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2021-07-06 05:58:15
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現在很窮該怎麽辦...
我不敢說每個人都有經歷過這時段，但應該60%的人曾經都面對這個問題
連我也不列外，過去也很窮，不單單是我窮，是全家人都窮
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統計z值 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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＃毛小孩 ＃狗派 ＃貓派
各節重點：
00:00 前導
01:39 研究報告說了什麼？
02:59 為什麼毛小孩越來越多？
05:10 狗派 vs. 貓派 誰的勢力比較大？
07:06 貓奴為什麼越來越多？
08:08 我們的觀點
09:30 提問
09:45 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：珊珊、歆雅
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→2020黃金交叉，台灣毛小孩首次超過兒童數：https://bit.ly/38XCwWx
→台灣新生兒比寵物還少，為何年輕人不生小孩？：https://bit.ly/3bXbErI
→109年新生兒創新低少於死亡數 人口首度負成長：https://bit.ly/30Ubv1Q
→今年台灣貓狗數將超越小孩人口，連寵物用品都變成「物價」的評估指標：https://bit.ly/3bYkEwO
→毛小孩商機旺！ 寵物產業銷售額10年增7成：https://bit.ly/2P8rGpw
→數據圖表拆解毛小孩商機！養貓人數居然輸給牠、寵物用品市佔第一電商是哪家？：https://bit.ly/3f1wmZz
→【寵物消費者調查三】近七成網友曾養寵物 Z世代與未婚族是潛力飼主： https://bit.ly/3eZFQnV
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統計z值 在 時代力量新北黨部 Facebook 的最讚貼文
9/10「世界自殺防治日」，請和我們一起重視，結合家庭、校園、衛政三方的資源與專長，接住每一個需要支持的孩子。
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依據統計，新北市去(2020)年的自殺死亡人數為635位，在自殺通報人次與占率方面，24歲以下，總共有2,475例，占率高達42.8。其中14歲以下的通報人次為641，占率為11.1，若再納入25～44這個年齡層，44歲以下占率高達76.6，顯示自殺防治工作的推動與再改進，已到了刻不容緩的地步。
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因此，在「世界自殺防治日」的今天，時代力量立法院黨團召開「校園專輔待改善 心理健康不漏接」記者會，說明台灣現行青少年校園心理健康促進促施所遇到的困難，並提出建議精進方向。
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今日記者會內容如下：
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總召邱顯智委員首先表示，根據去(2020)年死因統計報告指出，自殺（蓄意自我傷害）已連續第 4 年成為國人主要死因第 11 名，死亡人數雖較 2019 年減少 5.3%，但今年上半年全台自殺通報數，也比去年同期多了 3 千人次。值得特別注意的是，自殺已經成為 15-24 歲、25-44 歲兩個年輕世代的第 2 大主要死因。
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回頭檢視過去衛福部的承諾，邱顯智委員強調，據「2025 衛生福利政策白皮書」所設立的自殺防治目標，政府近年成績不盡理想，也未達成 2020 年的中程目標，自殺防治工作長期而言未見顯著改善，政府應該持續精進、有效投資。
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幹事長王婉諭委員接著表示，兒少面臨的心理壓力與求助門檻，絕不小於成人。自殺是多重因素造成，因此，防治工作是跨領與跨團隊的巨大工程。然而，目前自殺防治策略與教育部三級輔導機制，實務執行面仍存有諸多困境。
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#學生自殺通報系統 #亟待跨部會介接
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首先，醫院端的第一線人員反映，衛政自殺通報系統與教育端的校安通報系統，長期以來橫向聯繫狀況不佳。王婉諭委員已於今年 3 月針對此情況進行質詢，促使兩部會決議將衛福部的自殺通報系統介接到學生學籍資料、休退學狀況，但目前尚未落實。另外，囿於各級學校之輔導紀錄表單格式不一，且各級學校之輔導系統尚未整合，因此仍無法介接受通報學生是否接受過輔導諮商的紀錄。
