雖然這篇紅麴魚油一起吃鄉民發文沒有被收入到精華區：在紅麴魚油一起吃這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 紅麴魚油一起吃產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過670的網紅薯條安的營養生活/營養師，也在其Facebook貼文中提到， ✨ 登愣~今天是世界藥師節與用藥安全日💊 到底與身為營養師的me有啥關係🤣 藥我是不懂(很有自知之明) 不過想分享的是 #保健食品跟藥不要一起吃啦！ 有時候看到阿公阿嬤一把膠囊、藥錠⋯ 直接全部丟嘴裡吞下去(交差了事？) 阿真的長期不能這樣搞捏~🌝🌝 🔥常見容易交互作用的組合： 🔺Statin...
紅麴魚油一起吃 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-07-09 11:39:16
現代人工作忙、壓力大、超愛吃保健營養品 但你們會不會 買了一堆卻忘記什麼時候該服用🤦🏻♀️ 有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用⋯ 👩🏻⚕️奉上 #保健營養品吃對時間表 看著這張吃就對了！ 👉🏻 #空腹吃 ：飯前至少1hr以上/飯後至少2hr以上 ・滴雞精、鱸魚精、蜆...
紅麴魚油一起吃 在 ☪️??♀️吃貨月光仙子?貓奴?美食? Instagram 的最佳解答
2020-09-07 19:30:13
最近開始嘗試一些不錯的保健品 其中這個 #紅麴納豆激酶 就是我每天都會吃來保養身體的的👄😎✨ https://reurl.cc/od9z5l 當初會接觸這個保養品 是我去郵局寄包裹的時候在郵局外面購買的 原本銷售員推薦給我的時候我還不是很了解這個品牌和產品的優點 上網Google才發現 原來是M...
紅麴魚油一起吃 在 ēSEN | 你的醫生朋友 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 15:00:07
藥學｜藥物常見問題 大家有沒有過忘記吃藥卻不知道怎麼補藥？或是家裡堆了一堆藥都不知道有沒有過期🧐 今天ēSEN與法米藥學 @famiouo 要來幫大家解答這些常見的藥物問題🤩 🔸錯過服藥時間怎麼辦？ 🔸服藥後病症消失了，還需要吃藥嗎？ 🔸藥品的有效期限？ 🔸藥物該如何保存？過期藥怎麼...
紅麴魚油一起吃 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的最佳解答
✨
登愣~今天是世界藥師節與用藥安全日💊
到底與身為營養師的me有啥關係🤣
藥我是不懂(很有自知之明)
不過想分享的是 #保健食品跟藥不要一起吃啦！
有時候看到阿公阿嬤一把膠囊、藥錠⋯
直接全部丟嘴裡吞下去(交差了事？)
阿真的長期不能這樣搞捏~🌝🌝
🔥常見容易交互作用的組合：
🔺Statin vs 紅麴
Statin是降膽固醇藥，紅麴也可以協助膽固醇降低
功能類似，大量並用可能發生相同副作用唷😵
🔺抗凝血藥 vs 魚油、Q10
許多慢性病患有吃抗凝血藥(尤其心血管疾病)
跟魚油、Q10一起吃，可能會使藥效增強引發出血🩸
🔺抗生素 vs 益生菌、鈣片
益生菌跟抗生素一起吃是吃心酸的嗎(?)
還有鈣片會影響某些抗生素的吸收
總之，保健食品跟藥品都間隔1-2小時🕰
然後~~祝福藥師們身體健康 心想事成(好老派)
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紅麴魚油一起吃 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳解答
現代人工作忙、壓力大、超愛吃保健營養品
但你們會不會 買了一堆卻忘記什麼時候該服用🤦🏻♀️
有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用⋯
👩🏻⚕️奉上 #保健營養品吃對時間表
看著這張吃就對了！
👉🏻 #空腹吃 ：飯前至少1hr以上/飯後至少2hr以上
・滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品
・膳食纖維、青汁、菊苣纖維、綠藻
・鈣、鐵、鎂
・膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖
👉🏻 #飯後吃 =飯後1hr以內
#隨餐吃 =跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯）
・| 水溶性營養 |B群、葉酸、維生素C、綜合維他命
・| 礦物質 |鈣、鋅
・| 脂溶性營養 |維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂
・| 酵素類 |酵素、鳳梨酵素、納豆酵素、中和酵素、蔬果酵素
・| 莓果萃取錠|藍莓錠、葡萄籽、接骨木、蔓越莓
・| 其他 |薑黃、大蒜精、紅麴、蜂王乳、胎盤素、靈芝、牛樟芝
👉🏻 可在 #睡前吃 ：睡前30分鐘以內 吃完就去睡
・礦物質鈣、鐵（要特別注意！鈣、鐵不可同時食用⚠️）
因為兩者具有拮抗作用、彼此會競爭吸收
若想補充鐵與鈣，建議每天輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。
・維他命Ｃ、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量Ｂ群、葉酸
其實保健營養品 每款都有他的特性、常常內含多種成分加上每個人身體狀況也不同⋯因此建議服用的時間也會有所不同！
記得除了服用時間要注意，購買前也須看清楚標示、攝取前也可以詢問醫生、藥師或營養師
在保健身體前，必須先理解自己的需求喔！
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#保健營養品 #吃對時間 #保健品 #保健食品 #時間表 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖
紅麴魚油一起吃 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的精選貼文
現代人工作忙、壓力大、超愛吃保健營養品
但你們會不會 買了一堆卻忘記什麼時候該服用🤦🏻♀️
有的人一口氣全在同一個時間吃，可能浪費錢還沒辦法充分發揮效用⋯
👩🏻⚕️奉上 #保健營養品吃對時間表
看著這張吃就對了！
👉🏻 #空腹吃 ：飯前至少1hr以上/飯後至少2hr以上
・滴雞精、鱸魚精、蜆精、人蔘飲、莓果飲、代餐飲品
・膳食纖維、青汁、菊苣纖維、綠藻
・鈣、鐵、鎂
・膠原蛋白、甲殼素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖
👉🏻 #飯後吃 =飯後1hr以內
#隨餐吃 =跟著餐一起吃（吃完保健食品立刻吃飯）
・| 水溶性營養 |B群、葉酸、維生素C、綜合維他命
・| 礦物質 |鈣、鋅
・| 脂溶性營養 |維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂
・| 酵素類 |酵素、鳳梨酵素、納豆酵素、中和酵素、蔬果酵素
・| 莓果萃取錠|藍莓錠、葡萄籽、接骨木、蔓越莓
・| 其他 |薑黃、大蒜精、紅麴、蜂王乳、胎盤素、靈芝、牛樟芝
👉🏻 可在 #睡前吃 ：睡前30分鐘以內 吃完就去睡
・礦物質鈣、鐵（要特別注意！鈣、鐵不可同時食用⚠️）
因為兩者具有拮抗作用、彼此會競爭吸收
若想補充鐵與鈣，建議每天輪流著吃或空腹時吃鐵劑、睡前吃鈣片。
・維他命Ｃ、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量Ｂ群、葉酸
其實保健營養品 每款都有他的特性、常常內含多種成分加上每個人身體狀況也不同⋯因此建議服用的時間也會有所不同！
記得除了服用時間要注意，購買前也須看清楚標示、攝取前也可以詢問醫生、藥師或營養師
在保健身體前，必須先理解自己的需求喔！
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#保健營養品 #吃對時間 #保健品 #保健食品 #時間表 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