前陣子減脂減到胸部都沒了，心裡有點沮喪。（胸部也是脂肪做的啊，會不會先瘦胸是基因決定的不是自己能決定的🥲） 查了很多豐胸的方法..還去問了幾萬塊的按摩課程😆 當時的老師說，除了要固定去按摩、補充營養外，也要很常撥胸部、也要「好好穿內衣」等等…那時差點理智斷線直接刷下去🙈後來覺得自己沒有那麼勤勞撥胸部、也不想要「好好穿內衣」（比起內衣我更愛自然🙃）這件事就被我擱著.. 於是我改查了如何食療、怎麼加強精油按摩疏通乳腺搭配經絡，如果有成果，以後再來分享；如果沒有成果也沒關係，也算是在身心靈與養生路上走著。 直到在網路上看到有大胸部的女生，也為了自己的身材苦惱想縮胸….突然懂了… 為什麼女生總是會不滿意自己，小胸想要大胸、大胸羨慕小胸.. 或是直髮羨慕捲髮、捲髮羨慕直髮、黑皮膚一直想要變白… - 記得十幾歲的我也是常常尋找美白產品、後來覺得到底為什麼要那麼努力變白啊⋯⋯曬黑也很好看啊！而且比美白更容易～況且，我們就是黃種人要美白是能白到哪裡去呢？🤔 - 這讓我想起了《超級名模生死鬥》裡的黑人名模Winnie Harlow ，從四歲就被診斷有白斑症的她，身上開始有一塊塊白色的斑，膚色因為變得又黑又白，童年的她想當然爾會受到同學很多的嘲笑，有人說她是斑馬、有人笑她是乳牛🙁 她曾經痛苦到想要輕生...直到她發現愛自己、接受自己，比任何人的眼光都要來的重要！她用自信活出了自己最美的樣子🌸 每個人都是獨一無二的！如果我們可以多愛自己一點、多接受自己，其實老天都賦予我們每個人不一樣的美 我們可以做的努力，是將原本在意外界的眼光，回到自己的身體、回到自己的意識，願意接受自己、讓自己在好的狀態就會是最自信最美的，是吧？！ 一起努力❤️

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