「若疫情沒爆發～
我現在應該做完幾個案子，
然後準備又要去綠島了😌😌😌
沒關係 四月的蘭嶼和小琉球
跟一群最棒的朋友
一起求了婚
魯蛇群也集合
男友也認識一樣學潛水還會溺水的朋友
講一講今年有些回憶了❤️
只是照片都還沒發🧜🏽‍♀️🧜🏽‍♀️🧜🏽‍♀️！」
疫情期間逛 @youneedclothes
身上洋裝都有賣呦！ @ 蘭嶼

5/1
當初因為北體學分，接觸了水肺潛水
不會游泳的我，竟然能夠潛下海底世界

從來沒有想過自己會接觸自由潛水
決定要報名課程的動機是因為
-牡羊座 衝動性格，常常因為這個個性誤了大事
-想找到大家所說的，平靜的感覺，只剩自己內心的聲音
-嘗試不同的事情，教課人生轉眼已經6年了，希望能在過程中找到自己最原始的初衷和動力

這次海訓，第一天不意外就是緊張到爆炸，但還不至於有溺水的感覺🤣
第二天我真的感受到在海中每一塊每一吋肌肉放鬆的感覺，讓骨盆帶動大腿慢慢延伸到蛙鞋尾端，輕輕的踢著，慢慢的感受深度帶來的耳壓，漸進式的呼吸渴望
一切都是自己和自己的的對話，沒有任何人會告訴你「你還可以、肩膀放鬆、蛙鞋要踢開」，只剩下自己的心跳和腦海的聲音。

自潛的魔力很強大，如果你也想感受這份寧靜，請直接接洽辣妹教練 @lulu0526 絕對能讓你安心的在大海裡享受著❣️

Coach🤿： @lulu0526
Photo📷： @lulu0526

#AIDA2 #自由潛水 #潛水 #綠島

來分享N編的週末墾丁岸潛考照初體驗心得好了，因為完成後有滿滿的感動呀❤️❤️❤️
《心得分享 文長慎入》😝
話說自從約10幾年前在綠島差一點溺水的事件後，N編就ㄧ直處在對水極度恐懼的狀態，但卻又超愛海洋、海底生物，加上有位已經潛了10幾年上看千支氣瓶經驗的老友教練，終於在今年想下定決心挑戰看看，希望能達成很久以來的一個夢想😍
在行程前特地再自行前往教練泳池練習過一次，但背著第一支氣瓶真正下海後，什麼練習都忘記了，心裡湧現的只有恐懼、抗拒、害怕，真心一度覺得自己沒辦法，好想放棄，覺得自己為什麼不浮潛就好😂😂😅 連穿著充氣的潛水背心BCD都無法放鬆，還好有我的老友教練耐心單獨陪我在淺水區找回練習時的感覺，也超級感謝神讓本來第三支氣瓶才要去看的超過一呎長的牛港鰺游到我身邊讓我看了兩次，瞬間興奮感喚回我的勇氣，努力調適後終於在第二支、第三支一次比一次進步的跟著大家一起完成😍❤️❤️❤️
下午完成第三支氣瓶上岸後真的超級無敵感動到好想大哭，除了感謝教練、同團的朋友們，真的非常開心自己能鼓起勇氣嘗試再嘗試，沒有因為恐懼就馬上放棄了😊😊😊
自從這次的經驗，N編有很深刻的體悟就是，人生難免會遇到困難和挑戰，最重要的是相信自己，堅持下去，遇到狀況時不要驚慌，先靜下心來後調整腳步再次出發。在這邊鼓勵各位親愛的朋友們，面對自己的恐懼，給自己一個機會去完成內心的渴望💪
祝大家都能夠幫自己level up，擁有更棒的人生體驗❤️

p.s各項運動請洽詢合格且專業的教練指導才能開心活動又安全喔！