[爆卦]素肚意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,【字幕採cc格式,可以自由點按觀看】 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好...

素肚意思 在 Joan Instagram 的精選貼文

2021-09-17 13:38:23

懷孕是一件很讓人充滿喜悅的事 新生命的誕生 生命的角色轉變 相信很多孕媽咪除了很重視孕期中的營養補充之外更重視懷孕中肚子變大或是黑色素沉澱的問題 我非常建議得知懷孕後就開始擦施巴美體撫紋霜,而且每日至少兩次以上,才能支撐擴大的身體肌膚,預防紋路的產生 當然不只是肚子! 胸部、屁股、大腿、等等都不...

素肚意思 在 企業精英 Elites Insider Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 16:57:03

孔子說“三十而立,四十不惑。”35歲以前是人一生中的黃金時期,也是走向的那類人關鍵階段,這一時間,人的精力最旺盛,創造力、學習力、抗壓力最強,最具有成功的慾望,此時是發展事業的最佳時期,但是,一著不慎,則滿盤皆輸,正如築建百尺高樓,基礎決定了高度。基礎打不好,高聳入雲只能紙上談兵。所以35歲以前,必...

  • 素肚意思 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 21:04:42
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    因為fb觸及率的差異,所以我把原文po在自己粉專才能讓更多人看到,並且加了更多照片。尤其是最後四張照片是我二十年前在台灣的首次媒體報導。年輕時期的裸奔者跟現在的內觀者比較起來,彷彿是完全不同的人格。但這就是人生有趣的地方,永遠不停的改變,無常,無常,無常。

    我剛從內觀中心結束當十日的法工,我覺得那是很美好的經驗,想要跟大家分享

    當你是去當內觀學員時,你過得像是比丘的生活,每天要做的功課只有不停的打坐去修練平等心跟開發身體每個部份的覺知。肚子餓了去食堂會有法工已經做好食物免費讓學員使用。

    參加內觀課程是全程不用收費的,所以得靠自願的法工來服務學員們,為學員們煮食物,整理園區。內觀中心在世界各地的運作全部都是靠著法工自願服務。

    你或許會問,那為什麼法工會做沒有薪水的付出?以我自身的例子來說,當然是因為我從中得到了利益,所以才會心甘情願來服務學員。而這個利益是完完全全超越任何金錢所能給我的。

    我是個商人,我做任何事情都會評估有沒有值得我時間的投資報酬率,畢竟時間是最寶貴的資產。 尤其我有一個奉行的原則。就是無論我做什麼事,我一定會問自己:「有沒有學習?有沒有貢獻?以及好不好玩?」

    而在內觀中心當法工服務就是以上這三項都有,而且非常好玩。

    像學員那樣一天打坐十幾個小時的生活型態其實是不切實際的,因為在真實生活中我們必需要工作賺錢養家,不可能整天只有打坐,打坐完就已經有食物擺好在你面前。

    反而當法工是可以學習把平時的修行方法帶進日常生活中

    以我當過二次的廚房法工的經驗來舉例,我們廚房的6~7人小組每天要五點進廚房,在六點半之前煮好六十多人的早餐,還要洗大量的鍋碗瓢盆。過沒多久又要準備下一餐了。

    一整天的工作量其實不輸給平常上班的時數,但會每天安插法工跟學員一起共修至少三小時的時間。當法工最大的樂趣在於可以學習如何處理很多平時不會使用的原型食物。像我學會了如何處理山藥,牛蒡,芋頭,南瓜,苦瓜,冬瓜,並且還學會了搭配枸杞,當歸,小米,糙米做成各式各樣不同變化的素食料理。也學會了如何炒芝麻醬跟辣椒醬。或是用檸檬皮做成酵素可以拿來清潔地版或作成洗碗精。 這些對上一代來說是稀鬆平常的常識,到了現代卻已經漸漸失傳。

    因為現代的社會結構分工越來越精細,一個擁有很高學歷的知識份子或電腦工程師或許在他的領域很強,但可能卻不會自己去菜市場買菜煮成三菜一湯。我們看似擁有很高的薪水,在社會上擁有不錯的地位,但卻是個生活白痴,不懂如何真正的生活。

