早上好♥！有事做的日子，總是覺得時間過的比較快。常常覺得，一天就這樣子莫名其妙的過去了。 今天早餐吃什麼呢？昨日調的酪梨莎莎醬，還夠今天的早餐食用。所以今天氣炸鍋料理，第二發【酪梨莎莎醬佐日式炸雞腿捲】及我的【綠拿鐵】。 【酪梨莎莎醬佐日式炸雞腿捲】 酪梨莎莎醬昨日調的。 墨西哥餅電鍋蒸2分鐘。 日式炸雞腿：氣炸鍋先預熱200度5分鐘。 1⃣好市多買的雞腿洗淨，均勻撒上日清炸雞粉。 2⃣放入氣炸鍋180度炸10分鐘，再翻面炸8分鐘。 3⃣第三次翻回正面200度5分鐘。 4⃣墨西哥捲餅攤平，放入酪梨莎莎醬、雞腿、蘆筍、彩椒絲、綠豆苗、紅蘿蔔條。 【綠拿鐵】 青江菜、紅蘿蔔、紅龍果、番茄、蘋果、鳳梨、香蕉、奇亞籽、橄欖油。 青江菜要先川燙。 #美味早餐 #好食早餐 #早餐記錄 #早餐很重要 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐 #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #日式炸雞 #墨西哥捲餅 #酪梨醬#艾絲米的氣炸餐食 #酪梨莎莎醬 莎#綠拿鐵 #蔬果汁 #breakfast #艾絲米的廚房 ———————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日下午三點多就下班的我，心裡就想要板橋的大遠百附設超市，幫我的調味料區補貨。回到到家約了二號小孩，一起出門，順便吃晚餐。先帶著他去吃#泰昌餅家，點了一個主餐豬扒飯，簡單的豬扒飯卻有著好吃的滋味。其它點心類也是記憶中的味道♥。只可惜，我很想吃廣式炒麵，它家卻沒有😅。沒關係...#添好運 有賣。反正我也是要走去那補貨，可以順便吃。 鵝子：妳剛剛是沒吃飽嗎？ 我：還好耶~我就想吃廣式炒麵那種麵。 鵝子：我吃飽了喔~妳自己吃喔… 我：嗯我只叫兩種吃... 結果，我也是真的點了兩種，皮蛋瘦肉粥是問卷換的。🤣🤣🤣 其實，添好運是屬於港式茶餐廳，東西份量並不多。鵝子是多慮了。 逛了超市，買了好些醬料後，接著又跑去新莊的好市多補鵝子的牛奶，發現櫻桃很新鮮趕緊下手。一樣還是沒有蘿蔓葉.....買了帶骨雞腿，準備今天來試試氣炸鍋料理社團，分享的炸雞食譜。 日清炸雞粉家裡原本就會有庫存。只是之前我是一包粉加100cc的水拌勻後，再放雞肉進去裹住的炸。 社團分享的是撒上一層乾粉就可以。感覺更方便許多。今天一試，真的如此簡易，又不會弄的糊糊黏黏的。雞腿肉有熟且內含肉汁，一點都不柴。也不需先醃製或是等返潮。時間上我有做一下記錄，這是看了許多不同分享下的實驗。覺得很成功👍。 ———————————————————— 晚上和小女朋友去看了一部韓國電影。看著殺人魔殺人的情節時，覺得很恐怖。但是看到黑道大哥在揍人的樣子，又覺得好帥氣喔…這也能算是一種內心壓力釋放的方式之一嗎？🤔🤔🤔 我應該是沒有潛伏著暴力因子吧~ 我真心覺得我只存在過動因子喔…