世界，好遠！李宥叡&徐千惠 ⁡ 「雖然早就知道我們跟世界列強有差距，但這次親自踏上U19女籃世界盃舞台，更深刻感受到我們離世界好遙遠！」 ⁡ 本屆U19女籃世界盃國家隊教練團陣容，除了總教練時超傑與教練李佩錡原本就一同帶領永仁高中外，李宥叡與徐千惠都還是台灣女子超級籃球聯賽現役球員，直到最近幾年才開始投入協助淡水商工與南山高中的訓練，因此，時超傑早在集訓初期就已表明，這趟挑戰世界的旅程，除了希望讓球員開眼界之外，更期盼給這些年輕教練更多學習機會，畢竟，未來台灣女籃想要挑戰世界的機會，恐怕微乎其微。 ⁡ 「我們常說，基層訓練是需要耗費最多時間與心思，相信李宥叡與徐千惠投入基層後應該相當有感，而從現實面來看，自從澳洲與紐西蘭併入FIBA亞洲賽區後，台灣女籃想要跨越U16或U18亞青賽門檻，進而站上U17或U19世界盃舞台的難度太高，所以，我告訴她們要珍惜並牢記這趟旅程的一切，因為若是她們能持續留在基層，未來絕對有機會再以教練團成員身份，向亞洲發起挑戰。」 ⁡ 李宥叡過去無論身披國泰女籃戰袍，還是穿著國家隊球衣，都曾有過不少國際賽經驗，但她坦言，這次改以教練團成員身份站上U19女籃世界盃舞台，不但面對一場又一場的震撼教育，甚至有種力不從心的無奈感。 ⁡ 「其實，到了基層後，我常會問自己，教練教的有那麼難嗎？為什麼球員無法吸收？而這次來到U19女籃世界盃，雖然知道贏球不容易，但總認為不該輸那麼多！這些國家隊成員都是HBL前段班的主力戰將，沒想到，到了世界舞台，她們還是會怯場，導致攻守兩端表現都嚴重失常。」 ⁡ 除了攻防表現不如預期外，李宥叡還認為球員缺少想贏的渴望，尤其當分數差距擴大時，場上及場下球員都好像失去鬥志，不像國外球隊，就算大幅落後，當自己球隊得分或防守成功時，所有人都還是會大聲吶喊炒熱氣氛。 ⁡ 李宥叡甚至直言：「我們這一代已經覺得自己已經比不上Bear姐（國泰女籃教練鄭慧芸）她們，這次來看U19女籃世界盃國家隊，感覺跟我們的距離好像越來越遙遠啊…」 ⁡ 至於才剛加入南山高中教練團不久的徐千惠，由於曾是時超傑的子弟兵，而被選入這次U19女籃世界盃國家隊教練團，對徐千惠而言，這趟旅程的每一場比賽，都是難能可貴的經驗與養分。 ⁡ 「到了基層之後，很多思維都跟自己當球員時差很多，這次有幸以教練團成員身份參加U19女籃世界盃，除了協助訓練與比賽外，我也會特別注意每支球隊的賽前準備，以及教練們使用暫停的時機點，甚至各國球員面對比賽的態度與氛圍，我想，我們要走的路還很長。」 ⁡ 因為親臨現場，感受格外深刻，看到台灣女籃與世界之間的鴻溝之後，世代教練與球員之間該如何傳承與精進，無疑是一道嚴峻且艱深的課題。 ⁡ #HBL #淡水商工 #勇敢堅持 #南山高中 #自強不息 #FIBAU19WomenBasketballWorldCup

