【🥦布布蔬果園新品上市 得來素素食料理🥒】
身旁有家人吃素，想幫家人找好吃的素食料理，
你也想陪他開心品嚐素食料理嗎？
布布蔬果園正式取得得來素素食料理專家的代理
https://www.bubufruit.com/v2/official/SalePageCategory/391075
每一樣素食料理都是台灣生產，
不需要繁雜的工序，都是打開加熱就能上桌的好菜！
粽子、米糕、餛飩、肉燥、猴頭菇... 品項豐富，
若吃膩大魚大肉想要一周吃一～兩次素食降低身體負擔，
很推薦一定要吃看看得來素的優質素食！

歡迎加入：
1.布布蔬果園粉絲團：https://www.facebook.com/bu2fruit
2.文末大台北各區LINE討論群組，獲得最新訊息

在疫情的衝擊下，超市與傳統市場購買蔬果都是極不安全的場所，
但為了家中兩個孩子的營養均衡，布布爸還是很煎熬的固定去買新鮮蔬果，
雖然曾經嘗試網購，但宅配時間慢，且單次購買大量根本吃不完。
因此布布爸把布布童鞋十間門市改造成蔬果配送門市，
配合蔬果專家，一週三配，
從大台北果菜批發市場把最新鮮的蔬果配到所有爸媽手上。

若覺得布布蔬果園的蔬菜品質好又便宜，
也歡迎大家分享給親朋好友，
布布蔬果園會努力幫大家提供新鮮豐富又便宜的蔬果！

想要享受布布蔬果園方便又安心的蔬果雞蛋配送服務嗎？
請務必加入你所屬地區的line社群，讓布布蔬果園能提供你更即時的服務喔！

「布布蔬果園X鈞媽副食品-蘆洲x三重店」！請點選以下連結加入社群！
https://line.me/ti/g2/LYQH9FQmbvnaQaH4XCn6Vg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

「布布蔬果園X鈞媽副食品-北投x石牌店」！請點選以下連結加入社群！
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「布布蔬果園-板橋新埔店」！請點選以下連結加入社群！
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「布布蔬果園-台北安和X民生x莊敬店」！請點選以下連結加入社群！
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「布布蔬果園-永和店」！請點選以下連結加入社群！
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【8天7夜台湾🇹🇼好吃好玩 #素食自由行全攻略🍆🍅🥕🥔🌽🍠🍄】

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💖Day 1 桃园 – 高雄
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🚅交通：桃园高铁站 (桃园机场捷运 - 桃园高铁站) 高雄 （桃园高铁站 - 左营(高雄)站）
🏯景点：美丽岛站光之穹顶》瑞豐夜市
🍜素食餐：伊凡的花園
😴住宿：Airbnb瑞豐夜市附近
》https://www.airbnb.com/rooms/15262036

┏━━━━━━━━━━━━┓
💖Day 2 高雄- 台东
┗━━━━━━━━━━━━┛
🚗交通：包车
🏯景点：高雄 （佛光山）台东 （多良车站》鐵花村）
🍜素食餐：高雄 （汉来素食）台东 （蘇天助素食麵）
😴住宿：候鸟飞行民宿
》http://www.arnold-sitter.com/

┏━━━━━━━━━━━━┓
💖Day 3 台东 – 花莲
┗━━━━━━━━━━━━┛
🚗交通：包车
🏯景点：台东 （鹿野高台》伯朗大道+天堂鸟）花莲（石梯坪》雲山水）
🍜素食餐：台东（池上饭包）花莲（常春藤素食餐廳）
😴住宿：花見幸福莊園
》http://www.flower-happiness.com/

┏━━━━━━━━━━━━┓
💖Day 4 花莲
┗━━━━━━━━━━━━┛
🚗交通：包车
🏯景点：太魯閣國家公園》砂卡当步道》燕子口》布洛灣台地》七星潭
🍜素食餐：太魯閣國家公園 7-11 泡面》茹薰素食
😴住宿：七星潭渡假饭店
》http://www.hotelbayview.com.tw/

