[爆卦]紫柔學歷是什麼?優點缺點精華區懶人包

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紫柔學歷 在 火燒的Gmail | 局妹 Instagram 的精選貼文

2020-05-13 03:41:28

第一部影片是一個女生穿紫洋裝慢跑 我最近蠻喜歡這種很俄國黑手黨的台灣黑浪浪風格,如果以後學校又蓋醫院,有找我回去剪綵,我可穿一套這個回去散佈吉利 把煎鮭魚切得和生魚片一樣薄 發燒友可以關注一下,鐵板燒店的音響聽起來九味超濃,選曲也都很八嘎,超貼地草根,三首不離玖壹壹和電音 台北的很多平價鐵板...

  • 紫柔學歷 在 張盛舒 Facebook 的最佳解答

    2021-04-27 14:30:39
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    【外柔內剛!這些命格有「波瀾不驚」的大格局】

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  • 紫柔學歷 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-26 16:59:54
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    20210126 黃偉民易經講堂

    武漢肺炎的疫情,完全沒有放緩的跡象。各欵疫苗的面世,好像不是各地政府吹噓的,像食韋哥般的立竿見影。這個時候,是聰明人大演身手的時候。

    林鄭將佐敦封區兩天,如臨大敵,強制檢疫七千人,找到十三個確診者。

    非常手段,當然無關抗疫。她找準機會,對北京顯示,她一直是習近平的好學生。

    按停了香港一年,騷擾了各行各業,不理基層生死,各階層叫苦連天,但就是不封關。保障了大陸的特權人士可以自由進出。

    沒有了泛民等民主派人士,她的真正敵人出動了。以梁振英為首的,開始對她發動攻勢,阻止她連任。她瞧不起的,甩皮甩骨的民建聯、工聯會,有旗手帶領,當然各出暗箭。反正,批評林鄭,有機會奪回民心,香港已經沒有民主派議員,他們就仍然要競選議員。

    林鄭好清楚,不用些非常手段,如何推銷八十幾億買來的大陸疫苗?香港人唔見棺材唔流眼淚,政府免費幫你打大陸疫苗又嫌三嫌四。一於封小區,殺民生,要大家主動求打疫苗。

    大陸又要賺錢又要面,林鄭聰明配合,而且,除了不封關,其他跟足大陸的小區封鎖手段了。

    她的抗疫手法只有一欵,不是對付武肺。是爭取機會,向北京表現,她是年年考第一,好打得的習主席好學生,不是那批,假學歷,什麼都唔識的土共癈柴。

    至於美國那邊,新總統拜登,他的抗疫,盡顯從政五十年的功架。

    甫上任,他第一件做的事,是簽行政命令,美國重回WHO。

    美國大水喉重回世衛,譚德塞在拜登宣誓就任總統一小時後,建議提高武肺新冠病毒的確診門檻,篩除弱陽性的確診者。這樣一來,美國的確診人數,在未來日子,便會明顯下降。傳媒會歸功他的一百日口罩挑戰!

    這就是政治上的技術抗疫!

    林鄭和拜登,用的都是賁卦的手法。

    賁,山火賁,《周易》第二十二卦。

    賁卦和噬嗑卦一組,兩卦相綜,互為一體。

    噬嗑,張口大咬,然後吞掉,是森林規律;賁,是文飾包裝。賁字,是花卉的卉字,下面一個代表金錢的貝字。

    賁,外表漂亮,花團錦簇,內裡是財帛金錢,但包裝的,是人吃人的噬嗑鬥爭。

    兩卦一體,是政治上的軟硬兼施了。

    根據宋朝邵康節的《周易方圓圖》,2021年辛丑牛年的值年卦,就是賁卦,山火賁。

    這組卦,是隨著觀卦而來的,噬嗑和賁之後,便走到剝卦。

    卦序邏輯是這樣的,《序卦傳》說:

