朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒，感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒，它們很整齊也很健康。

不過隨著年齡增長，飲食習慣和生活方式的關係，最近發現我牙齒顏色有些變深，不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑，總不能老是靠修圖。

剛好在生日的前一天有機會預約體驗，我齒生第一次的牙齒美白，也當作是自己的一個生日禮物🌝

我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師，並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心，線上預約好方便。

這次在立悅美學牙醫診所，由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。

在進行牙齒美白之前，會先照全口X光攝影，先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光，清除牙齒表面一些殘留色素或髒污，拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了（很容易滿足🤣

接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光，需要比較長的時間，
嘴巴必須用闊嘴器撐開。

但因為我的嘴巴比較小，第一次幫我裝上時感覺撐太大了，好怕嘴唇皮裂開，醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝）
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼，馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上，讓我後續照光能夠感覺輕鬆～真感恩

然後就很順利的經過幾次照光，完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片，我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然，不會忽然變成美有姬老師👩🏻

醫師貼心叮嚀後續牙齒保養：
有些人做完幾天牙齒會比較敏感，注意別吃太冰！
為了更好的維持美白效果，這些天避免食用帶有色素的食物和飲料，如咖啡、茶飲、咖哩等等。

終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎

附上診所和醫師資訊，大家有牙齒問題可以參考唷～整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466

最後提醒大家，快點約我出去，我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生，卻得到我各種花式炫耀牙齒，現在都想買透明口罩了哈😆

歡迎留言分享你的看牙經驗，並 ＠一位想美白牙齒的朋友

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這是用16萬和33個月，換來的自信。

大家如果去翻我最久以前的影片，可以看到我亂七八糟的牙齒😓，我還記得一開始拍Youtube的時候，有學弟妹在討論我的長相😂然後還時不時會收到網友說：「可以去整牙」之類的評論。

其實從高中(2012）我就蠻在意自己的牙齒，某些角度看特別爆，但礙於我媽不這麼認為，所以到了大學畢業才背著家人去諮詢矯正。後來被媽媽發現吵了一架，然後他又帶我去諮詢，我還記得他對著醫生說：「對嘛～你這樣根本就不需要矯正啊，沒有亂啊！」

但是在乎外表的我還是不甘心，總共諮詢了5家。
隱適美23萬｜新店
隱適美22萬｜新竹
隱適美30萬｜新竹
隱適美24萬｜北車
舒服美16萬｜新店

當時剛畢業，實在不敢花這麼大一筆錢，所以退而求其次，選擇台灣的隱形矯正品牌舒服美SOV，醫生找了新店進新牙醫的小黃醫生（大推啊🥺超級細心）。

每次回診(6週)就是付費5000，一路慢慢付款，時間也一下就過了。還記得一開始醫生說我只要戴1年半，結果還是被網友們說中了😂「不可能」！我從2018/11，到2021/07的時間，終於在這週，拿到了維持器，進入維持人生（我會乖乖戴的，幾乎每個矯正人都嘔心瀝血的要我乖乖戴😂）。

把固定用的豆豆磨掉，還有打亮(?)牙齒的時候，感覺好不真實😢，終於到了勇敢大笑也沒有問題的一天，到後半段的時候牙齒變得很黃，一度覺得越矯正越沒自信，但現在一切苦盡甘來！！儘管我媽還是氣噗噗的說我浪費錢，根本沒必要矯正，我還是覺得自己的選擇很棒🤪，要拍片欸！有亂牙真的自信不起來！

可以自己賺錢真好
想要改變，只要有能力，就有權利自己去執行。
❤️❤️❤️❤️❤️

#還在戴牙套的夥伴加油💪 #絕對值得

台灣Toothfilm 齒妍堂兒童健齒產品🦷 ，100%食品級，安全吞食。

介紹幾款好用嘅兒童產品俾大家😘😘而家全部都能夠喺我嘅網店買到啦

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✔︎富含12種250萬株專利益生菌，幫助消化
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✔︎美國紐約大學牙醫博士推薦
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✔︎在牙齒表面形成保護膜，強化和穩固琺瑯質
除牙菌斑及迅速平衡酸鹼值
✔︎ 5分鐘內可有效消滅七成蛀牙菌抑菌持續24小時
✔︎結合木糖醇及赤藻糖醇，舒緩口腔發炎
G6PD蠶豆症可以安全使用
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三重鈣配方：碳酸鈣，磷酸氫鈣， 乳酸鈣
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戴了2年的牙套 終於可以跟他說bye bye了
拔下來的那一刻真的好感動～～
雖然過程艱辛 但真的不後悔啊！

我真的覺得這錢不會白花～
還在猶豫的女孩不要想了
戴完會變超美！！
終於可以豪邁地大笑也不怕醜了
yeay!!!!


我的牙套Q & A:

1. 在哪裡做的, 價格多少呢？
- 我是在新店的紐約牙醫, 找陸醫師做的～ (不是葉配 當初是單純離家近,
又比較便宜 結果意外的遇到好醫師)
我戴透明的是9萬～ 問過另一家 要14萬！就立馬決定這家做～

2. 是第一次戴牙套嗎？
- 我是第二次戴了！小時候不懂事沒好好戴維持器
一下就歪掉 千萬不要像我一樣！

3. 喬喜拔了幾顆牙？
- 我拔上下總共4顆 醫生會依據你的牙齒狀況
及牙床大小決定 要不要拔牙 不是每個人都需要拔的唷～

4. 為什麼要打骨釘？真的會很痛嗎？
- 打骨釘通常是醫生覺得牙齒需要再往裡面拉 光拉橡皮筋
也不夠力時, 就會建議打～我的醫師是沒有再加錢(有的要)
有打骨釘的矯正一般效果會比較好！因為可以拉得很裡面～
其實我找的醫生技術算很好 裝的過程都不太痛也沒發炎！
(有聽過發炎骨釘還掉出來的....可怕)

5. 戴牙套需要注意什麼？
- 其實我覺得最重要的是心態的調適, 跟減肥一樣,
是個長期抗戰！畢竟一戴就是2-3年～ 維持器更是還要持續的戴
然後牙齒的清潔很重要～ 不！要！偷！懶！
要乖乖用牙間刷 刷牙齒的縫隙
不然好不容易有整齊的牙齒 結果卻變黃或是蛀牙
後續要處理也會很麻煩唷！！