娜塔妳的生菜到底都哪裡買? 我買最多的目前是這間無農藥生菜，不只無藥，他們家的無比鮮脆可口，不會像有些賣場的放到爛黃根本買不下去，所以就算沒有優惠開團、我們真的很想吃的時候都是訂他們。

大家期待已久的源鮮無農藥生菜&安心蔬果團來啦！
📍訂購表單→ https://gbf.tw/z22h1
開團時間：08/16(一)10:00~08/22(日) 23:59
✅ 出貨時間：可指定，請在訂購表單勾選
⭕ 8/20(五)~8/21(六)
⭕ 8/24(二)~8/27(五)
⭕ 8/28(六)
⭕ 8/31(二)~9/3(五)
⭕ 9/4(六)
❤️我的食用心得： https://bit.ly/3g7AAyj

這次開團除了有無農藥的各種生菜、生吃或打綠拿鐵都適合的超級食物-羽衣甘藍，還有一般少見的芝麻葉、冰花唷! 另外櫛瓜、富士蘋果、糯米椒及陶立克菇為有機栽種，水果小黃瓜、栗子地瓜、有機蘋果等等，喜歡的蔬果都可以趁這次一次帶喔!

詳細優惠組合及贈送請點入訂購表單參考再選購
📌 下單禮
單筆訂單滿$1300，加碼送一包活舒菜
※符合下單禮資格統一顯示於結帳頁面，只要有顯示代表有贈品喔 !
📌下單加碼抽獎
我可是生活家生菜團購專屬的加碼抽獎
下單滿888元，就有抽獎機會。抽中的人可獲得一整組超值明星綜合組，總共抽出3名。

【客服】若有商品與訂單相關問題，歡迎找 源鮮客服 詢問。
・電話：(03) 222-9755 (週一至週五 09:00-12:00／13:00-18:00)
・LINE@ID：@wuw8228n (帳號包含@，24H收訊)
・FB粉絲專頁：搜尋「源鮮智慧農場」並點擊「發送訊息」(24H收訊)

🎁獨家抽獎禮
於本文按讚+轉貼分享+留言告訴我你看完心得這次最想吃(帶)什麼，就能參加羽衣綠拿鐵雙拼組 (羽衣綠拿鐵+綜合生菜盒)抽獎，抽1名，減醣好好買社團加碼抽1名，總共抽出2位，8/23當週抽出幸運得獎人。