    可觀而後有所合,故受之以噬嗑。嗑者,合也。

    物不可以苟合而已,故受之以賁。賁者,飾者。

    致飾然後亨,則盡矣,故受之以剝。

    《序卦傳》說:風地觀,觀卦之後,便是噬嗑卦。

    你有可觀的資源,懷璧其罪,人家才會對你垂涎三尺,想吞咗你,將你消化變為我的一部分。這便是噬嗑的象。

    所以,嗑者,合也。

    將你變成我的一部分。

    但物不可以苟合,要包裝,文飾,俗稱好好睇睇,故受之以賁。

    將人吞咗落肚,吃相不能太難睇,人家才不會防你。

    賁者,飾也。

    要包裝,搵個漂亮藉口。

    致飾然後亨,則盡矣。

    無論人和事,適度的包裝是需要的,但致飾,當包裝過度,它帶來的亨通,則盡矣。只估表面工夫,包裝和內容不成比例,即使一時亨通,終是有限,總有一日會用完,故受之以剝。

    山地剝卦,剝落便會來臨。

    噬嗑卦說的是森林規律,弱肉強食,是血淋淋的吞併,適者生存,是我們的血肉人生。

    它的綜卦,用另一個角度來看,可以用不同的手段,將這種人吃人的生存競爭,包裝起來,那是賁卦。文飾包裝,將森林規律,用冠冕堂皇的理由和藉口,包起來。

    這就是我們生存的世界,原始時代是噬嗑;文明社會是賁。其實,都是強凌弱,眾暴寡,大吃小,人吃人,但總有漂亮的理由和法理的依據。

    噬嗑和賁,兩卦相綜,一體兩面。賁的包裝,是軟工夫,先消化了你的抵抗意志,然後才噬嗑的生吞活剝。

    噬,是張大口咬;嗑,是咬合吞下。

    一口咬下去,馬上合嘴吞落肚,徹底消滅對方。如果只是噬而不嗑,即吞不下。在森林,捕殺到小動物不立即吞掉,會被其他猛獸搶走。

    商場上的併購,國際社會的弱肉強食,都是噬嗑。

    賁是用花卉包裝金錢利益,吸引你的東西,包位噬嗑的動機。雷曼債券,地鐵的乘車優惠,任何騙局用的,都是賁的包裝下的噬嗑。

    《雜卦傳》說:

    噬嗑,食也;賁,無色也。

    無色,是賁卦的本質。

    表面上,賁,說的是五彩繽紛的花花世界,但《易經》想對你說,我們不要被表面的人間色相所迷惑,以致無法掌握真象。我們要參透色相,賁的背後,其實是噬嗑。

    像《西遊記》的故事,世間的情、欲、愛,其實都是白骨精所化。美人即是白骨,紅粉就是骷髏。

    這個色相,不單只講男女,還包括人間一切誘人的名、利、權、位,都是色相。當我們只看到它的色,就會沉溺其中。我們要面對色的時候,參透色相本質,不受誘惑。做到這點,色就彷彿不存在,這就是《雜卦傳》說的:無色也。

    除了色相,人心的種種意念,受想行識,都是如此理解。

    噬嗑和賁,兩卦相綜,我們通常先接觸到的,是賁卦的漂亮誘人表象,但它包裝的,是噬嗑的吞噬。

    森林是弱肉強食,人間則是各種形式的人事鬥爭,用美麗的藉口,掩飾殺伐不息的噬嗑,種種冠冕堂皇的理由,就叫賁。

    所以,當我們看到賁,就要小心後面可能掩藏的殺機。

    如果特朗普象徵的是噬嗑,拜登象徵的就是賁。特朗普擺出一副弱肉強食的戰鬥格,森林法則;拜登的多種族內閣,不同膚色任命,重回國際社會,就是文飾包裝的賁。

    賁卦卦辭:
    賁。亨。小利有攸往。

    《易經》六十四卦,一般卦用的,是利有攸往;但賁卦,強調的,是小利有攸往。

    因為,用賁的手法,即使亨,也是有局限性的。

    第一個字:亨。說明適當的包裝,有利亨通。因為,搞好人事,好好睇睇,俊男美女,做什麼都有幫助。尤其在政治上,用賁,必有亨通之道。

    但花言巧語,文飾包裝,最後還是看內容的。靠賁的手法引致的亨通,時日一久,內在美不足,這個亨通就有限了。

    包裝行銷,禮品優惠,都要產品配合一致。只靠賁,只能小利有攸往。

    賁,內卦離為火,外卦艮為山。離象徵文明,艮象徵止。內卦的麗,因外面的大山擋住,走得不遠。

    卦辭的亨,因為內卦離卦的光明;小利有攸往,因為外卦艮卦的止的限制。

    卦象點出了賁卦本身的局限性。

    賁卦的《彖傳》:

    賁,亨,柔來而文剛,故亨。
    分剛上而文柔,故小利有攸往。
    剛柔交錯,天文也。
    文明以正,人文也。
    觀乎天文,以察時變,
    觀乎人文,以化成天下。

    賁,為什麼能夠亨通呢?

