[爆卦]系統櫃拆除教學是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 系統櫃拆除教學產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過3,713的網紅我的戰友是狼先生,也在其Facebook貼文中提到, - 2020年5月24日 😭我終於從大學Year 3中生存過來了😭!Yeah~~ 今年2個學期對我來說真的很不容易。 跟之前一樣, 也是想把真真實實的經歷和感受記錄下來! 雖然很長很長,但愛我的您請看到最後😎💕  還記得開學前幾個月我已經很興奮、很期待休學後再次上學, 但其實也有不少...

  • 系統櫃拆除教學 在 我的戰友是狼先生 Facebook 的最佳貼文

    2020-05-24 12:03:26
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    -
    2020年5月24日
    <<我終於完Sem啦>>

    😭我終於從大學Year 3中生存過來了😭!Yeah~~

    今年2個學期對我來說真的很不容易。
    跟之前一樣,
    也是想把真真實實的經歷和感受記錄下來!
    雖然很長很長,但愛我的您請看到最後😎💕
    
    還記得開學前幾個月我已經很興奮、很期待休學後再次上學,
    但其實也有不少擔心....
    5月才跟我媽從台灣旅遊回來就住院了,
    出院沒多久又再住院,
    不斷重複吃東西喝水然後吐的過程卻找不到原因。
    天天都吊著含有鉀離子的鹽水,補充鉀質和水分,
    我還幾乎每晚都腳抽筋到不能入睡......
    血管很細、很難找的我幾乎每天都要打針、抽血,
    手打不到就打腳,記得MRI Brain with Contrast(要打顯影劑的磁力共振)還因為嘗試了20幾針打不到而延遲了,胃鏡、CT scan(電腦掃描)、EEG(腦電圖)、胃食道吞嚥檢查、抽腦脊髓液.....
    做了很多很多的檢查但都還是不知道原因,就是一直吐。
    期間不能自主小便,導尿管就一直插在我身上,多次嘗試拔除都失敗,至今差不多一年了....
    後來cognitions deteriorated,時地人都弄不清楚,加上特別的抗體血報告,我終於被確診Stiff Person Syndrome(SPS),
    由醫生告知是個一百萬人中大概只有一個人患上的腦神經系統疾病,由我的原生疾病(SLE)導致的,
    香港的患者除了我之外就沒有其他人了。
    還記得2018年10月我也是因為住院期間突發腦抽筋而被迫休學,
    那時候不知道原因,現在終於有了答案......

    腦神經內科醫生在牌板寫下了“Recommend Plasma Exchange”這3個字,然後就意味著我只能選擇接受。

    7月17那天晚上,醫生在我右頸打了一條導管,
    痛但為了可以再次上學,我把痛楚和眼淚都一一吞下。
    然後7月至8月期間做了5次血漿置換,
    我只記得做的時候不舒服,好像有點東西壓住胸口,
    它把我身體的血漿抽到機器裡面,
    所以本來很怕熱的我會冷到發抖,
    蓋3張毛氈很重,但我還是很冷....
    每次從我身體拿走接近3000毫升的血漿,
    再用接近3000毫升的Albumin(白蛋白)補給我。
    每次做治療時我的血壓都比平常低,
    有一次在血科做,上壓還一直只有70幾到80幾,
    護士叫了醫生進來看我😂😂😂。
    做一次血漿置換已經夠累,每次要用上差不多4小時。
    機器停了還更累,
    血紅素(Hb)、鈣和鉀離子也會跟著掉,
    掉到某一個數字我就必須先輸血和補充才能再做血漿置換,
    但為了能趕在9月開學,
    我還是簽下了一張又一張的同意書。
    
    8月15日,我再透過報章媒體籌款所得款項接受了三萬多港幣一次的生物製劑注射,
    8月17日,住了2個半月的我終於出院了!
    8月28日再來這次療程第二針生物製劑注射!
    Yeah!我趕及了!樹仁大學我回來了!!!🥳
    久違了~~~~~~~
    
    其實出院前都有一直有跟學校的輔導員聯絡,
    每一次我都跟她說我很怕、很擔心,
    從身體到朋友,到學業,無一不擔心....
    但我還是抱著平常心想去嘗試。
    
    9月住到了宿舍,
    到了Lecture Hall的門口,我很感動!!!!!
    一年沒上課了!但......推門進去卻滿是陌生....
    裡面每個人都有朋友,他們有說有笑,
    而我則一個人拿著拐杖和Ipad默默坐到Lecture Hall最後沒有甚麼人的地方寫筆記...
    這種孤獨不只是一種感覺,
    也帶給我實際的學習困難。
    以往我聽不懂、聽不及老師講的東西,
    我瞄一眼朋友,然後他們就會主動把他們的筆記傳給我看、讓我抄下來,
    但因為去年休學,我沒辦法再跟他們一起上課了...
    心情難免有點失落😞....

    恰巧那時候,發生了一件事,
    我在大學的一位交心朋友傷了我的心,吵架了,
    她說了一句「你永遠都不適合當輔導員因為你...」的話。

    百萬中選一的罕見病,連醫生都不清楚該如何醫治,我覺得很孤獨;陌生的同學,我覺得很孤獨;聽到這句話,我頓時真的有點孤獨到不知所措,也有點失去信心的感覺,更試過質疑自己的能力
    「到底我是不是真的不適合呢?」......