JOYCE.
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🌿【源鮮智慧農場】新鮮蔬菜沙拉（第➌團）
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✦ ＃單筆訂單滿額1300送贈品源鮮活舒菜一包（訂單金額不累贈）
✦ 第➊團：https://bit.ly/3rKRIyu
✦ 第➋團：https://bit.ly/3rUhWP9
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胎胎的愛每個月都要補貨，而且這次：「＃訂單滿1300就送源鮮活舒菜一包～～～ 」先讓我跟我妹揮手一下（我們拆四單一起來買好了XDDD）老實說我們每兩週就會去我家旁邊的Jasons補貨源鮮（＃因為開團四盒不用一週就吃光），特別是我跟老公最近週末連吃了三週的燒肉，一回就會吃掉一整盒，因為包牛肉、蒜片、芥菜泡菜等等，通通都超好吃，前兩週還吃了一盒半，真的太習慣吃源鮮的生菜，又新鮮又好吃，葉片軟嫩超大，包燒肉也好卷！
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其他就不說平常吃各種沙拉、搭配pizza等等，源鮮生菜大概是只有吃火鍋的季節我們比較少買沙拉組合，不然依照台灣一年其實有2/3都超熱，我們家這幾年早就吃超過200盒以上的生菜了啊XDDD
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＃源鮮是我們全家都愛吃三年多的零農藥科技蔬菜！
＃我們家吃了三年終於讓我2021開團真的是太爽惹～～～
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✅ ＃源鮮品質有目共睹，＃生菜新鮮吃了安心
上次開團就說過，胎胎我三、四年前就參觀過源鮮工廠而知道品牌外，他們的蔬菜真的新鮮、乾淨、安心、份量大、也好吃！我通常會直接放在冰箱的冷藏櫃，一盒最少都可以放兩週，基本上三週也沒啥問題，＃四周不會壞但綠葉會變黃。當然你不要冰到冷藏太冷的那層（會凍傷），凍傷的話蔬菜葉一定會爛掉。
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我個人很推薦兩、三大片的蔬菜葉，直接包燒肉片、配烤雞腿肉，或是胎胎我大大大愛的「金屋外銷日本蒲燒鰻」一起吃，味道夠、又清爽，我跟老公非常非常愛這樣的吃法，這樣吃完全不需要淋其他沙拉醬（我都盡量不淋沙拉醬），能直接搭配食物吃是我自己喜歡的吃法，提供給大家參考～
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✅ 各組合真的都棒（＃綠拿鐵組可直接食用）
➊ 超值明星綜合組：綜合生菜盒/180g*2、輕食生菜盒/180g*1、羽衣綠拿鐵盒/180g*1
➋ 舒活輕食箱：輕食生菜盒4入組：輕食生菜盒/180g*4
➌ 健美綜合組：輕食生菜盒/180g*3、香料/30g*2（芝麻葉、紅酸膜、芥末葉、山葵葉）
➍ 羽衣綠拿鐵雙拼組：羽衣綠拿鐵盒180g*2、綜合生菜盒180g*2
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▌＃滿1300及加購限量品項
1. 單筆訂單滿額$1300送贈品源鮮活舒菜一包，訂單金額不累送
2. 加購商品為限量加購，數量有限售完為止，每一筆訂單限購一組）
＃歐洲芝麻葉／＃南非鑽石冰花
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▌＃我自己最常買的是➊＋➌
因為我太太太太喜歡他們家的芝麻葉、芥末葉、山葵葉，鑽石冰花也超好吃！ 他們家的芝麻葉不是那種很大盒，但是一盒也夠兩個人一餐吃，他們家的芥末葉、山葵葉，我喜歡拿來搭配生魚片（但最近疫情我們暫時先不吃生食），或是搭配一些透抽、泡菜、牛肉等等，甚至是涼拌沙發、藜麥飯都非常好吃～ 這也是為什麼第一次開團我想都沒想立刻就能開團的原因啦！
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✅源鮮智慧農場新鮮蔬菜
・源鮮活舒菜皆採 ＃科技種植技術
・全農場純淨無汙染，採用 ＃智慧管理系統，讓每時期的蔬菜都品質穩定
・檢驗合格證明： ☑零農藥 ☑零重金屬 ☑低生菌數
・農場當週鮮採，快速出貨，料理前只需簡單沖洗，就能馬上享用美味沙拉料理（神方便）
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☻【源鮮智慧農場】新鮮蔬菜沙拉（第➌團）：＃下單連結請直接留言跟胎胎索取，0808晚上準時結團。
⚠️回覆私訊提供購買連結後，胎胎會直按讚，不再留言回覆囉，乾蝦！

{體驗 & 分享}野菜博士 Dr. Veggie~無毒的綜合生菜盒，內附芝麻和風醬，潔淨生菜，開盒即食，超方便!

野菜博士 Dr. Veggie~綜合生菜盒
地址：高雄市仁武區仁林路158號
官網：野菜博士
FB：野菜博士- Dr. Veggie
LINE購買：https://lin.ee/4Le5UWP
宅配資訊：
高雄市區滿600元免運費（未滿酌收100運費）
其它地區滿2000元免運費
如不足金額運費250元。

#野菜博士 Dr. Veggie~#綜合生菜盒，
由5位工程師，
白天上班 》晚上摘菜 》假日送菜，
是斜槓青年的日常~

透明盒裝，
可以清楚看到裡面有3~4種生菜，
青翠的生菜，
排列整齊，
滿眼的綠色，
十分療癒。

根據國健署每日飲食指南建議，
每日至少需攝取3份蔬菜2份水果，
你今天吃菜了嗎？
野菜博士 Dr. Veggie~綜合生菜盒
綜合生菜盒內，
一盒滿足一天所需的蔬菜，
好棒棒，
除了滿滿的生菜之外，
還有附一包芝麻和風醬喔~

因為是在無塵室內的種植的 #無毒水耕生菜，
潔淨的生菜，
不用洗也沒關係，
開盒即食，
超方便的!!
不過個人還是習慣洗一下~

將生菜擺盤，
加上乾煎花枝丸、荷包蛋、墨魚香腸，
淋上芝麻和風醬，
好吃又營養!!

