有人也是忙起來就常忘記喝水上廁所🚽嗎？
一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，當水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，因此早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。

但如果尿液有其他顏色，那是各代表著哪些問題呢？

1.無色至白黃色尿液
當水喝太多時，會使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。

2.乳白色或混濁尿液
若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等。

3.白色黏液狀尿液
由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。

但若經常排出，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。

4.深黃色尿液
食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。

病理性因素上，急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。

5.棕褐色尿液
一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。

6.紅色尿液
即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。

7.黑色尿液
膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液； 酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。

8.綠色尿液
尿道感染綠膿桿菌。

主要來源出處：早安健康文章 /「尿液顏色看健康報告書！解析尿尿顏色8個密碼，揪出腫瘤、肝腎發炎前兆」，歡迎Google搜尋！
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我是那種生活可以隨性，但工作就很挑剔的人
所以當工作表現或成果沒有達到自己預期的標準時，就會有無形的壓力，總想著可以把事情做得更好，做得完美！誓要逼死自己就對了🤣
再加上這幾個月特別時期，原定的工作計畫全被打亂，每天還要擔心會不會一不小心就身陷危險當中，真的是“壓力山大”😔（相信很多人也有同樣的感受QQ
　
當面對這些種種壓力，除了透過調適心情、多運動來幫助紓解，同時我也非常注重營養的補充
而其中「魚油」就扮演著重要的角色！
能幫助調節生理機能、促進新陳代謝
讓我不再那麼緊繃，能量滿滿💡
　
補充魚油主要是為了攝取Omega-3不飽和脂肪酸，而裡面的EPA和DHA是健康維持的關鍵！
然而Omega-3是我們人體無法自行合成的，因此只能靠飲食來獲取喔
平常除了可以把魚肉納入飲食計畫中，適當補充魚油也不失為一個好選擇👍
　
📌我通常會根據以下幾點去挑選魚油：
✔️高濃度！至少要含有80%以上的Omega-3不飽和脂肪酸
✔️是否由小型魚萃取而來，重金屬污染機率低，安全性相對來得高
✔️是否為TG/rTG型態的魚油，吸收率較高
✔️新鮮度有無超越IFOS五星標準，才算是真正最嚴格的標準
✔️SGS檢驗合格並公開透明化，品質更有保障
　
跟大家分享一款我最近在食用的魚油🐟——#Vitabox 挪威85% Omega-3rTG 高濃度魚油
Omega-3不飽和脂肪酸的濃度高達85%，而EPA和DHA含量各為480mg、320mg，符合魚油最佳比例✨ 且屬於rTG型態，能更好的被身體吸收喔～
再來就是我很注重的原料來源，#Vitabox 挪威85% Omega-3rTG 高濃度魚油是萃取自較純淨海域的小型魚，無重金屬污染的疑慮，成分單純。除了通過SGS嚴格檢驗，更是獲得了IFOS、HACCP、GMP等多項認證，品質穩定安全，讓人吃得安心😌
而且完全沒有魚腥味！！小小一顆非常好吞服，不會有膠囊太大卡卡的問題，小孩子絕對也能接受👌
包裝上採用了獨立排裝的方式，能避免氧化現象，且方便攜帶，非常貼心❤️
我都是每天2顆，在飯後食用，吸收效果會更好喔！
了解更多：https://lihi1.com/h9aLj
　
👩🏻‍⚕️營養師小提醒
正在服用抗凝血劑、凝血功能不全、孕婦、糖尿病患及對魚類過敏的人建議先詢問過醫師再進行補充喔！

