早安安❤️！好無言的今天喔～ 我又比昨天更早起床了。不該九點多就任性的讓自己入睡的⋯ 凌晨兩點多起床是怎樣啦！有沒有什麼方法可以讓我睡久一點啊😵！ 最近不愛追劇，只愛聽五月天和伍佰的歌。😎 今天來吃我的創意料理吧！醒來的時間比人家多，肯定腦袋想的也多。我說過我不愛軟爛的燕麥，所以呢？今天吃［酪梨燕麥蛋炒魚鬆］很特別吧！但真心覺得超好吃😋。 ［酪梨燕麥蛋炒魚鬆］ 酪梨半顆切丁、彩椒切丁、日本大蔥一根切細、芹菜三根切細、蛋兩顆拌勻、燕麥一碗、魚鬆適量。 先起油鍋把蛋炒碎，炒出香味再下燕麥和酪梨、蔬菜們。利用酪梨、蔬菜本身的水分濕潤燕麥加熱，再倒入魚鬆調味。簡單又好吃😋 昨天在全聯買了一顆美國的酪梨40元，可以現吃的。還有一顆台灣的酪梨64元。我怎麼都沒和便宜的酪梨巧遇到呢？🤷‍♀️ ［綠拿鐵］ 高麗菜（滾水熄火燙30秒）、紅蘿蔔、蘋果、鳳梨、櫻桃、冷凍的綜合莓果、檸檬、酪梨、大豆卵磷脂粉、亞麻仁籽粉、啤酒酵母。 高雄弟弟平日待在高雄時，他麻媽也會打綠拿鐵給他喝。所以來台北住的這段時間，他也是跟著我們每天一杯。只是他是小孩，無法一次喝500cc。所以我通常只倒250-300cc給他喝。 由於他跟二號小孩一樣都睡的比較晚。所以我早上會先幫他們的份，先打好。再裝入瓶子裡，放在冰箱。 等他們要喝時，搖勻就可以方便喝了。 #好食早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #艾絲米的廚房 ##美味早餐 #綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #酪梨 #燕麥 #健康飲食 #素食料理 #手機先食 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 ［關於脊椎側彎］ 上禮拜帶二兒回診骨科時，請醫師幫忙量了他側彎的角度。一般人超過25度就免疫，弟弟是28度。雖然胸椎骨折已經符合免疫的條件了。但弟弟就也是好奇自己側彎的幅度啦！ 問了醫師脊椎側彎是因為從小姿勢不良影響的嗎？ 醫師的解答那我們長知識了。 原來有許多的脊椎側彎，是先天不明原因所造成的。 兒子：妳看，就是妳把我生壞掉的啦！ 😱😱😱😱😱 脊椎側彎會有什麼影響呢？其實外觀看不出來。 只是弟弟比較容易腰痠背痛，所以他會自己拉拉筋改善痠痛。我比較好奇的是，他從小在班上都是屬一屬二高的。但跑步永遠都是跑最慢的🤷‍♀️，不知道跟脊椎側彎有沒有間接的關係呢？ —————————————— ［關於睡眠時間］ 我記得小時候的我，很會睡，也愛賴床。 每次都是因為賴床、晚起。哭著邊跑去追姊姊上學的⋯⋯ 然後小時候的我很愛哭，晚起又怕遲到怕被罰。 有時候，哭聲吵到爸爸。還會被揍⋯ 但至從十歲起，我就開始不容易入睡了。也變得早起了。 那一年是爸媽分開的日子⋯⋯ 應該是缺乏安全感的關係，讓我一直很短眠。 自從媽媽的離開後，每天不到晚上九點的我。就會先回房間躺，培養睡意。然後就聽著一個個的打呼聲，才莫名的睡著。以前五個姐弟妹都和奶奶一起睡通舖。奶奶每天清晨五點就起床了。我也就沒啥睡意了。