    而我們當法工總是會有老一輩的法工帶領我們,他們就像是生活智慧王的活寶典,可以從他們身上學到許多生活智慧是很珍貴的經驗。我覺得是很好的傳承。

    來這裡當法工,我不只是服務學員,我其實學會了生活的藝術,我學會了可以先把高麗菜跟香菇炒好,再加入飯鍋跟白米一起煮的新作法。 我學會了洗飯桶時殘餘的白米飯不要丟到垃圾桶,可以灑在地板上等麻雀來大快朵頤(順便娛樂自己)。我學會如何用香椿的嫩葉打成醬汁做香料。我學會了原來煮紅豆湯要前一天晚上開始先把紅豆泡水,因為紅豆是全部的豆裡面最難煮熟的。 而類似這樣的學習每天都在發生,每天都讓我讚嘆生命的美好。少了手機社群媒體的外界干擾,只有專注在跟自己的連結,光是用手洗衣服曬衣服也可以品嘗簡單生活的美好。回到原始的生活型態才是真正在品味生活,才是生活的藝術。

    除了學習生活,從法工服務中我學到另一樣寶貴的禮物。我再舉一個親身的例子,因為只有自己體驗過才能稱之為真正自己擁有的智慧。

    因為疫情的關係,為了避免交叉感染公共餐具,原本是自助式的早餐跟午餐,改成讓廚房法工為學員們服務,讓法工為學員們夾菜。有些學員會吃第二盤,所以我們必需像餐館的服務生一樣隨時待命幫他們夾菜。要等他們學員們全吃完,我們法工才能吃。

    我原本以為我會討厭這樣的等待,畢竟我這輩子總是處於一個消費者的心態,我在過去一向最討厭的就是浪費時間的等待,像在過往我去餐廳之前都會先打電話點菜,確保我一到餐廳食物已經好了。

    這樣自以為很有效率的生活習性,其實是給身邊的人很大的壓力。

    沒想到這次在這裡的十天服務,我學會了在等待之間也可以睜開著眼睛修行內觀,外表看似在放空,其實我保持著警覺,正在掃描身體每一個部位的感受。如此一來,等待的時間就變得一點也不無聊,反而還學會了一個新的技能,讓自己可以處在什麼都不做的待機狀況,讓自己停留在省電模式,而不是讓自己的腦袋一直空燒。

    現代人只要一有任何空檔就會拿起手機,讓自己一直處在一個很焦慮的狀態。我以前也是一天要使用十幾個小時的手機,如今我已經漸漸沒那麼依賴手機來娛樂自己。就算是只有自己一人的獨處,我也學會不那麼的焦慮。

    當法工的另一個很大的益處是你可以體驗到「無我」,在這裡服務學員時,我們卸下平常在社會上職稱跟自我的驕傲。來這裡我保持著虛心請教的態度去認真學習廚房的每一個細節,叫我切菜,掃地,拖地,洗碗倒垃圾我都樂意去做,畢竟在家裡也都是我在做這些事情,所以我沒有太大的適應問題。 就算處理食材的方法錯誤被組長訓斥了我也是虛心接受,畢竟就是學習嘛。

    但在我第二次當法工的第一晚,我受到了震憾教育。在內觀課程中,舊生們是沒有晚餐可以吃的,他們唯一可以喝的就只有檸檬水。可是因為第一天晚上我那負責擠檸檬水的法工同事沒有把比例弄好,所以份量不夠四個舊生們喝。

    當第四個舊生(剛好是外國人)進來食堂要倒檸檬水時卻發現水壺已空,我手指了牌子,用英文對這個舊生說:「不好意思,這個檸檬水是給舊生優先」

    「但我就是舊生啊」這個外國舊生動了怒氣,對我兇的態度,好像我就像是個餐館做錯事的小服務生。

    我的天啊,我的人生已經當了十幾年的董事長,也常去各大學校或商周學院當客座講師,到處總是被禮遇被尊重。 突然被這樣兇,我還真的突然無法適應,甚至心中生起了對這位外國舊生厭惡的感覺。

    「I am sorry」當下我只能低頭跟他道歉,但心中有股翻滾憎恨的情緒

    事後我反省自己,其實是我的同事弄太少檸檬水,以及前一位舊生喝了太多的檸檬水,才會導致他生氣對我兇。其實他生氣的並不是針對我,而是我自己把自我看得太重。是我無法接受自己講出道歉的話。