    我year 3第一個個人presentation是定在10月3日進行,
    要約client、找地方錄影,然後亦要剪10分鐘的片段加上字幕,讓老師同學評價表現。我那時準備了很久,拍好了影片.....但其他的還來不及做.....
    到9月的後期,在學校好不容易認識了新同學的我,
    忽然開始又手抖腳抖、吃甚麼吐甚麼,
    不舒服...所以10月3日又住院了!對,我要跟老師講,
    希望presentation 能夠延期。
    醫生商討後決定再打導管做血漿置換,
    還決定一個月做5次,而我根本沒辦法說不要!
    這次因為要用很長時間,所以打的是Tunnel Catheter(中央靜脈導管),打在我右肩的下方。

    讓我擔憂的還有這個月要進行的2個測驗,
    於是我一邊治療、一邊溫習,
    最後測驗前幾天我還不斷提醒醫生記得在牌板寫下這件事!
    怕他們忘記!
    當然那天回到學校我真的很累,沒有考好,但我盡力了!

    10月21出院後,
    10月24至10月29期間我在學校完成了3科的presentations😅,
    1科個人和2科小組的!
    現在回想,好鈞覺得自己真的蠻......變態的😎✨!

    present完本來10月3那科,
    老師說:「與其說是輔導員,你比較像個媽媽或者老師!」
    雖然這段由老師說出口的話不是罵我的,
    老師過程都是笑著的,
    但其實我有點難過......
    「到底我是不是真的不適合呢?」
    😔這句說話又再次在腦海中響起。

    11月13日我又再住院,原因忘記了XD😂😂😂
    It’s just like a routine.
    這次住了大概10天,
    IVIG(免疫球蛋白注射),然後做血漿置換,做完就出院。
    加了新鮮冷凍血漿(FFP)去進行治療,但我敏感🤦🏻‍♀️…..
    所以最終比預計時間遲了2天出院,要注射類固醇和抗敏藥。

    出院後休息了2天,
    就又在醫院和學校之間奔波,
    我第一個學期明明一星期有2天day off(不用上課的日子)
    但幾乎天天day off都貢獻了給醫院,
    真的很累,真的......

    11月中受社會事件影響,學校轉了網上教學。
    這種模式對我來說其實有比較好,
    因為我就算上不了課我還是可以看錄影追上課的進度,
    還可以一直重播老師說的重點和例子,聽不及、不明白就聽到明白為止。但同時也因社會事件,
    有一科外系科目的group presentation改成了3000字的individual assignment(個人功課)🤦🏻‍♀,加重了我的工作量。
    
    11月尾我常常有種異常的累.....
    12月初開始,
    常常接到醫院電話說我鉀質很低要再補充🙄🤷🏻‍♀️。
    明明已經每天吃5顆補充鉀離子的藥,
    為甚麼還不夠呢?後來加到一天6顆(現在一天9顆)!
    12月2回學校見老師,談一談有關之後實習的東西...
    Joseph聽完我的經歷分享,
    他很驚訝我竟然早就在Year 2那年暑假就已經把120個小時的Pre-internship hours、15節的Individual counsellee hours和15節Group counsellee hours完成了!
    哈哈,我只能說我要完成的事情我一定會努力做到😂😂
    #其實是因為我人生中有太多預料不到的事
    #所以能盡早完成就盡量早一點完成✊🏻

    12月11日又要住院做血漿置換了,
    很怕,因為這代表測驗、功課、考試都要在醫院進行。
    住院前去了見輔導員,哭出來了,我告訴她我很擔心、很怕....
    輔導員說她認識了我一段時間,
    明白也清楚知道我是個對自己有要求的人,
    也對自己和學業負責任。
    她從來不會擔心我沒有動力做功課或者我不努力,因為她知道我會盡力,
    但也希望我能好好照顧自己,
    不要讓自己太累。

    這次住院的壓力很大,
    每天拿著電腦和Ipad,卻不能畫畫。
    一邊治療、一邊做功課,還要一邊溫習。
    累炸的我為了追趕時間,
    而在病房門口通宵做功課和溫習
    (我的床在走廊,為了不想吵到/阻礙其他人,
    所以病房門口就是我晚上奮鬥的地方)。
    壓力很大,我很怕自己完成不到!
    記得那次在醫院測驗還wifi斷線😫!
    嚇到我慌了,被醫生、治療師、抽血員看到我被嚇哭。
    最後真的很感激物理治療師借她的數據給我救了我😭💕
    然後Houseman(實習醫生)常常請我喝令我精神為之一振的鉀水,
    可惡🧟‍♀️😒😒😒!還一晚3杯😫!

    幸好病房很多愛❤️😂😂😂:
    病房經理請的雞蛋仔;
    護士的糖果和night food;
    物理治療師的聖誕咭和禮物;
    病房姐姐的無糖蘋果雪梨水;
    抽血員的糖果;
    病人和家屬會買早餐、順道煮午餐和帶水果給我🥰;
    Eva醫生的小咭片、滿滿的文字;
    血科護士給我的餅乾;
    朋友的外賣;
    一句一句打氣的說話;
    當然還有我媽媽無限供應的零食、杯麵、外賣、葡萄適和咖啡haha😆❤️

    謝謝大家的厚愛支持著我😭😭❤️

    後來有一天我壓力很大,
    很想念老師而發了一個email,
    希望她能給我打一句加油,
    結果她說想親自來醫院探望我😭❤️!
    真的很感動!給我很大的力量!謝謝您Dr.Bobo!
    小黃帽一直陪伴我😗!

    這次住院再次因為血漿被洗走而出現凝血困難,
    2隻手瘀黑到像被打,腳也是...
    加上我又正在注射抗凝血劑防止血管栓塞,
    因此醫生又要我補充血漿(FFP),
    結果又敏感🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️!

