「股市資金動能指標M1B年增率，則是由5月的17.74%下滑至17.36%，主因為活期性存款成長減緩。央行經研處副處長蔡惠美指出，6月活存年增率由18.19%下滑至17.73%，主要是6月企業有繳稅與發放現金股利的需求，導致活存年增率溜滑梯。」

央行解釋，6月外匯存款增幅不如以往，是因為進出口暢旺、廠商支付貨款需求增加，觀察今年5、6月，進口成長幅度逾四成，便反映在外匯存款的動撥運用上。https://udn.com/news/story/7239/5690325?from=udn-catelistnews_ch2

蔡惠美解釋，6月外人新台幣存款減少有兩項原因，一是台股6月表現不錯、外資將資金投入股市，以及外資6月淨匯出，使外人新台幣存款減少。https://udn.com/news/story/7239/5690321?from=udn-catelistnews_ch2

【#2020東奧：中國賽會破記錄全盤點】

2020東京奧運今日閉幕，中國代表隊在本屆奧運會攻擊收獲38面金牌、32面銀牌、18面銅牌，名列總獎牌榜第二名，由於獎牌數量過多，本次小端將為各位讀者盤點一下本屆奧運中國代表團打破奧運、世界或隊史紀錄的選手及項目。

在男子舉重比賽中，數次刷新世界紀錄的 #石智勇 在男子73公斤級項目中以總成績364公斤再次打破奧運和世界紀錄； #呂小軍 以抓舉170公斤、挺舉204公斤、總成績374公斤，三項成績均刷新奧運記錄的表現摘下 #男子81公斤級金牌；男子67公斤級比賽中，#諶利軍 以挺舉187公斤的成績打破奧運紀錄；而 #李發彬 則以挺舉172公斤、總和313公斤的成績，打破挺舉和總成績奧運會記錄並拿下男子61公斤級冠軍。在女子舉重比賽中，#侯志慧 在女子49公斤級比賽中以抓舉94公斤、總成績210公斤均打破奧運紀錄的成績奪冠；#李雯雯 在#女子87公斤級 以抓舉140公斤、挺舉180公斤、總成績320公斤打破奧運紀錄奪冠。

射擊大項上，共為中國獎牌榜貢獻了4金1銀6銅共11面獎牌。當中女子射擊運動員 #楊倩，在 #女子10米氣步槍 比賽中以251.8環的成績打破奧運紀錄奪冠；另一邊 #張常鴻 以466環，打破奧運紀錄、世界紀錄的成績奪下 #男子50米步槍三姿 的金牌。

跳水大項為中國代表隊共計貢獻了7金5銀共計12面金牌，是中國隊所有項目中貢獻獎牌數最多的，其中最值得一提的當屬本屆中國代表隊最年輕的世界紀錄締造者 #全紅嬋，年僅14歲的她首次參加奧運 #跳水女子10米台 就以總分466.20 創造新的世界紀錄，賽後她接受記者訪問坦言「希望賺錢醫治母親」的發言更引起了許多網友討論。

游泳大項中， #張雨霏 在200米蝶泳中以2分03秒86的成績打破奧運紀錄奪金，還帶領隊友 #楊浚瑄、#湯慕涵、#李冰潔 在女子4X200米自由泳接力中以7分40秒33的成績打破奧運紀錄奪金。另一邊男子游泳運動員 #汪順，在男子200米個人混合泳中以1分55秒00的成績打破亞洲紀錄並順利奪金。

在田徑賽場上，#女子鉛球 運動員 #鞏立姣，在連續參加4屆奧運會後，終於在東京奧運會斬獲金牌。這是歷史上首次有亞洲運動員獲得該項目金牌，也是中國首枚奧運田賽金牌，而後劉詩穎在 #女子標槍 的比賽中摘金，成為中國首面標槍金牌。另一邊男子百米半決賽中，中國選手蘇炳添以9秒83的成績打破亞洲記錄，成為史上第一位跑進奧運男子百米決賽的中國選手，最終在決賽他以9秒98的成績獲得第六名。

