早安❤️！今天上班要非常早出門，所以肯定要早起的。 昨天的北部只有雨一陣一陣大而已。 早上八點多起床，天氣陰，路面是乾乾的。 和拆除衣櫃的工作人員約好，九點開始動工的。整整一個小時，終於把衣櫃拆除好和搬到樓下放。在老爺的監工下，拆除過程都沒造成裝潢的損傷。六張小朋友也沒白花了。 中午吃的是好市多的防颱特餐。讓我感到非常的高興，是因為好市多離家近。 不想煮飯又想吃好料時，走趟好市多。就可以輕鬆上菜吃飯了。 這次把被關在袋子裏悶壞的烤雞，拿出來進烤箱三溫暖一番。表皮變乾，湯汁鎖在雞肉內，吃起來更是美味。這樣美味烤雞就重生了～🥰 德國豬腳也是因放在盒子裡，回到家表皮都被蒸汽給悶到變濕軟。去骨切片後，再進烤箱回烤一次。烤過的德國豬腳表皮變乾口感變Q。肯定會被掃盤的說。 XO醬海鮮炒飯也是必需重新加熱的食品。兒子們直誇賣相佳，又好吃😋。 綜合握生魚片和燻雞沙拉，是可以直接上桌的菜。 去了好市多怎能不把下午茶一起搞定呢？ 藍莓乳酪蛋糕、棉花糖布朗尼、新鮮藍莓🫐。 再煮一大壺的靈芝茶，搞定。 準備好那麼多好吃的食物，準備好好的面對下午的狂風暴雨。結果，呵呵～ 原來昨天是變腫病毒來襲，並非是颱風璨樹～😅 今天早餐一樣是打了一杯綠拿鐵喝。今天喝的是沒比例的剩料食材包。味道充滿了香香的葡萄味🥰 #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood #朝食#早餐#早餐很重要#早餐吃什麼 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 上週六下班回家前，去了趟黃昏市場買了一些肉和蔬菜、食材、醬料。 晚餐只有我和兩個兒子吃。所以決定來煮一鍋麻辣臭臭鍋。兒子們不太能吃辣。但對於麻辣臭豆腐這道，卻是他們的心頭好。 ［麻辣臭豆腐鴨血鍋］ 這次是使用 #豆好 非基改麻辣臭豆腐當鍋底。 只要20分鐘將臭豆腐滷製入味後，再加水製成鍋底。再加入喜歡的食材。這次準備了以下的食材。 排骨、貢丸、全聯麻辣鴨血、酸菜絲、蒟蒻絲、高麗菜、彩椒、舞菇、韭菜、香菜。 1️⃣先使用適量的水，將麻辣醬調散，再放入排骨和臭豆腐。熬煮20分鐘 2️⃣再放入高麗菜、貢丸、酸菜絲、蒟蒻絲、舞菇、微波加熱後的麻辣鴨血，續煮。 3️⃣調好味道後，再放入韭菜煮3分鐘。 4️⃣最後撒上香菜即可。 超美味的一鍋，原本只準備三人用小砂鍋煮。結果食材準備太多了。最後換上尺寸比較大的鑄鐵鍋烹煮。😅 兒子們一直稱讚豆好的臭豆腐，很入味又好吃😋。他的辣比較溫和，不會嗆口的好吃。這是我會想回購的商品。🥰 第二道準備的是主食。［客家風味家常拌炒麵］ 維妮 @wen_gin 前一天煮的家常炒麵，衝著它是客家口味。因食材簡單，身為半個客家人的我，立馬想嚐看看。是不是我懷念的味道。沒想到真的是好吃極了。簡單的食材和調味，就能做岀我小時侯懷念的味道⋯⋯ 再次謝謝維妮的分享😘 下次回南投換我拌炒給大姊和妹妹們吃。🥰 前陣子到南部耍廢了許久，回到家後發現，背部筋骨很緊。想去按摩，可是又變種病毒突然出現。 只好叫兒子幫我按一按脊椎兩側的筋。後來，兒子想起可以使用筋膜槍省力後，我也覺得很舒服😌。 可是，隔天一起床。背部卻疼痛不已⋯⋯ 這就是，過度按摩的反應～還有筋膜槍的震波太強了啦！ 老爺拿了他的止痛藥給我吃後，立馬改善。 下午兩點多一下班，我就趕緊去看診拿藥吃了。 到藥房拿藥時，熟識的藥師說妳怎越來越年輕。 妳跟老公出門時，會不會被誤會是他女兒？ 我：不認識的都這樣以為🤣🤣🤣 我：誰叫他不減肥，一直胖～🙄 接著我又去開心農場附近找老爺拿水果、蔬菜時，剛停好車。