    考試前那幾天還在做功課,還在治療,壓力在累積。
    記得有一晚我打電話給一個剛下班的護士哭了很久,
    她陪著我,告訴我好鈞已經夠努力了;
    另一天我在做那份外系的3000字功課,
    連題目都沒看懂又沒在學校上過課的我很不知所措,
    看著一份又一份關於社會學和馬克思主義的學術文章,
    壓力就更大了。我哭到護士走過請我吃冰淇淋😫✌🏼;
    夜班另一個護士回來,
    我摟緊了她哭到她的制服都濕了。
    哭完又再繼續奮鬥!🔥
    有一天血漿置換後我血紅素又掉下去了,
    胸口有點不舒服,血科那邊要我先輸血才能繼續療程,
    但竟然輸到一半敏感...
    所以早上的血漿置換做得很辛苦,
    腳一直在抽筋,血科護士要一直幫我按摩。
    那天做完很累很累,我有讓自己好好休息!

    考試當天,開考前半小時我已開數據,確保我電腦的連線穩定。護士在我桌面寫了一個「考試中,請勿打擾」的牌子,心情怕怕的,有點緊張但同時也有點累....
    不在狀態😭😭😭,但我盡力了!

    經過一翻努力,12月21我終於完Sem了!
    把第一個學期的功課、測驗、小組報告和考試都完成了,還去了某教育機構的奬學金面試。

    住院期間照顧了我8年的醫生,我把他當成爸爸的醫生說了一句話,讓我陷入了傷心無助...
    「你繼續留在風濕科只會加重大家的負擔。」

    腦海迅速地把我今年遇到的言語傷害和經歷都連接起來了,產生出來的就是「我沒有能力當輔導員」「我不適合當輔導員」「我生病不斷帶給大家負擔和麻煩」....
    
    12月27日,那個傷了我的同學在whatsapp找我說對不起,她說壓力很大不小心地把脾氣發了在我身上....
    然後我原諒她了。

    出院後休息沒幾天,
    12月30那天去了醫院沖洗導管後,
    那晚突然高燒起來,燒到1月1早上才全退,很累!
    累不是重點,重點是這次高燒讓我走路的狀況又變差了一些,
    穿回了我的「三吋高球鞋」😔。

    1月3日我去泌尿科做檢查,但被發現我有點發燒,
    檢查暫時不能做,卻因而早了見醫生。
    見我的是一位泌尿科顧問醫生,
    她看電腦知道我因為SPS而長期放置導尿管,
    然後她問我為甚麼不self-cath(每天自行導尿),
    我說我沒辦法......
    她開始用罵我的語氣「為甚麼沒辦法?」
    然後我說「我的腿連張開都沒辦法...怎樣...」
    「哪你就只能選擇開泌尿造口或者一輩子都插著導尿管!你選擇如何呢?造口還是導尿管?」她的語氣絕對不友善。
    這時醫生跟另一個護士用凌厲的眼神看著我,
    而我則「我....我....我....可以給我一點時間想一下嗎?我想先跟家人商討一下...」
    然後醫生有點兇:「吼!都25歲了,一個決定都做不了,還要別人幫你決定?」
    「.........」之後,我腦海一片混亂,默默地撐著拐杖走出了診症室。

    心理面突然又在想「對,或者我就真的那麼沒用,一個決定也做不了,或者我就真的別人的麻煩和負擔!」

    那段時間心情有點低落.....我獨自回到宿舍,
    其實是很想找個地方靜一靜。
    那段時間最大的發現就是我眼淚蠻多的😂😂😂!

    1月13又開始踏入了新的學期,
    那天我做了一個勇敢的決定,
    我寫了一封6頁A4 size的信給那群傷害了我的醫生,
    我向他們坦白說出自己的想法和感受,只因為我想還自己自由、不希望再活在悲傷無限循環當中!

    1月14我又再次開始隔天做血漿置換。
    雖然累,但我還是很想回學校上課!
    不用血漿置換的日子我就去上課,
    我很抱歉的在Isaac的課堂累到趴在桌面上休息!
    我趴著,但我有用耳朵聽,
    感謝那時候身邊的K同學幫我抄下筆記💕💕

    好不容易撐到1月23日完成1月的療程,累到不行。
    
    後來2月因為肺炎疫情,所有課程都轉為網上教學。
    可惡!知不知道我有多期待上學、上課?
    知不知道我有多想跟老師、輔導員和同學見面?😭
    大學畢業論文(FYP)還在這個時間正式展開....
    這段時間其實有時候會吐、胃痙攣,
    還試過2次全身肌肉痙攣🌚,長期low back pain(下背痛)。
    
    當我再次努力抓緊狀態,以為自己的進度在軌道上,
    3月我self-aware到自己的一些PTSD symptoms愈來愈多、愈來愈困擾我。
    我知道影響可以很大、也希望可以快點處理那種被傷害的情緒,不想再難過了,所以我借了老師們和護士的耳朵 ☺️☺️💕💕嘻嘻,謝謝您們!!!真心的!🥰
    
    功課、presentations 繼續進行。
    3月13發現做血漿置換的喉管switch out了1cm,
    又發現有點分泌物在喉管的出口,那晚還開始發高燒。
    隔天早上我打電話去醫院,但醫生說種菌報告還沒出來,所以做不了甚麼。

    3月17做了presentations,
    但某些組員的不合作令人感到無奈🙂。
    #不希望攬炒所有最後辛苦自己🤦🏻‍♀️
    #同學們那是GroupWork不是Individual🙂
    #請為大家的功課負點責任

    3月19日跟Helen在zoom聊天,
    老師跟我說「其實問題不在你身上,只是傷害真的太大了,根本沒有空間、時間讓你可以重整!」
    然後隔天明明只是回醫院沖洗導管....
    但我卻被醫生告知導管有細菌感染,
    MRSA(抗藥性金黃葡萄球菌)🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️!加上發燒,
    所以要盡快住院:注射抗生素和拆除導管。
    真的一波未平 一波又起🙄

    住院還要做功課和處理自己的心理狀況:
    天天都要面對讓我出現心理創傷的那群醫生。

    這段時間既不能見輔導員,
    媽媽、別人又因為疫情不能來探病,
    那種感覺很孤單、很空洞......😔
    還第四次在醫院渡過生日...
    