    先從內卦的離卦說起。

    離卦的光明中心,在中間那支陰爻。

    柔來而文剛,柔,就是那支離卦的陰爻六二。

    六二得位得中,是在野的民間菁英,用它來“文”剛。

    文是動詞,文飾,包裝美化的意思。

    賁卦之所以能夠亨通,就是因為這支六二,在下卦,文明的中心,它能夠文剛,用文飾,美化包裝四周的剛,這是一個相得益彰的手段。

    六二“文”的陽爻,剛,主要說的是九三。

    九三在下卦頂,是在野民間最光輝的人物。

    它是陽爻剛位卦頂,是民間色相最深的地方。飲食、男女,人之大欲。人的一生,無非都是爭逐食和色。

    三多凶,我們不要被色相所迷,一迷便凶。

    離火頂位,紅得發紫,是因為背後有六二在文飾它。

    六二九三,承乘俱吉,兩人關係極好,用六二的離火文明來包裝九三的卦頂陽爻剛位,用純柔包裝純剛。

    九三是大明星,六二就是經理人公司;九三是球王,六二就是背後的教練領隊。

    柔來而文剛,故亨,《彖傳》一開始就解釋,六二用賁的工夫,讓有承乘關係的九三發光。

    跟著說上卦艮卦,分剛上而文柔,故小利有攸往。

    分,是另一半的意思。

    艮為山,唯一的陽爻是上九,在山之巔,是登峰造極的位置,然後去“文”柔。

    上九“文”的,是柔。
    說的是六五。

    六五君位,當然是檯面上人物,像美國總統。

    但它是陰爻,本身是虛的,陰爻剛位,人有權力,但人能力不足,要靠它背後的上九,一個退休的大老,在幕後指點。

    表面上六五是揸莊的阿頭,但原來有支陽爻,在上九,賁,美化它。上九在幕後發揮強大的影響力。

    六五上九,也是承乘關係,極好,一個出面坐正,一個背後發功。讓六五這個君位,稱職地扮演領袖的角色。

    剛上而文柔,剛上,上九這支陽爻去文飾美化,柔,六五的形象。故小利有攸往。

    六二這陰爻,去文九三,柔文剛;上九這陽爻,去文六五,剛文柔。

    四支關鍵的爻,扮演著不同的角色,達到卦辭說的效果。

    《彖傳》告訴我們,在賁的處境中,承乘關係,上司下屬關係,比應與更重要,比所有關係都重要,人際關係好,才能發揮文飾美化的效用。這就是明年牛年的密碼!

    跟著,
    剛柔交錯,天文也。
    文明以正,人文也。
    觀乎天文,以察時變;
    觀乎人文,以化成天下。

    這段話,第一句「剛柔交錯」,很多《易經》版本是沒有的,但我認為有了它,解釋才完整。

    天文,人文,是人與自然,人的小宇宙和自然的大宇宙的關係。

    觀乎天文,指我們要用觀卦的精神,視察宇宙的運作規律,以察時變。

    其實,整本《易經》,就是在研究時變。

    再觀乎人文,人類文化發展,慢慢脫離動物本能生存之外,有精神文明的建立。

    這個人文世界,非常值得我們細心觀察。

    觀乎人文,以化成天下,這樣對賁卦的發揮,就很正面。

    賁卦內卦離火的文明,不斷向外卦艮山的高峰境界攀爬。爬到孤峰絕頂,止於至善。艮卦的卦德,就是止。

    這也是《大學》一開始說的,大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。

    一個頂天立地的人,在明明德,將賁卦內的離火的明,內在的光明,開發出來,在明明德,在親民,除了自己的明德要明,有責任將其他眾生的明德也明起來,做到最後,止於至善,那也是賁卦的外卦,艮山了。