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#通盤檢視學生輔導需求 #輔導人力資源應到位
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根據教育部 2018 年至 2019 年的校園學生自我傷害事件相關報告指出，自殺身亡個案當中，高達 67% 未曾尋求校園三級輔導資源，顯示各級學校輔導資源與學生需求間顯存有落差。
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王婉諭委員進一步說明，目前負責三級預防的各縣市輔諮中心，組織型態為隨時可能被裁撤的「任務編組」性質，且礙於地方財政，專輔人員採一年一聘約聘制、調薪幅度低、專業人力薪資與自費市場落差過大，再加上行政工作負擔重，導致流動率高等情況時有所聞。而負責二級預防的專業輔導老師及相關人員，同樣存在人力不足及行政工作負擔過重，以致影響輔導效能及學生接受輔導之成效。
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#解決大學端專業輔導人力困境
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副總召陳椒華委員就大專院校的部分指出，現行《學生輔導法》規定，專科以上學校學生 1200 人以下者，應置專業輔導人員至少 1 人，但實際上大專院校內部的諮商輔導體制同樣存在人力缺口，以及有難以專業久任的嚴重問題。
陳椒華委員說明，因為目前一年一聘的方式，除造成專業輔導人員流動率居高不下外，他們還需要從事無關輔導諮商專業的行政業務，加上專輔人員長期待遇不足，與人力不穩定等問題 ，都是大專院校在學生輔導上成效不佳的原因，也明顯影響學生接受輔導的品質。
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另外根據統計，每年休學的高中職生有近 2 萬人，大學生更是高達 8 萬人。而在疫情期間，這些離開學校的學生，也可能同時的失業，而變成「雙失」的年輕世代。然而「雙失」的年輕世代因為離開校園，因此無法獲得學校系統的心理諮商資源，其自身的經濟狀況，也難以負擔心理諮商所需的費用。因此，整個社會或是家庭與醫療系統，是否有足夠的資源，去承接這樣的需求，是一個令人非常擔憂的問題。
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陳椒華委員呼籲，教育部與衛福部應積極研擬因應措施，協助離校後的年輕世代，仍有適當管道，能及時獲得諮商或治療的協助。
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林口長庚醫院精神科張家銘醫師表示，儘管從去年統計來看，台灣同日本、韓國情況，自殺人數略有下降，但疫情期間，國人工作就學和民生經濟都受到影響，自殺防治仍不可輕忽。另外，去年台灣 0-14 歲族群的自殺人數卻反而上升，擔憂恐有「年輕化」的趨勢，而 15-24 歲去年狀況雖有好轉，但自殺通報數還是上升，有 1 萬多人試圖自殺，他們事後是否有被關心跟協助，需要高度關注。
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張家銘醫師強調，這群出生在網路通訊發達的 Z 世代，在遇到情緒問題時，往往不會尋求協助，平均而言，Z 世代的憂鬱症和自殺風險都在增加。今年年初，有位 17 歲高中生在公共政策平台提案，希望精神與心理疾病的知識能納入課綱，教育部也確實應該思考讓大家更能認識精神疾病，察覺情緒問題。
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張家銘醫師也分享校園自殺防治有三個面向，分別是自助、助人、求助，同學要能認識自身心理狀況，並學習與同儕間的陪伴與支持，學校也應暢通求助管道，建立穩定的專輔資源和人力。青少年的自殺防治工作，需要大家繼續關心和努力。
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我們認為，政府應結合家庭、校園、衛政三方的資源與專長，共同守護兒少心理健康，接住每一個需要支持的孩子。尤其在校園三級輔導機制中，接受諮商輔導個案，往往都需要長期深入的服務，因此，教育部須正視專輔人力流動率高、專輔人員行政工作繁重、專輔人力實聘率無法符合應聘數量等問題，讓專業人力得以專業久任，提高輔導效能，都需要政府重新檢視及提出因應措施。
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歐洲影音協會 EISA 在昨日公布了一年一度的 EISA Awards 大獎，2021-2022 得獎的相機與鏡頭有：
【相機獎】
🏆年度相機：Sony A1
🏆最超值APS-C相機：Fujifilm X-S10
🏆最超值全幅機：Nikon Z5
🏆最佳進階相機：Nikon Z6 II
🏆最佳旗艦（Premium）相機：Canon EOS R5
🏆最佳專業相機：Fujifilm GFX 100S
🏆最佳影音相機：Sony A7S3
【鏡頭獎】
🏅年度鏡頭：Tamron 17-70mm F2.8 Di III VC RXD
🏅最佳超廣鏡頭（FF）：Sony FE 14mm F1.8 GM