    人在社會上累積了足夠的經歷會夠旁人捧到自我膨脹,這會讓自己變得容易自我滿足,這樣會很可惜,因為會失去了客觀視野去看待事情。

    而法工在內觀中心這十天的禪修跟學員的最大不同之處在於晚上九點學員下課後,助理老師會帶領我們法工們做另一種禪修的方法,慈悲觀。慈悲觀讓我們這些有服務的法工可以學會發送慈心給學員們,給自己,以及給所有這世界的人。(達賴喇嘛的書中有提到他每天早上做四小時的慈悲觀,難怪有他在的氣場就會充滿了慈愛)

    當我練習了十天的慈悲觀後,在內觀的第十天可以說話時,我再次找那位沒有喝到檸檬水的舊生談話,這次心中帶著慈悲心,對他說:「I am sorry,第一天沒有給到你檸檬水,想到那是你唯一可以吃的晚餐卻沒得喝真是太可憐了,你有發現我從第二天開始都有倒給你多一點嗎?」

    他露出了微笑說:「有,我有發現你都特別倒給我很多,謝謝」

    同樣都是講Sorry, 第一天的sorry是心口不一致,而第十天的Sorry是真心誠意的sorry, 所得到的回饋讓我心中感覺卻是有很大的差別。 我想這是我這十天帶回給自己的禮物。

    我把這次被兇的寶貴經驗用來隨時警惕自己不要過度自我膨脹,畢竟我的人生走到下半場已經很難得被兇了,這是很難得的經驗,讓我可以把自我self-ego給縮小一點點,也是我帶回家的最棒禮物。

    我想,我的老年生活應該會過得蠻不錯的,因為我在我的中年之旅有刻意的在學習讓自己轉換個性,用與年輕時期完全不同的思惟去看待人生不如意事,成為一個人人跟我相處都覺得是舒服溫暖的智慧長者。

    願有在讀這篇文章的你,也能有意識的在你的中年之旅好好進修,在人生下半場開始前就提前佈局讓你成為更好版本的自己。

    註:內觀中心很缺法工哦,如果你之前已看了我文章參加過學員十日課程的話,那我會建議你去嘗試當內觀法工,會得到不一樣的超能力哦。

    (本文天下雜誌稿費捐給六龜法邁內觀中心)

  • 素肚意思 在 C's English Corner Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 20:30:32
    有 307 人按讚

    #超棒練聽力素材
    #英文就是是要融入日常生活中啊
    週末大家過得好嗎?有沒有睡飽飽?
    我以前有睡眠的困擾,主要是白天工作用腦過度時,晚上會感覺思緒還在腦袋裡衝來衝去,沒辦法把它們抓住,整個頭冷靜不下來。後來我用Insight Timer,是一個有很多冥想療程的APP,才慢慢懂得控制這些暴衝的思緒,每次邊聽也會邊想說,哇這真的很好練英文聽力耶!(職業病發作哈哈)因為:
    1. 這些音檔的聲音都非常清晰
    2. 講話非常緩…慢……
    3. 其實聽久了就抓得到脈絡,同樣的字會一直重複,頂多是不同的老師會有不同用字,但整體來說內容很接近,就算聽不懂也很好猜,聽久了自然而然就會了

    剛開始若怕全英文聽不懂的話,可以找15~20分鐘的療程,因為老師在這20分鐘內只會講最重要的內容(也就是等一下會教的英文部分),若找30分鐘以上的,可能會帶個奇幻旅程的故事(走入青草地或在雲朵中翻滾之類的🤣 ),每個老師說的故事都不一樣可能會讓初學者緊張。

