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在 經痛醫學英文產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅辣媽英文天后 林俐 Carol，也在其Facebook貼文中提到， 每個月總有那幾天，就是不舒服⋯⋯😔😔 有人說悶痛，彷佛被卡車輾過(run over)； 有人說好像有人用刀捅(stab)她的骨盆腔(pelvis)； 有人說是鋸子(saw)在割她的子宮(womb/uterus)； 有人痛到必吃止痛藥(painkiller)； 有人一定待請假(have a...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過154萬的網紅白癡公主，也在其Youtube影片中提到，好幾個月MC沒來！該不會提早更年期吧？ me竟然有多囊性卵巢症，那這樣還能受孕嗎？ #多囊性卵巢症 #懷孕 #癡驚大發現 #送子鳥生殖中心 小分享，卵巢幾歲，你自己去看： https://www.e-stork.com.tw/amh ►看更多癡驚大發現：https://87yt.pros.s...
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經痛醫學英文 在 白癡公主 Youtube 的最佳解答
2020-09-15 18:45:01好幾個月MC沒來！該不會提早更年期吧？
me竟然有多囊性卵巢症，那這樣還能受孕嗎？
#多囊性卵巢症 #懷孕 #癡驚大發現 #送子鳥生殖中心
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經痛醫學英文 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文
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Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源，持續精通學習 ⬇️
疫情讓我們重視2020由內而外身體健康，一搜尋免疫力，第一秒出現的就是「食物」，沒有人告訴妳為什麼、怎麼做，免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物，各種聳動標題，讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性，最痛心的是：醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病（暈倒）
WHY 我栽入自體免疫疾病世界？開始解碼醫生回答不出來的一切？
療癒好一年半後，才認識醫療靈媒，在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片，告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天，蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦，賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密，讓妳從此每次想到免疫力，就輕鬆連結腸胃道與呼吸力
首先，先定義...何謂免疫力強？用的語言很重要喔～強化不等於高一定好，而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感，因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好，而是達到動態體內平衡 Homeostasis！
免疫系統低下，容易受到外界的病毒、細菌入侵，產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病，像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病，紅斑性狼瘡、類風溼關節炎，這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一：療癒腸胃道是關鍵：因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面，也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二：學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」！營養不良是現代人「現實」，卻沒有人重視，除了主要營養素之外，重要的微量營養素，每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品，開始養好菌
3⃣️ 第三：女人免疫系統與大腦為何比男人強大？女性荷爾蒙變化的超級週期，妳一定知道！
4⃣️ 第四：療癒金字塔，最底層 = 第一層：駕馭呼吸，啟動當下的力量
✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食？強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis｜神秘好處是：連結直覺力
