🌿【多采多姿的精油使用法－嗅覺吸收篇】🌿
‼連這些都不知道，別說你會用精油‼

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植物精油的分子相當小，很容易透過吸嗅，穿過黏膜，滲透進微血管中，再跟隨血液、淋巴循環全身，影響神經系統。
這次我們以「皮膚吸收」和「嗅覺吸收」，將常見的使用方法分成兩篇文章，跟大家介紹精油可以怎麼用。

你 👁看過精油，👃聞過精油，✋摸過精油，💸買過精油。
那... 你買回來的精油用了嗎？

你聽到櫃子深處精油的啜泣聲嗎？
趕快拿出來跟它陪養感情吧～

#精油使用方法
#精油怎麼用
#嗅覺吸收
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【透過嗅覺吸收】

🔹(1)「直接吸嗅」
　所需器材：無
　所需材料：單方精油(or複方精油)
　使用方式：直接滴於手心，輕輕搓開置於鼻腔前方，慢慢身呼吸3~6個循環。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：閉上雙眼用心感受香氣透過鼻腔進入體內，沉澱心靈，集中精神。

🔹(2)「室內淨化/精油噴霧」
　所需器材：避光玻璃噴瓶
　所需材料：純水、單方精油(or複方精油)、乳化劑
　使用方式：噴灑於空氣中，快速轉變氣氛，淨化空間磁場。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：淨化空間磁場，活化心靈能量。如選用樹木類精油，可淨化空氣，彷彿置身森林中。

🔹(3)「精油消毒液」
　所需器材：避光玻璃噴瓶
　所需材料：75%酒精、單方精油(or複方精油)
　使用方式：不方便洗手時，噴灑於手部搓乾，保持手部乾淨。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：進行消毒的同時，也同時淨化心靈，吸引正向能量。大部分植物精油可稍微降低酒精的刺激性，適合需要頻繁使用消毒液的場合。

🔹(4)「聞香棒」
　所需器材：無
　所需材料：聞香棒空管、棉棒、單方精油(or複方精油)
　使用方式：需要轉換心情、放鬆或提神時，置於鼻腔前方慢慢深呼吸3~6循環。
　推薦指數：⭐⭐⭐
　Beth筆記：一開始覺得很蠢的東西，但⋯ 情緒快炸的時後，意外的還蠻有用的！如果選用有涼感的精油，可做為提神薄荷棒使用。

🔹(5)「擴香石/車用擴香」
　所需器材：造型模具、紙杯
　所需材料：石膏粉、純水、單方精油(or複方精油)、顏料(選用)
　使用方式：做室內小範圍擴香。將數滴精油滴在擴香石上，使其散發香味；擺放於車內適當位置，可做為車用擴香。
　推薦指數：⭐⭐
　Beth筆記：範圍真的很小，看漂亮的療癒效果比吸嗅更強。車內溫度高，精油散發非常快，適合很勤勞補精油的人。

🔹(6)「聞香磚/香氛臘片」
　所需器材：電磁爐、燒杯、攪拌棒
　所需材料：蜜臘、硬酯酸、單方精油(or複方精油)、裝飾品(乾燥花.緞帶)
　使用方式：吊掛於室內，小範圍擴香。
　推薦指數：⭐⭐⭐
　Beth筆記：可以香的比擴香石久一些，無香氣時刮除表層可以再香一陣子，整個沒香味後可再熱融重製。花朵和緞帶裝飾後，美美的視覺上也很療癒。不建議加入果乾裝飾，如果你家生態系夠強會生螞蟻！
如選用可驅蚊的精油，就成為了防蚊香磚！

🔹(7)「燭台擴香/加熱式擴香儀」
　所需器材：擴香燭台/加熱式擴香儀
　所需材料：植物油、單方精油(or複方精油)
　使用方式：以植物油為基底滴入適量精油，透過升溫加速香氣擴散。
　推薦指數：⭐⭐⭐
　Beth筆記：除了吸嗅香氣，看著燭光搖曳也挺療癒的。插電式的可以省下顧火的麻煩，兩者擴香效果差不多。