#popyummy #yummyday
#taiwanfood #food #menu美食誌 #foody吃貨 #foodie #taiwanfood #chiayifood #手機食先 #手機先食

https://reurl.cc/ogbqKD

近期聽到這句覺得開心所以想分享給您😁
「會吃的人都是熱愛生活的人」我要把它變成座右銘😜（真的很喜歡吃～心情不好吃，吃就能愉悅到忘記；心情好吃，更是快樂加倍欸！對於吃吃吃真的無法抗拒～）
但女生就是這樣什麼都想吃，又什麼都怕胖是吧
沒關係！那安排一個禮拜一天從睜開眼睛起嘴巴就不要停🤣想吃什麼都可以
其餘的時間就好好克制自己用力邁開腿唄

這個中午用一週一爆食吃播系列陪你一起吃午餐吧🤗

謝謝 @museekitchen
🧡燻鮭魚蜂蜜油醋沙拉
那朵鮭魚花直接一口塞進嘴巴～生菜加醬或不加都超級香！齁又開始回味了
🌿香草醬嫩煎牛舌
就算沒有醬也想讓人一吃再吃～而且很厚，感受的到跟它舌頭碰舌頭的軟嫩🙈
🧄大蒜迷迭香薯條
不瞞您說那天我晚了快3小時才開吃，悶在盒裡的薯條完全不減他的脆，那個蒜香帶點鹹香的調味！真的豪刷嘴～
🤍松露奶油干貝燉飯
干貝鮮甜又大顆，連飯裡的料也是足足的那種～大口大口吃的好過癮
🌹保加利亞玫瑰檸檬汽水
加了檸檬玫瑰味更清新了～完全清涼暢快又解膩

謝謝 @725veronicama @vmdesserts
特製減糖馬卡龍💜看跟吃都是種享受呀
🤎鹹焦糖
一咬下我以為我在吃太妃糖，但是完全不甜膩！裡面還帶點堅果口感超喜歡
💙起司🧀️
就是輕重乳酪蛋糕的綜合版～一次吃10個我絕對不會有問題🤣
🥜花生
撲鼻而來的花生香氣因為帶點鹹所以不會覺得膩～吃完還有環繞在口腔鼻腔的餘韻～～～

全部都吃的超乾淨啦～還想看我吃什麼呢？
留言告訴我呦！那下禮拜見囉😘

肚子餓吃宵夜哪還有理性
管它免運門檻是不是999 小編就是要任性!
點太多吃不完也不擔心!!!
Jerry這一招讓吃不完的鹹酥雞也可以輕鬆再變一餐

#大家喜歡什麼消夜
#小編是滷味派
#熱滷味那一種超級愛
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食譜在這裡:
魚酥起司蘿蔔糕
材料：
炸蘿蔔糕1份、炸甜不辣1份、雙色起司絲30克、豬絞肉75克、蒜碎4顆、薑碎片、蔥花2支、高湯200c.c.、太白粉水2大匙
調味料：
辣豆瓣醬2大匙、醬油一大匙、酒釀1大匙、白醋 適量、糖 適量、花椒粉 適量

做法：
1.甜不辣切小塊狀以中火炸酥起鍋前灑入些許蒜碎炸約10秒提香過濾備用。
2.同鍋利用餘油放入絞肉、蒜末、薑末、酒釀、辣豆瓣醬，炒開之後加入醬油調味，炒香之後加入高湯、糖。
3.加入太白粉水勾芡，再加入蔥花，起鍋前倒入花椒粉、白醋拌勻，起鍋備用
4.以乾烙的方式料理蘿蔔糕，炒香之後加入起司絲拌炒後起鍋。
5.組裝成盤即可完成