    《大學》的三綱領,從賁卦的卦象解釋出來,人文化成,就是這樣出現。

    剛柔交錯,天文也。

    賁卦三陰三陽,本來就是陰陽交錯的象。

    陰陽交雜,本就是文。日出日落,春夏秋冬,四時流轉。

    當文不是一個均勻的結構時,吉凶就生焉。

    文,是剛柔交錯的,代表現實的人生很複雜,不是單調一致的,所以,我們要懂得它們之間的互動。

    人生要學的,就是這個「文」,這裡面大有文章。不學,就無法分辨錯綜複雜的人際關係。

    文明以止,人文也。

    當人類文明的發展,對自然的破壞日益加劇,當無節制地發展,便會導致文明毀滅。所以,文明發展必須適可而止,止於至善。這便是人文精神。

    觀乎天文,以察時變;觀乎人文,以化成天下。

    春夏秋冬,日出日落,都是天體運行的變化,都是時變,反映人間變化的規律,看不同文明的建構,吸取其中的精華,益及世道人心。讓這個宇宙規律,演化過程,知識普及天下。

    文明要普及,普及到普羅大眾,遍及鄉野,成為我們的日常生活。推廣到廣土眾民,變成文化,才算是化成天下。

    這也是《大學》說的:平天下。

    天下沒有平,我們要努力,去平,那是奮鬥的歷程,最終目標,就是要平天下。

    這是賁卦的抱負。

    下星期三,二月三日,是立春。辛丑牛年開始了,這年的值年卦,就是山火賁。

    我們要好好的玩味這個卦,它用文飾來包裝這個現實的血肉人生。

  • 紫柔學歷 在 紫微斗數專家 - 善存老師 Facebook 的精選貼文

    2020-07-27 15:09:35
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    <從化祿星落點解讀:你潛藏於心的慾望>
    👇
    嗨,大家新的一周可安好?我是善存老師,人的表情容易察覺,陰暗處的心意卻難防,然後任何事必有跡可循,因為每個人都有張獨一無二的東方命盤,與西方命盤,五十多年研究東與西的經驗告訴我,東方紫薇與西方星盤,整合出來比對過濾後,精準到能透視人;當然若你有需求,可和善存老師預約論命,而平常,我也會寫給大家一樣能讓你自我審視的文字,以期有助,畢竟人人安好才是老師名為"善存"之本意。