供應商因為封城終於有空整理倉庫，發現還有一箱花青素精華液‼️
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#上次沒買到的不要錯過了
越吃氣色越好～不易曬黑、不易長斑，還能讓肌膚更通透明亮‼️真心推薦給想白成一道光的美女😂
之前介紹～ #靠他快速吃回好臉色‼️
#小幫手放假回覆慢喔
這款因為高單價，但一直不懂為什麼市面上這類產品那麼多，這款為什麼就哪麼貴～以往也都是客人來詢問購買，但自己就沒多加研究～
這次我好好認真研究查找了一下，才知道這款厲害的地方，也難怪客人們貴也是一直回購～～😆😆 #我自己也馬上收入一組 #我也想試試～～～～
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而且這款藥局都鎖在玻璃櫥窗裡，還不容易買的到！
特別適合想抗老養顏，整形過的美女，適合新媽媽輕熟女，適合視力不好的3C族，糖尿病人群也適合使用的日常美容保健品，提高免疫力所需好用保健品～美白必吃！
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Anthogenol 美容高抗氧化祛紋抗衰老膠囊屬於全食營養草本膳食補充劑，富含專利濃縮技術萃取的葡萄籽精華；
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1、防止膠原和彈性蛋白的分解；
2、刺激膠原蛋白的合成，並支持健康的頭髮和指甲；
3、減退老年斑；
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隨著年齡的增長，你的皮膚出現皺紋，失去彈性，可能開始出現老年斑。自然交聯的蛋白質的損壞導致皺紋，如彈性蛋白和膠原蛋白。
抗氧化劑主要是提供保護，防止高活性分子被稱為自由基的破壞性影響。自由基反應的能力與在體內的許多結構和損壞。
抗氧化劑是來自於多種食物源，也可在膳食補充劑的形式。在健康，積極的生活方式相結合，他們可以發揮重要的作用，強化您的整體健康和彈性。
Anthogenol是一個自然衍生的健康專有隔離的OPCs（原花青素低聚體）的基礎上補充。它具有強大的抗氧化作用（維生素C和50倍，比維生素E的15倍以上）。在細胞水平上工作，它提供了保護自由基肆虐。
主要成份：
葡萄籽精華12000mg
花青素800mg
維生素C 40mg
二氧化硅 20mg
#濃縮精華
高濃度花青素葡萄籽精華膠囊屬於草本膳食營養補充劑，富含濃縮技術萃取的葡萄籽精華，激發身體並有助於提高精力及耐力。
#精純提煉
膠囊中所含的花青素都是經過三次提取，含有純度更高、效果更好的低聚花青素，增加血管彈性，減少皺紋生成。
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#美容養顏
膠囊中富含的葡萄籽精華原花青素是可以幫助清理自由基，其抗氧化能力是VC的20倍、ve的50倍。
#原料可靠
膠囊為植物原材料製作而成，無任何人工色素、香精、防腐劑。
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產品有助於肌膚的抗氧化性，能防止膠原和彈性蛋白的變性，幫助膠原蛋白的合成，支持健康的頭髮和指甲。
使用說明
每天1粒 。
在某些情況下， ＃如提高耐力和舒緩下肢靜脈曲張，則每天需要服用兩到三個膠囊。如果症狀持續，請尋求您的醫療保健專業人士的意見。
‼️孕婦和哺乳期產婦禁用。
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月光寶盒細胞修護精華以馬斯魁勒原初原花青素低聚物為核心成份，具有保濕、修復、均勻膚色、減少黑色素的作用；可以隔離紫外線、空氣污染等外界損傷，淡化細紋，提升肌膚緊致度，增強皮膚水份，滋養提亮。
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質地輕盈、易於吸收、不會給肌膚造成任何負擔，各種膚質均可使用。
主要成份：
Aqua,肉豆蔻酸異丙酯,丙二醇,甘油,聚山梨醇酯20,Simmondsia Chinensis種子油(荷荷巴油) ,辛酸/癸酸甘油三酯,棕櫚酰葡萄籽提取物,尿素, Macadamia Integrifolia種子油,苯氧乙醇, Acacia Senegal Gum,黃原膠,生育酚(Vit E) )
乙基己基甘油,透明質酸鈉, Backhousia Citriodora葉油(檸檬桃金娘) ,檸檬醛,枳實苑花油(苦橙)
適用人群：
適合於所有類型肌膚的人群。
使用方法：
早晚在面霜之前，塗抹於面部，頸部和肩部。
#紐澳代購批發 #疫情導致物流速度大幅度下降 #可接受再下單

香港今日社論2021年03月08日(100蚊花旦頭)
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明報社評
全國人大會議今年將審議《全國人大組織法》修正草案，該法實施40年來第一次修訂，增加一些合規，以及人大代表職能的新條款，目的在於提高人大會議和人大代表的認受性，相信不會引起任何爭議，惟人大代表如何履職反映選民心聲的機制，一直沒有認真落實，雖然在全國已經成立了23萬個人大代表聯絡站，但如何運作、有何成績、選民是否滿意，從未研究過，也缺乏監督機制。希望修訂條例是重視提高人大代表認受性的開始，而不是例行公事。