    以下是幾個 improve your sleep系列的療程裡,很常出現的脈絡和用字,先有個概念後,再猜一猜應該也可以聽懂七成。
    睡前冥想最主要目的就是要讓你讓身體放鬆、腦袋放空,所以都一定會有這些段落:
    1. 找個舒服的地方躺好
    🧘‍♀ Let’s begin by coming into a comfortable position lying down.
    (找個舒服的地方躺下,我們即將開始。)
    position: 位置
    🧘‍♀ Please find comfort in a soft spot. Bring your eyes to a close.
    (找個舒服的地方,將你的眼睛閉上。)
    comfort: 舒服、舒適
    2. 放鬆心情
    🧘‍♀ Gently close your eyes.
    (慢慢閉上你的眼睛)
    🧘‍♀ Allow yourself to come into a state of complete stillness.
    (讓自己不要動,靜止下來。)
    stillness: 靜止不動的狀態
    🧘‍♀ Remind yourself that there’s nowhere else you need to be. Nothing you need to do or think about. (提醒自己跟自己說,現在哪裡都不需要去了,什麼也不需要想了。)
    🧘‍♀ Allow your body to rest a little more deeply, simply letting go.
    (讓你的身體再更放鬆,不用管其他的事。)
    let something go/let go of something 這用法幾乎每個療程都會出現,冰雪奇緣的主題曲那首 “Let it go~let it go~~”就是要叫Elsa放掉那些包袱、壓力,讓它走吧不要管了的意思。

    3. 專注呼吸
    🧘‍♀ Bring your attention to your breathing. Notice the gentle rise and fall of your belly as you breathe in and out. (專注在你的呼吸,感覺吸氣呼氣時,你的肚子微微往上、往下。)
    bring your attention to... 把你的注意力帶到...
    🧘‍♀ Just simply experience the air as it flows in and out of your body.
    (感受空氣流入你的身體、再流出。)
    flow (液體/氣體) 流動
    4. 引導各個部位有意識的放鬆:
    🧘‍♀ Guide your awarenee to your face.
    (把你的思緒放在臉上。)
    awareness: 意識
    🧘‍♀ Notice your jaw. Notice if you’re holding onto any tension or tightness in your jaw. Let that go.
    (感受你的下巴,有沒有緊繃、緊張的感覺,有的話放鬆。)
    tension: 緊張、焦慮 tightness: 緊繃
    🧘‍♀ Allow your entire mouth to soften.
    (讓你的嘴巴都放鬆、變柔軟。)
    soften: 使柔軟
    🧘‍♀ Release any tension in your brow.
    (把你的額頭徹底的放鬆。)
    release: 釋放、鬆開
    🧘‍♀ 其他常被點名要放鬆的部位:
    cheeks 臉頰
    the crown of your head 頭頂
    scalp 頭皮
    throat 喉嚨
    neck 脖子
    elbows 手肘
    forearms 前臂
    wrists 手腕
    the back of your hands 手背
    palms手掌
    fingers 手指頭
    upper back 上背
    lower back 下背
    hips 屁股
    pelvis 骨盆
    thigh 大腿
    calves 小腿
    ankles 腳踝
    feet 腳
    knees 膝蓋
    toes 腳趾
    legs 腿

    慢慢的一個部位一個部位引導放鬆、呼吸後,讓你的身心靈達到的狀態:
    🧘‍♀ peaceful 平和的
    🧘‍♀ comfortable 舒適的
    🧘‍♀ calm 沈穩安靜的

    我最近比較常聽的是一位叫Meg James的Relax Into Deep Sleep,不算是最好的但還是有成功讓我入睡,之前我很愛一位老師的冥想療程,但中間一度太久沒用,我現在竟然找不到那個音檔了,我那時真心覺得那個老師有魔力,他用斬釘截鐵又帶有磁性的聲音說 let go and fall asleep時,我真的就整個睡翻了😂 😂

    不過大家也可以自己試試看不同老師的風格,我自己偏愛有小河流水那種大自然背景音樂,帶點英國腔更好,希望你們也找到適合自己的療程,然後就邊冥想邊練英文,讚!🤟

  • 素肚意思 在 瑜妹妹 - 茶葉女神 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-25 09:41:48
    有 1,125 人按讚

    ‼️我現在真的好想嗯嗯(吶喊)‼️ #天天直播的職業傷害
    🔥🔥🔥想順暢不卡卡就靠🔥🔥🔥 #2包4小時有感
    👉🏻https://biotree.youbuy.tw/HRKBR?rid=H4KDJ

    每天直播真得超級忙,常常都是忙一整天回到家裡倒頭就睡
    喝水量常常喝不夠,也沒有吃蔬菜水果,攝取的營養素很不均衡,纖維素根本不夠!

