「被家暴的孩子，不見得不愛父母，但他會停止愛自己」

- 敘事課程中，林祺堂老師分享的一句話

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8月，帶著一種疲憊感度過，

主要是因為，動了近視雷射，這兩週雖然視線清楚，但很容易因為看螢幕、看書就眼壓過高，就需要休息一下，所以在過往的上課行程與工作上，卻更容易感到疲憊；

來到了第三週，終於可以拉長閱讀的時間，工作起來也格外有效率，後來打了疫苗，再度昏昏沉沉地過了3天。

人總是容易記得負面的感覺啊！
幸好因為每天的日誌紀錄，往回翻閱，發現，默默還是完成了好多有趣的事情！

敘事治療工作坊來到了第三階段，這次的童話改寫方式，真的很有趣，課堂中自己改寫練習時，有一種「原來這件事影響我這麼大！原來我這麼在意這個經驗啊！」有種更加了解自己一點！

回到香水課複訓，隔了一段時間後，發現自己的調香又不太一樣了，面對不同的香氣，更能把握一點了！

下個月就要展開的香氣發表會，在跟老師的來回建議修改下，通過簡報初版，接下來就要好好美化與錄影準備了！

申請了大學成績單，看到分數時只有一個想法：「到底當初誰跟我說，大學分數能過就好！！！」

自己調的精油，香氣竟然可以獲得爸媽朋友們的喜愛，還有助眠的用油，可以有好的回饋，真的是滿滿成就感！！

完成了焦點短期諮商初階的課程，聽了好多老師都提過，這次終於有機會好好了解這個輔導模式的理論了！

回到實體花藝課程，第一次的投瓶練習，很喜歡自己的作品，為它取個名叫【鵲橋】。

第一次體驗茶道，好幸運，遇到一個很棒的老師，課程中，老師與另外兩個學生都是日本人，老師簡單中文說明，其他就自己認真聽著他們的日文對話，一步一步模仿跟上動作練習，在課堂中，切切實實地放慢了所有步伐，認真注視著所有的道具小夥伴，感受茶的香氣，傾聽身邊的聲音，是一個身心靈洗滌的過程呀！

日誌有了一些新嘗試，買了好久的牧田森果秘境裝飾膠帶，找到了新的拼貼方式，加上一點人物，一點俏皮、一點韻味；添購了中國風的紙膠帶，搭配一點花，似乎能感受到風吹的涼意。

日子從來都不無聊，只有自己把它過得無聊了；
一點一滴的紀錄，看著自己的足跡，不一定有大大的成長，但一定找到那踏實的力量。

9月，我準備好了！

#犧牲 #現在 #未來 #焦慮症 #工作的目的 #工作觀 #人生觀 #文字語錄 #心靈雞湯 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態 #未來 #心靈 #成長 #不正常 #正常 #負能量 #故事 #晚安 #晚安詩 #阿姨我不想努力了 #8月 #9月

#ki文具review
（ :: 文末有下次直播的資訊 🥑 :: ）

這次買了兎村文具店的墨水，實在太喜歡了，忍不住跟大家分享🌙

兎村文具店是全部由插畫家的店長兎村桑來製作，包含商品設計，包裹包裝等等的網路文具店。店長自己說是個「有點難買到的文具店」因為她工作有空的時候才開放購買的。

以「製作我想使用的文具，並跟大家一起享受使用它」為主題的兎村文具店，透過她的社群就能看到她自己在開發文具的過程，讓我每次都很期待她的下一個商品☺️

這次買了不少商品例如貼紙，紙膠帶，印章，還有影片裡介紹的墨水等。
墨水叫做KAKNUR INK，在日文裡頭「KAK=寫字(書く)」「NUR=塗色（塗る）」的意思。顏色不會太濃也不會太淡，寫字，塗色都很適合。

而且我很喜歡她的墨水每個顏色都有故事，像這款叫做「刹那(SETSUNA)」用淺灰藍色來表達了彷彿一瞬間的情緒波動。最近很喜歡用這個顏色來寫日記，感覺平凡的日子也變得特別一點🌼

還想介紹我這次使用的鋼筆是台灣品牌SKB的！
去年跟173雜貨的店長玩交換文具的時候，她寄給我的東西裡有這支筆，蓋子還刻印了我的名字，太可愛了！！比起別的鋼筆輕很多，很喜歡把它帶出門使用！如果好好保養的話鋼筆是可以用一輩子的好夥伴，我也一定會愛惜它的😊

墨水： 004 SETSUNA @usamurashop
紙張：「競馬新聞の紙で作ったレポート用紙 (用競馬報紙做的報告用紙)」 @punpukudo
→ 很適合用鋼筆寫因為墨水不會滲色！
鋼筆： @173zakka

■ YouTube直播 ■
時間：8月14日晚上8點（台灣時間）
主題：「紙膠帶開箱+聊聊近況」
直播中有問題的話可以隨時留言跟我聊聊～～🌷
明天在YouTube直播見吧～～～