蘋果頭條
全國兩會正在北京舉行，全國人大代表今早9時將會進行小組會議，審議關於「完善香港特別行政區選舉制度」、《組織法》修正及《議事規則》修正草案，下午3時則會舉行第二次全體會議，將聽取人大常委會委員長栗戰書發表工作報告、關於全國人民代表大會常務委員會工作的報告；而最高人民法院院長周強及最高人民檢察院檢察長張軍則會發表最高人民法院工作報告及最高人民檢察院工作報告

東方正論
隨着本港一星期內驚爆兩宗疑接種新冠疫苗死亡個案，市民紛紛打退堂鼓，接種疫苗意欲低下，詎料昨日再有兩名長期病患長者接種疫苗後出現嚴重異常，其中一人危殆，進一步打擊市民對疫苗的信心。惟港府既無意叫停接種計劃，又無意重建市民信心，擺明你死你事！福無重至，禍不單行。兩名留醫深切治療部的長期病患長者，一人患有糖尿病、頸動脈粥樣硬化、高血壓及曾經中風，接種疫苗後於本月6日感到胸痛求醫，目前危殆；另一人同樣有糖尿病、高血壓、高血脂等問題，本月6日接種疫苗，昨日入院，出現嚴重糖尿病酮症酸中毒。

星島社論
國務院副總理韓正昨天會見港區人大，其間發表35分鐘講話。有與會者引述韓正形容，人大就完善香港選舉制度作出決定，是維護國家主權、安全、發展利益，以及香港特區管治權、民生、經濟的保衞戰，是顛覆和反顛覆的鬥爭，而不是民主和不民主的問題；國家在維護主權和國家安全上，沒有退路，中央會堅持和貫徹落實「愛國者治港」的大原則，而「愛國者治港」不是一個口號，需要法例予以保障，阻止反中亂港的人，危害市民福祉，防止社會再陷入動盪之中。中央軍委亦表態，表示軍隊堅決擁護這一重大決策。

經濟社評
意大利出手限制歐盟製造的新冠疫苗出口澳洲後，一度惹來憂慮復星/BioNTech的「復必泰」會延誤供港，結果昨日抵港針劑更超預期。環球民調顯示各地對疫苗的信心與日俱增，港人理解疫苗事故底蘊後，預約走勢似已靠穩回升。港府今後應竭力參考外地如英國等，提供透明數據資訊，方便專家傳媒分析和提議，且促請更多名人仿效如港大教授袁國勇，情理兼備推廣打針。

香港今日社論2021年01月04日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/FKwjje4AQLU

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明報社評
白宮易主雖已板上釘釘，華府政治波瀾卻未見平復。新一屆國會本周三點算選舉人票，本是例行公事，可是總統特朗普跟一些支持者，仍想阻止國會確認拜登當選，負責主持當天會議的副總統彭斯成了施壓對象。特朗普是否真的認為「打茅波」能推翻選舉結果，外界無從得知，然而特朗普右翼民粹根基強大，下台後仍想控制共和黨指點江山，已是明顯不過。特朗普敗選後連串不講理的操作，諸如堅稱「選舉舞弊」、否決《國防授權法》等，更似考驗共和黨政要忠誠，多於顧全國家大局，有人不願背負惡名拒絕配合，有人虛與委蛇顧左右而言他，亦有投機者附和逢迎，意欲討好右翼選民上位，期盼他日取而代之。共和黨百年老店，會否變成出賣靈魂的浮士德，只能留待歲月見證。