有時候，我會走到廚房幻想著，媽媽會不會在廚房，正煮著早餐給我們吃。 國小五年級也是我11歲的時候，家裡原本就是從事小型的代工廠。但因為爸爸的因素規模變小了⋯⋯ 沒有再請工人作業下，都是自家人進行小規模的生產。我每天回家寫完功課後，就要開始幫忙操作機台。下班時間是晚上11點⋯ 直到國ㄧ，我的手受傷了。爸爸才決定把沖床的事業收起來轉職的。 爸媽分開前，爸爸當了朋友的保人。結果朋友負債跑了⋯家裡的經濟才開始變差。 然後爸爸就開始每天都上酒家買醉⋯ 國三的時候，晚上時我就開始和同學到隔壁的工廠打工。時常加班到深夜12或1點才下班。回家洗澡睡覺，隔天五點多起床。六點踩半個小時的腳踏車去學校，都沒問題。高中讀的是夜校，白天上班。晚上上課，九點下課繼續參加社團學跆拳道。11點社團活動結束後，大家總會一起再吃個宵夜才回家。當時學校離家也是很遠的，騎機車最快也要30分鐘。 回到家洗澡，洗衣服整理課業後和姊姊聊一下天。往往都是超過午夜兩點才睡覺。但隔天一樣6-7點就會乖乖起床了。因為要上班～ 出了社會之後，隨著工作調度。住過台南、台中最後落腳台北。每個地方都有著不一樣的回憶⋯⋯ 但共同的回憶就是夜生活。晚上下班，上舞廳、酒吧、Ktv、打保齡球、夜遊、逛夜市、看夜景。哈⋯沒住家裡，肯定是玩瘋了。瘋了一夜，隔天還是精神百倍的上班。記得婚後，二度就業認識了一群七年級的同事兼好友後。晚上時常和她們上網打遊戲解任務，最常跟其中一個玩到清晨4-5點才睡覺的我們。隔天還是能乖乖的準時八點前到公司。只是那一天就要喝許多杯黑咖啡養精神⋯ @iristseng23 說的是妳啦！😉 這樣長久下來，生理時鐘就很自然的成為了習慣。 一晚只睡四小時，就這樣習慣了。根本都不需要鬧鐘的我。🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ 我這樣算是睡眠障礙嗎？🤦🏼‍♀️

- 中獎名單 @fix_fish @three12.21 @show.1215 @ycching730 @lover.0525 @lijie_0519 @sandy83330 @exo11.12got7 @c8_wei @ tristaxuwei - 來好好介紹上次跟阿咪咪從下午一路吃到晚上到優質好店，要不是晚上有事還想留下來喝兩杯🤣這家 #home782 也是台中老店了，晚上天天客滿，沒想到現在也推出早午餐！謝謝店家大方提供抽獎🙏 - -早午餐系列- 🔹 #脆煎雞腿排佐黃芥末籽醬 $280 🔸 #嫩煎骰子牛佐地中海海鹽 $320 🔹 #鄉村田野嫩雞肉凱薩沙拉 $260 🔸奶酥厚片吐司、風味手工奶酪 $60 🔹風味起司乳酪蛋糕 $70 🔸手沖咖啡$150、伯爵奶茶$120 🔹 #熱帶芙淶佩 #豔莓交響曲 $150 -晚餐- 🔹 #鮮蝦大干貝海鮮燉飯 $360 🔸 #嫩煎雞腿排義大利麵 $320 🔹 #特製素食義大利麵 $280 🔸美式脆薯$160 🔹台式蒜辣雞米花、美式炸雞翅$220 🔸 #柯夢波丹 #藍色夏威夷 $250 - 品項很多但是無雷大推👍 沒想到酒吧起家的78-2餐點居然讓我跟阿咪那麼驚艷，雞腿煎的非常香脆擺盤也很用心，還有可愛的紅椒太陽蛋，一旁的香蒜法式麵包超讚👍麵包就算冷了一樣很好吃！