍然尊重彼此。針對每一條新聞話題，我們可以說出我們的感想和心得，補充觀點，真的是一件非常快樂的事情。 隨著節目的錄製，好像也學習到更多換位思考，傾聽不同的聲音，了解一件事情的不同角度，同時培養時事的敏感度，慢慢將一些話語轉化成自己的力量，繼續溫暖堅定的走下去。 總而言之，好喜歡上禮拜的氣炸鍋，這禮拜的可能更讚，領養代替購買！不可以欺負狗狗！ #少在娜編 #滾一編 #華視新聞 #新聞 #節目 #yt #影片 #話題 #時事