兒物 X 薰鮭魚的採訪手記 週四專欄 ep43 產後憂鬱│ #薰鮭魚親子丼 第一次覺得產後憂鬱離我那麼近。放心，不是我自己。 上週日突然被塞了兩場訪談，由於時間緊迫，不但找不到熟識的寫手，自己也無法現身盯場。經過友人幫忙，我很快找到信任的新寫手，認識她但不熟，訪談前幾天才互加臉書；她是業界專業的前輩，我們很有效率地溝通完畢、出訪綱，我也訂好場地，像個老媽子對所有人千交代萬交代一輪後安心。 豈料，從週五晚上寫手就未讀沒回，到訪談當天早上完全聯繫不到人，甚至至今無消無息，對，快一週了。訪談幾乎開天窗，受訪者都到場梳化了，我能說請回嗎？當然不行。我緊張到吃不下早餐，這邊橋人、那邊道歉，排定的採草莓行，一路上都在處理這事兒，幸好，最後兩場訪談圓滿落幕。 橋人的過程中，我用最快的速度瀏覽這位寫手的臉書，直覺告訴我，她的產後憂鬱症復發了。 我一面問自己，不會吧？前幾天不還在交流當媽的忙碌？她還很貼心要我別扛那麼多事，主動幫找訪談場地，雖然後來沒用到，我依舊覺得溫馨；直覺卻也強烈無比地告訴自己，她應該瞬間低落到來不及跟我說狀況不好，需要換手。 我不敢再傳任何訊息過去，深怕造成她的情緒負擔。然而，我更進一步思考的是，等她「好一點」後，我還會再給她一次機會嗎？ 會，即使情緒管理也是一種專業，同為人母，我能想像發病的原因，可能沒有原因，可能累積許久爆發，也可能就是一剎那、一個點的事。倘若沒有病識感積極治療，反反覆覆個幾年，甚至很難痊癒。然而，那當下不宜再給予任何否定的感覺，或者說，產後憂鬱其中一個原因正是失落了成就感和生活重心，她也許早就確診也接受治療，只是病識感不夠強，以為自己好了，卻在瞬間又被擊垮，動彈不得。沒人希望如此，但產後憂鬱來勢洶洶。 不過，於公來看，她確實造成我的困擾了。我若從此拒她千里之外，別說性別歧視，我不就成為打擊精神疾病的共犯？可為什麼他們要被社會這樣對待？為什麼我們要選擇不寬容？但站在公司立場想，如何擔待得起損失？ 第一次如此接近產後憂鬱，我問了一些身邊朋友的意見，有人理性表示，有狀況未告知，耽誤到既定工作，這確實是她的疏失；但我想，若你親眼看過憂鬱症患者瑟縮在床上，數日不太吃喝、不說話、無力的模樣，你應該可以諒解，有時真的會突發到難以告知。 也有不只一人私訊我，分享類似的經歷。難過的是，他們遇到的是歸咎、嫌棄他們的主管，也許話沒講明，卻讓憂鬱症患者更自責、自我否定，甚至產生仇恨的情緒，「如果我是那個寫手，我會一輩子感念你。」老實說，我看到這句時，已經鼻酸。 我不懂產後憂鬱的確切心情和發病情形，生完孩子前期的確偶爾低落，自我質疑、每天對老公生氣、看寵物不順眼、沒食慾、沒精神，但我終究沒親臨過疾病。我只知道女人不用為難女人，也許我只是天生硬命撐在這裡，還能替人擔心。要是沒生過孩子，我一定不會心疼、擔憂大過被開天窗的不悅。 性別從不公平，當母親從不是有錢就能解決一切，面對身心的劇變和巨變，我們都需要不只更強壯的心理素質，還要結合更友善的家人、職場環境、社會等。 那位寫手到現在還是沒與外界聯繫，不知道她躲去哪裡了？希望她平靜、平安。我想我會想辦法找出繼續合作的方式，如果她願意；當然，我更希望她「好一點」後，能跟我說明那時的情況。因為我最不想造成的，就是理性到失去同理，那毀掉的不只是一個人的職場生命，可能還是一個人的心志。憂鬱症患者已經如此脆弱，我們必須更柔弱地面對。 撰文、攝影：薰鮭魚 薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， 薰鮭魚的採訪手記、豬寶的IG: @zubaobaoyuan ，歡迎光臨。 #errrwu #er #兒物 #薰鮭魚的採訪手記 #薰鮭魚親子丼 #產後憂鬱