🔹(8)「霧化擴香儀」
所需器材：插電式霧化擴香儀
　所需材料：單方精油(or複方精油)
　使用方式：在擴香儀中滴入適量純精油，透過空氣震動使香氣分子噴灑於空氣中。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：適合濕度高的環境，室內擴香，維持空間磁場與能量。非常方便使用，擴香瓶材質通常為玻璃，如家中有小小孩或毛小孩，需特別小心撞擊掉落。

🔹(9)「水氧機(水蒸式霧化機)」
　所需器材：插電式負離子擴香儀
　所需材料：純水、單方精油(or複方精油)
　使用方式：以純水為基底，滴入適量純精油，透過水波震動使香氛霧氣噴灑於空氣中。
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：適合乾燥環境，室內擴香，維持室內空氣潔淨清新。

🔹(10)「精油項鍊/手練/吊飾」
　所需器材：精油項鍊or手練or吊飾
　所需材料：單方精油(or複方精油)
　使用方式：加入數滴精油
　推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐
　Beth筆記：隨身攜帶的香氛，維持整天的能量與好心情。都市傳說，在你特別需要的時刻，精油香氣會突然強烈噴發幫助你。

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以上是今天介紹的關於精油的使用方法，
是不是看得眼花撩亂，看得躍躍欲試呢？

想知道關於「皮膚吸收」的使用方法，可到前一篇文章

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=476241477086171&id=105341627509493

本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」整理撰寫，
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#品味快樂在廚房
#大家敲碗的Loft工業風廚房開箱文
#照慣例文長照片更多請慢慢看

你覺得家裡的廚房
什麼元素最重要了
馬可老師我....覺得”快樂”最重要

Because
之前的廚房比較小收納也不妥善
當我一個人在準備餐點時
家人只要進來廚房拿個東西甚至只是倒杯水來喝

我都很沒耐心地說：
喂喂喂⋯⋯好了嗎！
這樣會影響到我工作
還是我先出去等你弄好
而且當下的口氣也都是不好的
🤬🤬🤬😂😂😂

所以這一次新家裝潢廚房
第一要件就是要
寬敞要有‼️收納性要棒‼️
整潔度要好‼️動線要順暢‼️

綜合以上的條件、首選當然是
#櫻花整體廚房設計
來滿足我的願望

所以廚房裝潢施工就直接交給
馬可老師好朋友～
#櫻花廚藝生活館新莊中原店

兩度到店裡討論施工問題
店經理與設計師也是直接說：

馬可老師以你的廚藝、
當然需要盡情揮灑、事半功倍的廚房規劃、才能符合你的地中海料理烹調習慣的好廚房

擁有廚房電器和隨拿即用的收納規劃、由內而外好清理的完美便利、還可以量身打造的高低差檯面，讓你做菜不再腰痠吊手

各式專業工具刀具更能收好收滿、井然有序的擺放
讓你盡情揮灑廚神般的完美煮藝
煮出滿滿的廚藝、滿滿的心意，更是滿滿的愜意
(真心覺得店經理夫妻超懂我)
❤️❤️❤️💯💯💯

我也心動選擇我早就鎖定
絕對自我個性的美學工業風
#櫻花Loft工業風尚廚房系列

就這樣～
我的銀灰清水模、紅橡木紋
工業風格中島檯+廚房就完工開箱囉

看著照片的你也覺得廚房很美嗎？！
櫻花整體廚房規劃不只美
更有三個我最喜歡的特色優點

1-櫻花廚房全環保材質層板❗️

說到這個環保層板、不但防水防潮還是內政部認定的低甲醛綠建材、讓我在廚房長時間工作呼吸
空氣中完全沒有新裝潢建材的異味、每一大口吸進去的都是
地中海料理的香氣

2-廚房黃金地帶收納超棒❗️

你知道廚房也有”黃金地帶”嗎？
廚房”黃金地帶”就是你烹飪時雙手所及的檯面與牆面
「黃金地帶的牆面」
更是吊掛廚房工具的重要地帶～
充分運用讓你備料與烹飪不卡卡
縮短料理動線、工具垂手可得
不凌亂使料理生活更開心
「黃金地帶的檯面」
耐刮、耐磨、耐熱、好清理
的櫻花石檯面更是好用、
還有我偏好的黑色系列可以選擇、當我不小心手滑把地中海料理特色的茄汁是薑黃料理噴濺在檯面時、不會留下任何痕跡被發現✌️✌️