┏━━━━━━━━━━━━┓
💖Day 5 花莲 – 宜兰
┗━━━━━━━━━━━━┛
🚗交通：包车
🏯景点：花莲（清水断崖）宜兰（罗东林业文化园区》国家传统艺术中心》冬山河亲水公园》罗东夜市）
🍜素食餐：慈心園素食館》甕養生黑豆花》罗东夜市小吃
😴住宿：礁溪心曠神怡溫泉渡假飯店 (Agoda预订)
》http://www.lwh.com.tw/tw/index.php

┏━━━━━━━━━━━━┓
💖Day 6 宜兰 – 台北
┗━━━━━━━━━━━━┛
🚗交通：包车
🏯景点：宜兰 （宜兰赏鲸》兰阳博物馆》几米公园 台北（西门町》诚品书店）
🍜素食餐：宜兰素食店》西门町小吃
😴住宿：Airbnb

┏━━━━━━━━━━━━┓
💖Day 7 台北
┗━━━━━━━━━━━━┛
🚇交通：台北捷运
🏯景点： 台北京站時尚廣場》台北地下街》台北101大楼》士林夜市
🍜素食餐：御莲斋（吃到飽餐廳）》寶菇燒
😴住宿：Airbnb

┏━━━━━━━━━━━━┓
💖Day 8 台北
┗━━━━━━━━━━━━┛
🚇交通：台北景点 (台北捷运) 桃园机场（包车）
🏯景点：台北後站批發商圈
🍜素食餐：阜杭豆浆》明德素食園

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✈机票：
AirAsia吉隆坡 - 台北来回机票 (包括25kg来回行李&保险) = RM730
😴住宿：
- 1晚高雄Airbnb住宿 = RM88
- 1晚台东候鸟飞行住宿 = RM140
- 1晚花莲花见幸福住宿 = RM136
- 1晚花莲七星潭渡假饭店住宿 = RM102
- 1晚礁溪心曠神怡溫泉渡假飯店= RM150
- 2晚台北Airbnb住宿 = RM191
Sign up Airbnb with this link https://www.airbnb.com/c/gohp108?currency=MYR
Get RM120 off your first trip of RM290 or more
🚗包车：
5天共4人（高雄、台东、花莲、宜兰、台北）= 一人RM900
🚅高铁：
桃园高铁 -左营高雄站（kkday买票折扣20%）= RM152.5
💵汇率 = NT$100 = RM14.30

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想看更多素食资讯， 赶快like我们的page吧！
Like: 走，吃素去

#走吃素去 #旅行 #台湾素食自由行
#vegetarian #素食 #台湾

[#宜蘭 #活力泉源　一試難忘的健康早餐😋]
我超喜歡台灣的早餐，而這家『活力泉源』是我們一家推介的必試首選！不用港幣$20 便可以吃到配以新鮮材料的自家製蝶豆花 / 辣椒 / 抹茶軟式法包，水果 yogurt 加了入口融化的真‧蜂巢。莓汁、奶茶也令人一試難忘。

我們一家喜歡食肉，而活力泉源的早餐是純素的，但味道卻出奇地好！老板說希望大家覺得素食也可以很美味 ^^ 而他們一家親切的笑容，也是令我們難忘的。

美食分享，即睇：https://gogogowithhim.com/活力泉源

[#宜蘭 #活力泉源　一試難忘的健康早餐😋]
我超喜歡台灣的早餐，而這家『活力泉源』是我們一家推介的必試首選！不用$20 便可以吃到配以新鮮材料的自家製蝶豆花 / 辣椒 / 抹茶軟式法包，也推介加了入口融化的真‧蜂巢的水果 yogurt。莓汁、奶茶也令人一試難忘。