#賽艇項目，#陳雲霞、#張靈、#呂揚、#崔曉桐出戰 #女子四人雙槳，以以6分05秒13的成績打破世界紀錄奪得金牌；#靜水皮劃艇項目，#徐詩曉、#孫夢雅 在 #女子500米雙人划艇項目以1分55秒495打破奧運會紀錄

在 #場地單車 女子團體競速賽中，#鍾天使、#鮑珊菊 在預賽就以31.804秒的成績打破世界紀錄，並在決賽中成功奪金，不過兩位運動員在決賽領獎時因衣襟上戴有毛澤東肖像襟章，而被質疑違反《奧林匹克憲章》。國際奧委會確認，已經要求中國代表團作出解釋。

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曾雅妮解釋8年前缺賽原因，並說希望用成績去證明自己，無奈成績一直沒有起色，但她告訴自己只要太陽升起，就必須拿起球桿勇敢的往前走。

東奧場上台灣選手的表現激勵了她，特別是年僅19歲的林昀儒首闖奧運舞台，就締造佳績，她說：「希望2024年我也能站上奧運的舞台。」

11月一個陽光普照的早上，雖不像盛夏般炎熱，但陽光直射下，還是會汗流浹背。兩個身影就蹲在一片草地中辛勤的收割野草，普通人或許會以為他們是園丁，但其實他們是分文不收的牛義工，在為巡查大嶼南的牛群作準備。

「有嘢食放喺度，佢哋（牛隻）就會『企定定』畀我哋記錄同埋檢查。」帶着義工工作的何來解釋說。何來是大嶼山愛護水牛協會超過10年主席，她不只愛水牛，也愛黃牛，也不只關注大嶼山的牛隻，香港其他地方的也會照料，就如缺糧得可憐的塔門牛，協會也會安排義工帶草前往餵食，而較幸運的大嶼山牛，由於糧草尚算可自給自足，放草也只是為了檢查。

何來不諱言指工作最辛苦是割草和搬草，但由於希望牛隻可食回是本地的原生植物，「要保留佢哋自然嘅本性，改變咗佢哋嘅習性就唔係保育」，所以辛苦也要堅持做，然而現時大嶼南牛隻的棲息地愈來愈少，協會也要講買牧草混合使用，「天冷無鮮草就靠呢啲，起碼佢哋有back up（補給），所以熱天都要少量保持繼續有，唔好天冷無嗰陣時唔識吃。」

糧草收集得擠滿一輛七人車，何來與義工就駕車前往牛隻的棲息地。來到有牛隻出沒的地方，何來就會使出好的本領，疾聲高呼，稍候片刻，牛群就會現身，「我去到就叫，佢哋就認得我」，何來笑着說，也指自己我與牛群的關係較似朋友，見到朋友也份外高興，「最enjoy（享受）係去到牛棲息地，牛仍然好開心，同埋見到環境係因為佢哋存在而好靚。」

何來叫朋友出來也不只是見牠們一面，指做巡查要記錄到牛隻的健康狀況，若能力許可，能幫忙的就盡量幫。何來會趁牛隻進食時拍下牠們，以了解不同族群的生活情況，見到受傷的會替牠曬藥粉，有需要的會尋求獸醫協助，「有啲牛嘅角係亂生嘅，係會生到插自己個頭，呢啲牛就要通知獸醫幫佢鋸，所以唔檢查係唔得。」

在人類生活不斷擴張下，牛的棲息地愈來愈少，巡查當中也見到不少牛隻在馬路邊行走，更有些在鑽放在垃圾站邊的垃圾袋，然而置於垃圾站的大型有蓋的垃圾桶是空的，何來批評那些胡亂丟垃圾的人，「佢哋（牛隻）搵唔夠嘢食就會鑽嗰啲垃圾袋，所以令啲牛很容易吃到垃圾。」

「牛畀咗我一個好好嘅教學，令我用牛嘅眼去睇呢個世界時，就會睇到環境同人之間嘅關係係決裂到點。」她指在鄉郊生活，牛就是我們每日見到、必須要跟牠共存的一個物種，認為人類「享受」大自然、習慣被服侍的觀念是錯的，
「去到鄉郊就係去到物種屋企，我哋去到人哋屋企，就要尊重人哋居住嘅地方。」