問了坐在旁邊和別人（地主）聊天的二叔，我家老爺在哪？二叔就比了一個方向。 地主問二叔說那是他女兒喔？ 二叔：不是啦～那是他老婆啦！ 🤣🤣🤣 當我見到老爺時，我跟他說又一個以為我是你女兒的人了。 這是上週六聽到最暗爽的事情了。😆 ——————————— 星期六又叫了兒子做了一條吐司🍞。 我指定要水換成豆漿，還要加核桃。 晚上八點多麵包出爐後。弟弟拿來客廳冷卻。 結果喝了兩杯才回家的老爺。看到桌上有吐司時，開口說弟弟做的麵包都好好吃喔😋 接著，他就坐定位開吃了。連切都不用切，一口接著一口剝著吃。一直說，怎那麼好吃，每一口都有核桃的滋味。🥰 二兒：這次是麻媽指定的食材咩～

分享上週末另一半用Vermicular 平底鍋煎牛排🥩 好好好好吃😋 原本以為Smith& Wollensky 牛排很好吃有超越我老公煎的牛排⋯⋯ 後來用Vermicular 平底鍋煎牛排、再搭配Tasteology 香料科學的辣椒鹽，大蒜鹽⋯ 嘎的！ 溫尪贏了！ 連我女兒也這樣說！ 🌟爸爸煎的牛排勝🌟 牛排只是好市多的premium無骨牛小排,煎之前先用澳洲大堡礁的辣椒鹽塗抹靜置後再煎。 好的食材、道具到位就超加分！導熱快、鎖住肉汁～～～ 女兒說只差沒101景點、一直誇讚那日的午餐好好吃哦！ #出賣中年型男背殺照一張 Vermicular IH 超越電子炊飯鍋的美味高標！ 使用IH精準煮出香甜白米、又Q又好吃、而且不卡鍋底好神奇。如果想吃鍋巴飯、選擇鍋巴行程、一鍵搞定。 Vermicular IH鑄鐵電子鍋 日本職人手造的究極美味 一鍋入魂，鑄守鮮甜透過簡單的智能按鍵，就能重現傳統爐灶以火焰包覆鍋身的加熱效果，兼顧明火加熱的美味與電氣控制的精準，彈指之間、好菜上桌。 鍋子實在是太美，太帥了，一定要設一個相本讓大家好好欣賞。 （請移駕至臉書的vermicular 相本) Vermicular 團購連結： https://www.hengstyle.com/market/362 （訂購連結我會放在首頁的精選動態區） 團購期間：2021/3/16-3/21 📍【A style團購】小V鍋 Vermicular 日本原裝IH琺瑯電子鑄鐵鍋 (海鹽白)+VERMICULAR 琺瑯鑄鐵平底深鍋 26cm (胡桃木) +專屬 26cm鍋蓋 送 VERMICULAR 原木磁力鍋墊 26cm（黑胡桃×棕色）+Stasher 大長形矽膠密封袋-雲霧白 原價41200➡️31900 📍【A style團購】小V鍋 Vermicular 日本原裝IH琺瑯電子鑄鐵鍋 (海鹽白)+VERMICULAR 琺瑯鑄鐵平底深鍋 24cm (胡桃木) +專屬 24cm鍋蓋 送 VERMICULAR 原木磁力鍋墊 26cm（黑胡桃×棕色）+Stasher 大長形矽膠密封袋-雲霧白 原價40800➡️31500 📍【A style團購】小V鍋 Vermicular 日本原裝IH琺瑯電子鑄鐵鍋 (海鹽白)+VERMICULAR 琺瑯鑄鐵鍋 14cm (碳黑) +送 VERMICULAR 原木磁力鍋墊 22cm（黑胡桃×棕色)+有機棉手套 價格29500 #贈品我爭取好久 📍24平底＋24鍋蓋 7200 📍26平底+26鍋蓋7600 #買雙鍋組合最划算 #之前如果購買過的朋友還是推薦雙鍋一起帶，多出來的鍋子送給媽媽當母親節禮物🎁或送給朋友新居落成都是大器送禮首選。 A style團購滿額加碼送滿$10,000送市值1690元CORKCICLE 三層真空易口瓶 470ml(隨機贈不挑款)、不累計。 ● 智能一鍵 X 精準溫控 - 輕鬆做出餐廳等級的料理，成就美味炊飯的感動 - 智能按鍵，美味一指搞定，實現超越明火的理想熱源。 只需一根手指自在操作，體現如爐灶般以火焰包覆鍋身的加熱技術，好吃上桌零門檻。 - 火候控制是鑄鐵鍋料理的關鍵竅門。 IH加熱器底部的熱傳導感應點，監控內鍋的受熱狀態，自動精準調整適合的溫度。自在烹調，再也無需時刻守在爐火旁。 -專業等級的低溫調理，30度-95度的精準溫控，讓你吃出原汁不乾柴的雞胸肉/外熟內嫩的牛肉。 ●進化版鑄鐵鍋 -鍋蓋與鍋身低於0.01mm的距離，擁有絕佳氣密性，鎖住食材鮮甜。 -特別設計蒸氣噴出口，克服在烹飪過程中因高密封性噗鍋弱點。 -鍋底水紋狀線條，促進蒸氣對流的高度流暢 。 -三道琺瑯塗層包覆，產生強烈的遠紅外線，在不破壞食材組織的狀態下，食材由外而內均衡受熱穿透中心，熟成美味暖心上桌。 ●日本實驗證明，美味、鮮味、營養皆不易流失 -擁有抗酸化、防止老化的β胡蘿蔔素，在使用Vermicular鑄鐵鍋的無水調理後，呈現出的β胡蘿蔔素完全沒減少! (β胡蘿蔔素經人體吸收會轉換成維他命A) ● 炊飯模式：請搭配專用鑄鐵內鍋，並使用專屬之量米杯與量水杯 炊飯量： 白米：0.18 ~ 0.9 L (1~5杯) 糙米：0.18 ~ 0.72 L (1~4杯) 稀飯：0.18 ~ 0.27 L (1~1.5杯)" ● 調理模式：中火、弱火、微火、低溫，低溫之溫度設定：30~95度 " #兼具機能性與視覺美感的Vermicular廚具鍋墊系列 使用自然木打造的「磁力鍋墊」，加上日本巨匠卓越的技術，將具有溫暖觸感的天然實木，細心製作而成的機能性鍋墊。 鍋墊內建磁鐵， 僅需輕輕將鍋子放置鍋墊上，鍋墊即可吸附鍋身，直接放置於桌面上，隔絕熱源。 卸除時，僅需將鍋子一側傾斜，即可輕鬆拆卸。 邊緣簡約設計及溫暖觸感，搭配溫和色調的Vermicular鍋具，呈現美麗的視覺組合，為餐桌上最佳配件。 #全家人的暖心便當vermicular #牛排 #煎牛排 #astylevermicular #satake #homemade #バーミキュラ #ステーキ #ステーキハウス #自宅ステーキ

#絕交不可惜把良善留給對的人 當發現自己的朋友，三觀完全違背了自己的認知 與這個世界脫節時，我決定就讓他出走我的人生。 故事是這樣開始的（文長喝個水，尿個尿先） 有一年我跟高中同學決定搬出來住，但就缺一個室友，畢盡三個人分租平分下來，比較沒壓力，我就問了一個當時認識不久的朋友，剛好他也在找房子就這樣我們開始了，三個人的生活。 一開始生活上都還好，但漸漸的我跟高中同學發現，我們的室友私生活蠻精彩的，每天帶各種不同的人回家，但我納悶的是，當時的他已經有一個很穩定的曖昧對象，經常會在我們家出現，人也不錯是個非常好的人。 這樣不當的感情行為，加上他手機螢幕上常常會，跳出一些很露骨的訊息，因為他都大剌剌的把手機擺在客廳。剛開始我都會勸他要專情一點，不要對不起別人，有一次他又故態復萌，約人回家他的曖昧對象終於爆炸了！因為他把他鎖在房門外，我高中同學就讓他先在她房間睡，順便開導一番。當時剛好我人不在家。 隔天回家後我跟高中同學還陪他去買醉，這時他就加碼爆料，其實他有他的手機定位，好幾次他騙他回家了，但都去了別的地方，例如：hotel這類的。然後我高中同學就問說上次出去，你先幫代墊的錢我有轉交給 室友，你有收到嗎？事實 室友 轉身自己收起來。曖昧對象 只表示沒關係，給他就給他。後來他們還是和好了，還在一起了！ 當時我覺得或許關係確立一切會好轉。 但劇情急轉直下，我的室友依舊玩著交友軟體，身邊的工具人不斷湧出，有負責當司機的，有負責帶他去好市多大採買不收錢，各種請吃飯的，還有找不到他本人，來我粉專私訊我：請問我他人呢？