蒜香超級勾人的🤤骰子牛很有口感帶肉汁，沾鹽巴就很美味了！ 小品甜點類也很棒！最愛他們的乳酪蛋糕，濃郁又不乾口，CP值很高❤️ 飲品我最喜歡手沖咖啡，香醇回甘，豆子用的很好啊～一喝就愛上！兩杯繽紛的氣泡飲視覺滿分💯對我而言稍甜了點；伯爵奶茶是阿咪的最愛，帶佛手柑香氣很迷人❤️ - 晚餐的義大利麵跟燉飯完全是我的菜！ 帶麵芯米芯又不失彈性，還可以客製化哦！ 清炒、紅/白/青醬汁都是店家自己熬煮的，吃素的朋友也可以跟店家溝通客製化，真的很貼心☺️💕 青醬濃郁的羅勒香讓我不知不覺秒殺這盤～海鮮們都好鮮嫩、海味滿滿🈵️ 清炒義大利麵薑跟蒜味蠻明顯的，還加了很多時蔬，均衡又營養😌 炸物們超～～適合配酒的！尤其是台式 蒜辣雞米花，蒜翻了我愛慘😍😍 酒類還附上有燈光的杯墊，迷幻又有情調，帶柑橘香的柯夢波丹比較烈、藍柑橘的夏威夷比較酸甜柔和一點。 - 早午餐、晚餐、酒吧之外78-2也提供包場服務；無論謝師宴、大型聚餐、求婚都可以客製化用buffet呈現哦👍 - 🤘抽蝦米🤘 @home782 提供的早午餐10份任選，共10名 🔹按讚本文❤️、追蹤阿霞我 @eatha.foodie 跟 @home782 🔹標記1位朋友➕留言「想吃home782」 🔹可重複留言，但需標不同人唷😊 - 🤘請注意🤘 🔹活動日期：7/8-7/16 🔹開獎日期：截止後3天內 🔹兌獎日期：開獎後一個月內，限週二～週日14:00-18:00期間兌換 - #home782 🍴台中市西屯區台灣大道三段26號 🕑14:00-01:00；週一公休 📞04-2311-7788 - 🔍分類搜尋 ▫️地區： #阿霞吃台中 #阿霞吃台中西屯 ▪️種類： #阿霞吃早午餐 #阿霞吃宵夜 ▫️店家： #阿霞吃home782 - #taichung #taichungfood #吃吃霞 #台中美食 #西屯美食 #台中酒吧 #台中早午餐 #台中餐酒館 #抽獎

✍🏻 台中↠餐酒館 👣 Home78-2 👣2019/06/20 ⠀ 大學晚上打工下班後，經常與幾個女孩相約來這享用一杯好喝的Martini、軟沙發、以及音樂。曾幾何時，78-2逐漸褪去記憶中的影像，上週睡太晚、苦於找尋下午仍有營業的餐廳，發現78-2改成下午兩點就開門，提供早午餐真是太棒啦（灑花）從此晚起的鳥兒也有蟲吃囉！（賴床合理） ⠀⠀ 跟著黛咪一起吃起來 🤙🏻🤙🏻🤙🏻 ⠀ 🔺早午餐🔺 🔹脆煎雞腿排佐黃芥末籽醬💲280 🔹嫩煎骰子牛佐地中海海鹽💲320 🔹鄉村田野嫩雞肉凱薩沙拉💲260 ▫️脆煎雞腿排雞皮煎到乾脆不油，肉質有厚度的彈性，切片奇異果、彩椒蛋都是比較少見且健康的食材，搭配的法式大蒜麵包優秀，外脆內韌，蒜香濃郁，有單點的實力！沙拉的凱薩醬是店家手作，挺溫潤的，沒有過重的鯷魚味，淋上一大碗爽脆生菜，補充滿滿纖維質！ ⠀ 🔹奶酥厚片吐司💲60 🔹風味起司乳酪蛋糕💲70 🔹風味手工奶酪💲60 ▫️ 以餐酒館來說實在太划算了！奶酥店家自製，香甜不膩，剛上桌熱熱吃，撕開瞬間好幸福。