    但真的很感激很多人用愛拯救我的心!
    有護士的禮物、蛋糕、生日歌;
    媽媽陪我請假外出半天,去吃我想吃的;
    去了Dirty Team的護士隔著膠板和我在醫院樓下吃早餐;
    輔導員的生日email;
    Helen為我用心準備的生日會;
    Helen、Isaac、Dr.Bobo、Dr.Sandrine、Dr.Alex Li、Dr.Alex Chan、佩芝老師的祝福很溫暖、很有愛🥰
    還有朋友們的禮物和祝福!
    謝謝您們!🥰🥰我覺得我真的很幸福❤️
    
    3月31因為要趕功課的緣故,
    我「任性」的簽下名字在自願離院聲明書上。
    針口拔了發炎,我的右手腫了一星期,熱熱痛痛的。
    回家努力追回進度,準時的交上一份又一份功課,
    完成一個又一個presentations !

    4月7和21又再次回醫院吊生物製劑。
    還記得4月21那天吊完藥從醫院走已經差不多18:00,
    吃點東西就極速由屯門趕回九龍的家,
    洗個澡,22:20跟同學zoom到半夜1:35,累炸了....
    就是為了4月22號中午的presentation🔥🔥
    (事前已經開了2次zoom meetings),
    幸好當天Helen和Isaac的評語大多都是正面的☺️,
    而做得不好的地方我絕對接受,
    希望未來的日子裡可以好好改進!

    數數手指,光是第二個學期我就完成了:
    1.中文小品文撰寫
    2.Psychological Assessment的presentation 
    3.明清小品文讀後感
    4.Group Coun的group proposal & session plans
    5.Group Coun presentation
    6.Group Coun的Personal Reflection paper
    7.Clinical Assessment Portfolio
    8.FYP的project plan presentation
    9.FYP project plan

    還完成了3科考試!!!
    單單是FYP project plan也4次向老師申請延期繳交🤦🏻‍♀️
    謝謝我supervisor理解我的需要😭💕
    最後完成了,滿足感極大!!!
    結果如何我都接受,因為我盡力了🖖🏼

    中間身體還試過出現過變化,
    突然臉上、手腳出紅疹、發低燒、關節痛、腿腫,我又要先讓自己休息...很怕是SLE復發🤦🏻‍♀️

    10月到12月去了2次 A&E(急診室)
    1月到現在也去了2次 A&E(急診室)🤷🏻‍♀️🙄。

    時間不夠用,
    讓我一度質疑自己的能力是不是真的那麼「力有不逮」😫,
    能堅持到底真的全靠我不斷重複問自己:
    「為甚麼當初要開始?」「不是早知道會辛苦嗎?」
    「你是為了甚麼才堅持到現在啊?」
    其實我心中的目標很清晰、很明確!✨✨
    
    說實話壓力真的很大,我很擔心自己做不了!😭
    5月見了兩次輔導,
    兩次輔導員跟我做練習我都能哭到不能自拔...
    但哭過之後我又能夠找回自己的狀態,繼續衝!
    每天一起床就坐在電腦和Ipad前,
    打字、溫習、打字,打一打就又晚上了!
    我身體狀況不容許我長時間坐在同一個位置,
    一覺得累就又要換位置,一時坐在書桌的椅子、一時床上!
    要休息時就要休息!
    有時候累到洗完澡會有點暈,
    從小巴站走到文康大樓已經差不多虛脫🤦🏻‍♀️,
    有時候喘氣喘到以為自己是個老人😭。

    但我真是很怕時間來不及,
    所以就算要休息,我都會為自己設定鬧鈴!
    10分鐘,20分鐘,最長可以休息30分鐘....
    鬧鈴響的一剎那很捨不得,但還是要繼續努力!
    過程很艱辛,
    吃很多藥和身體不好的我很容易累,
    很難熬夜的我單單在這個學期就熬了10天夜,
    腰很痛就墊枕頭,
    不行就塗止痛藥膏,不行就再貼退熱貼降溫;
    再不行就吃止痛藥!
    我桌上長時間擺著1枝藥油、1枝止痛藥膏、薄荷藥膏、2枝眼藥水和2包止痛藥,櫃桶還有退熱貼。

    還記得考明清小品文那天我打字打到左手快要斷掉,
    還麻痺到要一邊用左手打字,右手一邊按摩左手🙄,
    考完我要用止痛藥膏塗它。
    
    我人生做過最瘋狂的決定,
    莫過於下決心要讀樹仁的CounPsy,
    但我沒有後悔做了這個決定💕!!!🔥🔥🔥
    #這個雙學位課程簡直是在挑戰我的人體極限
    #還有我不斷突破限制的決心💥💥💥

    辛苦也能有所得著:

    做FYP時、課堂上學到的東西都好像能夠回應我內心的感受和需要,Helen讓我接觸的IFS也好像讓我跟自己內心的距離縮短了一點點。
    
    而且,辛苦也是可以很快樂的:
    
    不得不提我上課很開心這回事🤣!
    Helen用Insideout角色教我們Bipolar Disorder;
    Bobo、Isaac所說的例子都太令我印象深刻;

    新來的可愛miss真的很逗趣hahahaha ,
    我一邊上她的課,一邊在宿舍哈哈大笑🤣🤣🤣!
    發自真心我笑得很開心😂😂😂!
    為什麼可以那麼可愛?我很想跟這個老師見面!❤️
    她連教Statistics (統計學)也能教得那麼有趣,真可愛!
    從小.....我就很討厭跟數字有關的東西,
    以前常被爸爸和數學老師說我笨。
    雖然有點白痴,明明您教一個多小時的課堂,
    我要用上差不多3、4個小時才能把您教的一個lecture聽懂然後用自己的文字寫下筆記。
    我記得我還傳給您一個很長的email希望您能為我再解釋一次Postdictive Validity。
    您回覆我的那一刻我拿起apple pencil畫下了一條timeline,把自己畫在中間...我就明白了!!!
    超興奮的😆💕💕!!!
    還有一次😂,
    您剛好教完Logical-Content Strategy(用logic推斷client的行為),然後Siri小姐又跑了出來,您的即時反應好可愛😂😂😂❤️
    讓我情不自禁用logic推斷老師的行為🤓🤓XD!
    
