今晚直播目錄出爐囉～

PArt One 老美實驗藥物來囉
0:22 半人、鹿角男孩，老媽也說要打疫苗，怎辦？
4:24 對！這不是疫苗，因為其能改變人體DNA、未過三期、FDA未批准、由殺人機構美國防部引領，內含基改生物體、腦機介面人引領
-這些都有讓大家知道嗎？
10:35 多個影片與實驗顯示會產生磁性，有某種interface，會與某些基地台聯繫
-所以請不要說美國人來救命，更像金牌特務，發能夠影響身體的免費晶片
18:25 疫苗打死人了，藥廠不須負責，將成本外部化；實驗結果與利益內部化
-難怪郭董、台積電那麼好心，會用捐的。都是靠晶片、AI、雲端、大數據賺錢
-有莫德納的「Software of life」，就不用搜索令，直接大腦監控大家
-「拉台積抑郭董」是cover story，real story是大家都共謀
-哈哈，背後還有AIT，專賣萊豬，會突然起善心？
-蝦米，剝皮寮突然徹了，我都還沒感覺萬華有疫情耶～

PArt Two 其他疫情觀察
35:14 實聯制遭濫用、說是只用在刑事調查，誰知沒有更多
-我是老大哥，只要外包給駭客組織，就可全部綁架
38:00 盧秀燕下個上紐淪堡大審好候選人，意圖使鄰長逼打疫苗
-整版八卦國家隊，銷售疫苗
39:21 賈永婕與蔡明忠連線，好巧，不管反核、挺核；監控、Gov零時政府都有富邦
-如今又來淌新冠商機，還跟蓋茲一樣，捐一堆疫苗給印度；台版羅斯才爾德家族
45:25 竹科大廠刷身份證檢驗
-銀行調整臨櫃業務，總之現金使用會下滑

先來個你斗內、我回答：

54:16 介紹好書「華氏451度」
感謝斗內大德Thomas LEE說：幫大師推播
感謝斗內大德林大貓說：疫苗千萬別打…++打下去百年之內必死無疑
感謝斗內大德徒弟說：無
感謝斗內大德李道揚說：破200人收看
感謝斗內大德Rocky You

57:50 （必聽！） 感謝斗內大德小瑞問：大師如果你說這個病毒是個謊言都是陰謀那麼死這麼多人到底是得了什麼病總不會都是假的人吧
-先問，2003年的Sars如何來，如何消失，有無疫苗？
-再看：去年台灣死亡人數負成長
-再觀：英國去年長照機構死因為人為，非直接新冠
-再想：台灣也如此
-再查：PCR檢測與CT值，到底在查什麼？
-找到Sars-cov-2病毒，與die with covid有何差別
-結論：死人數不假，死因可以靠統計數字移花接木
-相不相信，明年公佈死亡人數時，今年會與去年般「創12年新低」
-但大家都傻傻打疫苗了，也沒人關心病毒跑那去，跟SARS般

1:15:52 感謝斗內大德鰻魚問：請問為何那麼多美國黑人知名饒舌歌手死於暗殺？有何貓膩？
-就講最經典的Biggie與2pac吧
-大家以為是幫派鬥爭，結果卻是.....黑啊～～
-FBI、CIA？連柯林頓口交門都有關係？

1:29:46 感謝斗內大德小道問：請大師回顧老大哥策劃自導自演的暗殺者名字皆為三名：John+F.+Kennedy是Lee+Harvey+Oswald；林肯是John+Wilkes+Booth；金恩博士是James+Earl+Ray。
-還有Nashville爆炸是Anthony Quinn Warner
-亞特蘭大槍殺案是Robert Aaron Long
-Charles J. Guiteau 刺殺 James Garfield 總統
-Mark David Chapman 刺殺 約翰藍農
-當然可能是巧合，但我從沒聽過雪兒（Cher）、波諾(Bono)、Sting、Wang（奇異博士內亞裔）、馬丹娜等單名人搞刺殺

1:34:07 感謝斗內大德Stanley Chang問：想知道大濕為什麼是韓粉 （今年才發現大師，太晚知道了）

2:06:35 感謝斗內大德Jas Kao問：比耳蓋子買成美國最大農場主，牠要改行了嗎？

PArt Three 國際政經
1:41:00 Fed 轉鷹？有嗎？截至6-16資產負債表為8兆064 257（百萬）
-年增率為12.01趴，哪來啥縮表？
-附賣回交易市場資金飆至7560億美元，更擴大
-殖利率更降至1.438趴；代表FED不但沒縮表，還更鴿派，符合預測
-但金價卻大跌，怎醬？喔～聖路易斯Fed行長James Bullard
-認為該2022年就升息，也就是用嘴升息；
-如果市場發現，都是用嘴鷹派呢？
1:51:36 美國越對抗中國，越速從中東（一帶一路）撤軍，Q粉必聽
-嘴上貿易戰，實際讓字節跳動 去年營收翻倍；華為也不賴

