[爆卦]素食料理食譜是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇素食料理食譜鄉民發文沒有被收入到精華區:在素食料理食譜這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 素食料理食譜產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理,也在其Facebook貼文中提到, ★四種日式家庭素食料理★ 不知道為什麼年紀越大越喜歡蔬菜。 雖然在日本素食的人很少。 但是日本料理裡面有很多素食料理。 所以今天介紹4種日本素食料理喔! 如果你最近很少吃蔬菜的話,一定試試看😊 ps.五辛素、蛋奶素自行調整。 (右滑第2頁➡️) ✅【燉煮里芋(小芋頭)】 [1] 里芋(小芋頭)...

 同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,我的素食生活,早餐吃甚麼?無動物實驗的純素保養,清爽保濕無負擔│ My Vegan Life and Cruelty free Facial Skin Care. -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https:...

素食料理食譜 在 便當調色盤 | Della & Joey Instagram 的最讚貼文

2020-04-21 13:42:58

鹽酥芋絲豆干(影片) 歡迎大家一起來參加這項很有意義的活動,特別帶著我們Ranee一起入鏡。妮寶:哥哥姊姊,快陪我吃素一天! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 我接受 @greenmonday_taiwan 邀請,參與 #召喚食肉獸 「一日蔬食挑戰」並上傳照片,以行動救救地球!我現在挑戰你,食肉獸 @sour_f...

素食料理食譜 在 便當調色盤 | Della & Joey Instagram 的最佳解答

2020-04-28 10:16:41

起司泡菜腐皮捲(影片在最後) 今天的泡菜捲真的好好吃,雖然是素食,還是很有味道,少許的調味和食材組合就可以變出好吃的素食主菜。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 晚上要吃藏壽司,自從家附近開了一家新的藏壽司,男友就一直吵著說要吃,趁著今天晚上剛好有空,想說就一起去吃吧!好久沒吃壽司了! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🍳起司...

  • 素食料理食譜 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 08:00:43
    有 127 人按讚

    ★四種日式家庭素食料理★
    不知道為什麼年紀越大越喜歡蔬菜。
    雖然在日本素食的人很少。
    但是日本料理裡面有很多素食料理。
    所以今天介紹4種日本素食料理喔!
    如果你最近很少吃蔬菜的話,一定試試看😊

    ps.五辛素、蛋奶素自行調整。

    (右滑第2頁➡️)

    ✅【燉煮里芋(小芋頭)】
    [1]
    里芋(小芋頭)削皮。
    [2]
    切成好入口大小。
    [3]
    在鍋子裡放入小芋頭及砂糖、醬油中火煮滾。
    [4]
    煮的時候會冒出許多泡泡,不用緊張,是正常的喔!
    [5]
    煮沸後加入高湯,蓋上鍋蓋煮10分鐘後,用牙籤或筷子插一下確認中間也熟了。
    最後加入味醂後拌勻就完成了。
    [6]
    屬於日本人懷舊的風味就完成了,推薦你也試試!
    ★小撇步
    燉煮時會冒出很多泡泡,建議使用深一點的鍋子比較合適喔! 燉煮期間鍋邊多少會有點乾焦的湯汁,市政場的不用太在意。 這次做的是較甜懷舊的口味,不擅長吃那麼甜的可以將砂糖減量喔。

    ✅【奶油醬燒馬鈴薯】
    [1]
    將材料★材料煮沸。
    沸騰後加入削好皮的馬鈴薯,煮10分鐘。
    [2]
    利用竹籤插一下,確認連中間也煮熟了之後,將熱水倒掉,瀝乾。
    [3]
    將鍋子中的馬鈴薯用中火煮一下,使水份揮發。
    [4]
    待馬鈴薯表面呈現白白的感覺,就倒入醬汁拌勻即可上桌。
    [5]
    鬆軟美味的醬燒馬鈴薯就完成了!
    ★小撇步
    在加入砂糖及鹽巴的滾水中燉煮後,可以讓馬鈴薯從裡到外都有豐富的調味喔!

    ✅【奶油醬燒杏鮑菇】
    [1]
    首先將杏鮑菇切成圓柱狀,傘部切成好入口大小。
    [2]
    接著表面切淺淺的格子狀。
    [3]
    蒜頭切末。
    [4]
    在平底鍋倒入1茶匙的沙拉油與蒜末小火炒香。
    [5]
    香味散出後,轉中火並放入杏鮑菇煎一煎。
    [6]
    每一面都煎出焦色後,加入調味料後拌勻即可起鍋。
    [7]
    美味好吃的下酒菜就完成了!非常簡單,趕快試試喔!
    ★小撇步
    加入調味料的順序建議先「奶油」在加入剩餘的調味料喔!