    我讀文言篇章的時候更加發現古人都是Introvert,
    哈哈,他們內心世界何其豐富😂😂😂😂!
    光是考試的7篇選讀篇章就被我發現:
    一位古人疑似患上PTSD、一位Depression、另一位因為loss所以grief😅,我的筆記除了我應該不會有人看得懂我寫甚麼🤣🤣🤣!
    
    上個學期我有回學校上David叔叔教的Motivation & Learning,所以學懂了用Positive Reinforcement,為自己提供持續的motivation(動機)hahahahaha~
    😆✌🏼買冰淇淋和飲料去奬勵努力的自己!完成了任務就有獎勵XD

    哈哈,我很享受這種愉快學習的過程🥰
    很喜歡能抓緊知識那種實在的感覺!

    而且每天就算多忙多累都一定會打電話給我媽媽,
    媽媽是我最好的朋友!😘😘
    有時候會聊天,有時候會跟她撒嬌說「我好累!」
    然後我媽不知道為甚麼懂得說:
    「比啲掙扎!!!」😂😂😂
    媽媽您到底在哪裡學的???哈哈
    
    雖然Year 3的過程很辛苦,我有哭過、有跌到過,
    充斥著孤獨和無力感,或者你覺得我常常哭是軟弱。
    但我還記得Helen曾經分享了我的發文,然後說「每滴眼淚都有它的意思」;
    我還記得輔導員對我說「It’s okay to be not okay!」
    hahahaha我有記起來😀!

    哭不代表我軟弱,不代表我要放棄!
    從來我都沒有想過要放棄!!!
    
    Yeah我跨過去了,
    未來的一年將會更加艱辛、有更多的困難和挑戰,
    但正如我之前所說:
    「任何的阻礙都不是我放棄的理由!」✊🏻

    謝謝很多人的鼓勵和愛護,
    謝謝您們默默的把小禮物和支持的說話/文字送到我那裡!❤️❤️❤️❤️
    謝謝你們在我難過時讓我想起來自己是被愛的!
    5月有一天我通宵做FYP的時候,我很質疑、很擔心自己沒辦法完成....
    然後桌上的手機剛好竟然播放著「上帝早有預備」!真的很巧!嗯,對,可能很多東西我沒辦法控制和預計,但我知道上帝爸爸會為我提供一個最好、最適合我的安排❤️!

    感謝每一個人、每一件事出現在我的生命裡,
    讓我能成為更好的我🥰

    最後我也很感激努力不懈的自己😘!
    
    嗯!我一定會盡力克服困難、好好享受,
    然後下年開心的畢業💕🔥🔥

    #拜托請一定要賜我健康的身體🙏🏻
    ************************
    哈哈,
    一口氣打下了很多文字,比功課還要多!
    不論開心不開心,
    一點一滴都是我很珍貴的回憶!!!

    最後送上一段影片🤓

    我有個習慣(🤔應該不是習慣.....)
    em…..而是因為自己集中力不足而想的應對方法:
    就是工作時放手機在桌上錄縮時影片😌!
    這對我來說蠻有效的!絕對不會玩手機因為玩不到XD😂😂😂!

    #hahaha寶馬山上的日出真美麗✨✨🌤

    
    #其實到現在還不敢相信自己正在讀雙主修課程haha
    #wow六月有機會上我很期待的IFS課程😍
    #我不會忘記不斷叫自己堅持住的日子✊🏻
    #我期待已久的實習要來了🙌🏻
    #一個學年結束後我由introvert變成更introvert的introvert🤣
    #yearONE的時候還不明白為甚麼Isaac說我是偏向introvert😂
    #我現在懂了👀

    Reference

    Kwan, H. K. (2020). Debbie’s reflection in these two
    semesters. Retrieved from HoKwan’s brain & heart.

    👆🏻😂hahaha笑死!快樂從來就是那麼簡單❤️🤣🤣🤣!
    #Sem議員❤️
    #寶寶辛苦了🤛🏻
    
    

    
    (我打了9850幾個字,是時候停下來了!😂😂😂
    說了出來果然很紓壓!☺️謝謝你看到這裡!❤️謝謝你愛我!!)