1:57:42 蘇聯、俄羅斯與卡薩猶太人

直播網址：https://youtu.be/FC_8HtwKxxM

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#人生贏家與普通人，最大的差別在哪裡？

小時候的我，一直都很不解，為何有些人，他們做事情會比其他人更成功，好像一直都很好運。

後來越長大，我才漸漸發現，原來他們會成功，並不是理所當然的。這些成功的人，几乎都有一个共同点：拥有超級強大的心理素質。
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看到這裡，你也許想問我：「如果我沒有的話，是不是可以通過訓練來建立？」
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我想告訴你：「是真的可以！」
最近，我看了一本書《冠軍思維》，該書作者就是這方面的專家。他成功幫助許多奧林匹克運動員建立強大的心理素質，從而獲得金牌。
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我將書中提到的方法總結成「BEST贏家思維法則」，相信你可以用得上！

#B - Belief （信念）

當你的信念越強大，越相信自己可以做好任何事，你就自然越會讓自己表現出最好的狀態，讓自己達到成功。

那我們要怎樣才可以擁有強大的信念呢？答案就是「trust your training（相信你的訓練）」
說到訓練，著名百米世界記錄運動員Maurice Green 曾經說過一句很經典的話：「train like you are number two, but compete like you are number one 」。

意思就是，當你在練習的時候，要把自己當做是第二名，不斷地操練自己，讓自己可以超越第一名。上場表現的時候，就要感覺自己是第一名，用贏家那樣的最佳的狀態呈現自己。

#E - Enjoyment （享受過程）

從現在起，拋掉你的那些「我要輸掉了、我該不會又犯錯了」的糟糕想法。跟自己說，只要盡力做好這件事就問心無愧了，你只要專注在享受過程就好了。

因为，當你專注在過程，你就不會因為是否成功而感到壓力，自然就可以很好地表現自己。

#S – Self talk (自我對話)

處在高壓的情況下，腦海中就會自動出現很多負面的想法，這些都會影響你的臨場表現。

要消除這些負面想法，可以以一句非常簡短正向的话，作为你自己的「自我暗示」。

例如，我在錄podcast的時候，偶爾會也會有否定自己的想法出現。這時，我就會告訴自己「用心分享」，這時就自然可以很好地表現了。

#T –Toughness （心理韌性）

心理韌性說的是，不管在任何的情況之下，都保持正向、以及積極主動的態度。

在高爾夫球運動中，如果球員在一次比賽中表現得很差，就會被扣分，當下次表現出色時，則會加分，這時就會出現所謂的反弹率。 球員的反彈率越高，在世界排名越前面。

因此，當你遇到挫折時，要將這個低谷，視作一個高峰的開始，讓自己越挫越勇！
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#全新體驗
#從來沒想過做烘焙跟熬煮糖果竟然這麼輕鬆

［Leah 莉雅 X 德國頂級家電～美善品］

我的廚房最近多了一台美善品，美善品是一台可以自動攪拌自動加熱的機器.

我將我的蛋糕食譜與需要熬煮很久的花生軟糖跟南棗核桃糕食譜，用美善品來製作，結果我超級滿意

用美善品來做蛋糕的好處，就是只要按造步驟來製作，每個人做起來都蛋糕都可以跟我一模一樣

除了蛋糕外，熬煮年糖是我的最愛卻是也最辛苦💦

我超級喜歡吃南棗核桃糕，但是熬煮過核桃糕的人都知道，要一直站在爐火前不停攪拌，一站至少數十分鐘至數小時，熬糖又熱，手又酸，腳也酸，很多人還不知道怎麼判斷何時可以起鍋？

我用美善品來製作，不但可以一鍋到底，時間溫度甚至攪拌速度通通交給它！我只要負責將食材丟進去就好了

真心覺得有美善品，對於做烘焙或料理的人來說實在超棒的福音

因此我跟美善品合作，全省開設體驗活動，課程上我會教用一般大家有的器具來做蛋糕與年糖，同時也會用美善品來製作。

因此不論你是否有美善品，都可以學到蛋糕與年糖的製作，同時還可以比較自己做跟美善品幫你製作的差別。

課程中一次學到2款中式年糖：養生又健康的「南棗核桃糕」及好吃不黏牙的奶香濃郁的「花生軟糖」；還有2款法式經典常溫蛋糕～超可愛有小肚肚的貝殼蛋糕「馬德蕾」與法式經典金磚「費南雪蛋糕」

