【內心陰影被光明照亮後，看到是完全不一樣的世界】

上週六線上講座【安定正向教養 養成正向安定孩子】，我講完四種孩子不當行為時，一位學員小穎在線上舉手提問。

我邀請她開麥克風提問，她問到：「...有沒有辦法可以在教養過程中，不要讓孩子感到委屈？」但我聽她說著，感到她語帶哽咽。

要回答問題，需要先瞭解問題背後的原因；要處理事件，必須先處理情緒。於是，在她壓抑著情緒敘述到一半時，我刻意地打斷了她、請她先停下來，並感受自己。

在核對了幾個感受後，在另一邊的她已開始哭泣了。

她告訴我，除了難過與受傷，還感到非常委屈。

我相信是剛才的內容，無形敲打了她的冰山，讓內心深處有所共鳴，才會把冰山裡壓抑著的情緒敲擊出來，讓她感受到。

是什麼原因感到委屈呢？她說著，以前父母對她很嚴格，常讓她感到很難受。記得大概在小學三年級時發生過一件事，當時她明明是受害者，卻只被爸爸媽媽說是自己不對，只因為父母一口咬定，所以根本不想聽她解釋，也不准她解釋。

這只是冰山一角，但也足以窺探她從小內心受了多少苦，心裡有多不平。壓抑著的傷痛，逐漸變成了她內心的陰影，並在成為母親之後，無意識地影響著她教養的觀念與模式。

在孩子成長過程，環境必須給予有限制的自由，方能讓孩子從外在紀律逐漸發展出內在紀律。試問孩子在過程中，怎麼可能不會感到委屈呢？

所以這位媽媽雖然問的是「怎麼讓孩子不委屈」，其實是反映出來的問題是「她自己無法接納委屈」，因此把這觀點無意識地投射到孩子身上，變成「她不想讓孩子感到委屈」。因為從小到大，她不斷承受著委屈之苦，不希望孩子像自己一樣。

於是，在線上我與她展開對話，讓她逐漸看見小時候的自己與她現在如何看待孩子的因果關係。

對話雖然有一點長，但與會的參加者不但有耐心地聆聽，之後還紛紛鼓勵這位媽媽，並回饋這番對話給他們很多體驗與收穫，也撫慰了自己內心。

末後，小穎告訴我她感到好多了，並感謝有這麼難得的機會，可以敞開心扉把多年來的委屈釋放。

過了兩天，我收到小穎的心得報告。經過她的同意，在此為大家分享，希望我們能從中得到一些體悟與學習。

…………

羅老師，我是昨天講座有分享自己經驗的小穎。

覺得很幸運可以在老師的講座分享自己的經驗，我聽過了3場老師的講座，聽過老師幫別人安撫內在受傷小孩，被安撫的人都會流眼淚。

昨天一閉上眼睛，就想到小時候那次明明是被同學欺負、拿了板擦砸到同學身上，卻被老師打電話回家，內心很多委屈很想解釋，很希望爸爸媽媽的同理，很希望可以有人安慰那個被欺負的我，但卻仍是被爸爸媽媽說是自己不對。很生氣又很難過，想起自己關在房間裡面躲在被子裡哭的我，真的控制不住自己的眼淚。

自從生了孩子之後，我一直告訴自己不要讓孩子跟我小時候一樣，所以我看了老師的書，也看了很多專家的文章，做了很多筆記，希望可以記住每一個教養的技巧，但我卻忽略了自己內心的那塊陰影。

我覺得老師說的很對，等到生了孩子，因為愛孩子，所以願意原諒、願意擁抱過去的那個自己，也願意釋懷。

我其實覺得我自己蠻糟糕的，雖然看了很多教養的文章和書，每次看到一些說的父母如果對孩子負面的行為會造成孩子一些負向人格之類的，我都會在腦袋想著「對，我媽之前就是這樣，所以我才會這樣」... 每次看文章看書聽講座，都是一直把過去的事出來比較，然後一直告訴自己不要這樣。

我其實很清楚小時候的事對我來說是一個陰影，但我從來沒有去面對那個陰影、處理那個情緒，我只是一直在怪那個陰影、怪我的家人造成我的負向人格，然後每次我在跟我媽聊天的時候，講到一些教養議題，我就開始會有很大的情緒。

昨天我接納也擁抱了那個在房間哭泣的我，我願意擦乾眼淚站起來，告訴自己我值得被愛，值得被原諒...