  • 系統櫃拆除教學 在 張哲生 Facebook 的最讚貼文

    2020-05-02 13:28:22
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    2020年,臺北市北投區復興四路70號,臺北市立復興高級中學。(張哲生 攝)

    1953年,臺灣省教育廳有鑒臺北縣市人口眾多,就學子弟激增,乃於4月間決定創設省中一所,陳永康先生奉派為籌備處主任,學校定名「臺灣省立復興中學」,為中華民國政府遷臺後所辦理的第一所中學校。其校區位於大屯山麓,面對關渡平原,因校舍依山勢而建,而有「山城」之稱。

    1953年8月間,學校正式成立,惟因當時經費短絀,只有班費而缺乏開辦專款,以致圍牆和專用辦公室都付之闕如,操場也只有現在的四分之一,不過大家皆秉持「蓽路藍縷,以啟山林」的精神營之;陳永康先生為首任校長,當時高中收三班,初中收五班,男女兼收。

    1956年,復興中學憑著一股教育熱忱,自願將全省各校問題學生一律收容,期望愛心所至能令頑石點頭;而所收學生爾後大多從軍報國,脫胎換骨,成為優秀的人才、社會的中堅。

    1963年8月,王果正先生調掌復中,擔任第二任校長,逐年拆除舊舍,大事整建,校園遂煥然一新。

    1966年,自強樓、篤行樓落成。

    1968年7月1日,因陽明山管理局士林鎮及北投鎮劃入臺北市,全稱為「臺北市陽明山管理局士林區」及「臺北市陽明山管理局北投區」,位於北投的復中遂隨之更名為「臺北市立復興中學」。

    1969年,科學館落成。(後來更名為勤學樓)

    1970年7月,初中部結束,復中開始參加北區高中聯招。並於8月更名為「臺北市立復興高級中學」。

    1973年8月,周封歧先生接任第三任校長,學校建設大有進步,新生入學報到人數亦逐年增加,淳樸的校風屢獲社會各界佳評。

    1975年,行政大樓改建完成。中正堂、復興大樓、圖書館亦都次第落成。

    中正堂的落成乃復中的一件大事,它在1975年9月竣工,總工程費為新臺幣一千餘萬元,裡頭可容納3500人,外觀宏偉,是一座多元性的建築,共有四層樓:地下室為社團活動中心,一樓及部分二樓乃員生餐廳,二樓尚有體育活動教室,三樓則是大禮堂兼體育館。

    復興大樓亦於1975年秋天完工,四層樓共有39間教室,宏偉美麗,全部供作教學大樓;一樓是特種教室,分為烹飪、縫紉、國畫、西畫教室,其餘則作為普通教室。

    圖書館共三層樓,面積達1547平方公尺;三樓為閱覽室,二樓設有閱報室、辦公室、教師研究室及輔導中心,一樓則為書庫及儲藏室。

    1976年,敬業樓完工。9月間學生宿舍啟用。復中為解決遠來學生的住宿問題,並提供生活服務,特興建可供800人居住的學生宿舍,男、女各乙棟,總工程費為新臺幣一千餘萬元。男、女宿舍分別建於校園南、北兩端,設計新穎,每室住8人,每人各有一床、一桌、一衣櫃、一檯燈,另設有交誼廳、盥洗室,皆為現代化設備,並有大專畢業的輔導員細心照顧,於晚間實施課業輔導。

    1978年8月,王祥鑑先生接任第四任校長,以「教學為先,行政第一」自我期許,校譽日隆。

    1982年,實踐樓(特種教室)、樂群樓(學生活動中心)先後落成。

    1983年,建立全校供電系統、改善照明設備、整修洗手間等工程均如期完成。

    1984年,自強樓、篤行樓新舖的磨石子地面使教室煥然一新。奉教育部指定為高級中學自然科學教材實驗教學學校之一。設立資訊及數學資源教室,完成共110人使用之語言教學設備。

    1985年,購置電腦13部,通往操場及莊敬樓之走廊架設完工。圖書館設立主任一人,採開架式管理,增闢期刊室,大量添購圖書,且以辦學績優教育局特准再增2班(共78班)。

    1986年,採用RAC彩色瀝青膠鋪設運動場跑道。翻修復興大樓、科學館、篤行樓之教室屋頂,整修敬業樓廁所,將洗手台置於廁外。為男女生宿舍及東西向教室安裝遮陽板,並進行大禮堂屋頂鋼架油漆維護。新增視聽教室設備全套;補充電腦14部;備有地球科學教材以及新課程教學資源多種。

    1987年,興建特別教室20間,充實各專科教室設備增加教學資源,使學校教學設備更臻充實完善。

    1987年10月24日,強烈颱風琳恩(Lynn)侵臺,吹倒了情人坡上的情人樹。

    1988年,徵收校地,擴建專科教室,整建操場、中正堂,游泳池加裝太陽能設備。

    1989年8月,鄭美俐女士接任第五任校長,太陽能游泳池啟用,新建科學館逐步完成。

    1990年,鄭校長推動各項獎勵辦法,使學生在課業上更加積極奮發,迭創佳績。

    1991年,新科學館啟用,舊科學館改為勤學樓。蒙教育部指定為高中圖書館示範發展十大學校之一。實施補救教學,提倡讀書風氣,校務蒸蒸日上。

    1995年8月,陳必讀先生由大安國中調掌本校,擔任第六任校長,積極進行操場填築加高工程,完成男生宿舍整修工程,籌設家長會辦公室。

    1997年,完成操場填築加高工程 (含兩百公尺標準跑道、籃球場、排球場表演台、兩層等)竣工啟用,整建藝術類科教室、拓寬教師辦公室、整修行政大樓、圖書館,勤學樓屋頂防漏工程。利用校區天然環境發展特色,籌設藝術類科(音樂、舞蹈、戲劇、美術),自八十六學年度各招收新生一班。

    1998年8月,陳萬富先生接任第七任校長,結合教師會、家長會及學校行政三方力量,致力於行政格新、加速軟硬體設備更新,提高教學品質、積極走入社區,以提學校形象與能見度。11月,全國公立高中唯一的實驗劇場落成啟用,提供了教學及藝術推廣的多重功能並與文建會合辦「教師編導研習營」,獲各界好評。

