萬事起頭難，越不好做的事情越需要花時間整理，莫忘初衷 真的很開心、很感動終於可以把這些年研究的理論和實戰經驗，以及中西文化的整合合併，做些統整了！一點一滴地、扎扎實實地和課程研發團隊系統規劃英文學習課程，深度地從學生出發，而不是站在老師和大人的角度去做延伸。 在教室裡老師是個細微且敏銳的引導者，她需要花時間觀察、修正調整、引導、詮釋、再呈現、放手、陪伴，並給予適切地學習目標與課程內容。 願能真的幫助到台灣的孩子 ESL的家庭 最近忙什麼 忙研發、忙教課、忙製作、忙畫畫😜💪 #字母abc #abc #phonics #自然發音 #英文自然發音 #英文課程 #語感 #letters #英文老師 #研發 #課程教學 #課程設計 #親子 #親子課程 #線上課程 #學齡前 #幼兒教育 @kidsden.tw #秧學 #秧學教育

. 最近疫情，不少人失去了收入，也有很多人重新思考，一旦現有的工作出了狀況，自己還能做些什麼？而更多的，是不知道未來會不會更好的焦慮族群。 這幾年，自己從家庭主婦到帶領女性創業資源整合，說計劃卻更像是意外，但其實有時候自己在進退之間，接受跟拒絕與否，多多少少，還是有邏輯性的思考過程，所以這幾年雖然際遇時有起伏，但方向始終明確，目標也離自己越來愈近。 所以想跟大家分享，有系統與有邏輯的思考，可以幫助你更容易做出正確的決定。 而這，其實是可以練習的！ 常常有人跟我說想要斜槓卻不知道怎麼開始，不知道自己的方向在哪裡。 我通常會引導他們一步步去思考： 💡第一步，妳目前擁有什麼別人沒有或少有的資源？ 或許是一項才能，或許是一個秘方，也或許是一種特殊的商業運用模式。 💡第二步，如果沒有特殊的資源，那生活中有沒有你喜歡做的事或還不排斥的事？ 如果有，它有沒有一個支持的客群，少也沒關係，那這個客群就要非常喜歡這件事，換句話說，就是鐵粉。 如果沒有，那可能是接觸的領域不夠多，去外面先找一些喜歡或不排斥的課來上。 💡第三步，耕耘它、調整它，然後堅持下去 滴水穿石，厲害的不是水，而是時間。任何事情都不會一蹴而就，成功是給最後一個放棄的人，但過程中要觀察、詢問、調整，虛心接受別人的指教。 💡第四步，先小心嘗試、再深入體驗、再勇敢投資 一旦有了成績，可以有機會轉換成收入，也要慢慢來，不要呷緊弄破碗，試試看自己跟受眾能不能接受，再慢慢「得寸進尺」，最後發現機會難得，就勇敢投資自己的時間跟精力甚至金錢。 就像我慢慢從寫粉專、談兩性、出書、演講、談斜槓，最後成立女性創業資源整合平台，看似無關，但一路跟著我的網友，就知道一切都是有蛛絲馬跡的，甚至包括一度癱瘓我人生的產後憂鬱症，都是參與者之一。 OK……說到這邊為止，前面這套理論，是經過我在腦袋中一套邏輯性的整理，來分享給大家。而相對看的人、聽的人，也可以透過系統性地整理，好好的記住跟運用這個理論。 大家聽過心智圖嗎？你知道繪製心智圖的過程，可以幫助思考，讓你在每次下決定的時候，都能夠充分理解自己的決策過程，甚至開發自己潛在的能力。 為了能讓更多的娘子軍，學習獨立思考，尋找潛能，甚至打造自己專屬的斜槓之路，所以我特別邀請了擁有博贊中心Think Buzan心智圖管理師認證，橫跨傳產及數位領域超過二十五年，擔任產學合作業師多年，累積協同設計、企劃簡報授課經驗超過千場的鬍子哥李悟老師來授課，教教娘子軍們，如何啟動自己的斜槓人生。 一、課程時間：2021/6/13(日) 上午9:00～16:00。(中間休息一小時，共計六小時) 二、上課方式：以zoom直播軟體進行線上課程並同時直播到facebook私密社團（如時間不允許也可以事後觀看直播回放） 三、課程費用： 娘子軍共體時艱特惠價3,000元/人 （本費用含學員與講師成立專用群組，事後持續輔導學習） 四、活動講師-鬍子哥李悟老師 擁有博贊中心Think Buzan心智圖管理師認證，橫跨傳產及數位領域超過二十五年，擔任產學合作業師多年，累積協同設計、企劃簡報授課經驗超過千場。 《現任職務》 台灣心智圖大賽創辦人 Mpower粉絲團執筆 未來Family數位專欄作者 中華全腦開發協會專任講師 《曾任職務》 奇吉工業股份有限公司 國外部經理 傳統產業與數位領域業師 2015年台灣第一屆記憶運動錦標賽協辦人 2015世界記憶大賽紀錄展主辦人 2018第一屆心智圖大賽主辦人 五、本次課程課綱 心智圖法入門課程6小時 1. 繪製人生第一張心智圖 2. 聯想力訓練的好處與實踐 3. 分類技巧理論與實作 4. 如何掌握閱讀技巧 5. 將心智圖應用於工作上 6. 實際演練發散與聚斂 7. 課後第一次作業 六、課程目標 本課程您將會學到：「用心智圖邏輯思維思考你的工作與斜槓」 報名連結： https://www.surveycake.com/s/xB8Mp 或是私訊我也可以喔！ #全職媽媽 #家庭主婦 #自我成長#女性 #斜槓人生 #創業之路 #經濟獨立 #財富自由 #心智圖思維