來上課，不僅可以實際動手做還可以帶回自己做的年糖精美禮盒，並享有當場現做的一份精美下午茶蛋糕。

來上課好處有
✅帶回四個食譜
✅實作南棗核桃糕
✅實作費南雪蛋糕
✅看老師示範花生軟糖跟馬德蕾
✅帶回一盒自己做的精美年糖蛋糕禮盒
✅現場享用一份現做的精美下午茶蛋糕
✅可以比較一般製作方法跟美善品製作有什麼不同
✅更重要的是可以看到莉雅老師本人🤣🤣🤣

有吃有拿又可以學到東西，
材料費+師資+場地只要佛心價$850

1月全省課(時間約2小時)
1/8 13:30 台北(中正區北平東路30號2樓)
1/14 13:30 台中(西屯區市政北二路236號13樓之6)
1/20 13:30 高雄(前金區五福三路52號10樓之1)

匯款資訊：國泰世華銀行(013)
南京東路分行；帳號0030-350-13333；
戶名 - 香港商福維克樂智有線公司台灣分公司美善品事業部

匯款完一定要私我填報名表單才有報名成功

#莉雅老師 #廚房裡的法式優雅 #美學食光 #巴黎藍帶主廚 #雙面世界金牌冠軍 #2019世界廚師比賽金牌 #暢銷食譜書作家 #雙語主廚 #英美文學碩士 #英文老師 #美善品

#台灣之光 #SBD舉重講堂 #肌督教

SBD 2020的全新企劃：🏋️‍♀『SBD舉重講堂』💪

1.舉重和健力的差別有哪些？
2.老師是在什麼契機下接觸到舉重甚至健力舉重雙棲？
3.面對訓練帶來的傷害，該如何正確應對及復原？

我們邀請台灣之光/世界紀錄保持人/奧運金牌/世界冠軍/IPF世界健力名人堂/SBD菁英運動員 陳葦綾 老師 ❤️ 來分享從一開始接觸舉重到現在，場場比賽、訓練的相關經驗及應對方式！

【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤️！每週更新！記得開啟小鈴鐺！】
【版權所有，搬運必究！🇹🇼別再下載影片搬去別的地方，要看來這裡看吧～～】
#影片版權所有請勿轉載

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#邱ger #SBD台灣特派記者Chiou
#SBDAPPAREL #為你撐腰

#影片版權所有請勿轉載

#KimberlyWalford #SBDTaiwan #她已經41歲

SBD Elite Athlete, Kimberly Walford, Women 72kg Class.
"The Greatest Deadlifter All Time, regardless divisions."
The Queen is Back!!

7 times world championships, 6 times back to back. Kimberly just missed last year (2018) since her federation change.

She came back this year, representing Virgin Islands (ISV), took her 7th world championship title!! We love Kimberly so much~~

(Women 72kg deadlift world record is still on Kimberly's 243kg.)

-Squat
175kg
185kg (X)
185kg (X)

-Benchpress (Bronze Medal)
105kg
110kg
112.5kg

-Deadlift (Gold Medal)
230kg
237.5kg
242.5kg - New M1 World Record

-Total (Gold Medal)
535kg - New M1 World Record.


SBD全球菁英運動員代表之一(SBD Elite Athlete)，已經41歲的健力傳奇，來自美國的Kimberly Walford，在今年2019世界盃健力經典錦賽，獲得了他生涯的第七次世界冠軍。

從第一屆IPF世界盃經典賽，連續六年世界冠軍，只有去年因為轉換國家代表聯盟缺席，今年是她參加的第七次世界大賽，強勢回歸，順利奪得冠軍！

他的強項硬舉，也打破了M1世界紀錄！242.5KG！！(世界紀錄則是她自己所締造的243KG)

誰說長青組(Master1)不能留在公開組破世界紀錄？Kimberly完美示範了健力跟年齡沒有關係，只差別在願不願意挑戰！😎實在太帥！

-蹲舉
175kg
185kg (X)
185kg (X)

-臥舉 (銅牌)
105kg
110kg
112.5kg

-硬舉 (金牌)
230kg
237.5kg
242.5kg - 新M1世界紀錄

-總和 (金牌)
535kg - 新M1世界紀錄

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#Powerlifting