【蝦紅素商品百百種，到底該怎麼挑、怎麼選？】營養師體驗推薦！
　　
這幾年最受到矚目的非 #蝦紅素莫屬
　　
由於3C產品成為生活中不可或缺的工具，除了上班8小時的時間緊盯著電腦螢幕之外，下班後還有可能繼續被群組裡叮咚作響的通訊軟體干擾，如此忙碌的生活，讓許多上班族感到壓力倍增、睡眠品質下降，隨之而來的是隔天精神渙散。
　　
有些蝦紅素主打3C保護功能、有些宣稱蝦紅素可幫助老人家循環保健、也有許多商人告訴民眾吃了蝦紅素可以維持青春…。
　　
事實上，蝦紅素真有這麼厲害嗎？蝦紅素到底是什麼？該如何挑選適合自己的蝦紅素？吃蝦紅素會造成生態破壞嗎？就讓營養師娓娓道來吧！
　　
#蝦紅素 #全瑩生技 #純素食
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#超級萬用醬
#不是素食者也會愛上
#素食

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農曆初一、十五因月亮的盈虧影響海洋潮汐的變化，人體內部血液湧動的「潮汐」達到了最大值時，情緒會陷入極端的狀態中，在這兩天吃素不僅對身體好也積善，且多吃素、少吃肉減少二氧化碳也是環保愛地球的一種表現。
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這款新入手「#淨斯藥善薑泥」是近期超級新歡，堪稱超級萬用醬都不為過，真的太愛了。

因為我不太能吃辣，加上薑泥拿來拌麵、拌飯、涼拌、煮湯、燙青菜等千變萬化使用，可說是素食料理的好幫手。藥善薑泥還榮獲「比利時國際米其林摘星評等ITQI的風尚獎(2顆星)」殊榮!!是品質的保證，吃素、不吃素都能盡情享用。

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小品不定期更新（台北捷運/火車站周邊素食），文章內有許多臨近捷運站及火車站周邊素食&葷素共食or五辛素供大家參考，你收藏了嗎？

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#小品愛素食

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FB 小象愛出門
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#麥寮美食 #麥寮早餐 #苗栗美食

今天這集非常的酷！！是因為小象在走 #白沙屯媽祖 時的緣分～～
記得是在急行軍回程時，凌晨兩點在北港附近的小村落裡突然拿到一杯冬瓜檸檬
老闆熱情地大叫小象！塞了飲料給我後，我就開始奔跑了
這小片段還有被我拍下來呢哈哈～～
所以為了報恩？老闆給我在大半夜裡的補給
決定來麥寮好好的搜尋一下這家飲料店在哪！！才促使這集的產生哈哈～
到底小象會不會找到呢？讓我們期待一下吧～

🌟 本集 #吃爆麥寮 攻略

📍郭家豆輪羹
雲林縣麥寮鄉中正路43號

📍志明當歸鵝麵線
雲林縣麥寮鄉中正路23號

📍憨漫先生
雲林縣麥寮鄉中興路21號

📍麥寮炸白粿
雲林縣麥寮鄉中山路280號

📍林家炸白粿
雲林縣麥寮鄉中正路144號

📍海珍赤肉羹
雲林縣麥寮鄉中正路83巷

📍美滋泉鍋燒麵
雲林縣麥寮鄉新興路35號

00:00 精彩預告
00:23 吃爆麥寮
01:32 郭家豆輪羹
03:38 志明當歸鵝麵線
05:25 憨漫先生
09:00 麥寮炸白粿
10:28 林家炸白粿
11:25 海珍赤肉羹
12:56 美滋泉鍋燒麵
15:06 幕後花絮

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本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「圖文不符上課囉／版塊 Block Studio 」立場。

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各節重點：
00:00 前導
01:05「動態特效網站課程募資 」廣告段落
02:06 炸雞是怎麼出現的？
03:17「美國南方炸雞」的做法
04:23 炸雞如何走向世界？
04:54 美式炸雞的變形 台式鹹酥雞
05:56 美式炸雞的變形 韓式炸雞
07:32. 吃炸雞的小禁忌？
08:58 我們的觀點
10:05 提問
10:19 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→Fried chicken：https://bit.ly/2UyPLJb
→唐揚：https://bit.ly/3j3yCkK
→炸子雞：https://bit.ly/3vMOESR
→orean fried chicken：https://bit.ly/3xIQqG3
→關於「炸雞」的起源，可以從美國「黑奴食物」開始說起：https://bit.ly/3d4WTDq
→走進黑人的靈魂深處：黑人吃炸雞，錯了嗎？：https://bit.ly/3wPF6Yx
→《東亞漫遊》吃炸雞配啤酒－韓國現代 ｢雞啤」文化的成形：https://bit.ly/3xHAWSI
→亞洲炸雞百科｜世界上沒有一塊炸雞不能解決的煩惱，如果有，那就吃兩塊 ：https://bit.ly/35JSAcm
→《姊妹》中的療癒炸雞，背後暗藏了一段種族歧視黑歷史：https://bit.ly/3d5jPCB
→在人們發現雞排很好吃之前，雞其實是一種神聖的動物：美式炸雞的演化史Appetite：https://bit.ly/3qkhh8L
→炸雞之兵法全攻略（上）：美國南方炸雞的故事：https://bit.ly/3vQPQVa
→今晚吃雞！香得你嫑嫑的美式炸雞，是怎麼來的？：https://bit.ly/3zRRc5m
→自己做炸雞都比不上速食店好吃？業者不說的「炸雞秘辛」大公開！原來麥脆雞是蒸熟的…：https://bit.ly/3j5NxuY
→【Green Book】黑人、炸雞與種族歧視－－Dr. Shirley為何不吃炸雞？：https://bit.ly/2UjQEF5
→【日本美食】炸雞塊「唐揚」本來是素食？！國民美食起源與吃法看這篇就懂！：https://bit.ly/3gVnIeb
→唐揚≠炸雞？！日本炸雞到底是從哪裡來的？－《百年飯桌》：https://bit.ly/3zS1l2b
→為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #1：https://bit.ly/3d5FV7H
→氣炸鍋科學解析！做什麼食材最好吃？科學原理是什麼？【Dr. Achi 阿淇】：https://bit.ly/3gN2xfy




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荷爾蒙是影響我們人體健康非常重要的關鍵，荷爾蒙失調不僅讓你容易變胖，還可能會讓你老得快，甚至是身體產生很多的疾病，這次由Donna營養師-陳怡錞來跟大家聊聊，怎麼樣透過正確的飲食方式，讓我們的荷爾蒙維持平衡！
#穩定荷爾蒙 #內分泌失調 #荷爾蒙失調

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