#木的DJtime 前一篇分享了做為心理師可能會遇到的困難，常常會聽到身邊的人或是不在這個領域到人下意識地問著：「啊你們做這種聽人家心事的工作也會遇到困難嗎？」，大部分的時候我們會接納自己的限制，回應對方確實會遇到困難，接下來，對方就會進一步說：「那這樣心情不好怎麼繼續跟個案工作？」。 這個問題常常出現，「心情不好怎麼繼續工作」，其實放在各行各業上，大家心情不好時，在應付工作上多少會受到影響，不單只是諮商輔導領域才會碰到。 🙋🏻‍♀️所以，要想的是 「在生存之上、生活之下的我們，如何穩住自己？」 不過今天不是要分享上面這個命題，而是要來講一講Molly跟Min在作為諮商輔導工作者時，曾經遭遇過的困難... ⭐️Molly 1️⃣理解一個人很難 人是複雜的、不同的，諮商技術時常會強調同理的重要，但我卻覺得是最困難的一點。要去了解一個人、理解他的內在世界一直都不容易。需要心理師不斷的進修、督導，也才可能每一次更靠近個案一點點。 2️⃣接案的過程中也要有足夠的敏感度覺察自己 有時候在接案時可能因為談的主題、個案的特質行為等感覺到生氣、難過，甚至是當有個人議題在（心理師的生活遇到不順遂的事情、失戀、吵架等）的時候，在接案的當下也只能先把這些標記、但好好的收起來，控制自己的情緒感受，而不是讓這些感覺進一步影響個案。 3️⃣你看到了、但你不能說 「這個時候應該反映給他嗎？」「他承受的住嗎？」「如果他不舒服了怎麼辦？」 接案時一直都有這樣的矛盾和猶豫，明明知道這對個案來說是不舒服的、辛苦的，也很希望能夠繼續扮演個案期待自己扮演的角色，但又知道繼續這麼下去會讓治療陷入困境、沒有進展。 這些評估、決定、看見，有時候心理師看見了、但也礙於時機點不能輕易的說，或有時候就這麼錯過時機點了... ⭐️Min 1️⃣個案帶來的問題往往與系統密不可分 有一種受限的感受是覺得只能跟眼前的個案工作很有限（如果只以個別諮商而言），常覺得問題更多時候來自系統，而系統中的問題又可以更有結構性的去拆解。小至家人，大至整個家庭經濟、價值觀。常會覺得，眼前的人雖然帶來的是一個問題，然而在他背後卻是10個人的問題。 長期下來這種跟個案一起單打獨鬥的感覺，其實有些挫折，所以也會促使諮商工作者開始選擇想要在哪個領域工作、跟哪些夥伴合作。 2️⃣關於療效這件事 「療效」這件事從身為學習者到作為工作者的歷程中常常浮現在我的腦海裡，印象最深刻的一次是有一次我的個案問我說：「我們能不能夠談四次就有效果？」雖然沒有自費諮商的壓力，但談論到效能的當下讓我滿緊張的。這句話像是把麥克風交給我，要我掌控整個諮商歷程。 不同理論學派看待個案提出對療效的反映有不同的觀點，單就個別主義來說，我覺得，眼前的人對解決問題的主動性、積極性，連結到與心理師的適配性，反而決定了諮商的療效。 3️⃣生死交關的事 之前學習階段時在自殺防治的機構學習，有一通電話至今讓我印象深刻，她是我個管的個案（註：個案管理是評估個案自殺風險，並協助連結系統資源的角色）。 他打了電話來跟我說著現在正拿著打火機要燒炭，做了風險評估後我的冷汗直流...毅然決然請身旁的夥伴幫忙打了電話給警消單位前往協助。 一段時間後，話筒中的另一端傳來了門鈴聲，電話中的他大罵著我說憑什麼報警... 「是啊，我憑什麼報警？」 如果站在個管師的立場，站在預防自殺的旗幟下，我決定比心理師再多一些主導性跟積極性，可能會有人覺得不夠尊重個案、每個人的生死操之在己。 但確實以這個個案而言，當天他對我非常氣憤，過了一週後，他卻向我道謝。這就是生命的意外吧。 當然不同的人有不同的作法，背後的善意也各有道理。 從上面的分享會發現，在做諮商輔導這樣的工作時，每個人會遇到不同的難題，不同的難題反映了個性、在意的問題。最近的疫情讓居家辦公的我們有時間能夠沈澱一直在工作上累積的情緒。 😷疫情期間心理諮詢服務： 在這邊也分享一個資訊，如果疫情期間你想要找人諮詢，或需要相關心理資源，中華民國諮商心理師公會全國聯合會提供了「心宅配，心生活」，提供支持性服務與諮詢。 可至Facebook搜尋「中華民國諮商心理師公會全國聯合會」，便可看到表單唷！ #心理師 #諮商心理師 #疫情 #心情 #生活 #反思 #諮商心理 #學習 #工作 #居家辦公 #WFH #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師