何來呼籲市民不要觸摸及餵牛隻，所有垃圾要帶離郊區，不要用郊區的垃圾桶，避免牛隻翻垃圾吃。她同意市民近年的環保意識愈來愈高，「睇到人嘅改變，以前我去到邊都被人用粗口問候，而家好多人都會話支持我做嘅嘢，呢個改變令我覺得欣慰」，然而負責決定政策的政府依然未變。

她指牛不是有吃的就安全，「政府將動物當環境問題管理，唔當佢哋係生命，或者係環境保育議題。」牠舉例指水牛是「濕地天使」，因為牠可締造漂亮的沼澤環境，而沼澤有很多微生物、小蟲繁殖，從而令雀鳥可以覓食，是保育上很重要的東西，但仍不斷有很多圍欄、堆填或是違法的商業行為一直在侵蝕牛的棲息地，「呢個係規劃同地政嘅範疇。」

何來認為要保護牛物種，政府要有新的主導方法去保護牠們在大自然的存活的可持續性，「我最大嘅心願係牛物種會成為香港正式保護環境政策嘅開始，呢個政策可以令香港人同香港將來可以有牛物種嘅永續。」

老師傅，樣子嚴肅，說話深奧，是記者對中醫的刻板印象，然而註冊中醫李廣冀博士是完全顛覆了我的印象。他取名柴醫，在網上寫笑話、唱歌仔，博得好人緣。在診療室裏，他一興起就會作畫送給病人，一班小朋友如獲至寳，苦口良藥也甘之如飴。「病人身體不適已經很痛苦，又要花錢治病、吃中藥又苦，有時難免想放棄，醫師不能灰心，要更積極幫助他們康復。」他亦會創作漫畫，既為大衆深入淺出解釋中醫理論，也是他的解壓良方。「最常處方給病人的藥湯是酸棗仁（安眠中藥），可見超過八成病症和情緒有關，包括都市人常見的痛症、濕疹、內分泌失調都和肝鬱氣滯有關，所以保持平靜喜悅很重要。」想知他如何哄得網民哄堂大笑，即刻去片！

健康蘋台將於11月25日（星期三）晚上舉行【中醫濕疹改善教學 x 紫雲膏自製方法】健康蘋台網上FAN享會，有李廣冀及周家敏兩位中醫駐場，講解不同濕疹的成因及治療方法，又會即場教大家自製紫雲膏潤膚止痕，更會和參加者互動解答疑難。即刻報名，便可獲贈古法紫雲膏一盒（30克，價值$120），或選擇紫雲膏材料包，可製作出約17盒30克裝的紫雲膏。活動後如有任何疑問，更可於網上獨家群組諮詢醫師意見。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201123/RV4JUFJV3NDYRA5KGDCM7MLE2U/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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【四萬人歷史性集會】公僕仝人與民同行集會前一日，政府發出措詞強硬的聲明，指公務員發起政治集會和罷工，會「令人誤以為公務員與政府對着幹」，更指此為衝擊公務員政治中立原則。然而，不同崗位的公務員並未嚇怕，憑良知站出來，大批市民到場聲援，四萬人站滿遮打花園與對出馬路，群眾高舉手機，燈光燦爛。
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在衞生署工作的吳先生自雨傘運動結束後無力了五年，到了6.12看到年輕人無畏無懼上街，帶淚力撐不問結果；曾經歷六七暴動的退休警務人員黃先生親身接觸前線抗爭者後，深受打動，訴說「學生其實好純，不是暴徒」；公務員李小姐忿然指出，警察濫權可以沒後果，公務員集會卻要受威脅，要徹底改革香港，只有雙普選一途。
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政府在聲明中搬出《公務員守則》，指「公務員違規」，「會按既定機制嚴肅跟進」，似暗示上街集會「後果自負」。撰寫《公務員守則》的前公務員事務局局長王永平台上發言時則指，出席集會者沒違反「政治中立」，直指「政治中立」現在有太多片面解釋。
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說到底，公務員進諫，何罪之有？
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