我們一家喜歡食肉，而活力泉源的早餐是純素的，但味道卻出奇地好！老板說希望大家覺得素食也可以很美味 ^^ 而他們一家親切的笑容，也是令我們難忘的。

美食分享，即睇：https://gogogowithhim.com/活力泉源

《活力泉源》
地址：宜蘭縣宜蘭市民權新路296號 (宜蘭高中後門斜對面)
電話：03-9363123 / 0919-704586 / 0911-218546
營業時間：7am – 10:45am (星期三公休)
Facebook：@活力泉源手工優格
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2017復活節宜蘭之旅，可以參考我們的網頁
https://gogogowithhim.com/catego…/go-go-出走吧/taiwan/taiwan-東部
分日子的話，完整行程如下：
Day 1 行程
https://www.facebook.com/gogogowithhim/posts/1598593840227007
1⃣ 北關海潮公園：goo.gl/gPRf6m
2⃣ 城堡咖啡一館：goo.gl/5z9gv8
3⃣ 吳記花生捲冰淇淋：goo.gl/jyXTUC
4⃣ 湯圍溝溫泉公園：goo.gl/qyqRiw
Day 2 行程
https://www.facebook.com/gogogowithhim/posts/1598804390205952
1⃣ 蜜餞DIY，景靚又好玩 #橘之鄉形象館
2⃣ 有時間先去整水晶印章 #莎貝莉娜精靈印畫學院
3⃣ 想買益生菌先去 #菌寶貝博物館
4⃣ 試食 + 買手信推介 #亞典蛋糕密碼館
5⃣ 影下相，食下爆米餅 #窯烤山寨村
6⃣ 想食鮮甜有機蝦 #金車生物科技水產事業部
7⃣ 溫室蕃茄自己摘 #藤結教育農場
8⃣ 路經打咭 #宜蘭津梅磚窯
9⃣ 必去整銅鑼 #林午鐵工廠
1⃣ 0⃣ 必去窯烤披薩DIY #豬龍寨波的波可
1⃣ 1⃣ 打咭 #宜蘭火車站 #幾米公園
1⃣ 2⃣ 晚餐包場聽live music #夢想家音樂民宿
1⃣ 3⃣ 再去 #光南大批發 買文具
Day 3 行程
https://www.facebook.com/gogogowithhim/posts/1599708936782164
1⃣ 必去溪流鞦韆、木伐、打水戰 #勝洋水草休閒農場
2⃣ 落大雨滯留，其實可以唔去 #台灣足鞋健康知識館
3⃣ 必試珍珠奶茶DIY #奇麗灣珍奶文化館
4⃣ 必食價性比超高火鍋 #宜蘭湯蒸火鍋店
5⃣ 只開星期三 #清溝夜巿
Day 4 行程
https://www.facebook.com/gogogowithhim/posts/1602731143146610
1⃣ 必試擠羊奶 + 用口餵羊 #宜農牧場
2⃣ DIY蔥油餅 #農夫青蔥體驗農場
3⃣ 豪食溫泉餐 #清水地熱
4⃣ 與飛魚一起玩水 #東岳湧泉
5⃣ #羅東夜巿
Day 5 行程
https://www.facebook.com/gogogowithhim/posts/1624867484266309
1⃣ 買手信 #宜蘭餅發明館(組團可以DIY牛舌餅)
2⃣ 造型麻糬 DIY + 免費冷泉泡腳 #一米特創藝美食館
3⃣ 蠟筆 markers 自己做 #蜡藝彩繪館
4⃣ 免費 xo 醬拌飯 #溪和三代目觀光工廠
5⃣ 勁多影相位+任食米粉 #宜蘭虎牌米粉那個年代觀光工廠
6⃣ 最hea博物館 #積木博物館
7⃣ 買手信 #菓風糖果工房 (還未有機會 DIY…)
8⃣ #家樂福 + #金玉堂
9⃣ Hot pot放題 #千葉火鍋 (價值超平，但質素一般，建議去Day 3 的 #宜蘭湯蒸火鍋店)
Day 6 行程(回程住台北)
1⃣ 白木屋品牌探索館 https://gogogowithhim.com/白木屋品牌探索館/
2⃣ 巧克力共和國

北海道乾干貝購買資訊：
2021年2月1日開始在台北火車站的崎陽軒有販售
春節前也能以優惠價購買到喔~
詳細的購買資訊請前往崎陽軒官方粉專確認
https://www.facebook.com/kiyokenTW/

有媽媽們反應，傳統年菜大多比較耗時間，今天我就用北海道的乾燥干貝，跟大家分享兩道簡單又美味的料理。這個夢幻食材是由北海道「漁連北光」水產批發公司和「橫濱百年的燒賣老店-崎陽軒」所贊助的。

干貝炊飯
食材：三杯白米、6顆干貝、鴻禧菇90g、適量蔥絲
調味：干貝水、雞高湯、1湯匙醬油、1/2湯匙味醂、3/4茶匙鹽、1湯匙香油
🎈如果是使用市售雞高湯，鹹味需要自行調整

干貝燴娃娃菜
食材：娃娃菜5顆、干貝3顆
調味：干貝水、醬油1茶匙、烏醋1茶匙、勾芡水適量
🎈勾芡水比例。 太白粉：水=1：3

#橫濱百年燒賣老店崎陽軒#干貝年菜#日式干貝炊飯#北海道干貝

更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！

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到底排隊排多久？農曆初六開工日，星巴克買一送一vlog#6│Qistin Wong TV│Starbucks Buy 1 Free 1 on LunarNewYear Sixth. How long will line up?