蘋果頭條
一名擁免疫學博士學位的報章專欄作家，最近在《灼見名家》拍片指控已經面世的mRNA武漢肺炎疫苗，不能保護肺部之餘，更有機會造成肝、腎纖維化。他沒有呼籲罷打疫苗，但建議由飲食着手，注意吸收洋蔥素及綠茶素，就能阻止病毒入侵或產生細胞因子風暴。這條逾30萬人次觀看的影片，令傳染病權威專家袁國勇的徒弟薛達忍不住發千字文炮轟「假資訊」、「偽科學」（pseudoscience）。這位紐約州立大學博士叫顧小培，從事藥物及生物科技研究30年，曾受聘於羅氏藥廠。他主要研究中風、糖尿病、肺病，2003年起於《信報》撰寫專欄；近年為《灼見名家》拍片講授健康知識。他上月拍攝的影片講解武肺病毒的殺傷力及接種疫苗風險，港大醫學院微生物學系臨床助理教授薛達表示，影片嚴重失實及誤導。

東方正論
「天網恢恢，疏而不漏」是每個守法市民的良好願望，然而願望再良好，都必須有健全的法制配合。惡貫滿盈兼兩度棄保潛逃的本港黑幫和勝和前坐館「上海仔」郭永鴻，儘管在潛逃兩年半後因山窮水盡回港被捕，但別說其在港干犯的兩案四罪仍未被正式起訴，其在澳門涉及盜竊及訛騙，亦因為港澳兩地沒有移交協議而未能將其緝捕歸案。港澳回歸已逾20年，在一國之下依然認祖未歸宗，司法樊籬牢不可破，罪犯逍遙法外，豈不怪哉！眾所周知，上海仔郭永鴻在港涉及洗黑錢、串謀刑事恐嚇、串謀蓄意傷人及串謀勒索等多宗罪

星島社論
本報獲悉，中央將在香港組建「文化央企」，提升「軟實力」。據消息透露，這家「文化央企」將以聯合出版集團、《紫荊》雜誌社、銀都機構等中資機構為基礎，業務涉及出版、新聞、影視、文藝等方面，利用香港匯聚中西文化的優勢，做大做強文化產業，推動人心回歸。據悉，中聯辦秘書長文宏武參與負責籌建，預料今年上半年正式開張。據多名建制派和文化界人士向本報證實，中央正在香港組建「文化央企」。消息說，中共十九大報告提出「增強香港、澳門同胞的國家意識和愛國精神」，實質上就是希望促進人心回歸。

經濟社評
本港下月將展開新冠疫苗接種，但很多人仍對疫苗安全性存疑，政府須參考外國經驗，做好前期準備工作，包括加強宣傳，提高透明度以釋除市民疑慮，更要做好各項配套措施，執行更須精準到位，勿又再重蹈強制檢測甩漏的覆轍。公務員事務局局長聶德權日前在社交網站發文，估計疫苗本月運抵本港，下月起可在社區接種中心、公立醫院、安老院舍、私家醫院和診所，為市民安全、穩妥和有序地接種。港府早前強調，倘若多款疫苗同時到位，屆時市民有權選擇接種哪一款疫苗，但這並不保證有助提高接種率，因昨天公布的民調顯示，有4成青年表明不會接種。目前仍有很多人，包括醫護，為了打擊政府威信而跟當局唱對台戲，繼之前抵制全民檢測後，現在可能以疫苗安全有問題而拒絕接種。

#金字塔 #神奇力量 #實驗

各位大家好～歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy。
大家在世界各地都有看過很多遺跡都是呈金字塔形的，那為什麼一定要金字塔形呢？難道金字塔的形狀真的可以有神奇功效？或是可以吸收宇宙的能量？今天我們就來說金字塔的神奇力量，如果你是第一次看我影片，我影片主要的題材就是一些稀奇古怪，靈異，UFO外星人或是一些科學無法解釋的東西，如果你也喜歡這些題材，歡迎您訂閱HenHenTV。

在俄羅斯最近幾年他們的科學家積極的研究金字塔的力量，實驗的成果出來相當驚人！雖然不知道它的原理是怎樣的，但是實驗的證明真的可以證明金字塔形的東西，無論是建築，或者是你自己做出來的小型金字塔都會有神奇的效果，那究竟他們的實驗做了些什麼呢？

首先這群人並不是民間的人為了興趣來做研究的，而是前蘇聯軍方的頂尖科學家Dr. Alexander Golod帶領的團隊所做的研究，他們用了玻璃纖維加上鐵架在不同的地區建造了二十多個大型的金字塔，你可以看看圖片的金字塔有多大。高大概144尺高（44m）和重高達50噸，那在這些不同的金字塔裡面做著不同的研究，研究的結果顯示：