    (照片背景:慶州.瞻星台 建於七世紀)
    朝鮮時期善德女王所造,是亞洲最古老的占星台。
    👇
    回到主題~
    每一個人出生年干所產生的四化星,會賦予其所引動主星特殊的能量,然而我們都知道,四化星雖從屬於祂所引動的主星,卻也各自具備其獨立的意涵,化祿星蘊含著個人對於願景、期望、目標、情慾、金錢、物質等的追求及渴望,可說是一切慾望與念想的啟動之鑰,因此,在個人命盤中,從化祿星坐落的宮位,是可以解讀出你內心最深層的渴望及慾求是什麼?!
    💖
    化祿在命宮:表示命主是一位多情善感之人,就算你有些矜持,也往往難以掩飾內心澎派的熱情,喜歡追求新奇的事物,十分愛面子,重視形象,往往自我感良好,絕少以邋遢的面容示人,其表現雖然與祂相伴的主星有關,但個性多半聰明活潑,口才與文筆的表達能力不錯,頗具風情,有意無意的放電功力,即使不招蜂引蝶也往往擁有能夠吸引異性的魅力。
    💖
    化祿在兄弟宮:此人絕少是獨生子女,必然會有兄弟姊妹,多半會秉持兄友弟恭的態度與手足相處。而其母親也是具備親和力,待人親切之人,命主與母親的親情互動應當十分融洽。而命主在婚後與伴侶的互動多半也是和顏悅色,較少出現爭執或劍拔弩張的場面,姑且不論命主是否風流風騷,其父親則難免有此傾向!
    💖
    化祿在夫妻宮:命造有感情早熟或想要早婚的傾向,其所喜歡或追求的對象往往也是多情且感情複雜之人,而命主本人也常可能有暗戀或曖昧對象,婚姻感情狀況多,與伴侶之間的互動狀況,則要看化祿所化星曜的特質而定,並非一定都濃情密意或甜蜜恩愛的。
    💖
    化祿在子女宮:不論化祿所主星曜為何,命主多半有寵溺子女的現象,當然,往往也諭示著命主會有子息,不至於成為單身貴族或是頂客族。由於子女宮是代表支出的宮位,也不排除命主人會有重視情慾、縱慾以及浪費金錢的現象,而無論在婚前或婚後,命主在兩性的交流必然是十分頻繁且交遊廣闊的。
    💖
    化祿在財帛宮:這表示命造的賺錢管道多,容易不專一事,姑且不論命主人是否富有,必然在待人接物上屬於溫和敦厚之人,頗具親和力,往往人緣也不錯或善於經營人際關係。財帛宮有化祿之人,往往也比較在意金錢,會為了增加財富而努力,也會謀求多元進財的管道。由於化祿在財帛的人都十分講求體面,往往也容易有打腫臉充胖子的行為表現。
    💖
    化祿在疾厄宮:命主多半會壓抑自己的真情不輕易表現,也或許是在第一時間比較不擅於表現,往往予人不解風情或不重視生活情趣與品味之人,總認為好事或橫財不會降臨在自己身上,必須務實且汲汲營營的工作著,但其實只要時日一到,過去所累積的努力,必然會開花結果,命主人也一定能享受到自己努力而得來的豐碩果實!只不過,命造雖讓人感覺不解風情,其父親是風流風騷之人的比率卻很高。
    💖
    化祿在遷移宮:命主人會對人生充滿願景,在外活動力強,會確立並理想化自己的人生目標,且以正向的、感性的角度去解讀所見所聞,即便遭遇挫折,也會樂觀的看待未來。也會是個在家閒不住,喜歡往外趴趴走的人,很喜歡旅遊,也常可能有機會差旅或為了深造而負笈他鄉。具備開發人脈的能力,有機會結識多金的朋友或客戶,在外的人際關係應當不錯。
    💖
    化祿在僕役宮:喜歡結交朋友,也常有機會結識新朋友,而朋友圈子也不乏多金且多情重義的人士,當然也會有死愛面子的朋友。由於命主有過分在意朋友或是對朋友寄予相當厚望的情懷,某些時候難免會有失落感大的情況。而命主的父母,多半屬於知識份子或生活閱歷豐富之人。
    💖
    化祿在官祿宮:命主人多半好奇心強也喜歡學習,很喜歡讀書作學問及研讀,也喜歡去接觸各式各樣的新知,只是興趣過於廣泛,往往學識見聞廣闊卻不專精的現象,由於很喜歡與人分享自己的新知見聞,若從事教職工作應當是不錯的選擇。
    💖
    化祿在田宅宮:命主人在出生之後,家運有變好的跡象,往往家裡會置產或購買新宅,可稱他是攜帶口糧來投胎的。命主是溫柔敦厚,多情且感性戀家之人,雖也不排除婚後會有風流入花叢的可能,但幸運的是,命主往往具備成為富人的格局,值得努力打拼喔!
    💖
    化祿在福德宮:命主人屬於多情且感性之人,想像力豐富,情緒控管能力不錯,往往也能擁有幸福美滿的婚姻生活,但也不排除會有豐富的感情際遇。命造的興趣廣泛,經常會培養或接觸各種可以陶冶身心的方法或興趣嗜好。
    💖
    化祿在父母宮:雙親之間的感情互動良好,命主的親緣也濃厚,屬於孝順之人,往往也能遺傳自父母姣好的相貌,榮譽心、虛榮心往往要比一般人要高了些,只是雜念頗多,讀書可能有些力不從心,或缺乏深究,因而在學習成就方面可能略遜一籌,不見得有傲人的學歷。

  • 紫柔學歷 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

    2021-01-13 13:05:46

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌
    如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解,甚至是想做進階訓練,該報名哪一種課程?何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處:教練俱樂部以及教練研究班。

