為什麼這篇素蒸餃熱量鄉民發文收入到精華區：因為在素蒸餃熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者rr741218 ()看板BeautyBody標題[問題] 水餃如果純素的 熱量高嘛?時間Fri...
素蒸餃熱量 在 喜勒營養室 SitThere_nutrition Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 20:39:01
⬅️追蹤「跟著營養師營養吃！」⠀ 就有機會由營養師為你量身評估一日飲食！⠀ #營養師去哪吃 06 How & The Juice - 👉營養師推薦評分👈 均衡程度 3.5 （滿分5分） 美味程度 4 （滿分5分） - ✍️營養師推薦原因 ✍️ 你們知道頂好名店城樓下有一家超好喝的果汁店嗎...
好想吃水餃阿
不過大家都知道水餃1個30大卡 號稱殺手級食品
那.. 純素的類型呢?
像是花素蒸餃? 或者是單純的素水餃?
以上是指外面賣的
之前看板上文章 連自己包的都要小心熱量可能還是超高
自己包素水餃 單純皮+菜 有搞頭嗎?
熱量不知道是否有降低到讓我一口氣吃20個?
阿~ 討厭啦 好想吃水餃 (滾來滾去)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.225.26
推 juny23love:熱量會比較低但沒低很多吧 水餃皮依舊是澱粉類啊XD 01/23 20:15
→ rr741218:原來兇手是那個皮嗎? (大驚 我以為是內餡的豬油 ...) 01/23 20:16
推 juny23love:內餡的油當然也有影響，光靠皮水餃是無法晉身殺手級的~ 01/23 20:54
→ juny23love:但並不是把油去掉 水餃的熱量就能變很低喔~ 01/23 20:55
推 whitangel:想吃就吃吧...再運動就好XD 01/23 20:56
→ orenda:加工調理品 有素食水餃的選項 查起來一顆16.7卡 可以參考囉 01/23 22:16
推 GloriaDin:我查了包裝上寫的熱量，似乎沒有低多少耶～ 01/23 22:44
→ sylvialee:素水餃還是會加麻油提味啊 01/24 01:39
推 pinkdemon:素食熱量未必低吧 01/24 11:00
→ rr741218:感謝大家 01/25 09:51
→ AlinaMa:熱量還是高既然都要吃水餃為什麼不吃肉的？起買還有蛋白質 01/25 10:27
→ rr741218:我決定自己包 內餡0油脂 就青菜+皮+鹽+黑胡椒粉 01/25 14:21
推 volkyrie:但是有些會加炸過的豆皮...吃起來比較有味道 01/25 21:32
推 peggyotina:水餃一顆不是50卡？ 01/29 17:11
推 mimiylu:樓上太誇張啦..一顆頂多35卡 02/06 20:37
→ kurohan:水餃這麼可怕阿...幸好這裡外食很難買到 04/03 14:53