酸辣炸雞米皮捲
食材：
鹹酥雞1份、米餅皮4張、海苔2張、紅甜椒絲半顆、薄荷葉約10片、香菜1束、小黃瓜絲1條、廣東A生菜1顆或綜合嫩葉生菜1盒、食用花1盒
醬料:
醬油1匙、魚露1大匙、燒雞醬2大匙、檸檬汁4大匙、果糖2小匙、香油少許、蒜末2瓣、辣椒末1條、香菜末適量

做法：
1.將甜椒、小黃瓜切絲，生菜波成大片葉狀。
2.起油鍋，以80度中油溫將鹹酥雞再次炸酥，挑起備用。
3. 米餅皮泡溫水，取出平舖於桌面，撒上食用花舖上海苔片後，放生菜、小黃瓜、薄荷葉、香菜、甜椒絲、炸雞捲起備用。
4.將醬料的材料混合，裝入醬料碟，米皮捲切塊上盤沾醬食用即可。

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九宮格吐司
材料
厚片吐司 1片 toast 1pcs
起司絲 適量 shredded cheese q.s.
櫛瓜 適量 zucchini q.s.
生菜絲 適量 lettuce q.s.
甜椒片 適量 sweet pepper q.s.
肉鬆 1茶匙 pork floss 1tsp.
罐頭鮪魚 1茶匙 canned tuna 1tsp.
罐頭肉醬 1茶匙 canned meat sauce 1tsp.
棉花糖 1顆 marshmallow 1pcs
酪梨泥 1茶匙 avocado 1tsp.
草莓 1/2顆 strawberry 1/2pcs
蛋液 4顆 egg 4pcs
作法
1.在厚片吐司表面劃井字刀，讓吐司表面呈現九宮格。
2.切縫中塞入起司絲，在表面每格放上放上櫛瓜、生菜絲、甜椒片、肉鬆、罐頭鮪魚、冠頭肉醬、棉花糖、酪梨泥、草莓。
3.將吐司放入煎鍋中，鍋中倒入蛋液，在將吐司放入烤箱中以160℃烤約12分鐘。

煎烤蘆筍吐司
材料
吐司 1片 toast 1pcs
蘆筍 7支 asparagus 7pcs
水 2大匙 water 2tbsp.
鹽 少許 salt q.s.
蛋液 4顆 egg 4pcs
起司絲 1大匙 shredded cheese q.s.
作法
1.煎鍋塗上奶油，放入蘆筍、水、鹽煎至水分收乾，取出備用。
2.煎鍋再塗上奶油，放入吐司煎至兩面焦香。
3.關火，將蘆筍放在吐司上，鍋中倒入蛋液佈滿鍋面，再撒上起司絲。
4.放入烤箱中，以150℃烤約15分鐘即可。

吐司披薩
材料
吐司 1片 toast 1pcs
綜合海鮮 600公克 seafood mix 600g
起司絲 250公克 shredded cheese 250g

作法
1.熱煎鍋，塗上奶油再放上海鮮炒香炒熟，取出備用。
2.煎鍋再塗上奶油，放入吐司煎至兩面焦香。
3.關火，整鍋撒麵起司絲，再放上炒好的海鮮，再撒上一些起司絲。
4.放入烤箱中，以180℃烤約10分鐘即可。

香腸布丁吐司盒
材料
吐司 1片 toast 1pcs
德國香腸 5支 sausage 5pcs
水 50ml water 50ml
起司絲 1大匙 shredded cheese 1tbsp.
蛋液 3顆 egg 3pcs
牛奶 200ml milk 200ml
作法
1.熱煎鍋，放入德國香腸、水煎至水分收乾，取出香腸備用。
2.煎鍋再塗上奶油，放入吐司煎至兩面焦香。
3.吐司放上煎好的德國香腸，鍋中倒入蛋奶液(蛋液+牛奶)。
4.再放上起司絲，放入烤箱中，以180℃烤約15分鐘即可。
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