【#瘦身營養學ep163】
前陣子討論度很高的『1 瓶抵 12 瓶』維他命,你有跟上議題嗎?
理科太太的 #太空人維他命 在嘖嘖的募資即將進入尾聲,雖至今已經 6000 多人贊助購買、累積 3000 多萬集資,但在網路上,也有許多醫師或營養師對該產品提出質疑。
1 瓶抵 12 瓶真的有...
【#瘦身營養學ep163】
前陣子討論度很高的『1 瓶抵 12 瓶』維他命,你有跟上議題嗎?
理科太太的 #太空人維他命 在嘖嘖的募資即將進入尾聲,雖至今已經 6000 多人贊助購買、累積 3000 多萬集資,但在網路上,也有許多醫師或營養師對該產品提出質疑。
1 瓶抵 12 瓶真的有可能嗎?如果這麼厲害,為什麼過去這些產業專家都沒有研發出來呢?
今天這篇文,先幫大家整理幾個主要的爭議點,包含 #反方質疑、#官方回應,同時也會附上我的 #個人看法,當然也歡迎大家留言,告訴我你的看法!接著我們會在《下篇》繼續探討,儘管存在這麼多爭論,為什麼仍然有這麼多人購買?
#主要爭議點
爭議 1⃣️:所提供之營養素和劑量與期待不符
🔸 反方質疑
此款維他命說是根據國民健康署定期公佈的《國民營養調查》進行設計,但普遍被認為國人最缺乏的鈣、鎂等營養素,卻完全沒有包含在其中,就連維生素 D 與 B12 的劑量,也相對許多綜合維他命來得少。
反倒添加了國人根本不缺的維生素 E、 或根本尚未被科學證實對人體有益處的 Q10、SOD (這個是『香瓜超氧化物歧化酶』,不要亂想)等額外的營養素,這一來一往的取捨令人很不解。
🔹 官方回應
此產品的主訴並非『綜合維他命』,若要攝取鈣、鎂、D、B12,可另外找尋合適的產品 ; 而維生素 E 則用於穩定其他元素。同時,人們不應該過度著重在『劑量』,同時應該考慮到『吸收率』,一味地要求『更多』反而有害而無利。
🤔️ Alex觀點
我認為癥結點在於『定位不明確』:當官方一直強調是給『高速生活的人』,但對於消費者,這卻是個很不明確的詞彙,再加上普遍對營養補充品的認知還是以『綜合維他命』為主,造成了根本認知上的不對等,倒也沒有絕對的對錯。
反而對於『吸收率』的說法我比較無法理解:官方先是說我們應該考慮吸收率而非劑量,但官方粉專面對質疑時,卻表示:『至於整體吸收率,則需要日後進行詳細的臨床試驗才能得知』,我其實有點傻眼XD
爭議 2⃣️:Q10 營養素的必要性
此為官方列舉科學證明 Q10 帶給身體的好處,反方則列舉反向証明與質疑,詳細文獻我就不列出來了,因為一般人根本不可能去看XD
🤔️ Alex觀點
雖有一些實驗和研究支持 Q10 帶來的好處,然而整體來說可信度仍有限,同時考慮其潛在風險(尤其針對孕婦、15 歲以下等族群),真的會需要更審慎的評估。
當然我也很期待未來的科技能夠證明 Q10 真的這麼神奇啦,這樣我還不吃爆 😛
爭議 3⃣️:誇大的呈現方式與比較基準
🔸 反方質疑
用『一瓶抵 12 瓶』這等誇飾說詞過於聳動,同時還用一些自定義的算法,比較美國與台灣的別款維他命。在其他營養師實際對比後,卻發現價差根本不如官方列出的那麼誇張,甚至和幾個大品牌進行比較後,還能輕易找到比這款太空人維他命更便宜的選擇。
🔹 官方回應
目前所有宣傳文字都由政府認證並判定沒有違法,其他專家並無立場提出質疑。而產品比較在於凸顯太空人維他命只要一天兩粒,其他品牌一天要好幾粒,以符合『高速生活』的訴求。
🤔️ Alex觀點
雖然我完全可以理解,多數品牌在進行產品比較後,都會特別強調對自己有利的點、並誇飾用詞來吸引目光。但我就是個理工阿宅的個性,所以不太能接受官方如此回應 ; 更不希望看到本來立意良善的產品,最後卻因為商業利益而變了質。我真的滿期待官方能提出更好的說明。
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這次的《上篇》目的是讓大家能比較透徹地了解這個產品,還有它的爭議點。
《下篇》則會透過幾個有趣的 #心理效應 來跟大家聊聊,儘管存在這麼多爭論,為什麼仍然有這麼多人趨之若鶩。也歡迎在下方留言你的想法,跟我一起討論喔!
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年初,我跟遠東窗口聊天時提到~
這胎到現在還沒瘦回來
然後餵母奶又不能亂吃保健食品,真的好煩~
她鼓勵我把之前買藻精蛋白的滿額贈【綠藻】拿出來吃
說裡頭的膳食纖維量非常非常多🥬🥕🥒🌽
「吃1g綠藻錠就相當於1000g的蔬果量」
可以幫助維持消化道機能、促進新陳代謝、
把腸胃道的壞東西趕出體外🧹
試想人類一天怎麼可能吃進這麼多蔬菜水果
這個交易豈不是超級划算!!