    所以,已經好久「沒有」正常上廁所了,優酪,生菜沙拉
    高纖飲料都吃都喝了,連軟便劑也吃了(小朋友不要學),可是依舊無法如願😭。

    ✅️茶葉女神排便災難解除
    ✅️每天都很有感,而且不是拉肚子的那種
    ✅️連氣色跟心情都跟著變好了
    ✅️整個肚子被清空的感覺真好
    ✅️真的真心不騙,不到20分鐘
    ✅️我走去廁所,舒暢又愉快
    ✅️可以配300cc的水一超喝喔
    ✅️101種水果酵素真的威力太強大了
    ✅營養師們共同製作這樣的背書也讓人很放心

    如果你也有跟我一樣的問題,
    但是不好意思說,請你要一定要試試!
    👉🏻https://biotree.youbuy.tw/HRKBR?rid=H4KDJ
    茶葉女神沒在跟你開玩笑的(很認真)

  • 素肚意思 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文

    2021-05-16 20:00:08

    【字幕採cc格式,可以自由點按觀看】

    Hi我是春春
    如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
    我們下支影片再見!
    𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
    合作邀約 ▏springoh158@gmail.com

    ∞∞∞∞
    為了給大家更好的觀影體驗
    新上傳影片第一天都不會有廣告插入
    :)

    ▸我隨意講講話
    哈囉北鼻們!!今天是久違的VLOG影片
    之後會有很多支穿搭類型的影片喔
    還在企劃拍攝中(比心~)
    下面會列出我在影片中講到的東西hhh

    這是在疫情爆發之前紀錄的碎片
    現在真的變得好嚴重啊
    大家能待在家就盡量在家
    出門要戴口罩 隨時勤洗手喔
    希望大家都能平安 健健康康的
    一起度過🥺~~~
    #vlog #lifevlog

    ▸商品資訊
    01:59 我報名的是文化大學的進修推廣部 服裝設計課程
    不過上了4堂多後,我覺得不是我想要的學習內容
    所以後來有選擇退課,之後會在看看有沒有適合我的
    不過還是收穫多多 現在會用工業車縫機了哈哈
    也懂很多設計上的名詞 之後做自訂款時可以更好跟工廠的設計溝通:))

    03:19
    EVERYDAY-5KG完美彈性黑褲
    https://www.miyukiselect.com/market/n/3748
    這個呢,我覺得布料很好很柔軟,但我覺得我選太大號了,腰有點鬆~大家再斟酌一下
    另外還有一個點影片忘了說,就是它的材質偏厚,摸起來有點像太空棉,總之很熱
    現在台北的氣溫穿我不行,除非冷氣房 🥵

    04:07
    聖火牌 五人份電鍋
    目前覺得還可以,日常的使用上挺方便,小家庭只有我跟羽哥的容量很適合
    煮個雞湯可以喝兩餐棒👍

    04:51
    Doc Green 輕享杯
    https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwi178P-qs3wAhWEdmAKHYuGCKUYABAUGgJ0bQ&ae=2&ohost=www.google.com&cid=CAESQOD2L82Z-KPN6WLuXq-ZXCfB84JTC_w3lvO_S-Yqg1IuKoZPr9WXr_WddTRseOQUNzncNE5LFTvSHprLkN4FIHw&sig=AOD64_11gB6dSOKdX9DpHrMU658vS-rIDQ&q&adurl&ved=2ahUKEwiRnb3-qs3wAhVKJaYKHZU8ALYQ0Qx6BAgGEAE&dct=1
    一個人的小果汁的量很可以~我很喜歡
    啊我沒研究其他家,被屁曲燒到所以買了

    5:15
    菓青市集 黑芝麻粉
    https://shopee.tw/product/2083526/275441499?smtt=0.12886239-1621138449.4
    最近想要認真補鈣 養身一下 所以買了 覺得芝麻味很濃香~下次想加入希臘優格看看

    05:41 目前喝過的滴雞精只有老協珍跟芳茲
    不過芳茲真的無騷味 很順口 我目前最愛 沒有要變心的意思
    魚精新品 喝起來很像昆布湯頭 反正都是補氣的 一起買輪流喝hhh