🏅最佳超廣鏡頭（APS-C）：Tamron 11-20mm F2.8 Di III A RXD
🏅最佳超廣變焦鏡：Sony FE 12-24mm F2.8 GM
🏅最佳標準鏡：Sony FE 50mm F1.2 GM
🏅最佳超望遠變焦鏡：Tamron 150-500mm F/5-6.7 Di III VC VXD
🏅最佳專業望遠變焦鏡：Nikon NIKKOR Z 70-200mm f/2.8 VR S
🏅最佳人像鏡：Sigma 85mm F1.4 DG DN | Art
🏅最佳手動鏡：Laowa Argus 33mm f/0.95 CF APO
🏅最佳微距鏡：Nikon NIKKOR Z MC 50mm f/2.8
🏅最佳特殊鏡頭：Laowa 15mm f/4.5 Zero-D Shift
🏅最佳創新鏡頭：Canon RF 100mm F2.8L Macro IS USM
【智慧手機】
🏅最佳進階手機：OPPO Find X3 Pro
🏅最佳多媒體手機：Sony Xperia 1 III
〖賽後講評〗
通常 EISA Awards 在相機的部分大多是人人有獎，畢竟現在相機新品也比較少了，所以不用太認真，這獎項的看點主要是在年度相機與年度鏡頭。其中相機部分 Canon EOS R5 雖然是 2020 年推出的產品，但也拿下了 2021-2022 最佳旗艦相機（Premium Camera）的獎項，而 EOS R5 在上一屆也拿下了 EISA Awards 2020-2021 的最佳創新相機獎。
EISA Awards 也會因為產品的多寡而調整獎項名目，例如今年沒有標準變焦鏡推出，今年的 EISA 就沒有「最佳標準變焦鏡頭」這個獎項。比較特殊的是年度鏡頭給了 Tamron 17-70mm F2.8 Di III VC RXD，今年副廠鏡頭也獲得不少獎項，在總計 12 個鏡頭獎中就有 6 個是副廠拿下，從本屆也可看出 E-Mount 的強勢，有 8 個獎項給了 E 環產品。而如果沒記錯的話，本次 EISA Awards 也是老蛙 Laowa 鏡頭首次獲獎的一屆，分別拿下了最佳手動鏡與最佳特殊鏡頭（Special Purpose）獎。
今年沒有空拍機這類產品的獎項，在智慧手機部分給出了最佳進階智慧手機 Oppo Find X3 Pro、最佳多媒體智慧手機 Xperia 1 III 兩個獎項，都是頗有特色的照相手機。其中 Oppo 有很有趣的顯微鏡功能，Xperia 則新搭載了新的潛望式望遠變焦鏡，兩台都是值得一拍的手機。
只是做個統計，最後照例來個沒什麼用的獎牌總數一覽表XD：
相機：
Sony：2
Nikon：2
Fujifilm：2
Canon：1
鏡頭：
Tamron：3
Sony：3
Nikon：2
Laowa：2
Canon：1
Sigma：1
統計z值 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的最讚貼文
最近收到不少 #芒果，冰箱放滿滿的，我兒子很愛吃，我跟他說要適量就好，不能吃太多，不然皮膚會變黃喔！所以我規定外子值班的時候大家都不吃芒果XD朋友的小孩因為很喜歡吃 #胡蘿蔔 跟 #南瓜，所以 #皮膚變黃，到底吃東西跟皮膚變黃有什麼關係？吃黃色的食物皮膚就會變黃嗎？
Ｑ：吃某些食物吃到皮膚變黃是什麼問題呢？
Ａ：這是 #胡蘿蔔血症(carotenemia)，跟長時間吃太多富含胡蘿蔔素(>30mg/day)的食物有關。大家可能對每天吃大於30毫克(mg)的胡蘿蔔素沒概念，下面附圖有胡蘿蔔素排名前十名的食物，統計它們每一百克胡蘿蔔素的含量，單位是微克(μg)！一毫克(mg)是一千微克(μg)喔！
Ｑ：什麼食物富含胡蘿蔔素？
Ａ：#水果(杏桃、哈密瓜、芒果、橘子、木瓜、水蜜桃)、#蔬菜(胡蘿蔔、蘆筍、西蘭花、小黃瓜、南瓜、地瓜、菠菜、萵苣、芹菜、羽衣甘藍)、其他食物(#雞蛋、#牛奶、#奶油、棕櫚油)。
Ｑ：誰比較容易有這樣的情形呢？
Ａ：#小孩 比大人常見。
Ｑ：哪邊的皮膚容易變黃？
Ａ：胡蘿蔔素會沈積在角質層，讓手掌、腳掌、額頭、鼻尖跟法令紋的皮膚變黃。值得注意的是，胡蘿蔔素血症並不會讓眼睛的鞏膜(俗稱眼白)還有其他粘膜變黃，這點跟黃疸不一樣！
Ｑ：胡蘿蔔素血症除了跟食物有關，會不會是身體其他部分出問題？
Ａ：糖尿病、厭食症、甲狀腺低下、腦垂體機能衰退、肝跟腎出問題都有可能會出現類似的現象。
Ｑ：除了吃富含胡蘿蔔素的食物造成胡蘿蔔素血症讓皮膚變黃，還有其他東西吃了皮膚也會變黃嗎？
Ａ：#番茄 吃太多會有茄紅素血症，皮膚也會變黃(茄紅素是類胡蘿蔔素)。其他像是 #番紅花 和 #奎納克林(quinacrine，治瘧疾藥)也會讓皮膚染黃。
Ｑ：該怎麼治療？
Ａ：減少食物中胡蘿蔔素的攝取量，皮膚的色素會慢慢消退。
Ref:
Al Nasser Y, Jamal Z, Albugeaey M. Carotenemia. [Updated 2021 Jan 17]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 Jan-.
Edigin E, Asemota I R, Olisa E, et al. (July 23, 2019) Carotenemia: A Case Report. Cureus 11(7): e5218.
https://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=3001
#林政賢皮膚科