20191222-20200102澳紐行（紐西蘭篇🇳🇿） - 這趟澳紐行刻意塞了一個紐西蘭北島，其實出發前真的很緊張，也不知道我到底哪來的勇氣完全沒想機票就訂下去了，自己去紐西蘭沒有任何朋友認識的人，跟自己去日韓的感覺完全不一樣。這趟紐西蘭行實際才四天，但他給我的收穫真的不只是看了很多很厲害的自然景觀，我知道這趟旅程我只看了紐西蘭的一小部分，比較想多講講心理層面。 - 一直以為做業務之後的我已經變得很獨立可以自己吃飯逛街走走，自己去紐西蘭也沒什麼吧，但在這裡陌生的環境陌生的語言，甚至沒辦法解決自己最基本的吃飯需求，真的把自己丟到一個陌生的地方才會知道自己有多不堅強，自己去紐西蘭跟自己去日本的感覺真的完全不一樣，時差比台灣快五個小時真的很有感覺，因為這裡的店晚上七點就關了，回旅館後可能因為太無聊了，寂寞的感覺真的很可怕，晚上七點到十一點這四五個小時的時間，只能滑手機、追劇，因為台灣的朋友家人們都還在上班，找不到一個人可以陪我講個電話分享這裡的生活，這對我來說真的是很大的折磨，也是第一次在出國的時候感受到這麼強烈的孤單，但在最後還是感謝這趟旅程給我這麼棒的收穫，希望我以後可以越來越獨立趕快自己去埃及或印度玩，因為揪人真的還是好累⋯⋯。 - #有些紐西蘭人的口音很重很久沒聽英文的真的要習慣一下 #認真問有沒有人有興趣去紐西蘭南島自駕啊會煮飯佳 #這四天每天吃炸魚薯條超市微波餐跟壽司感覺真的很可憐 #沒錯我連早餐的荷包蛋都來不及煎只能咬兩片吐司喝牛奶就出門 #紐西蘭ㄉ大自然真的很美很美 #自己出國真的都沒什麼照片🤦🏻‍♀️ #更多紐西蘭去看精選動態🇳🇿

[ 奈森戒奶嘴 ] 我心中一直惦記著林奈森要戒奶嘴這件事，在兩歲之前不然會爆牙會阻礙語言發展什麼的。 兩個月前他突然對奶嘴的愛暴增，醒來第一件事情就是討奶嘴，睡前，車上，不開心，無聊時都要吃，這樣的轉變讓我對於戒奶嘴這件事感到壓力很大，覺得應該會是一場硬戰要聽他哭個七八天。 上個月我們回台灣所以我想說換環境，爸爸也不在，這對他來說應該很沒有安全感覺所以我就讓他大吃特吃，只要他哭鬧或尖叫就塞奶嘴，我內心有大大的罪惡感，因為我知道奶嘴拿掉的他可以說很多話，對語言發展很有幫助，但人在台灣帶著一個哭鬧的孩子就是麻煩，所以只能放水流他想吃就吃。 兩週前我們回到紐西蘭，他滿18個月，原本想說讓他適應一下環境再戒， 但看了一下時間表發現如果現在不戒，兩週後要開始幼稚園，如果到時還有吃奶嘴，幼稚園老師一定會讓他一直吃省得他吵鬧。沒有辦法，我只好時差跟戒奶嘴一起來了。 在台灣的這一個月我發現他的聽力/理解力突飛猛進，叫他拿垃圾去丟可以，叫他把彩色筆收進盒子裡可以，打我臉後大哭大鬧被我吼說不要哭也還真的不哭，我不知道他到底懂多少，但一定比我認為的多。 所以我下飛機後隔天跟林奈森說：從今天開始奶嘴只有在睡覺房間還有在車上可以吃，其他地方都不可以了。他居然老實的把奶嘴吐出來給我，我們就這樣開始吃早餐，大約一個小時後他又開始討奶嘴，我就跟他說如果要吃就要回睡覺房吃，結果我們還真的回到房間他大吃特吃了快20分鐘，他覺得無聊後想要出門，我跟他說把奶嘴吐出來，他也還真的照做，結果這樣的把戲大概又發生了兩次，隔天他就沒有在一直討了，雖然哭鬧的時候還是會討，但他跟說不行也會接受，不會像以前一樣大崩潰。睡覺跟上車時給時他也是吃得很開心，基本上他睡之後就會吐掉了所以我覺得現階段戒到這樣的程度就可以了。 結論：如果不想經歷太多的哭鬧，等到孩子聽的懂人話時，給孩子一點選擇（真的想吃就在房間吃）的戒法對我來說挺管用的。 #我以為會有一段可歌可泣的戒奶嘴文好寫結果沒有一天就完成了