    06:43
    有人好奇羽哥買了UNIQLO什麼戰利品嗎哈哈哈

    8:01 ETUDE HOUSE長效待肌~超持妝粉底液 DOUBLE LASTING FOUNDATION
    https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=etude+house+double+lasting&ie=UTF-8&oe=UTF-8
    嗚嗚嗚可能我乾肌無法,我覺得有點雷,底妝感覺浮浮粉粉的,更顯鼻頭粉刺,好多白芝麻大豐收~應該會冷凍了

    8:18
    ROMAND ZERO BRUSH
    http://global.gmarket.co.kr/item?goodscode=1651198068
    我在GMARKET買的 好喜歡~ 目前用的感覺都覺得毛很扎實且不易顯粉痕,不過還是要搭配適合我的粉底液哈哈

    09:11 ETUDE HOUSE唯美色計輕紗唇膏
    Powder Veil Lips-Talk
    https://www.etude.com/tw/zh/?product=唯美色計輕紗唇膏powder-veil-lips-talkveil-breeze
    沒有什麼化妝的視覺感,是一種自然的替你嘴唇增色,完全可以假裝自己素顏的唇膏

    11:25 青春奇蹟活酵肌秘露EX 150ml 加量組
    https://www.sum37.com.tw/SalePage/Index/6491783
    之前合作推廣所以愛上了哈哈,又跑去回購,沒想到送一堆東西(自費啦~

    12:25 Jarrow Formulas, 女性 Fem Dophilus,60 粒素食膠囊
    https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Women-s-Fem-Dophilus-60-Veggie-Caps/68259
    還在乖乖吃中~希望可以養出好的私密處環境 🥺
    但其實我就是一個容易發炎的體質TT TT

    13:14
    雲杉樹脂森林蠟燭
    https://www.wenzday.tw/collections/心靈香氛/products/雲杉樹脂森林蠟燭
    真的很輕柔的味道~我覺得很像在北歐的新房子裡,很舒適很慵懶,滿滿的新傢俱味道

    14:05
    屈臣氏 SKIN Advanced 緊緻煥顏精華水(還沒開來用😓
    https://www.watsons.com.tw/skin-advanced-緊緻煥顏精華水-150ml/p/BP_220468

    17:46 self beauty獨角獸極光亮澤氣墊粉餅
    我很喜歡,皮膚會拋光+光滑,自然磨皮的妝效,重點是妝還看起來很淡
    不過我發現臺灣蝦皮沒有賣補充盒,所以我之後會轉往Gmarket買了~

    17:50 UNLEASHIA 顏礫星涯 Glitterpedia 亮片百科九宮格眼影盤 2號

    18:20 TOO COOl FOR SCHOOLTAG ME 棉花糖粉霧唇釉(02)

    18:57 美背款光澤洋裝 橄欖綠 我買M
    https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18618?c=41668

    ▸關於我
    身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm

    ▸這支影片使用設備
    CANON M50

    ▸BGM♪

    ▸小提醒
    影片如有任何收費內容
    我會在標題&資訊欄標記出來
    沒有就不是「專屬合作廣告」
    更沒有給品牌端過稿修改
    是第一手真實分享呈現:)
    這樣以示我對讀者負責的公正公開

    FTC: Not Sponsored.

  • 素肚意思 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文

    2021-02-18 07:45:15

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    Hello, 大家好我係,剛剛回歸TVB擔任副總經理兼行政委員會特別顧問身份的曾志偉,

    曾志偉的好友紛紛發言撐他,例如陳百祥說:「一人捐摑一巴捐一萬圓,捐夠二十萬,我和志偉一人都十萬,問他肯不肯為此做善事。」之後又說以為記者指的是剛在名緩望族被摑13巴的王浩信。[21][22]而譚詠麟又說曾志偉是佛教徒,他打人即是佛都有火;又說他其實是「輕撫你的臉」。[23]其他藝人都力撐曾志偉醉了只會睡覺,不會打人。

    2012年9月,曾志偉細仔曾國猷(Mark)奉子成婚娶老婆兼個女百日宴,當時開開心心一家樂也融融,在酒店筵開36席喜酒慶祝,榮升老爺兼祖父嘅志偉不但包場送酒席,更豪送價值七位數嘅鑽石畀新抱同孫女。

