【才不是魯蛇】 錢少事少、周休五日的快樂人生 ◎ 大原扁理 #摘 享受人生是隱居的最高旨趣。 以前跟二十幾歲的朋友聊到當時的事情，對方只冷冷的回了句：「工作十二小時？這很正常啊。」 待在不正常的地方久了，就會覺得那很正常。明明是很可怕的事，現在卻好像一點也不稀奇。 ——— 活著不靠任何人，低慾望高享樂的自在生活。 「我的幸福就在於想要做讓自己舒服的事，不用去倚靠社會的任何人。」 曾經也跟一般人一樣的從早到晚努力工作，薪水繳了房租、外食費、稅金之後所剩無幾，每天工作十二小時下班回家已精疲力盡，週末在家補眠一整天。 有一天想著，這不是他追求的生活，於是將工作時數減少，打工維持最低限度的薪資，開始實踐他所嚮往的都市隱居生活。 日本學者大前研一曾形容，日本已經變成了一個「低慾望社會」。年輕人對未來沒有想像，對賺錢、出人頭地、政治等等的事情冷感。房子、土地、經濟、權力等都掌握在團塊世代的老人手裡，生在泡沫經濟崩潰時代的青年基本上難以翻身成為有錢人，努力就能成功，已經像是天方夜譚。 「現今年輕人對政治的冷感，或飲食習慣的紊亂，一定也是因為他們沒有心力去應對了。這是我實際體驗忙碌工作後所感受到的。」大原扁理在書中寫著。 有人指責作者這樣的生活態度是拖垮經濟的元兇，但是經濟高度發展到底最後受惠的是誰？擁有太多無用的東西，過度濫用自然資源，製造大量環境難以消化的垃圾，快樂太仰賴他人定義，但你上次感到心靈平靜時是什麼時候？ 大原扁理用自己賺到的錢過自己想要的生活，雖然賺到的錢不多，但他有意識地節制慾望，注重飲食與健康，每天早睡早起，培養不花錢的興趣，散步、騎腳踏車、到圖書館借書、採路邊當季野草入菜，甚至他會多花一點錢買國產食物，因為想要對糧食自給率的提升至少做出一點微薄的貢獻。 這樣的生活態度，比起大部分的人更有自覺，用自己的力量過想要的生活，既不逃避也不盲從，跟生活直球對決，其實並不簡單。 我非常喜歡他寫照顧自己身體的這段： 「健康是最好的節約方式。 健康這事，從長遠的眼光來看，我覺得是最好的節約方式。 被眼前便宜的價格所誘惑，長期吃下不好的食物，結果生病的話，這就不叫節約。 考慮到所需的時間、金錢和體力，想要健康的話，一定的花費還是必要的。 不可預測的狀況先撇開不談，若是得了明明自己可以防治的疾病，治療費中有七成還要用稅金來填補，從各方面來說都太對不起社會了。我希望自己的麻煩盡可能都自己處理就好。 古語說「醫食同源」，所以平日吃下肚的東西一定能夠調整身體的狀況。 因此，像是白蘿蔔之類的食材，我幾乎都買無農藥的，不去皮直接料理；葉子也用水煮後，以芝麻油和醬油炒來吃。」 村上春樹在《身為職業小說家》裡面寫：「在自己喜歡的時間裡，按自己喜歡的方式，做自己喜歡做的事，對我而言便是自由人的定義。」 大原扁理實踐了終極的極簡生活，不只是物質的簡約，甚至連人際、金錢及生活都簡化至最低限度，顛覆傳統資本主義的生活模式，突破禁錮得到真正的自由。 目前他似乎隱居在台灣的淡水，他說在哪裡生活對他都一樣，看書、走路、去圖書館，因為需要的不多，所以容易滿足，不管身在何處，知足就能快樂。 ◍ 出版｜#時報出版 @readingtimes_igofficial #才不是魯蛇 #大原扁理 #極簡生活 #滿足 #默默看書

【疫情時代】日本2020年出生率再創新低 當局預計來年更低 疫情除咗對經濟造成直接影響，更可能影響到大家生育意願。據日媒《每日新聞》報導，最近日本厚生勞動省公布2020年人口初步統計，2020年出生人數比去年減少2.9%，僅有87萬2683人，再創歷年新低。當局更估計2021年出生率可能進一步降至80萬以下。 有分析認為，由於疫情問題導致社交活動減少，大家少咗機會認識對象培養感情，加上見到咁嘅時勢唔少夫婦都推遲生育計劃，等疫情緩和後再作打算。雖然隨著疫苗出現有望緩解疫情，但考慮到懷胎需時，預計出生率至少要等到2021年之後先有所改善。 唔少日本網民留言表示低出生率加上人口老化將為社會帶嚟嚴重問題，不過亦有人認為人口減少，糧食自給率就可以得到改善，對環境影響都少啲。事實上日本出生率已連續多年創下新低，只不過加上疫情影響，令情況更加嚴重。 資料來源：每日新聞

看了維基百科，北海道的糧食自給率竟然高達173%！！！位居日本第一！ 第一次踏上北海道時就覺得蔬果鮮甜程度著實驚艷，暖暖的湯咖哩在涼爽夏夜實在絕配😗 #reiko_hokkaido