1. 在有金字塔的油田生產的石油大大的增加生產量
如果在油田上面建造金字塔，油田的產量會增加25%，

2. 具有強力的醫療功能，解毒，疾病甚至是癌症
如果你把有毒的東西放進金字塔裡面，過了一段時間，裡面的毒素會降低，甚至變成對人沒有害的物體，金字塔具有強力的神奇力量，可以讓生物充滿生氣或者是活力，所以他們把癌症病人放進金字塔裡面，研究顯示他們的癌細胞降低得比化療更好，除了癌症之外，其他的疾病包括糖尿病，B型肝炎等等的疾病，金字塔都會有降低疾病的功能。

3. 在金字塔裡面的種子成長和結果多平時的400%
他們把種子放進金字塔一段時間過後，然後把種子放在外面生長，長出來的樹是比沒有放進金字塔的種子多出四倍，成長得更大，結果的更好等等。

4. 金字塔的頂端產生的強力的電流。
在金字塔的頂端甚至可以產生電流，如果你把電線或者是電池以+-的方法放在頂端，然後連接其他的儲存電力的裝置，這個巨大的金字塔甚至可以足夠供應電力給於一間屋子的用量

5. 在金字塔發生的地震減少
在金字塔的範圍裡面發生的地震大大的減少，如果在那個地區發生地震，在有金字塔的範圍只是發生小餘震。題外話，為什麼世界各地都建造那麼多金字塔呢？這是否是因為他們想避免好像亞特蘭提斯沉沒的事件再發生，或是這些金字塔是為了防止亞特蘭提斯的水晶翻轉，波及到其他地方，因此這些金字塔是為了停止這些災難呢？
6. 在金字塔的百里之內都偵測得到能量

7. 阻止惡劣天氣的發生

在金字塔範圍裡面，如果有發生暴風雨，暴風雨會在金字塔範圍之外發生，就好像雲層會避開金字塔然後在它的範圍之外下暴風雨。真的在神奇了！

我覺得古代的人建築金字塔是明白地球其實是活的生命體，當地球能源不穩定時，地震和惡劣天氣就是結果，而他們知道金字塔可以平衡它的能量，從中穩定地球的能量。

接下來這個實驗更加驚人，他們把Granite 粉放在金字塔一段時間，然後過後用這些粉去做監獄的房間，對於5000多名囚犯的測試，在用這些材料建築的監獄裡面的囚犯會更少鬧事，會更加的平靜和諧，金字塔真的有那麼神奇嗎？

在之前我做的亞特蘭提斯的影片裡面有提到，那個亞特蘭提斯人的轉世把水晶放在頭上，可以提高意識頻率，或是把水晶放進熱開水裡面，等到冷卻後再喝掉它，可以淨化身體，那我們怎樣知道水晶金字塔真的有無形的能量可以淨化身體呢？今天我們就來做個實驗，把無形的能量變成有形的。

首先需要準備的就是水晶金字塔一個，我這裡買了兩個水晶來做實驗的，一個是透明水晶，一個是黑曜石水晶，然後兩支礦泉水沒有開封過的。這個實驗很簡單，就是在其中一個礦泉水瓶上面放上金字塔，另外一個則沒有，然後我們就來看看，兩者是否有不同，在網上的資料顯示，如果有放上金字塔的水，在結冰過後，就會保留能量的痕跡，你會看到中間的地方會呈現一團漩渦，而沒有放金字塔的則沒有的。

那我們開始做實驗啦～～

今天的實驗就到這裡，其實金字塔的實驗還有很多種，下一個影片我會製作一個比較大的金字塔，用來做防止腐爛的實驗，聽說放在金字塔裡面的食物是沒有那麼容易腐爛的，是否是真的？我們下個實驗來證明。如果你喜歡這個影片，就記得按贊和分享加訂閱HenHenTV，還有如果你在中國任何一個平台看到賢哥的奇異世界，不用擔心，那是我和其中一家公司合作的頻道，希望藉此讓更多的人可以看到我的影片，如果看到就記得關注關注吧！！

我們下個奇異世界見，Bye Bye