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#usamura #兎村文具店 #ぷんぷく堂 #SKB #173雜貨 #文具控 #文具開箱 #インク沼 #bungu #stationery

傻笑/laugh foolishly/にこにこ
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紙膠帶於蝦皮賣場販售唷!歡迎大家訂購，可以由傳送門進入賣場唷
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新貼圖上市: 啊!動物-花花世界 有出中文版跟日文版唷!
ラインスタンプ新発売： ア！どうぶつ-竹と花(日本語版があります)
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小動物首次展覽-『哇!要出國旅行耶』
由於疫情嚴峻，展覽會順順延至明年2022年6、7月，屆時歡迎大家前來參觀唷!
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#laugh #fool #foolish #cake #cute #aanimals #animal #drawing #smile #キラキラ #illustration #linesticker #sticker #貼圖 #イラスト #スケッチ #イラストレーター #にこにこ #笑 #傻笑 #笑う #馬鹿馬鹿しい #ケーキ #ア動物 #かわいい #食いしん坊 #greedy #画 #greedy

#文具開箱 #拼貼 #紙膠帶

哈囉大家好~我是俞木XOXO
防疫在家也不要忘記買買買喔(被打

ig：yumu_diary_hahaha
想寄信給我的話，請去看這支影片：
https://youtu.be/SwUEQTP3Sno

✎本次開箱的文具們：
StazOn．Jet Black
Gleam．edge shape 三款
文具人格．拆解拼湊白墨款

(拼貼額外使用到的素材)
樂意．塵花
竹悅工作室．蝴蝶物語2


✎推薦可以觀看的影片：
＊和HOBO的愛恨情仇：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCWSt6lGvD-SRFxsRjIHVf0x
＊更多的拆紙膠帶影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCU8bEQ_B1h-s4LI3G7ccnBD
＊更多的拼貼影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXJ_J6pbKUEr24Jsh456oiI
＊敗敗敗家影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVDt2tFBbojoNFS-fBHFJLT
＊啦啦啦，其他的文具分享：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCUu5FmBGkyWMFMordrfJQ7A
＊倉敷跑跑跑：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXtKhkUOT6xbg30hilncS9_
＊久久一次的旅遊手帳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVw729-0C1mAttp5GFxVJmP
＊吼吼吼，不知道要漂到哪兒的漂流本：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCUMcEDRPD2Xkl2IeWhMWdXu

新手做影片，請多多包涵:)
這支影片沒有任何的贊助。
禁止商用、二創，未經授權的使用。

每次去「理想の部屋」拍片
店長和帥編都一次次的給我出功課

一開始是上字幕 這個其實還好
因為我以前的影片本來就有上字幕
只是覺得麻煩 後面就不想上了

接下來是對話內容大量的日文！
對 因為這個我還問了皮卡呆
日文輸入法⋯⋯只是對我來說還是太難
大部分都還是複製貼上
簡單的才自己打

最近一次 又進階了
我又學會要怎麼消音跟上動圖！

下次會不會真的要拉開紙膠帶有爆破場面（大誤😂

記得看到最後有大量消音的幕後花絮
不要來問我消音的部份是什麼
你們自己去部屋問他們👀


理想的部屋IG
https://instagram.com/risounoheya?igshid=ub24kkc1yzha

帥氣小編IG
https://instagram.com/hayashi_kimiro?igshid=13gjm2wb6


IG
nanananana_19 (五個na)
https://www.instagram.com/nanananana_19/
我會不定期在這邊分享我的手帳
限時動態也會分享我的生活日常

#拼貼 #紙膠帶 #明信片拼貼

哈囉大家好~我是俞木XOXO
ig：yumu_diary_hahaha
我有好好地回信給大家阿！最近做了這種風格的明信片，跟以往不太一樣，有興趣的話可以拿出相似的紙膠帶來玩玩看喔！
想寄信給我的話，請去看這支影片：
https://youtu.be/SwUEQTP3Sno

✎本次使用到的文具們：
自己印．彩雲
樂意．塵花
自己印．戲游
紙遊手帳．芒星斑斕
隨便文創．日文集

✎推薦可以觀看的影片：
＊和HOBO的愛恨情仇：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCWSt6lGvD-SRFxsRjIHVf0x
＊更多的拆紙膠帶影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCU8bEQ_B1h-s4LI3G7ccnBD
＊更多的拼貼影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXJ_J6pbKUEr24Jsh456oiI
＊敗敗敗家影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVDt2tFBbojoNFS-fBHFJLT
＊啦啦啦，其他的文具分享：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCUu5FmBGkyWMFMordrfJQ7A
＊倉敷跑跑跑：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXtKhkUOT6xbg30hilncS9_
＊久久一次的旅遊手帳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVw729-0C1mAttp5GFxVJmP
＊吼吼吼，不知道要漂到哪兒的漂流本：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCUMcEDRPD2Xkl2IeWhMWdXu

新手做影片，請多多包涵:)
這支影片沒有任何的贊助。
禁止商用、二創，未經授權的使用。