剛開始開 #維生素Ｄ 團時
我需要引經據典讓大家了解它的重要
現在是粉絲天天追著我：
「D3滴劑什麼時候再開團？要補貨啦！」
其中追得最兇的是我娘～
天天看健康節目&江坤俊醫師粉專
我媽對維生素D的重要性相當充足！😂

#骨鬆的元兇常不是缺鈣而是缺維生素D
#癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老
各領域醫生都在談D的重要性

⚠️最近江坤俊醫師針對維生素D的新po文也談到COVID-19的部分：
▶️因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助～
(連結我放在留言區)

我因為有子宮肌瘤跟跟子宮腺肌症的困擾，懷瓜瓜十分辛苦，在醫院完全臥床安胎113天，生完後血色素持續降低，慢性貧血造成體力不好，之前也是看江醫師的文章說維他命D有幫助 ，前兩年開始補充。

我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑
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🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴

⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意
（它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要）
剛出生的寶寶都可以吃～
一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全

除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品～
🔺 #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍！這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨～本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內，許多因我推薦開始食用的男女性粉絲，都覺得實在太棒了！
▪️睡眠品質跟體力都明顯獲得改善
（⚠️不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合）

這款《百分百瑪卡 》在日本可是獲得JAS有機認證的！👍🏻
據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品，不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成，雖然可能要吃上一兩個月才比較有感，但天然成分我還是比較喜歡也比較放心！

還有兩個營養素也非常重要需要天天補充的：
🔺 #BRONSON南極磷蝦油
磷蝦油含有三大重要元素：
▪蝦紅素（抗氧化功效是維他命E的500倍）
▪磷脂質（與EPA&DHA結合更易於人體吸收）
▪EPA/DHA多元不飽和脂肪酸（顧心血管跟腦部眼睛的重要成分）
BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一，原裝進口真的比較安心。

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抗氧化+美妍一錠搞定，不敢喝發泡錠的人可以試試這個高單位的維他命C，我覺得真的很不錯！
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（喜歡發泡錠及想知道維生素C攝取完整建議的人可以看這篇：https://bit.ly/健康卓越維他命BC發泡錠 🔜這是我自己整理的）

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#維生素Ｄ很重要 一定要補充‼️
#骨鬆的元兇常不是缺鈣而是缺維生素D
不論我訪問哪個領域的醫師：癌症/婦科/小兒過敏/兒童生長/抗老⋯醫生們總是不約而同對我及聽眾耳提面命這兩點～

我因為有子宮肌瘤跟跟子宮腺肌症的困擾
懷瓜瓜十分辛苦 在醫院完全臥床安胎113天
生完後腺肌症沒有獲得控制 血色素持續降低
慢性貧血造成體力不好 醫師一直跟我說“要處理”
看江坤俊醫師的文章說維他命D有幫助
前兩年開始就認真的補充
我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
因為我吞嚥錠劑有障礙🤣所以我選擇滴劑
有需要的人可以參考看看喔～🔜https://allbestshop.1shop.tw/005

🔺 #BRONSON液態陽光維他命D3 真的很精純
🔜成分來自天然的羊毛脂油 透過植物MCT OIL幫助吸收
‼️不添加任何化學賦形劑
🔜20滴=2000IU 滿足一日需求
我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴
不但好入口好吸收 一瓶至少可以吃上半年

#維他命D3 其實從嬰兒到老年人都需要補充
很多人每天吃鈣片卻依然骨鬆
🔜醫師發現元兇就是維他命D不足
還有很多孕婦跟喝全母乳的寶寶 這部分也較為缺乏
（它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要）
BROWNSON的液態陽光維他命D3
‼️是連剛出生的寶寶都可以吃的
一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全

除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公的營養補充品～
🔺 #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍
今年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨～
本來是設計給女性吃的 沒想到包括我老公在內
許多因我推薦開始食用的男女性粉絲
都覺得實在太棒了！
▪️睡眠品質跟體力都明顯獲得改善
（⚠️不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合）

這款《百分百瑪卡 》
在日本可是獲得JAS有機認證的！👍🏻
據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品
不超過四、五種 真的是一隻手都數得出來
加上它是純天然植物萃取 非化學合成
雖然可能要吃上一兩個月才比較有感
但天然成分我還是比較喜歡也比較放心
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還有兩個營養素也非常重要需要天天補充的：
🔺 #BRONSON南極磷蝦油
磷蝦油含有三大重要元素：
🔸蝦紅素（抗氧化功效是維他命E的500倍）
🔸磷脂質（與EPA&DHA結合更易於人體吸收）
🔸EPA/DHA多元不飽和脂肪酸（顧心血管跟腦部眼睛的重要成分）
BRONSON是美國最多醫生推薦的品牌之一，原裝進口真的比較安心。

🔺 #Bronson高單位維他命C+玫塊果
大家知道我一直都喝維他命C發泡錠，但我身邊有些朋友家人喝不習慣發泡錠，又找不到高單的維他命C錠。
所以我特別找了這款：
🔜每錠含1000MG維他命C
🔜加上優質高單位玫瑰果
抗氧化+美妍一錠搞定，讓不敢喝發泡錠的人多一個選擇。
（喜歡發泡錠及想知道維生素C攝取完整建議的人可以看這篇：https://bit.ly/健康卓越維他命BC發泡錠 🔜這是我自己整理的）

年過四十才開始懂得：健康真的比什麼都重要啊～
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(健康最重要 所以這篇要送祝好孕有機葉酸喔)
會開始找尋好的維他命D
真的是因為看了江坤俊醫師這篇👉🏻
「維他命D可能有助於女性朋友控制子宮肌瘤」的文章
📍原始文章出處：https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=750320378664575&id=249330025430282
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我因為有子宮肌瘤跟跟子宮腺肌症的困擾
懷瓜瓜十分辛苦 在醫院完全臥床安胎113天
生完後腺肌症沒有獲得控制 血色素持續降低
慢性貧血造成體力不好 醫師一直跟我說“要處理”
而有這些問題的女生其實很多營養品不能吃
包括之前曾跟大家分享的日本女性保養品瑪卡
及大豆卵磷脂、蜂王漿等等我都不能吃😢⋯
看江醫師說維他命D有幫助 想說一定要試試

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所以顏色跟其他兒童維他命軟糖相比 相對黯淡
但卻天然健康（已有研究證實人工色素對孩童大腦有害）
有些兒童維他命一天要吃4-6顆
‼️但這個一天只需一顆
就能補足孩子一天所需的維生素 更經濟實惠

照顧自己跟家人的健康真的不能馬虎啊
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