另外兩道甜點只要60~70？不多說直接推薦必點，光擺盤就值回票價，蛋糕雖不到重乳酪但也細緻綿密，還有一圈水果切塊搭配。裝飾著食用花的奶酪滑嫩好入口，淋上些莓果醬更添風味，附加的方塊酥裹上白巧克力瞬間變成法式甜點，創意滿分！ ⠀ 🔹單品手沖咖啡💲150 🔹伯爵奶茶💲120 🔹熱帶芙淶佩💲150（熱帶水果） 🔹豔莓交響曲💲150（覆盆子） ▫️ 手沖咖啡香醇回甘，而且算滿大杯的，老闆娘說豆子會不定期更換哦！伯爵奶茶是當天大獲好評的選手，淡淡的佛手柑香氣帶出奶香，純淨爽口，裝飾重本的食用花，宛如歐洲貴婦般充滿優雅。另外兩杯高挑美女，以綠茶跟蘇打水為基底，加入不同果味，氣泡感略為刺激味蕾，酸甜交融。 ⠀ 🔺晚餐🔺 🔹鮮蝦大干貝海鮮燉飯💲360（核桃青醬） 🔹嫩煎雞腿排義大利麵💲320（奶油白醬） 🔹特製素食義大利麵💲280（素食） ▫️ 78-2提供相當客製化的選擇，義大利麵跟燉飯都可以自由搭配紅/清/白醬或清炒，嗜辣的也可加炒特製辣醬，而且各式醬料都是店家100%手作！海鮮燉飯濃郁的青醬香氣征服了我們的心，米飯有些Ｑ度，濕潤度恰到好處，干貝掌握到略半熟更是鮮嫩可口。雞腿排義麵的白醬是以法國鮮奶油調製，香氣細膩，微微的甜味提升了奶香，溫柔依偎著鋼鐵直男麵條，神仙伴侶般的對味。最後的素食義麵也沒讓我失望，帶有鑊氣、薑味的蒜香清炒麵條，暖心暖胃，吃素的朋友來這邊可以點這道（純素/五辛素可與店家溝通）！ ⠀ 🔹美式脆薯💲160 🔹美式炸雞翅💲220 🔹台式蒜辣雞米花💲220 ▫️ 炸物絕對是各家酒吧的拿手好菜，香酥脆、不油膩，78-2所有炸物提供兩種炸法，較常見的美式跟台式蒜辣，炸過的蒜酥特別適合下酒，鹹香開胃。美式雞翅有著BBQ炭烤香氣，肉質入味又嫩，涮嘴好吃。 ⠀ 🔹柯夢波丹💲250 🔹藍色夏威夷💲250 ▫️ 一路從下午吃到晚上，夜幕降臨，當然要來兩杯調酒，加入蔓越莓汁的柯夢波丹色澤看似粉嫩，酒味可是比另外一杯重哦！夏威夷則是加入藍色柑橘酒跟檸檬汁，調製成帶有果香酸度的粉藍島嶼。 ⠀ 78-2從最早純lounge bar隨時間推演、不同客群需求進化成2.0版，另外，也有提供包場服務，像是謝師宴、慶功宴等，餐點也可溝通以BUFFET的形式出菜哦！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻店家資訊🔻 @home782 ★僅供參考，欲前往建議搜尋店家官方最新資訊★ ◖ 地址 ◗ 台中市西屯區台灣大道三段26號 ◖ 時間 ◗ 14:00-01:00（週一公休） ◖ 電話 ◗ 04 2311 7788 ◖ 其他 ◗ 低消300。10%服務費。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻黛咪分類項目🔻 ◖ 大城市 ◗ #黛咪食旅台中 ◖ 小地標 ◗ #黛咪ʏᴜᴍHome78 #黛咪ʏᴜᴍ小地標 ◖ 吃什麼 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ台中早午餐 #黛咪ʏᴜᴍ餐酒館 ━━━━━━━━━━━━━━━