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    🇹🇼 ➤ 01:50 怪獸教練俱樂部有什麼課程?
    🇹🇼 ➤ 02:15 怪獸教練俱樂部上課的時段為何?
    🇹🇼 ➤ 02:55 怪獸教練研究班是什麼課程?上課時間及條件是什麼?
    🇹🇼 ➤ 04:50 結論:邱個上課經驗分享
    🇹🇼 ➤ 06:50 下集預告:怪獸C級教練證照課程

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    😎何立安,何博士:
    📗學歷:
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    📗經歷:
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
    2019 SBD菁英體能教練
    台灣SBD菁英聯盟之首

    📗運動資歷:
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    📗選手經歷:
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

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  • 紫柔學歷 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

    2020-12-28 20:01:53

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力
    怪獸訓練課程介紹:初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】

    想到怪獸肌力及體能訓練中心上課,卻不知道哪種課程適合自己?有上教練課,卻好像只是做做動作?何博士將於本集分享怪獸訓練針對一般民眾的三大課程:初學者八堂課、自由重量訓練課程及私人教練課程

    🚩本集怪獸講堂重點筆記:
    🇹🇼 ➤ 01:00 怪獸訓練有什麼課程適合一般民眾?
    🇹🇼 ➤ 02:00 什麼是初學者八堂課?
    🇹🇼 ➤ 03:25 初學者八堂課上完後還需要有教練在旁指導嗎?
    🇹🇼 ➤ 04:20 自由重量團體課程是什麼?與初學者八堂課的差別為何?
    🇹🇼 ➤ 05:30 自由重量團體課程適合中老年人嗎?
    🇹🇼 ➤ 06:20 專項變化度是什麼?
    🇹🇼 ➤ 07:00 私人教練課程是什麼?適合什麼樣的人?
    🇹🇼 ➤ 07:30 自由重量團體課程有什麼注意事項?
    🇹🇼 ➤ 08:25 完全的重訓、健身新手適合什麼課程?
    🇹🇼 ➤ 09:40 總結
    🇹🇼 ➤ 09:50 怪獸肌力及體能訓練中心位在何處?
    ..
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    ★SBD菁英聯盟頭號人物★
    #SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟
    #怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者
    #肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士
    #SBD怪獸講堂 #何博士 #SBDAPPAREL #SBD台灣
    #SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #邱grr
    .

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    👉遠 流│https://reurl.cc/NjNQkn

    -----------
    😎何立安,何博士:
    📗學歷:
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    📗經歷:
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
    2019 SBD菁英體能教練
    台灣SBD菁英聯盟之首

    📗運動資歷:
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    📗選手經歷:
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

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  • 紫柔學歷 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2020-11-11 17:37:26

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #SBD護腕
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    護膝、護肘之於關節訓練的重要性!【SBD怪獸講堂 S2 ep.7】

    本集怪獸講堂,何博士聊聊有關護腕對於訓練的重要性及用法,訓練一定要有護腕?需要有「無護腕訓練日」嗎?

    🚩本集怪獸講堂重點筆記:
    🇹🇼 ➤ 01:10 護腕的重要性為何?何老師如何看待護腕?
    🇹🇼 ➤ 01:20 如何穿戴護腕、握槓?
    🇹🇼 ➤ 01:38 握槓的方式影響著訓練是否有效果且安全
    🇹🇼 ➤ 02:06 如何減低及避免因不正確的發力方式而受傷機會
    🇹🇼 ➤ 02:40 將護腕纏到最緊對於訓練效果有幫助?
    🇹🇼 ➤ 03:00 需要「無護腕週期」嗎?
    .
    沉著黑色交織烈豔紅色,點亮超越極限的決心,Made With More!

    SBD全新經典SUPIMA® T-shirt,使用這世界產量不到1%的Supima棉,超高親膚質感,也比一般棉料高45%強韌度。100% SUPIMA®棉製作而成。如同喀什米爾般的柔順質地,可承受長時間訓練,更提供絕佳舒適度,適合高強度健力運動與重量訓練。
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    2011美國春田學院體育博士, PhD
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    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
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    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
    2019 SBD菁英體能教練
    台灣SBD菁英聯盟之首

    📗運動資歷:
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    📗選手經歷:
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
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