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在 綠豆薏仁湯功效皮膚產品中有12篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 朋友們早安!提醒大家~好快的初伏已過,中伏開始囉!一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段,消耗多、易疲勞,因此養生也絕對不可少~ 初伏:7月11日~7月20日 🔸中伏:7月21日~8月9日 末伏:8月10日~8月19日 今年的中伏有20天, 這個現象是「雙中伏」, 再次提醒幾個關於三伏天的小提點~...
綠豆薏仁湯功效皮膚 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 14:54:08
小朋友中暑篇☀️☀️👶🏻👶🏻 每天都有30多度,好多媽咪都帶小朋友去海灘消暑,一出一入溫差大,小朋友因為抵抗力弱,容易因悶熱的天氣而中暑,中暑因皮膚的血管擴張,令供應大腦及身體各部分的血液減少,引致暈厥。如一旦發生高熱痙攣,甚至出現死亡。 小朋友中暑時的症狀: 💥身體摸起來總熱熱的,體溫介乎正常和...
綠豆薏仁湯功效皮膚 在 Facebook 的最佳貼文
朋友們早安!提醒大家~好快的初伏已過,中伏開始囉!一般來說中伏是氣溫最高也是最熱的時段,消耗多、易疲勞,因此養生也絕對不可少~
初伏:7月11日~7月20日
🔸中伏:7月21日~8月9日
末伏:8月10日~8月19日
今年的中伏有20天,
這個現象是「雙中伏」,
再次提醒幾個關於三伏天的小提點~
讓大家安心度夏天🌹
🔸1多喝薑茶
吃冷飲看起來是消暑,
實際上會傷脾胃! 生薑辛溫,有散寒發汗等功效, 這是最容易的去濕保健方法~ 記得多多補充水分, 也可泡一杯五行茶,補運補氣!
🔸2熱水洗澡,溫水泡腳 適當出汗是排濕解毒~
當四肢乏力、全身發困、
肚子漲漲沒胃口時,
可透過泡澡刺激體內經絡,
去除濕氣,進而提高睡眠品質,
🔸3食療養生
飲食上,以清淡為主, 可多吃健脾化濕的食物, 諸如紅豆、綠豆、薏仁、蓮子湯,
也可多吃苦瓜、冬瓜、茄子等
🔸4多補充水分
隨時攜帶水壺攝取水分,
避免缺水的現象,
喝水要慢慢喝,不牛飲!
可設定小鬧鐘提醒喝水~
🔸5做好防暑、防曬準備
皮膚不要長時間在陽光下曝曬,
可準備小洋傘放包包中,
冷氣或電風扇不要對著吹~
特別是頭部與頸部!
最重要的是~記得善待身體, 不要過於勉強自己, 避開疾病~迎來好運~ 多多喝水~財氣萌發~ 祝朋友們「三伏」天,
健康與快樂常在!😊~雨揚
綠豆薏仁湯功效皮膚 在 77老大 Facebook 的精選貼文
【一分鐘除粉刺】毛孔粗大、痘痘人必學!
⠀
你也有粉刺的困擾嗎?
粉刺其實是痘痘的前身,
皮脂腺過份分泌、角質代謝異常、毛孔堵塞,
都會造成粉刺的產生。
而如果放任它不處理,加上皮膚表面孳生的細菌,
就會發炎變成痘痘!
除了仔細清潔、注重保養這種豬都知道的事情以外,
內部的調理也很重要。
所以今天老大就來幫大家用簡單的飲品改善粉刺問題,
只要你乖乖照著做,一個月的時間,保證讓你看得到效果!
⠀
①綠豆薏仁湯
▲一週喝2至3次
▲建議自己熬煮不加糖(螞蟻人如果受不了就加一點點微甜就好)
▲怕胖的話可以只喝湯不吃料
▲功效:
綠豆—清熱解毒
薏仁—美白消炎
②中藥茶飲
▲粉刺問題重症者適用
▲食材:蒲公英5g、金銀花5g、丹參3g、連翹3g、甘草3g
▲用500CC的熱水熬煮或沖泡,可以回沖到沒味道為止
▲功效:
蒲公英、金銀花—調理皮脂腺,降低出油
連翹—預防發炎
丹參—平衡雄性激素
⠀
改善皮膚問題從來不是一步登天的,
今天帶來的這兩款茶飲,都非常簡單而且有效。
大家去照著做,不用幾周,
你一定會感覺到你臉上的皮膚有所改善!
綠豆薏仁湯功效皮膚 在 77老大 Facebook 的最佳解答
【77老大碎碎唸】
—{粉刺四重奏,讓你的鼻頭不再舉辦草莓季!}—
你也有粉刺的困擾嗎?
粉刺其實是痘痘的前身
皮脂腺過份分泌、角質代謝異常、毛孔堵塞等原因都會造成粉刺的產生
而如果放任它不處理,再加上皮膚表面孳生的細菌,就會發炎變成痘痘!
除了仔細清潔、注重保養這種豬都知道的事情以外,內部的調理也很重要
所以今天老大就來幫大家用簡單的飲品改善粉刺問題
只要你乖乖照著做,一個月的時間,保證讓你看得到效果
①綠豆薏仁湯
▲一週喝2至3次
▲建議自己熬煮不加糖(螞蟻人如果受不了就加一點點微甜就好)
▲怕胖的話可以只喝湯不吃料
▲功效:
綠豆—清熱解毒
薏仁—美白消炎
②中藥茶飲
▲粉刺問題重症者適用
▲食材:蒲公英5g、金銀花5g、丹參3g、連翹3g、甘草3g
▲用500CC的熱水熬煮或沖泡,可以回沖到沒味道為止
▲功效:
蒲公英、金銀花—調理皮脂腺,降低出油
連翹—預防發炎
丹參—平衡雄性激素
改善皮膚問題從來不是一步登天的
希望老大的方法能夠幫助到你
按照以上的方法堅持努力
才能更加有自信,迎接生命的美好
搭配影片更清楚↓
https://youtu.be/pWbjFi6OTC4