[爆卦]素食涼拌菜是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇素食涼拌菜鄉民發文沒有被收入到精華區:在素食涼拌菜這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 素食涼拌菜產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, #麻醬拌銀芽 #涼拌銀芽 #素食 #涼拌菜 Amanda平日做菜是不挑銀芽頭尾,這樣營養份較高,但是如果要宴客或者喜愛菜餚精緻,那就必須要多這個步驟才能有完美芽菜。 芝麻醬拌銀芽 https://www.amanda326.com/archives/18406 #台灣小吃 #家常菜 #美食 #烹...

 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅BEMMa,也在其Youtube影片中提到,00:13 鹹蛋苦瓜 食材: 苦瓜半條、鹹蛋一顆、嫩薑絲適量、蔥花適量 調味: 香油2湯匙、橄欖油2湯匙 04:20 涼拌木耳 食材: 乾燥木耳20g、辣椒5g、嫩薑絲5g、香菜適量 調味: 醬油膏1湯匙、橄欖油1/2湯匙、芥末醬1/2湯匙、香油1茶匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙 07:27...

素食涼拌菜 在 ???? 每日無肉日 ® 素食 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 17:15:38

🇹🇼Taichung, Taiwan 公益路上素食茶餐廳 #不葷主義 潔白店面搭上百年雞蛋樹 圓桌上擺設飄逸荷葉燈 簡約自然的舒適典雅禪風 港式點心/各式川菜/獨家菜餚 ▫️醋溜糯米椒 #全素 酸大於辣 開胃小品首選 ▫️流沙芋泥球 #蛋奶素 外層鬆軟酥脆 搭上爆漿流沙 即使飽了還想...

素食涼拌菜 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 00:33:00

【凱鈞話重點】秋日來做萬用健康柚子醬吧!果香茶飲、涼拌沙拉、燒烤醬料、麵包果醬,多元料理超級百搭,食在美味樂趣無窮! 入秋正是柚子成熟的嚐鮮季節,清甜多汁的文旦柚,單當水果饗用就已經讓人大呼過癮,趁盛產之際,還能將其製成柚子醬,不論是用來泡茶飲用、涼拌沙拉,烘焙糕點或當成燒烤醬料,都是襯托美食層次...

素食涼拌菜 在 Yura?紫暄 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 17:05:57

🍽 . 平日的午餐約會🧸 . 雖然一段關係已經結束 卻收穫了很棒的朋友 在這麼舒服的店 一起談天說地好愜意♡ 以後也要常約唷🥰 . #井家 在八月開放內用後也有新菜單囉! #手工丸子佐日式黑醋醬 $320 全素的丸子沒想到可以那麼好吃,各種菇類吃起來很多汁,黑醋醬甜甜的香氣很不錯,搭配各式配菜份量...

  • 素食涼拌菜 在 Facebook 的精選貼文

    2021-06-24 11:25:17
    有 234 人按讚

    #麻醬拌銀芽 #涼拌銀芽 #素食 #涼拌菜
    Amanda平日做菜是不挑銀芽頭尾,這樣營養份較高,但是如果要宴客或者喜愛菜餚精緻,那就必須要多這個步驟才能有完美芽菜。

    芝麻醬拌銀芽
    https://www.amanda326.com/archives/18406

    #台灣小吃 #家常菜 #美食 #烹飪 #台灣美食 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cookin

  • 素食涼拌菜 在 楊桃美食網 Facebook 的最讚貼文

    2019-08-18 10:00:02
    有 8,956 人按讚

    【簡單搖一搖,五種素食涼拌菜輕鬆上桌!馬上降五度的消暑下飯菜,放冰箱隨時享用!】
    KOM保鮮盒四件組 這裡買→ https://goo.gl/hCNDbc
    詳細食譜內容→ https://reurl.cc/KVEjR

  • 素食涼拌菜 在 靜姐廚房 Facebook 的最佳解答

    2017-06-28 22:35:18
    有 158 人按讚


    蘋香醋拌雨來菇…
    天氣熱的要命,最適合來一道涼拌菜了,這次使用雨來菇加上蘋果醋跟蔬菜做了就一道素食涼拌菜…
    話說這個雨來菇,以前想吃雨來菇總是在市場繞阿繞的就是不見有攤販在販售,現在則是想吃雨來菇,網路購物,電話一通,馬上新鮮送到家,真的超方便的!
    雨來菇不是菇它是種藍綠藻,它有豐富的維生素跟蛋白質,若您是素食者,這雨來菇可以補足您體內不夠的養份…它的料理可以多變化,有機會也來料理吧……
    https://cookpad.com/…/2878055-%E8%98%8B%E9%A6%99%E9%86%8B%E…