https://youtu.be/u3gH3p3LfJM
✅ 63：自由潛水＋冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單｜每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統，再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
https://youtu.be/81bcbS6VWd4
✅ 免疫系統失調（強 v s 弱）怎麼辦？自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白：腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg
✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE
✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟：荷爾蒙平衡＋月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0
✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」：為什麼創辦？如何5步驟系統化解決問題、達成目標？GUT90天「療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus
✅ 無時無刻 無所不在｜3個呼吸的秘密：喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
https://youtu.be/ew6ye9JNQhk
✅ 練習自由潛水的3大祕密｜澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath｜Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
https://youtu.be/c4VPdUobQs0
🌟 冰人呼吸法，我再也不生病：身體變暖的反常識方法，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
https://bit.ly/3lVKpkn
🌟 當下的力量(全新紀念版)：通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
https://bit.ly/3haFN6p
✅ 88：每日閱讀10分鐘：讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密，學會讀書，讓你超值錢｜做自己都想投資的潛力股
https://youtu.be/EmTBUWSvdYY
🌟 讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
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✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg
✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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🎵 Crazy (instrumental) by SilentCrafter
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經痛醫學英文 在 白癡公主 Youtube 的最讚貼文
2020-08-16 21:30:09#U等於U #測不到HIV病毒等於不具傳染力 #露德協會
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經痛醫學英文 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的精選貼文
每個月總有那幾天，就是不舒服⋯⋯😔😔
有人說悶痛，彷佛被卡車輾過(run over)；
有人說好像有人用刀捅(stab)她的骨盆腔(pelvis)；
有人說是鋸子(saw)在割她的子宮(womb/uterus)；
有人痛到必吃止痛藥(painkiller)；
有人一定待請假(have a day off)；
也有不明白這種不舒服的人，白目地問：「有這麼嚴重嗎！？」😤🤯🤬
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感謝大四的學蓁，本來想和俐媽分享一些緩解經痛的小餐給同學們做參考，沒想到不知不覺想起好多以前的英模大餐+自己查資料，就變成大餐了！
學蓁也找到一些運動方式可以舒緩經痛，希望幫到大家👍🏼
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❤️ 蓁姊+俐媽英文教室：
* menstrual cycle/period (n.) 月經週期/生理期(俗稱的M.C)
* menstrual cramp (n.) 月經痙攣；經痛