我不再怪我的家人，因為以前他們這樣做是希望我在學校能夠表現的好，我知道媽媽可能說話的方式不小心讓我受傷了，媽媽可能在那些事情發生的當下，因為被情緒困住了，沒有出口，所以在情緒下處理了事情，讓我在當下很受傷。這些我媽媽他一定都不知道，因為人在情緒的當下，可能會做自己沒辦法控制、或是事後想起來會很後悔的事。

以前我跟我媽媽關係不太好，每次吵架都是大吵，然後我媽媽很喜歡講不好聽的話（我寧願沒生你這個女兒、或是再也不要見到你... 之類的話）都會讓我超級難過，但我媽沒有生氣沒有情緒的時候，又是個很好的媽媽，會跟我們聊天了得很開心。

自從生小孩之後，因為我需要上班，孩子托嬰下課都是我媽媽在幫忙接送，他都很用心在幫我帶孩子，會陪他看書玩玩具之類的。我很感謝他，但我內心的陰影一直影響我，所以只要聊到教養的問題，我們就會搞的很不開心。可能我真的太害怕了，所以一直想要要求我媽改變。

但現在想想，我媽怎麼可能會這樣對待自己的孫子，媽媽其實是幫我帶孩子，不是幫我教孩子，教孩子的責任應該是我，我沒有必要一直去糾結在小時候的那些事。（請替小穎鼓掌）

昨天說出來真的好很多，今天我面對我媽媽的時候，我的心是平靜的，雖然目前我們還沒有像之前聊到教養的問題，但我相信如果有那麼一天，我也會安定的面對，而不是帶著以前的陰影產生了不必要的情緒讓大家都不開心。（內心陰影被光明照亮後，看到是完全不一樣的世界）

真的很謝謝老師幫助我，不是只是幫助我在未來教養的路越來越有方向，也安撫了我最在意一直卡在內心的過去。

………….

之後，我回覆她：

小穎你好我是羅老師。

耐心地看完你的信，很欣慰從你的內容裡，看到與你對話後內心的轉變。

敘述能帶來療癒，昨晚與你的對話，你把隱藏在內心多年的委屈釋放出來了；你也找到小時候那受傷的自己，並滋養療癒了她。

這份愛，也開始轉換你現在看待自己與母親的眼光。你不再怪你的家人，因為你知道他們其實也是出於對你的愛與期待，才會在情緒時無意中傷害了你，你用愛接納了當時的自己，因此也用愛接納了他們。

於是，你再次看到母親愛你的一面，與你有連結的那一面，更加滋養了你的心靈。所以你現在看到媽媽，內心比之前安頓了。

你內心本有著愛，透過一些引導，你用這份愛療癒了你內心的傷痛，讓你得以用嶄新的眼光，來看待世界。

我為你喝采。

這是非常美好的故事，謝謝你與我分享。

請繼續好好關愛自己。
................

再多的苦難，也有機會轉為生命的正向資源。

端看我們能否找到它、處理它、放下它。🧡

＃探索原生家庭工作坊
＃羅寶鴻正向教養工作坊
＃羅寶鴻的安定教養學

「你最恐懼的是什麼？」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
幾年前的我絕對是個膽小鬼
怕出醜， 怕被批評， 被不確定， 怕所有的未知
我可以再繼續說下去
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
在過去的一個月，
忙碌的背後， 藏著的是這些隱隱約約的恐懼
突然一場又一場的LIVE
不斷籌備課程
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
過程是感恩的，也是開心興奮的
畢竟這是我的熱情所在， 我的意義所在
我就是喜歡準備PowerPoint, 就是喜歡分享知識
我就是想把我學到的， 幫到我的知識傳開去幫助正在和我遇著同樣問題的人
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我告訴自己，沒什麼好怕，做就對了
作為一個宣揚正向心理學的人，
你不是應該亳不畏懼(fearless)的嗎？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
謝謝在這個時候看了這本書《恐懼你好》
作者在結束了「百日無懼計劃」
在一百天內直球對決了一百種恐懼後，
得出的其中一個結論（也是一個最多人對恐懼的誤解）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
就是「我們既非天不怕地不怕，也非什麼都怕
恐懼其實是人類的天性，只是恐懼的內容可能因人而異」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
有些人可能因為害怕孤軍奮戰與漂泊不定而尋找正職工作，
其他人則害怕被職場， 老闆， 行程和薪水綁住而逃離；
有些人超愛猫， 其他人則是超怕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
恐懼有可能是很個人的，
也有可能是一些社會集體的恐懼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
重點是，作者是這樣說的
「有時候我也希望自己什麼也不怕，
這樣我的人生就不會那麼複雜，
也比較不會胃痛。
可是說到底，
「天不怕地不怕」只是空泛的話題，
代表你並不害怕自己正在做的事情」
但，試問誰又真的能做到「天不怕地不怕」呢
若我們真的什麼也不怕，
又怎會有成長呢
不成長又何來快樂呢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
看到作者這樣說，有了點鬆一口氣的感覺
我和你也是一個普通人，
會恐懼也是正常的，
我們恐懼的內容有可能是相同的，
也有可能是不一樣的
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
但我們不能否認我們的恐懼情緒
唯有接納自己的恐懼，
然後知道自己心懷恐懼還是鼓起勇氣採取行動，
這才是更強而有力， 更激勵人心的行動。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. 上星期幸福人生第一課（人際關係篇）開課了！
很開心見到大家，
在8月尾將會有第二班開課（一共兩節，線上進行）
想知詳情的可到bio連結，
期待在課堂上見到大家🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
下次見。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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5:22 聖女魔力無所不能
6:18 令人振奮的消息
6:48 影宅
7:48 本田小狼與我
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食人族電影拍攝被殺死的情侶
食人族電影拍攝被殺死的情侶 | 禁片真相
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The Hidden secret of Cannibal holocaust

大家好! 又是我暗網仔. 1年前在這個Youtube頻道開設這個 ‘黑色電視電影’ 系列挺受大家喜愛. 但至今已半年沒有更新. 所以今天就給大家看一看黑色影視中, 我覺得最Chan yun的一部...