    ✅【青醬義大利麵】

    [1]
    將羅勒葉子剝下,洗淨。(梗要去除喔!)
    [2]
    用廚房紙巾擦乾。
    [3]
    在食物調理器內放入羅勒、鹽巴及蒜頭,打碎。
    [4]
    最後加入橄欖油並用湯匙攪拌均勻。
    [5]
    起一鍋1公升的滾水,並放入1大匙的鹽巴。
    水滾了以後,按照義大利麵包裝上的時間煮熟。
    [6]
    平底鍋熱鍋後,放入煮好的義大利麵及青醬,拌炒一下就完成了。
    ★小撇步
    如果你有松子仁的話,一起加入就能製成市售的青醬。 鹹度你可以由鹽巴份量做調整。 由於羅勒梗會造成青臭味,務必確實拔乾淨喔。 萬一做好的青醬還是有青臭味的話,只要加熱味道就會散去了!
    —⁠
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    #素食料理
    #食譜

  • 素食料理食譜 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-15 20:22:57
    有 31 人按讚

    【晚餐隨便煮系列】
    我家婆婆很愛買素料<一種當肉在吃的概念>為了健康當然要嚴格把關食品來源 #松珍生技 ,超商/全聯都有他品牌身影喔!
    我是懶人叫我弄複雜的料理不可能 XD

    素食食譜 👉快速上餐囉!

      |紅酒燉素牛肉| 
    |香煎白帶魚佐法式蛋黃醬|
    |日式咖哩麵X黃金香酥排|
    |京都排骨 – 經典名菜登場|

    #上班族便當菜 #華麗素食料理 
    通通沒問題!內文有公布料理做法,包含醬汁喔!
    松珍健康素食
    松珍官網🥢 https://lihi1.com/EBoTz
    (都是蛋奶素,純素,奶素飲食也有,請自行上網挑選)

    #VegetarianRecipes

  • 素食料理食譜 在 食飽去旅行 Facebook 的最佳解答

    2021-02-18 23:00:01
    有 43 人按讚

    🔥日式照燒豆腐🌟Teriyaki Tofu🐈外脆裡嫩,小火燜煮超入味🧚🧚 簡單的食材做成了吃不起的樣子😉

    食材:豆腐、海苔、玉米澱粉
    ✨照燒汁:醬油3勺,老抽(上色)半勺,蠔油1勺,料酒1勺,蜂蜜1勺,水適量

    Ingredients: tofu, seaweed, corn starch ✨Teriyaki sauce: 3 spoons of soy sauce, half a spoon of dark soy sauce , 1 spoon of oyster sauce, 1 spoon of cooking wine, 1 spoon of honey, water

    #素食 #日式料理 #豆腐 #美食 #素食料理 #食譜 #tainanfood #taiwan #foodie #vegetarian #vegetarianfood #便當 #手做便當 #便利 #taiwanfood #taichung #グルメ #travel #foodstagram #homecooking #減肥

  • 素食料理食譜 在 Qistin Wong TV Youtube 的精選貼文

    2020-09-09 20:00:07

    我的素食生活,早餐吃甚麼?無動物實驗的純素保養,清爽保濕無負擔│ My Vegan Life and Cruelty free Facial Skin Care.

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    來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用酪梨和番茄來做一道我心血來潮的時候會吃的一道早餐,還有我早上會做什麼事情呢?這一道早餐非常豐盛,也可以當早午餐來吃哦~純素保養品我用了簡單JAN DAN的的保養品,來和大家做重點,為甚麼我喜歡它呢?

    🎀步驟一: 簡單玫瑰青春露 Rose Facial Essence:
    玫瑰的香味讓保養變得更期待也更喜歡,非常好吸收,用完後肌膚水潤水潤的,很清爽~
    The scent of rose makes me so obsessed with it. It is very easy to absorb The skin will be moisturized and refreshing after use.

    🎀步驟二:簡單極淨白淡斑精華 Ultimate Whitening Spot Serum:
    含有ALPHA熊果素,不吸光,早晚都可以使用,用完後保濕度大提升,改善了我叫黯沉的皮膚,比如下巴和鼻翼兩側~
    Contains alpha arbutin. Does not absorb light and can be used in the morning and night. After use, the moisturizing is greatly improved and also improves my dull skin, such as the chin and the sides of the nose.

    🎀步驟三:簡單高效賦活精萃 Powerful Recovery Concentrate:
    有一點點相見很晚的感覺,它的油狀質地竟然讓我可以接受,推開後迅速吸收,用完後整個肌膚光澤度和亮度提升一個階~
    I like this skin care product very much. Its oily texture is acceptable to me. After pushing it off, it is quickly absorbed. After use, the gloss and brightness of the entire skin will increase one level.