* menstrual leave (n.) 生理假
* dysmenorrhea (n.) 經痛
* hormonal (a.) 荷爾蒙的
* menstruate (v.) 月經來潮
* uterine (a.)子宮的
* uterine muscle contraction (n.) 子宮肌肉收縮(-tract: pull)
* flow (v.) 流
* bloat (v.) 漲(☺️ 肚子漲漲痛痛的、可以請朋友用手輕摩擦腰後方，尾椎上面那邊，感覺會舒服一點！)
* stain (n.) 汙漬；(v.) 弄髒
* sanitary pad (n.) 衛生棉
* tampon (n.) 衛生棉條
* menstrual cup (n.) 月亮杯
* panty liner (n.) 衛生護墊
* period panties (n.) 生理褲
🧘🏻♀️ 運動篇：
* exercise (v.)運動(一些查到對經痛有幫助的運動，平常真的要多做運動！上大學體育課不是每學期都有！有上體育課那學期身體狀況特別好，真的有差！)
* squat (v.) 深蹲
* deadlift (n.) 硬舉
* bridge (n.) 橋式(🖼 見圖)
* deadbug (n.) 死蟲(這個還可以瘦腿！)(🖼 見圖)
* plank (n.) 棒式(這個可以順便練腹肌！)(🖼 見圖)
* cat (n.) 貓式(痛的時候伸展很重要！！跪趴地上抬頭就像人面獅身那樣可以緩解經痛！)(🖼 見圖)
* stretch (v.) 伸展
🚿 用具篇：
* hot pack (n.) 熱敷袋
* hot compress (n.) 熱敷
* hand warmer (n.) 暖暖包(暖暖包我推薦一面有黏性的那一種)
* hair dryer (n.) 吹風機(沒暖暖包的時候都會用這個吹暖肚子，要小心使用！而且不能共用插座，很危險！！)
* brown sugar (n.) 黑糖(我覺得黑糖牛奶還可以鎮靜精神，幫助睡眠)
* ginger tea (n.) 薑茶
* chamomile tea (n.) 洋甘菊茶(國外常喝洋甘菊茶緩解)
💕 其他：
* soothe/relieve/ease/alleviate (v.) 舒緩、紓解
* acupuncture (n.) 針灸
* massage (v.)(n.) 按摩
* prescription (n.) 處方箋(-scib-: write)
* capsule (n.) 膠囊
* pill (n.) 藥丸
* tablet (n.) 藥片
* injection (n.) 注射(-ject-: shoot)
* painkiller (n.) 止痛藥(要注意有沒有藥物過敏allergy：我妹妹之前沒注意，眼睛變超腫swollen！)
* stay up late/burn the midnight oil (ph.) 熬夜(越熬=身體越差=生理期越影響讀書=過來人的經驗！！)
————————————————
學蓁表示：她只是非本科系但深受經痛困擾的小小分享而已，若有其他專業醫學詞彙，還請醫護相關同學分享！
🙋🏻♀️ 俐媽提問：你們怎麼別稱生理期？好朋友？大姨媽？
🙋🏻♀️ 俐媽提問：你們經痛的最慘經驗是什麼？
🙋🏻♀️ 俐媽提問：你們還有什麼其他祕方可以舒緩經痛？
🙋🏻♀️ 俐媽提問：有經痛的妳是不是很愛喝冰飲？
🙋🏻♀️ 俐媽提問：在升學壓力下或因為生病/減肥不當，你們有沒有生理期自動停掉過？
🙋🏻♀️ 俐媽提問：男孩子，你們願意為生理痛的女孩做些什麼？
🙏🏼 謝謝學蓁 🙏🏼
#俐媽英文教室 #辣媽英文天后林俐carol #林俐 #俐媽英文教室徵稿中 #生理期 #經痛夭壽痛
經痛醫學英文 在 澳洲人妻日誌 Una+Paul=Love in oz Facebook 的最佳解答
【澳洲人妻保持健康活力的秘密】
感謝主讓我能遇到這些魔力豆子，還記得去年此時，我的身體虛弱到已經開始感冒看醫生。還記得一開始我抱持著存疑的態度，但當時身體健康狀況已經在最糟的狀況下，我願意嘗試能增強我身體體抗力和找回健康的好方法。
後來發現魔力豆子有20年的醫學研究和全球30個醫學期刊的見證當報告，沒有孕婦、小孩不能食用的危險標籤，像我這樣的親餵媽媽也可以安心食用。因為沒有任何的化學藥劑，既不是維他命，也不是藥，讓我很願意投資自己的身體健康當見證。
事實證明我的體質變好，連保羅都驚訝我手上嚴重出濃出水的異位性皮膚炎竟然不藥而癒。接著發現體力變好，不再動不動就覺得很累或脾氣暴躁。然後我的經期不再有經痛，又調回跟當初坐月子結束後的良好狀況。
其實冬天往往是我最害怕的時候，一方面是異位性皮膚炎會開始變嚴重，身體會開始發癢，然後出濃出水，接著就是很容易感冒。但我很高興，今年這些情況都跟我絕緣。
還記得前幾周到朋友家作客，他們全家大大小小都中標，我相處兩天一夜，安然無恙的全身而退。看到身邊有一些朋友或小孩，已經開始陸陸續續的在感冒。我很蒙福，因為每天一早起床，我都確保給身體最精華的天然營養，身體就像是有個無形的金鐘罩在保護著。
今年做健康檢查的時候，發現最神奇的就是我原本的脂肪肝bye bye。聽到客戶們的見證，我也很開心。像是改善夜間睡眠狀況、消化習慣、經期變正常、多囊性卵巢和子宮肌瘤、強健髮根等等。
這些魔力豆子沒有所謂的療效，只是因為當你給身體最好吸收的天然養分時，身體的機能就會開始回到最基本該有的功能，再加上有些人有認真實行管理計畫，所以每個客戶都有不同的故事分享給我。