    點知,事隔大半年,有報道佢新抱張可蕙(Renee)在網上討論區大發脾氣鬧爆奶奶,又恃住有個女喺手就當老爺曾志偉係提款機一樣,更加喺fb同老公開火,鬧得十分粗鄙。

    該報道FB署名「ReneeTsang」嘅用戶埋怨老公成日玩到天光都唔返屋企,而署名「MarkTsang」嘅人就用英文大鬧佢,意思約話: 「返到屋企唔單止唔關心我,仲淨係識投訴兼話我戇X又樣衰。」 然後又反問對方: 「我有叫你出去做嘢咩?我成個星期都開工,下星期仍然要不斷開會,我已經冇晒能量去同你拗呢啲嘢」

    然後Renee就連珠爆發話: 「唔係淨係得你一個辛苦架曾生,唔好以為湊仔好過癮呀,你出去返工唔係大X晒o架!」「得啦!總之以後唔x煩你,最好搵到錢令到我一聲都冇得出就最好!唔該!」

    之後Renee有朋友反問佢: 「佢老竇之前唔係比咗成百萬你哋咩?」Renee就暴露了身份話:「係又點,使晒啦,佢老竇係曾志偉,一百萬打個咳嗽就有」仲話:「反正我有個女,佢哋奈我唔何」擺明當曾志偉係提款機。

    而報道訪問咗志偉,問到心抱係咁鬧個仔,志偉就無奈回應:「夫妻鬧交都好正常,佢要發洩都冇辦法。」

    而報道話香港討論區都有一名叫「Renee719」嘅人留言,話奶奶係全世界最乞人憎嘅動物,全屋得佢一個人啱,留言日期係上年3月,Renee當時應該係大緊肚就嚟生。

    而據知Renee嫁比Mark前係化妝店售貨員,更專門去夜店識富二代,報道話佢數度因迫婚而遭男友拋棄,之後在夜場結識曾國猷立即馬實,以肚箍仔。

    剛剛回歸TVB擔任副總經理兼行政委員會特別顧問身份的曾志偉,其細仔曾國猷跟妻子張可蕙(Renee)於2012年拉埋天窗,惟近年已屢次傳出婚姻亮紅燈。直至今天(18/2),有傳媒報道指曾國猷經已離婚,更指出Renee於情人節當天,更在自己的facebook帳戶公開與新歡攬住影相放閃,事後曾國祥回覆傳媒查詢時,承認弟弟已經離婚,但彼此關係良好。


    據了解,Renee近年幾乎已絕跡曾氏的家庭聚會,去年8月,曾志偉太太朱錫珍因癌症逝世,喪禮上只見到大新抱、曾國祥的太太王敏奕有出現,卻從沒見Renee蹤影,只得曾國猷單獨拖着女兒現身送別母親,有指他倆當時已經分開,但當事人未有回應婚變消息。而現場所見,曾國猷的外表變化不少,頭髮濃密、身型健碩,更卸下眼鏡,不再做四眼仔,跟結婚時相差很遠。

    事隔大半年,Renee於情人節當天,在自的facebook帳戶上載跟新歡的合照,只見二人於相中面貼面,狀甚恩愛,他們更到餐廳歎頂級日本和牛慶祝2月14日到來,放閃級數超勁,明顯是向外界「宣示主權」。事件曝光後,曾國祥回覆傳媒查詢時表示,弟弟跟Renee已分開一段時間,然後彼此關係良好,亦希望他們找到屬於自己的幸福和快樂,而父親曾志偉對於細仔離婚一事不欲多談,未有回應。

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    道,天,地,將,法·用兵做事的五要素

    孫子兵法"道、天、地、將、法"的戰略思想,從經營管理來看,要求企業經營者從目標一致性、因時制宜、因地制宜、用人決策、組織設計、職責分工、物流設計方面系統地策劃,孫子兵法的軍事思想從另外一個層面詮釋了競爭對抗性活動的智慧,同樣對企業商戰具有參考價值。