    1999年12月19日,與日本沖繩縣立宮古高等學校締結為姊妹校,為第一所與外國學校締結姊妹校的臺北市立高中。

    2000年,結合家長會力量,於89學年度完成教室冷氣機之裝設,提供山城學子絕佳的學習環境。

    2001年,復興高中與惇敘工商職業學校、華岡藝術學校、稻江商業職業學校、泰北高中、十信高中,及啟聰學校等7所學校,共組「大屯學園」,共同辦理招生宣導、跨校選課、展演合作,共享教學資源,為學校社區化跨出重要的一步。另外,溫水游泳池整修工程完竣,不僅更加美觀,且增加游泳池之使用效益。

    2005年8月,第八任校長呂豐謀接掌校符,以「全人教育」為主軸,確定「精緻、適性、終身學習」之辦學三大向度,開啟復興另一新頁。響應教育部對學生髮式規定之廢止,學生服儀委員會召開會議,集合多方意見(學校行政、家長代表、老師代表、學生代表),廢止學生髮式之規定,以指導代替處罰,使師生關係更加和諧。

    2007年,教育部實施「繁星計畫」大學入學方案,復興高中成績亮眼,共錄取14人(國立大學11人、私立大學3人),另「南星計畫」錄取中山大學1人,為全國錄取人數最多的高中。

    2008年,人文史地教育實驗班獲教育局審核通過,於97學年度招收第一屆學生一班。

    2011年8月,呂豐謀校長榮退,由方淑芬女士接任第九任校長。

    2015年8月,方淑芬校長調任萬芳高中,由鄭雅芬女士接任第十任校長。

    2019年8月,劉桂光先生接任第十一任校長。

  • 系統櫃拆除教學 在 張哲生 Facebook 的精選貼文

    2019-11-01 15:30:30
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    臺北榮民總醫院大門 1959 vs 2019

    上圖由中央社記者李壽康攝於1959年11月1日,「行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會臺灣榮民總醫院開幕典禮」在該院中央大樓大門前廣場舉行,由副總統陳誠主持,應邀觀禮者包括三軍首長、醫界人士,及外賓共計四百餘人。(圖片來源:國家文化資料庫)

    謝謝我的表弟王建文特地幫我在榮總開幕整整60年後的2019年11月1日,於同地拍攝下圖。而上圖中的中央大樓也早在30多年進行改建工程,蛻變為目前的中正樓(1989年10月落成)。

    1956年6月6日,由行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會籌劃興建的臺灣榮民總醫院,於陽明山管理局北投鎮(今臺北市北投區)石牌舉行破土奠基典禮;當時的行政院院長俞鴻鈞親臨主持,有中外來賓數十人參加,包括美國經濟合作總署駐華安全分署長卜蘭德、美軍顧問團長史邁斯等人均在場觀禮。

    1958年7月1日,耗資美金160萬元(當時折合新台幣8400萬元),費時兩年興建的臺灣榮民總醫院竣工落成。

    1959年3月,臺灣榮民總醫院開始門、急診作業。

    1959年11月1日,全名為「行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會臺灣榮民總醫院」的臺灣榮民總醫院正式開幕,總收容量為610個病床。開幕典禮於當天上午10時在石牌該院門前廣場舉行,由當時的副總統陳誠主持,三軍首長、醫學界人士、該院員工及外賓四百餘人觀禮。陳副總統及美國大使館代辦葉格先行致詞,然後由行政院國軍退除役官兵就業輔導委會主委蔣經國陪同陳副總統參觀該院設備與環境。首任院長為盧致德。

    1963年5月22日,院名改為「行政院國軍退除役官兵就業輔導委員會榮民總醫院」(略去原名裡的臺灣二字),簡稱榮民總醫院。

    1966年9月27日,院名隨著退撫會更名而改為「行政院國軍退除役官兵輔導委員會榮民總醫院」。

    1969年,除榮民、公保外 ,台北榮總也開放勞保、一般民眾就醫,且於同年興建樓高12層的中正大樓(這棟中正樓在新的中正樓於1989年完工後,更名為思源樓),當時病床增至900床 , 每日門診達1500人次。

    1971年,當時的行政院副院長蔣經國指示榮民總醫院與國防醫學院共同成立陽明醫學院(今國立陽明大學)以培養醫療人才。

    1977年,第二門診大樓完工啟用 ,原樓高6層的建築物於1983年因門診人次增多而加蓋7、8樓。

    1979年8月,行政院核定以10月31日先總統蔣公誕辰紀念日為「榮民節」,目的在使國軍退除役官兵永懷蔣公德澤,益勵忠貞、團結奮鬥、報效國家。

    為了落實政府照顧榮民之宗旨,臺灣榮民總醫院於臺灣中南部地區先後籌建臺中、高雄兩分院,以支援輔導會所屬12所榮民醫院的醫療作業。

    1982年10月31日,臺北榮民總醫院臺中分院正式開幕。

    1984至1988年為更新計劃第二期,拆除中央大樓 ,改建成綜合醫療大樓「中正樓」,採國際標準的現代醫院設施,興建動力中心及附屬工程。

    1985年5月,位於中正樓後方樓高10層的綜合大樓完工 ,定名為「長青樓」,依其名收住退役將官及一般暨癌症病患,並設有復健治療室。

    1988年7月1日,臺灣榮民總醫院臺中分院獨立為臺中榮民總醫院,位於臺北的榮民總醫院同時更名為「行政院國軍退除役官兵輔導委員會臺北榮民總醫院」,簡稱臺北榮民總醫院。

    1989年10月,新中正大樓落成。中正樓為臺北榮民總醫院最重要的建築物 ,也是天母、北投地區的地標,耗資新臺幣75億8千萬元,為地上24層、地下3層之 SRC 構造 ,頂樓設直升機停機坪,以備緊急救護之需。