(Carl Gabriel yorke)

(食人族大屠殺)

一個鏡頭pan過宏闊的亞馬遜熱帶雨林, 背景音樂一首溫柔的歌. 誰知戲中主角最後通通會被殺死然後食掉.

多個國家禁播的 ‘食人族大屠殺’ 最出名這個畫面(show clip) 令他成為7-80年代意大利食人片熱潮 最巨爭議的一部電影:

爭論3點:

1)導演被告上法庭因為有指: 爲了真實, 殺了片中的男女主角.

2)導演為真實感, 要求演員殺了多隻動物.

3)導演真是好lun變態.

(今天為體驗在森林中會否有危險/絕望的感覺, 就拍這段 ‘暗網仔記錄片’ 在我家附近的 ‘寶馬山’ 探險. 這?1985年曾有兩名外籍青年在此被姦殺)

Italian cannibal genre
‘食人族’ 類型片啟發於60年代意大利興起 的mondo電影. (‘偽記錄片’ )... 地點通常是peen遠國家, 題材是光怪陸離的民族,
目的是為令人震驚與不安.

(1972年啟發了第一部食人族電影 ‘Man from deep river’ )
講述英國記者被泰國一群食人族捕獲. 之後白人到落後國家被食人部落追殺, 變成這類電影的典型故事gah構.

食人族大屠殺也不列外:

大家好我是 ‘暗啊莫’
今天說一個在森林找麻煩的故事. 故事開頭這位來自紐約的‘人類學家’ 叔叔到 ‘亞馬遜熱帶雨林尋找一群已失踪很久的年青紀錄片拍攝人員. 到了之後發現他們腐爛的屍體在一群食人族的村子裡面.
跟食人族結為朋友之後, 叔叔把年青人拍下的記錄片帶回紐約. 播放的錄像就是故事正式的開始.
劇組4人: 導演兼男主角, 他女友女主角和兩名攝影師到 ‘亞馬遜熱帶雨林’ 拍有關食人族的記錄片. 為了有更精彩的畫面, 4人做出各種惡行: 包括: 殺害各種動物, 用槍射擊村民, 把村民的草屋燒毀, 輪姦女子, 等等...

最後他們被食人族追殺, 一個一個被肢解, 被食掉, 被強姦..最後男主角被殺死, 影片就完了.

看完影片後叔叔, 也感到很噁心決定把影片燒毀. 故事結尾想帶出的課題是: 到底誰才是真正的野人啊?

(第1點: 當年食人族大屠殺在米蘭上映第十天就被停播. 同時導演Ruggero Deodato被控告猥褻罪, 1981年1月在法國上映後因為杆上女子及幾位主角的死, 導演又被控告謀殺罪. )

(Play Gabriel yorke audio)

這是電影男主角Gabriel Yorke 30年後的訪問. 年青時一心在紐約當演員, 最後因為能到森林拍攝, 沒看清楚劇本就接了這部電影. 直到在亞馬遜河見到一隻人的大腿漂浮在水中才知道自己做錯了.

17:12(monkey killing)

拍攝時每一天他除身也會帶著護照, 飛機票, 和身上所有現金..除時也準備跑穿森林來逃走.

(森林中危機除時發生, 因為動物世界根本沒有規則. 1985年一對外籍情侶在這?被一群年輕人姦殺. 之後其中的犯人還偷了男死者的一對鞋, 原因除了獸性還有什麼?)

當時導演爲了令外間相信部片真的有死人, 要那班主角簽約一年內不能在任何媒體上露面. 最後爲了幫導演他們要上法庭和電視Ching ching, 表示自己並沒有死.


(但第二點: 雖然人沒事, 但食人族大屠殺另一大爭議是殺死的7隻動物)

為增強真實感: 肢解了1隻龜, 殺了一隻長鼻浣熊, 大蜘蛛, 大蛇, 小豬和兩隻猴子. 令到電影在多個國家難通過審查.

(20:51)

(第三點導演是否真的變態地拍了一部垃圾啊? 試問垃圾又如何成為經典呢?)

-cannibal holocaust themes of imperialism

這一幕是男主角覺得最難拍的一場戲. 因為他們需要輪姦一位村?面的女生. 之後就是這位女生造成整套電影最標誌性的一幕. 有指男主角們這些 ‘文明人’ 來森林裡的小村莊大開殺戒是對西方歷史 ‘帝國主義’ 的影射. 用科技mo力Chum jim人們的家yuen.

(最後導演想帶出的信息是... 野人kum suw是否真的只居住在森山中? 還是文明人本身也是, 或者更chan run因為我們的腦子更發達...但我們只是把它yun藏得很好而已...)



armie hammer