台灣農曆初六是開工日,
這一天有很多店家都有配合咖啡買一送一的活動,
像是星巴克、伯朗咖啡、西雅圖咖啡、7-11、萊爾富、OK超商等等,
都有配合這優惠,
芭樂媽帶小元寶一起去星巴克買一送一,
排隊真的排很長很長,
我們到底排了多久呢?
一起來看看吧!

★芭樂媽其他影片★

Vera老師用聲樂的方式唱歌，歌聲超好聽，吸引了孩子們。Kindermusik Our Hello Song.
https://youtu.be/gd7Q4JrncQM

【親子共讀】芭樂媽說故事《愛發脾氣的三角龍》|Story Time with Qistin. Triceratops loose the temper|愛情のトリケラトプス
https://youtu.be/HkpJlgKSloo

【親子共讀】芭樂媽說故事《愛哭的雷龍》│Story Time with Qistin. The Crying Brontosaurus.│泣く竜-울음 소리│爱哭的雷龙
https://youtu.be/5dNs1BRg_tA

芭樂媽挑戰台語成功，小芭樂教媽媽學台語│小芭樂寒假vblog#2│Ernest Taught mummy learn Taiwanese Ernest's Winter Vacation vblog
https://youtu.be/T31O-yZQiFA

【親子共讀】芭樂媽說故事《害羞的副龍櫛龍》|Story Time with Qistin. Shy Parasaurolophus
https://youtu.be/DKdTL9FWJ2c

超酷的塗鴉牆!!終於可以盡情畫畫了!!│小芭樂寒假vblog#3│Finally Have a Wall That We Can Painting Ernest's Winter Vacatio
https://youtu.be/t1AmdiEbsDQ

【親子共讀】芭樂媽說故事《愛嫉妒的迅猛龍》|Story Time with Qistin. The Jealous Velociraptor.
https://youtu.be/6akPlWcskBc

【親子共讀】芭樂媽說故事《膽小的劍龍》|Story Time with Qistin. The Timid Stegosaurus.
https://youtu.be/hjtZmRXZfao

【親子共讀】芭樂媽說故事《棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼》|Story Time with Qistin. Brwon Bear, Brown Bear, What Do You See?
https://youtu.be/M6PfUm3hWAM

2018年IKEA過農曆年的年節佈置，紅到不要不要的！│小芭樂寒假vblog#4│IKEA 2018 Chinese New Year's Furniture Layout Ernest's Win
https://youtu.be/ZeYIYfIYCBI

【親子共讀】芭樂媽說故事《從頭動到腳》|Story Time with Qistin. From Head to Toe.
https://youtu.be/7jAaCyKrX84

【親子共讀】芭樂媽說故事《你看到我的貓嗎?》|Story Time with Qistin. Have You Seen My Cat?
https://youtu.be/S3jRNEgIQfA

教孩子不要霸道、好吃懶做《愛心船2號》|親子共讀，芭樂媽說 故事|Story Time with Qistin. Love Boat No.2
https://youtu.be/50y2VXQWkD4

【親子共讀】芭樂媽說故事《小蜘蛛畢業了》|Story Time with Qistin. The Small Spider graduated.
https://youtu.be/xX1ahjCALf4

因為你的正能量，轉動了我的世界 #show出正能量 │Positive Energy! Change Your Dreams!
https://youtu.be/yiGkG_k145s

★Qistin 最愛看 YouTuber★

蔡阿嘎
聖結石Saint
Ryuuu TV / 學日文看日本
這群人
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SoniaSu TV
曾鈺嫻 AliSon Tsang
Ling BigYong
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Sanyuan_JAPAN 三原慧悟
古娃娃WawaKu
安啾咪
Dennis Lim Ming
Lim Shang Jin
Yangbaobei 楊寶貝
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Ponggo DIY 碰果手作
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