    中正樓的病房設計具人性化 ,所有病人使用的空間均有大型觀景窗,而且早在國內環保意識還不普遍的年代,中正樓的廁所就以節能減碳為主要設計,全部廁所都有對外窗能接收自然光線,避免廁所因為通風不良 、日照不足而有霉味 ,也因為這個構想 ,讓中正樓外觀不同於國內其他醫學中 心 ,看起來比較活潑有變化 ,且能符合現代醫療需求 ,並由原來的1816床擴充到目前的將近3000床。雖然病床數不斷增加 ,但對病人的照護並沒有因病床的增加而壓縮病人的使用空間 ,這要完全歸功於當初堅守尊重人性的設計。

    1990年10月31日,臺北榮民總醫院高雄分院正式開幕。

    1993年7月1日,臺北榮民總醫院高雄分院獨立為高雄榮民總醫院。

    1997年元月,臺北榮民總醫院建置國內最早之榮陽數位化醫學圖書館,提供榮總、陽明同仁豐富、新穎之醫學電子書、電子期刊等數位化醫學資源。

    1998年7月,在臺北市臥龍街設立「大我新舍門診部」輪派醫師駐診,提供該地區四千餘高齡單身榮民便利優質的醫療服務。

    2000年及2001年,先後承辦臺北市立關渡醫院,及署立宜蘭醫院開公立醫院委託經營之先河,使當地居民也可以獲得與國家醫學中心同等級的醫療服務。

    2002年6月,與財團法人中心診所醫院醫療技術合作,嘉惠臺北市東區居民。

    2013年11月,隨著國軍退除役官兵輔導委員會組織調整,「行政院國軍退除役官兵輔導委員會臺北榮民總醫院」正式更名為「臺北榮民總醫院」。

    臺北榮總在成立之初,床位有610張,醫療服務對象僅限於在台退除役官兵,後來逐年開放及於榮眷、公、勞、農、漁保及一般民眾。並逐次興建一、二、三門診大樓,門診人數由最初每日200餘人次,增至目前每日約8000餘人次;因應門診量的增加,陸續擴增床位,目前擁有2932張(統計於2019年1月)。

    目前臺北榮總的主要建築有中正樓、思源樓、長青樓、第一、二、三、湖畔門診大樓、致德樓、神經再生中心、身障中心、動力中心、科技大樓、護理館等;土地面積為30.36公頃,總樓地板面積為54萬5203.83平方公尺。

    臺北榮總現有員工6443名(醫師1256名、護理人員3010名,醫事人員932名、技術人員305名、行政人員664名、技工工友276名,統計於2019年5月),組成堅強的醫療團隊,配備先進的醫療設備,精確地為病患診治各種疾病。

    在歷任院長及同仁辛勤耕耘之下,臺北榮民總醫院被列為國家級醫學中心,肩負病患醫療服務、醫事人才培訓及醫學研究發展三大任務,配合國家醫療政策,善盡政府照顧人民健康之責任。

    1963年,由美國實業家柯柏先生在捐贈該院的「柯柏醫學科學研究館」正式啟用,是為國內最早成立醫學研究部門的醫院;在基礎與臨床並重的前題下,培育醫學研究人才,研發出多項領先國內的研究成果。

    為能將研究成果產業化,利及民生,臺北榮民總醫院積極推動產學合作,已見成果;興建之醫學科技大樓,是結合基礎、臨床、資訊科技與實驗動物中心等尖端設施並符合安全環保標準之科技、人文並重的智慧型多功能研究空間,完成後將是國內第一棟符合藥品優良臨床試驗規範(GCP)的臨床研究病房,符合優良實驗操作規範(GLP)及合於生物安全等級2-3級的研究設施(BL2-BL3),及符合國際標準之動物照顧等設施的醫學研究大樓。

    為縮短診療時空差距、提昇偏遠地區醫療服務品質、加強醫療教學與群體醫療服務,臺北榮民總醫院自1996年起,運用遠距電訊傳訊數位網路系統,提供國軍金門醫院、金門縣立醫院及宜蘭縣醫療院所遠距會診、遠距教學、遠距會議及遠距病例研討等遠距醫療支援,建立醫療資源共享,一年平均4百餘件,使當地居民健康得到保障。

    近年來,臺北榮民總醫院致力於神經修復及再生、人腦科學及認知功能研究、功能性腦神經造影、腦神經資訊、幹細胞研究、基因工程、生殖科技、臍帶血移植、生物影像整合、心電生理、電子病歷等先端醫療科技之研發,俱有重大的成果。

    臺北榮民總醫院各科均訂有臨床處置作業規範、標準作業流程、稽核制度及各種品管會,以確保醫療品質。為了提昇服務效能,該院開發自動語音辨識預約掛號系統、全國藥品資料查詢辨識系統、雙語藥袋、病患醫療資訊系統、更新手術同意書;開辦夜間門診、啟用開放式單一窗口多功能櫃台、設立安寧病房、定期舉辦社區衛教服務;成立各種品質管制委員會,負責監督醫療品質;推動建立臨床路徑,保障醫療品質及病患權益;舉辦策略發展共識研究會、醫療品質及醫院管理訓練課程、成立品質改善行動小組,定期舉辦病患問卷調查等措施;設立財團法人惠眾醫療基金會幫助艱苦病患,組織龐大志工團隊散佈全院各區為病患服務。

    60年來,臺北榮民總醫院孜孜不懈,秉持「以客為尊」以顧客為導向的服務理念,致力於醫療技術創新、服務品質提昇,提供患者身、心、靈全方位的醫療照護、便利的就醫環境及人性化的服務;以「視病猶親、追求卓越」之服務理念,遂行醫療服務、教學訓練、醫學研究三大任務的發展與成長;以「品質」、「效能」為核心競爭力,謀求人類的健康與福址。

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