    大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。

    如果對純素保養品牌簡單JAN DAN有興趣,歡迎到官網看看喔~有我的專屬小優惠,真心推薦!
    https://jandan.care/Qistin最愛的純素保養

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    📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:


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    前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
    🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
    👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

    🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
    👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

    🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
    👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

    🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
    👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

    🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
    👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

    🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
    👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

    🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
    👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

    🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
    https://youtu.be/URCJRikAi7M

    🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
    👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

    🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
    👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

    加入社團「素食世界」👉
    https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
    分享素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式,還是馬來式,
    只要是素食的資訊都可以分享~
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    幫大家歸納出頻道的料理食譜:
    異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
    中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
    台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
    氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
    甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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    我在使用的影片拍攝器材:
    📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
    📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
    🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
    🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
    📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
    🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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    💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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    ‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
    https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
    ‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
    https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
    ‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
    https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
    ‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
    https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
    ‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
    https://youtu.be/9bVtH7pZyh0

    #純素保養 #素食 #料理 #食譜 #蔬食

  • 素食料理食譜 在 快樂大學Happiness University Youtube 的精選貼文

    2020-02-21 21:00:14

    #說出你喜歡吃的料理
    #我們做成素食送給你

    🔺波特菇大麥克

    食材:波特菇、美生菜、全素切達起司
    調味:巴薩米克醋、榛果、巴西里
    橄欖油、鹽、胡椒、橄欖油


    🔸鷹嘴豆藜麥卡啦堡
    食材:鷹嘴豆罐頭、藜麥、香菇、洋蔥
    調味:大蒜、巴西里、橄欖油、孜然粉、麵粉
    配菜:漢堡麵包、純素起司、純素美乃滋、生菜、蕃茄

    步驟:
    1⃣️將藜麥煮熟後,加入鷹嘴豆罐頭、菇類、洋蔥、大蒜、香料、麵粉,攪拌均勻後捏成排狀
    2⃣️於鍋中倒入橄欖油將漢堡排煎至表面酥脆鋪上純素起司,利用鍋熱將起司融化
    3⃣️於漢堡麵包上擠些許美乃滋,鋪上生菜、漢堡排及起司片、蕃茄片,最後蓋上漢堡麵包

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    🔥熊宇宙計劃
    熊仁謙與林思宇全新形態的知識碰撞
    👉每週一固定播出

    🌟【EP1】熊仁謙出家經歷大揭露:
    https://www.youtube.com/watch?v=YFn8c...
    🌟【EP2】82年生的金智英:
    https://www.youtube.com/watch?v=Ulkit...
    🌟【EP5】吸引力法則:
    https://www.youtube.com/watch?v=hQqXR...



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    來看Hao與Yang挑戰
    把大家想吃的葷食變成美味的蔬食料理
    👉每週五固定播出

    🌟【EP1】首集來賓吳克群:
    https://www.youtube.com/watch?v=NnjEe...
    🌟【EP2】療癒歌姬林凡駕到:
    https://www.youtube.com/watch?v=dFXOt...
    🌟【EP3】百萬暢銷作家艾莉來了:
    https://www.youtube.com/watch?v=khwNg...


    🔥成為更好的自己
    👉每週三固定上片

    🌟停止浪費你的生命:
    https://www.youtube.com/watch?v=tMEad...
    🌟重設潛意識:
    https://www.youtube.com/watch?v=L21yo...
    🌟批評他人之前先看這支影片:
    https://www.youtube.com/watch?v=n3SYD...

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  • 素食料理食譜 在 快樂大學Happiness University Youtube 的最佳貼文

    2020-01-24 21:00:09

    你喜歡吃什麼料理
    我們做成素食送給你

    開過餐廳的強敵崴爺來了
    滿滿的創業力量及廚藝不是假的
    究竟這次HAO能不能
    在廚藝PK獲勝呢
    沒有豬肉的神奇豬肉丸
    敬請鎖定本集內容
    -
    🔺義式新豬肉丸
    【食材】新豬肉、義式香料、吐司泡豆奶、純素起司、麵粉
    【調味料】鹽、蒜末、黑胡椒、營養酵母


    作法:
    1.將所有食材混拌均勻
    2.捏成球狀 表面沾取麵粉
    3.下鍋油煎(或炸)至表面金黃即可

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    🌟【EP2】82年生的金智英:
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    🌟【EP3】拆解網路霸凌:
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    🌟【EP1】首集來賓吳克群:
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    #崴爺 #地球防衛V計畫 #快樂大學

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