. . 『必ず『失明』する飲み物』 . 昨日は家族と彼女と一緒に クリスマスのイルミネーションを 見に行ってきました。 . イルミネーションを見に行くと 美味しい出店も多いですよね。 . 僕の親は糖尿病なので . 『糖質』を意識していて、昨日も . 『カロリーゼロ』 . のコーラを飲んでいたのですが、 . 実はカロリーや糖質よりも 気を付けなければならない モノがあります . それが『人工甘味料』です。 . 特にカロリーゼロ、糖質ゼロの 食品、飲料に多く使われるのが . 『アスパルテーム』 . という人工甘味料です。 . 眼科医であり、メタノールの専門家である モーガン・レイフォード医師が . ２５年前に、この製品を使うと、 視力伝導路で中毒反応を起こして . 次第に視神経を破壊して、 視力を完全に失うか、 部分的に失う危険性がある。 . このような症状が出てくると、 視力を回復することはできない。 . という研究発表も出しています。 . また、アスパルテームには、 メチル・エーテル というものが含まれていて . 体内に入るとすぐに、 麻酔薬として区分されている . フリー・メチル・アルコール . に変化すると言われています。 . そして、慢性メタノール中毒の 原因となってしまったり、 . 脳のドーパミン系に 悪影響を及ぼして 依存症になってしまいます。 . メタノールは、眼の網膜内で ホルムアルデヒドやギ酸に変化して 視神経を破壊するとも言われています。 . ちょっと小難しくなりましたが とにかく、体にとってものすごく 悪い影響を与えてしまう . 失明したり、ガンになったり 致命的な病気になる可能性が 極めて高くなってしまう・・ . という事です。 . なので、僕は親に . カロリーゼロを飲むなら まだ普通のコーラの方がいいよ・・ . 糖質いっぱいだけど まだマシだよ・・ . と言ったのですが、 . ・えっ？ . でもカロリーも糖質もないから 体に良いはず・・ . と聞いてくれませんでした。 . 何でもかんでも これは～の成分が入っているから体に悪い！ . と言ってしまうと、 現代に出回っている食品の ９割以上は食べれなくなってしまうし . 美味しさを楽しむ事も僕は大事だと思うので、 多少の変な成分が入っていても デトックスすればOKだよ！ . と思っているのですが、 . 体に良いと思っているのに実は体に悪い・・・ . というのは、 全ての問題の原因になります。 . じゃあ、何で、 そんな体に悪い物が入っているのに 販売を許可しているのか？ . 単純に『利益』が出るからです。 . 例えば、 アスパルテームの例で言えば . アスパルテームは 砂糖の２００倍の甘さがあります。 . 砂糖１グラムがいくらで 取引されてるのか？ . アスパルテーム１グラムが いくらで取引されているのか？ . 僕はそこを知らないので 正確な計算は出来ませんが、 . 単純に計算すると ２００倍の甘さを出せるなら 使用料は２００分の１になりますよね。 . つまり、大幅にコストを下げる事が出来る . 大幅に利益を出せるという事です。 . 後、たくさん摂取しなければ問題ない 既定の摂取量を超えなければ 悪影響はない・・ . という考え方もありますが、 . 体に害のあるものは『蓄積』していきます。 . 特に、日頃から体を意識して デトックスしている人でもなければ . 化学物質の多い食事や 消化の悪い食べ合わせのせいで . 体にドンドン『毒素』が蓄積していきます。 . なので、少量ならOK！ . という考えもあまり良いものではないと 思っています。 . カロリーが高いもの 糖質が多い物は、 . ・太ってしまう！ ・体に悪い！ . と認識する人も多いと思うし 糖質を多く摂りすぎたら 健康にも悪いし、太ります。 . ですが、それ以上に危険な物がある。 . 結果的に、体の機能を阻害して もっと太ってしまったり 病気になってしまうものがある。 . これを意識してください。 . 今、あなたが信じている事 常識だと思っている事が . 今のあなたの結果を作り出しています。 . カロリーや糖質を制限したり 運動を必死に頑張る事よりも、 実は優先度の高い大切な事があって . 多くの人は、その優先度の高い事を 守っていないから ダイエットに失敗してしまうのです。 . 逆に、この優先度の高い事さえ守れば . カロリーや糖質を無視して 暴飲飲食をしても痩せる事ができます。 . 今回、健康的に痩せるために 最重要な４つのルールをまとめたので あなたにもシェアします。 . 詳細は僕のプロフィールから @runnerjesse . . . #ダイエット #フィットネス #ランニング #ビーチ #ボディメイク #ジョギング #ダイエット日記 #公開ダイエット #ダイエット仲間 #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #ダイエッター #糖質制限 #糖質制限ダイエット #インスタダイエット #コンプレックス #腹筋 #脂肪燃焼 #オーガニック #健康 #那須 #腹筋女子 #摂食障害 #クリスマス