  • 素肚意思 在 TSD鐵四帝文化藝術創意團隊 Youtube 的精選貼文

    2021-02-12 19:00:10

    2021年新年歌曲 【Happy牛year樂財神】
    鐵四帝官方MV | 財神街舞 『一起好運旺旺來』

    大家新年快樂。新年到來就是要喜氣洋洋
    今年的牛年,鐵四帝的我們將用不一樣的方式來跟大家拜年。

    這一首全新力作的單曲
    「 Happy牛year樂財神 」
    是鐵四帝成軍以來到現在第一首創作單曲

    推廣文化的道路上也可以很「潮」
    財神爺 是傳統民俗信仰當中的神明
    每到了過年時期財神爺總是特別忙碌。
    當然是要給大家 財運滾滾來、紅運當頭順整年

    這次單曲和MV中特別提到「五路財神」
    五路財神是許多廟宇供俸的財神,主要有
    「 中路武財神 趙公明」
    「 東路財神 招寶天尊蕭升」
    「 西路財神 納珍天尊曹寶」
    「 南路財神 招財使者陳九公」
    「 北路財神 利市仙官姚少司」

    內容當中以傳統民俗信仰「 五路財神 」的元素去創作改編,
    作品中將五路財神變成可愛版的五尊嘻哈財神。
    讓今年的過年更添加了可愛、活潑又有街頭元素的造型呈現在大家眼前。

    再結合鐵四帝成員的舞蹈演藝詮釋,
    讓 Happy牛year樂財神 MV更加以傳統和年輕人的創意思維來呈現,
    以華麗優美的街舞元素和傳統結合,嶄新的風貌呈現在大家眼前。

    新年時刻 每個人好運旺旺來
    奮鬥一年 都希望賺錢發大財
    此時此刻就是要發揮您熱血的精神
    動動你的手指,將這支充滿喜氣的MV分享出去

    讓更多人一起看著鐵四帝的MV
    聽著鐵四帝的Happy牛year樂財神
    一起讓五路財神來保佑你
    順便一起來跳「財神街舞」
    開心過新年以外還能將吃飽飽的肚子消散去唷。

    歡樂過年大家一起來🧨

    ————————————————————-

    Happy牛year樂財神 | 財神街舞

    曲:Harz
    詞 | 余佳倫、谷谷
    唱 | 余佳倫、吳仕邦、林毓茹
    錄 音 師 | Harz
    製 作 | Harz
    錄音/混音| Harz

    新年時刻每個人好運旺旺來 奮鬥一年都希望賺錢發大財 (賺起來)
    大街小巷面帶微笑見面說聲HI 不分你我熱情的全部嗨起來

    穿上新衣我們歡樂過年去 說聲恭喜祝你健康有福氣
    新的一年忘掉所有不如意 開著愛車買個樂透 沖喜氣

    五福財神來(生意興隆通四海) 恭喜你發財(富貴健康財富來)
    牛年轉乾坤(恭賀新禧好運到) 好運旺旺來(恭喜發財紅包通通來)

    張開手 擁抱你的夢 健康平安樂 事事都暢通
    財神到好運到 祝你新年好 五路財神到 招財進寶整年好

    哼著這首歌 達達啦Happy 牛year 嘿
    Put your Hands up 歡樂過年大家一起來

    這是咱仔文化 這是咱仔舞台 只要準備好作伙拼世界
    拼到全世界都知道鐵四帝 台灣Hip Hop 台灣囝仔 拼出咱ㄟ名

    運用最屌的舞步 跳出台灣人的態度 文化藝術 創意結合
    跳出台灣精神財神街舞

    賀新年 迎新春 萬事如意迎財神
    財神到 好運到 財運滿滿富貴都來到

    五福財神來(五福財神來駕到) 恭喜你發財(健康平安財富來)
    牛年轉乾坤(財運當頭順整年) 好運旺旺來(富貴榮華財運滾滾來)

    張開手 擁抱你的夢 健康平安樂 事事都暢通
    財神到好運到 祝你新年好 五路財神到 招財進寶整年好

    哼著這首歌 達達啦Happy 牛year 嘿
    Put your Hands up 歡樂過年大家一起來

    歡喜ㄟ過新年
    Hip Hopㄟ鐵四帝
    最牛的財神街舞
    台灣囝仔 世界第一等

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