    這家雨來菇新鮮又好吃可以試試…欖仁溪沁園生態農場0905102219

  • 素食涼拌菜 在 BEMMa Youtube 的最佳貼文

    2020-06-05 21:45:00

    00:13 鹹蛋苦瓜
    食材:
    苦瓜半條、鹹蛋一顆、嫩薑絲適量、蔥花適量
    調味:
    香油2湯匙、橄欖油2湯匙

    04:20 涼拌木耳
    食材:
    乾燥木耳20g、辣椒5g、嫩薑絲5g、香菜適量
    調味:
    醬油膏1湯匙、橄欖油1/2湯匙、芥末醬1/2湯匙、香油1茶匙、鹽1/8茶匙、糖1/2茶匙

    07:27 涼拌豆乾
    食材:
    五香豆乾8片、蔥10g、嫩薑絲12g、蒜頭12g、辣椒適量、香菜適量
    調味:
    醬油1湯匙、香油1湯匙、醬油膏2湯匙、糖1/2茶匙

    10:40 油醋茄子
    食材:
    茄子1條、蒜頭12g、辣椒適量
    調味:
    橄欖油3湯匙、烏醋2湯匙、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙


    更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
    雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
    年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
    蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
    雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
    中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
    台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
    萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
    手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
    電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


    這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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    我喜歡為家人做料理
    也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
    但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊

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  • 素食涼拌菜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

    2019-08-16 19:00:22

    KOM保鮮盒四件組+不鏽鋼提鍋大全配→ https://goo.gl/hCNDbc


    1.素沙茶豆皮
    材料:
    a.
    炸豆皮 3片 fried beancurd sheet 3
    b.
    紅蘿蔔絲30g carrot
    小黃瓜絲150g cucumber
    鹽1/2茶匙 salt 1/2tsp.
    糖1茶匙 sugar 1tsp.
    c.
    辣椒絲10g chili pepper
    薑絲10g ginger
    香油1茶匙 sesame oil 1tsp.
    素沙茶醬2茶匙 vegetarian BBQ sauce 2tsp.
    作法:
    1.將炸豆皮放入熱水燙一下馬上撈起放涼,手撕成條狀備用。
    2.將材料b放入保鮮盒中蓋上蓋子搖勻。
    3.再將作法1加入保鮮盒,與材料c混合均勻即可食用。

    2.香拌豆干
    材料:
    a.
    黑豆干3塊 dried tofu 3 blcoks
    b.
    蔭油膏1大匙 thick soy sauce 1tbsp.
    醬油1.5大匙 soy sauce 1.5tbsp.
    糖1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
    香油1大匙 sesame oil 1tbsp.
    辣椒醬1茶匙 chili sauce 1tsp.
    c.
    辣椒片15g chili pepper
    香菜20g coriander
    作法:
    1.黑豆干每塊切成1/4塊大小,放入滾水中汆燙,水滾後即可馬上撈起。
    2.將材料b混合均勻,保鮮盒中將作法1的豆乾塊、混合好的材料b與c放入,搖勻即可食用。

    3.涼拌蓮藕
    材料:
    蓮藕250g lotus root
    糖2茶匙 sugar 2tsp.
    鹽少許 salt
    梅子醋2大匙 plum vinegar 2tbsp.
    作法:
    1.蓮藕切薄片後汆燙,之後泡冰水讓口感爽脆。
    2.糖、鹽與梅子醋混合均勻,將蓮藕放入保鮮中,與醬料搖勻即可食用。

    4.蠔油蕈菇
    材料:
    鮮香菇 約50g shiitake mushroom
    鴻喜菇 1包(約100g) bunashimeji
    雪白菇 1包(約100g) white bunashimeji
    薑末10g minced ginger
    糖1/2茶匙 sugar 1/2tsp.
    素蠔油2大匙 vegetarian oyster flavoured sauce 2tbsp.
    香油1大匙 sesame oil 1tbsp.
    作法:
    1.鮮香菇切片與其他菇一起汆燙後撈起,放入保鮮盒中與其於醬料材料拌勻即可。
    2.最後撒上少許白芝麻即可

    5.三絲金針蒟蒻
    材料:
    a.
    蒟蒻200g koniac stock
    紅蘿蔔絲30g shredded carrot
    金針菇80g enoki mushroom
    b.
    小黃瓜絲30g cucumber
    黃甜椒絲50g yellow pepper
    薑末1茶匙 minced ginger 1tsp.
    糖1茶匙 sugar 1tsp.
    鹽1/4茶匙 salt 1/4 tsp.
    醬油1/2茶匙 soy sauce 1/2tsp.
    烏醋1茶匙 black rice vinegar 1tsp.
    辣油1茶匙 chili oil 1tsp.
    香油1/2大匙 sesame oil 1/2tbsp.
    作法:
    1.蒟蒻塊切成粗絲狀,泡水約30分鐘去除鹼味,與紅蘿蔔絲一起汆燙,起鍋前放入金針菇稍微一起燙熟撈起。
    2.將小黃瓜絲、黃甜椒絲、薑末以及剩餘的材料b放入保鮮盒,再與作法1的材料一起搖勻即可食用。



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