或幫忙轉交禮物（當我是秘書嗎？不止一個！）這時我意識到我的室友是個『撈咖！』。 我跟高中同學後來覺得，私生活這種事我們決定不再干涉，畢竟那是他私人領域，只要他有好好繳房租，維持好我們的居住品質即可。 但偏偏只有越來越扯，有陣子我發現多了一個新的工具人，但就怪在他男朋友還跟他有說有笑的，後來才知道那個工具人，是他們共同會一起去運動的朋友，但人終究是有脾氣的，室友男友再次情緒爆發，因為新的工具人根本不知道他們的關係，因為室友要求男朋友不用說，他自己會找時間跟工具人談，這時室友男友又爆料：其實啊 我除了付除四的水電瓦斯，他還有跟我收房租。 （下巴先掉三個） 因為當初 室友男友 幾乎是住在我們家的次數出現，我們就覺得他應該付錢，室友 說：水電瓦斯可以但我不想他出房租，因為他一出錢，就代表這裡也是他家，他自己就沒有個人空間，出房租就不能叫他不要來。我們也同意了，沒想到轉過身還是收了房租錢。 結果跟我想的一樣，我魅力四射的室友，還是睡了工具人，室友男友也知道但也沒分手，後面我只知道工具人跟室友男友懇談後，工具人就算被騙砲還是放不下我室友，決定三人繼續當好朋友！就這樣我室友過著兩個把他當皇上般棒著的生活。 我跟高中同學眼界大開，三觀不斷被挑戰，我們也還是沒動不繼續跟他住的念頭。 後續：他們三人行，有天很晚才回家我記得那天隔天是上班日，半夜三個人輪流洗澡，有夠吵隔天我高中同學，立馬跟他反應，但他的態度卻是，這只是偶爾又不是常態，一點都不覺得是自己造成別人的困擾，當時我還說：不如來訂個生活公約吧！例如：週日晚上大家就早點睡，12點前洗好澡，平日也不要太晚回家，避免吵到別人。他只說：沒有必要。而且你們早上起來弄早餐梳洗也吵到我啊！（我們在正常人白天活動時間做事也不行） 這時我已經開始失去耐心，動了不續租的念頭但只是個想法，想說找個時間跟他溝通看看是否能找到平衡，漸漸發現當初他要求我們客廳不要放私人物品，外套不要掛在椅背，他自己浴巾卻掛在客廳，電腦包識別證，健身包通通四散在客廳，襪子脫了也放在桌子底下，每到週日他要準備一週便當，都一定要等到快晚上11點才開始下廚有夠吵！便當盒每天一個，都堆在流理台到假日再一次洗，或叫了一堆東西吃不收，然後靠北我們廚房用完不收乾淨！？（雙重標準） 真正讓我爆氣，是有一次他們三人行又很晚回家，先是男友跟工具人去幫他曬洗好的衣服，然後他去洗澡大放音樂，曬完之後半夜再洗一次衣服，剛好我的房間旁就是後陽台，非常吵！我就在群組裡爆氣，出來道歉的竟然是他男友，並不是我室友，那個真正的承租人。 我開始回想當初，我還沒跟他當室友時去他家，有一次我不小心把他室友的牙刷碰掉了，擺回去時放錯位置，他當時的室友在群組裡大罵然他。他後來還截圖來罵我，我就不斷道歉，也想起以前去他家吃飯，他總會在第一時間收拾乾淨廚房，反觀跟我們住就是各種不尊重。 最後我跟高中同學在租月到期的最後一個月提出：我們覺得生活習慣的不同，為了避免再有衝突，決定不打算續租了。 結果他的反應超級幼稚：先是退群租後取消我們的ＩＧ關注，然後封鎖我的臉書。後來搬家也都是他的男友跟工具人在張羅，後續跟房東點交也是他男友處理所有事情，然後他們三人行現在住一起，過著伺候皇上的生活。 以前的我可能會想找他聊聊，試圖挽回友情，但這次我反而有種鬆了一口氣的感覺，就讓你離開我的人生吧！我不想再糾結你自私的想法，還有錯誤的三觀。 Btw幫朋友 Psycho.doc 精神科觀察日記 再打一次書，糾結的人生委屈的人際關係，看這本會獲益良多『絕交不可惜，把良善留給對的人 』