3-SAKURA靜音緩衝抽屜系統❗️

開啟時輕柔滑順、
閉合時安靜緩衝無噪音、
當我展現真性情用力甩上橱櫃時
廚房再也不會有滿滿的音效

全展開式的抽屜拿取物品時
一目了然拿取容易
橱櫃滑軌載重30KG、耐用度通過6萬次以上之重覆測試
不管你想偷偷收藏多重鑄鐵鍋
都不怕被發現

介紹到這裡或許你會問說：
馬可老師你也把這廚房說的太快樂了吧⋯⋯

我會回答你：
我現在最快樂的事
就是在廚房裡擺上一張小椅子、請夫人坐下
一邊做菜一邊聊天
享受我的廚房快樂時光‼️

#最感謝也最推薦的廚房設計~
#櫻花廚藝生活館新莊中原店💯
#大家想再看我的淨水器開箱文嗎❓
#陪伴台灣超過40年的廚房第一品牌
#值得你來改造廚房好好體驗
#附上半年前規劃設計彩蛋照

【抗震必學：家具防震知識】讓您的住處更安全！
#抗震一起來 #認同請分享

✅#家具固定

設置系統式家具時，應與裝置人員確認是否依施工規定，確實與牆面、地面等固定完成，故家具以能事先固定為佳，其他活動式家具及家電產品，為防止翻倒、掉落或移動，建議使用家具固定器具加以固定，其中實用可靠的方法為利用L 型金屬零件及螺絲等將家具固定在牆壁上，無法以螺絲固定時，亦可用支柱或黏貼墊的組合方式處理。

✅#固定用具

L型金屬固定架：
運用L型金屬片及螺絲等零件，將家具和牆、柱子或地板固定在一起。

二段式家具連結：
運用I型金屬片及螺絲等零件，將上下疊放的家具固定在一起。

鏈條：
用鏈條和鋼鏈等連接吊掛式照明器具，防止照明燈具掉落。

櫥櫃門防止開啟器具：
防止櫥櫃內物品掉落，開啟門用金屬器具固定，以防櫥櫃門打開。

支柱式固定：
使用支柱式零件固定傢俱，其並非用螺絲固定，而是設置在家具和天花板的空間。

裝卸式移動防止帶：
使用裝卸式移動防止帶，連接牆壁和帶腳輪的家具，防止家具移動。

固定墊片：
在家具前下部與地面間的細縫塞入固定墊片，使家具向牆壁方向傾斜。

書架橫桿：
以橫桿固定於書架，防止書架上的書掉落。

✅#注意事項

請把電視、掛畫、吊燈、吊扇等大型家具，好好固定住。

定期檢查螺絲是否鎖緊而安全。無法固定也不需要鎖緊的重物，則放在較低的架子、或放置在地上。

如果牆上掛勾，因故無法使用釘子，而只用黏貼的方式黏附在牆上，請務必檢查承重力，因為掛勾有可能在承平時期仍算穩固，一旦地震就馬上脫落了，如果承重力不足，可以同時使用多個掛勾平均分擔重量。

大型櫃子、影印機、洗衣機、書架等，如果只是單純靠牆擺放，在地震來臨時重心不穩可能會翻倒。請使用一些簡單器材進行加固。玻璃窗也可以加貼防爆薄膜，避免玻璃破裂時碎片四散。

釘在高位置的碗盤櫃等，除了檢查是否釘得牢固之外，也要注意櫃門會不會因為地震而掀開，導致櫃內物品飛散，造成財損或傷人。
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📌更多抗震知識：
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