因為吃完感受度很明顯,天天順暢不卡卡
所以上次我自己囤了九個月的綠藻量打算吃它個夠
沒想到親友們看我吃了這麼有感各求一些去吃
吃完還因為效果太顯著又來搜刮我的庫存
連Superman也時不時偷吃綠藻
害我現在庫存見底必須回補😂
【藍藻】也是相見恨晚✊🏻
因為Superman 平常非常忙碌
過去買過很多B群加強錠給他補充
但我現在才知道~
劑量不等於身體能吸收的量
一般合成維他命吸收率只有10-20%(誇張少)
但遠東的藍綠藻有99%天然純藻成分
再加上獨家破壁技術
消化性蛋白吸收率高達92%!!!!
都要吃維他命了~當然要吃吸收率高的啊
不然是吃心酸的喔🤣🤣🤣
如果你跟我一樣懶得記什麼時候該吃什麼
又想要補足每日所需的營養
那就 「早藍晚綠」吧
🔵 #藍藻 提供🔵
☑️鈣:幫助牙齒骨骼正常發育
☑️β胡蘿蔔素:轉換為身體所需維生素A
☑️次亞麻油酸:多元不飽和脂肪酸,幫助健康維持
☑️維生素B群:促進代謝、補充活力
☑️藻藍素:調節生理機能、維持青春美麗 #劃重點
☑️葉酸:生成核酸DNA的重要維生素
🟢 #綠藻 提供🟢
☑️葉綠素:幫助調整體質
☑️葉黃素:營養補給、幫助健康維持
☑️膳食纖維:促進腸胃道蠕動、增加飽足感
☑️胺基酸:幫助蛋白質行成
☑️維生素E:調整體質、促進新陳代謝
☑️GABA:放鬆心情、幫助入眠
兩個搭在一起真的是神組合💯
既天然又全面,吸收率還是傲視所有!
尤其孕婦🤰🏻/哺乳媽媽🤱🏻補充,一人吃兩人補❤️
📍#關速能捷EX📍
乍看以為是尋常葡萄糖胺產品
錯!!!!它比維X力厲害多了
它可是完美7合1黃金配方組成🌟🌟🌟🌟🌟
☑️鯊魚軟骨素:天然軟骨素,調節生理機能
☑️玻尿酸:70mg高含量,關鍵成分,輕鬆有力
☑️葡萄糖胺:高品質足量1500mg,幫助靈活順暢
☑️Apogen藻精蛋白:延續人體健康防護力
☑️牛奶鈣:維持骨骼發育與健康
☑️維生素D:優質骨力的協同元素
☑️MSM:純度99.9%,減少不適
幫助找回靈活度、舒適感、行動力
關鍵不卡卡,重拾過去的活力
我從年初到現在已經買了好幾瓶送長輩
我阿嬤在吃了眾多品牌比較後
直接跟我指定之後都要買【關速能捷EX】
說:「呷這卡五號」 (台語)
長期負重不適的Superman👤
也在連吃兩週後感覺到非常明顯的差異💥
他以前從不乖乖吃營養品、每次都要我提醒
現在居然天天主動吃關速能捷EX
有時運動後比較痠痛還會吃雙倍份量加強🦵🏻
就知道EX在舒適度上帶給他多感人的經驗👀
EX同時也是跑馬好手們愛用的長期補給品
如果爸爸也是運動愛好者,送這個真的送到心坎裡!
📍 #複方納豆紅麴📍
除了天天順暢
全身順暢也很重要
才能精神旺盛、健康維持
納豆紅麴一開始是我買來給我爸吃的
因為他常常應酬大魚大肉一直吃
年初發現了一些警訊
偏偏他很皮、不愛吃藥
我只好用康妮來威脅他起碼乖乖吃納豆紅麴
讓它們像一把吸管刷,進到裡面洗刷刷
幫助通暢全身循環🔄
#遠東生技的納豆紅麴是複方精華
🔆紅麴 x 藻紅素 x 輔酵素Q10🔆
添加納豆激酶2000FU/粒
符合日本納豆激酶學會每日建議量
紅麴粉選用紅麴菌(Monascus pilosus)發酵並凍晶冷凍製成
完整保留功效性成分為 monacolin K
國際間多項研究已確認monacolin K相關保健作用
遠東還強化藻紅素,提高保健效益。
內行人一看就知道這瓶很超群
通常越好的東西越專業,我越不能詳細介紹XD
剩下的請大家善用估狗引擎😂
我的家人們打疫苗前後也都被我要求補充納豆紅麴
那個百萬分之一我們都賭不起!
(孕婦哺乳食用前請先詢問醫生)
經過這次台灣三級警戒
深感「健康是無價的,而且比什麼都重要」
而且愛越深,距離越遠
那些想陪卻不能如願的日子
就用健康遠端守護家人吧:)
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