對我來說，讓身體變健康已經是件很自然的事，也已經漸漸習慣。每天吃魔力豆子就已經讓我的身體健康比大多數的人有優勢，接著就是生活作息和飲食的調整。不可否認，有時也是會有貪食的時候，但也知道要怎麼把健康調回來。
有看到一些媽媽的見證，原本做人很久都沒成功，結果持續吃魔力豆子調整身體後，經期穩定，順利做人成功。
備孕是條漫長的路，記得當初為了懷極光寶寶，我努力健身和調養身體備孕一年。自從去年送急診住院，打了許多抗生素和吃了許多抗生素後，我就決定要花至少一年的時間來調養身體，要把體內的毒素都排出去，並且把健康和體力都調到最棒的狀況。
我已經親眼看到一些吃魔力豆子的準媽媽們懷孕氣色很好，知道肚中寶寶也很健康。也有澳洲媽媽跟我分享，她度過最舒服的孕期。
先前我把保羅的魔力豆子先讓給台灣的友人。今天他的魔力豆子剛好送到，我們夫妻一起調身體，對於備孕效果當然更好。備孕其實不只是女人的責任，男人的精子質量一樣很重要，你知道培養良好的精子至少要三個月嗎?❤️❤️重點是我希望保羅能跟我一樣，身體變得愈來健康和充滿活力。
雖然我是高齡產婦的年齡，加上第一胎又有安胎的慘痛經驗，所以對於第二次備孕，我比一般年輕的女生又更加的謹慎。我知道自己正走在一條正確的備孕路上，有許多醫生和醫學期刊當背書，搭配完整的健康計劃，當然要跟著調整作息和飲食。
我知道四個月後的某天我順利懷孕時，不但孕期狀況會很好，而且肚中的胎兒會很健康，而且恢復的狀況也很好。就如同我親眼看到許多澳洲媽媽的懷孕和產後恢復的狀況一樣。無論未來我們有沒有做人成功，我們都滿放寬心的，最大的收穫就是我們的健康都愈來愈好。
在此我也建議所有想備孕的女生們，先去做陰超、抹片和全身健康檢查，當然也要先把蛀牙都先處理好。如果體重過重，我會誠心建議先把體重健康的瘦下來，一方面是能降低孕期的妊娠糖尿的發生，另一方面也會讓孕期的身體比較舒服。如果你會經痛和經期不穩定，請先把身體調好，才會容易受孕。
記得每天運動會讓你應付未來孕期和帶小孩的瘋狂日子。像住澳洲的朋友，目前冬天來了，請記得要讓身體和子宮保持溫暖，受精卵才容易著床。
體質調整好真的很重要，因為孕期九個月，你要確保自己讓感冒生病的風險降到最低，這樣才能保住胎中的寶寶。很多時候流產除了受精卵不健康外，有時也會因為母體不夠健康，所以保不住胎兒。
如果身體有任何狀況一定要看醫生，如果需要吃藥或是做治療，還是要遵守。魔力豆子提供的是養份，所有身體健康的改善，都是從生活的一小步做起，堅持是最基本的。
身為一個媽媽，我知道當自己生病時，卻還要打起精神去照顧一家有多麼困難，最慘的就是全家都生病，但妳還是要打理家裡。去年我也經歷過這些可怕的狀況，很高興今年秋冬，我們一家仍充滿健康活力。
如果你想調整體質，不再一人生病，然後全家跟著生病的慘況發生、想調整體質做人、想知道怎麼當一位神采奕奕的媽媽。想透過健康管理計畫達到備孕前的健康瘦身、產後瘦身，或是是想看成功受孕的見證(英文版)，都歡迎私訊。
謝謝先前信任我的客戶和未來的客戶們，都能尊重彼此生活的忙碌步調，有預約時間做簡單的健康諮詢。
也希望未來的客戶們，你們每個都能做自己的健康見證。當然我也期待有人能因為吃了魔力豆子和搭配健康管理計畫備孕，因調整體質成功，而順利當上準媽媽的見證。
我了解調整體質是條漫長的路，只要你們能夠每天持續吃魔力豆子，並遵守我跟你說的健康基本原則，再加上配合健康管理計畫的，一定會看到你身體健康上的小改變。
無論你在世界哪個國家，都歡迎諮詢，我的客戶在世界各地。如果你居住在澳大利亞、奧地利、比利時、加拿大、丹麥、芬蘭、法國、德國、愛爾蘭、以色列、義大利、盧森堡、馬來西亞、荷蘭、新西蘭、挪威、波蘭、新加坡、西班牙、瑞典、瑞士、阿拉伯聯合酋長國、英國、美國，我都可以幫你直接從當地國下單。沒有分公司的國家，像是台灣等等，我可以幫忙代購，只是需要再支付國際運費和關稅。
最後真的很感謝主，我很蒙福，許多跟祂禱告的，無論是婚姻、懷孕、健康、事業、旅行，祂都應許我，也讓我愈來愈活在喜樂中。
照片中左邊是去年九月進急診躺在病房的我，右邊則是上個月帶著極光寶寶參加gala party的我。
《約翰三書》親愛的兄弟阿，我願你凡事興盛，身體健壯，如你的靈魂興盛一樣。
《箴言》17:22喜樂的心，乃是良藥。憂傷的靈，使骨枯乾。
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經痛醫學英文 在 婦產科 沈煌彬醫師 Facebook 的精選貼文
【半夜急做海扶刀】
台灣第一例海扶刀在2014/11/06在台中中山醫學大學附設醫院誕生以來，再兩天即將滿三周年。從早期受到質疑的眼光，後來慢慢受到同行的肯定，更令我訝異的是，連其他科別醫師都開始認識這項新技術。
那天半夜接到值班住院醫師的電話，說有中部某醫學中心的急診室醫師要緊急轉一個患者過來，我嚇了一跳。因為圈內人都知道，除非真的沒病床，不然醫學中心之間鮮少互轉患者，更何況是子宮肌瘤這種常見的疾病。那位前輩急診醫師很客氣，還特別打電話來交班。
我診視過這位患者之後，發現他從高中開始就飽受經痛的困擾，基本上算是急診室的常客，連止痛藥的英文都可以朗朗上口。30歲的她，臉上有種莫名的滄桑感，我相信被視為女性象徵的子宮，卻是她痛苦的來源。
我們團隊的夥伴們，特別為她加班，緊急做了海扶刀，花了快五個小時。那天她回診，臉上有了一點陽光，第一次沒有經痛的感覺，她說好特別。她一直謝謝我，其實她應該謝的是那位急診前輩，願意放下門戶之見，把她轉診至中山。