熱門Ptt文章

[爆卦]米線熱量高嗎是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇米線熱量高嗎鄉民發文沒有被收入到精華區：在米線熱量高嗎這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 米線熱量高嗎產品中有174篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅國家衛生研究院-論壇，也在其Facebook貼文中提到， 【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】 上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因...

　同時也有17部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美，也在其Youtube影片中提到，主食是熱量主要的來源，減肥時要降低熱量、均衡營養，所以挑選對的主食，可以讓減肥事半功倍，達到熱量減少、營養足夠的要求。 #減肥 #澱粉 #甜食 #蛋白質 #飲料 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-93191906...

「米線熱量高嗎」的推薦目錄

米線熱量高嗎 在 Uncle Sean Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 19:38:15

那正確的儀態則是像(圖9)，我前篇強調過： ✅一個良好狀態的脊柱，代表核心肌肉能完全發揮，力量傳遞時不會斷掉，更能再目標肌群鍛鍊上發揮到「完全徵招」的效益。 那大部分人無法分辨四種儀態造成的問題，或是並不知道自己有這些問題，只是單純覺得身體動不動哪裡酸，會覺得按摩是種享受，訓練會酸一些不該酸的地...

米線熱量高嗎 在 王麗雅 Liya Wang Instagram 的精選貼文

2021-09-03 10:57:14

你們上個週末也有去戶外「接地氣」了嗎？ #大自然療癒的力量 #大地母親 ☀️🌙🌦🌱⛰🏝🌊🌟 ———工商時間分隔線——— 《任性eat下》糙米燕麥即食粥 團購優惠活動倒數三天（8/19截止） 四口味任選 2盒 85折、6盒 82折、8盒 79折 消費滿$1000 免運 《任性eat下》是Seli...

米線熱量高嗎 在 高雄美食/貪吃鬼熊熊 Instagram 的最佳解答

2021-08-18 22:05:42

熊心中 #高雄韓式炸雞 最好吃的推薦給您！外帶回家吃，外送在家吃都好吃。 —————𝓕𝓸𝓵𝓵𝓸𝔀 𝓶𝓮————— 無論是否能內用吃韓式炸雞，外帶外送在家吃都是選擇之一，高雄韓式炸雞您最愛哪間？熊心目中第一名還是左營區明華一路這家脆穀韓式炸雞，之前可以內用時候就很喜歡它粉紅網美風格，因為疫情現在也愛把...

  • 國家衛生研究院-論壇

    米線熱量高嗎 在 國家衛生研究院-論壇 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 07:30:27
    有 50 人按讚

    【你是「螞蟻人」嗎? 提醒您注意「糖上癮」的危害?】
    上班族壓力大，休息時間來點甜食、手搖飲，相信絕大多數人都覺得很紓壓，糖分一下肚感覺精神瞬間都來了。不過您知道嗎？糖分其實會對身體產生慢性傷害，長期下來不但會引發疲憊和注意力下降，還會成癮！這也就是為什麼「螞蟻人」（嗜甜者）比一般人容易覺得累的原因[1]。
    　
    為什麼每次都對自己說：「我只吃一塊餅乾就好。」但卻不知不覺地一塊接著一塊，有時候甚至把整包的糖果餅乾都吃完了？是因為吃甜食會讓你心情愉悅嗎？如果甜食真的能讓你心情變好，那一開始為什麼要限制自己只能吃一塊？是因為害怕吃太多造成身體的負擔？還是因為你擔心整包餅乾吃個精光後，隨之而來的罪惡感，讓你懊悔不已，責怪自己如此缺乏自制力。
    　
    我們會刻意控制甜食的食用量，不敢大口大口地吃，就是因為我們早就知道攝取過多糖分對身體不好。你可能會心存懷疑，吃甜食明明就能讓心情變好。若糖分並不能讓人感到開心或滿足，為什麼每次吃糖果餅乾總是一塊接著一塊[2]？
    　
    ■小心！別不知不覺就對糖上癮
    吃太多含添加糖的食物、精製碳水化合物、又喝含糖飲料，會讓身體處在一個因血糖過高而興奮的狀態，過多的糖會衝到血液中，胰島素就會要肝臟合成肝醣，轉化成三酸甘油酯，儲存在肝臟和身體的脂肪細胞裡，形成脂肪肝，甚至會溢到血液中，造成血管阻塞，增加心臟病的風險[3]。
    　
    ■攝取過量的糖，恐會造成身體健康極大危害
    糖在體內會產生類鴉片物質及多巴胺，「新光醫院家醫科柳朋馳醫師」指出，「吃糖就像吃嗎啡一樣，它會讓你有愉悅感，當吃糖變習慣之後，就會習慣要透過吃糖來刺激愉悅感，就像毒品上癮，容易愈吃愈多，長期下來就會影響健康[4]」
    　
    ■攝取過多糖的壞處?
    糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險[5]。
    　
    ■怎麼樣算是吃太多糖呢？
    根據WHO每日糖攝取量的指導方針，每日的糖攝取量應減少到當日熱量攝取的10％，低於5％更好。有關每日添加糖攝取量上限，「衛生福利部-國民健康署」於2018年發布新版「國民飲食指標」，增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。
    　
    添加糖指在製造或製備食物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。
    　
    喝1杯含糖飲料，添加糖攝取量就容易超過每日上限參考值。若每日攝取2000大卡，添加糖攝取應低於200大卡，以1公克糖熱量4大卡計算，每日添加糖攝取應低於50公克。依據食藥署食品營養成分資料庫，1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，一天一杯就超過每日糖攝取上限[6]。
    　
    ■糖吃太多，會發生什麼事？
    1. 體重增加、肥胖
    攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足感。《美國臨床營養學雜誌（(The American Journal of Clinical Nutrition)）》上的一篇研究[7]也發現，飲用含糖飲料會促進成人和兒童的體重增加。
    　
    高糖份的人工食物，能讓血糖快速劇烈變化，因此能很快帶來飽足感，但也很快會餓，很有可能會讓人渴求更多高糖份食物，進而使人對糖的依賴加劇。
    　
    柳朋馳醫師指出，吃糖一定會增加熱量，造成體重上升，值得注意的是，在發胖的過程中，也會出現容易疲倦、肝功能異常，甚至會增加心血管風險，這些也是糖吃太多，對身體帶來的影響。
    　
    2.影響認知功能、情緒
    攝入過多的糖，也會讓你感覺情緒低落，尤其是當你吃高糖、加工的零食。不含蛋白質或脂肪的高糖食物會讓血糖飆升，讓你感到疲倦、煩躁和憂鬱，甚至發表在《神經病學雜誌（Neurology）》上的一項研究也發現，高血糖對認知有負面影響。
    　
    柳朋馳醫師指出，高嗜糖的民眾確實會影響認知功能，也會對於記憶有影響，可以從糖尿病病人身上發現，如果血糖控制不佳，都會提高認知功能下降的風險，甚至進展成失智症。若是長期處於高血糖的狀況下，也會影響到腦血管健康。
    　
    柳朋馳醫師提醒「長期吃糖，可能會引發糖尿病，產生這些風險，引發一連串的連鎖反應，這是必須要注意的」
    　
    3. 皮膚冒粉刺、痘痘
    造成粉刺、痘痘的原因很多，吃糖就是其中一個。《美國醫學會皮膚病學期刊（JAMA Dermatology）》一項研究發現，富含糖的食物及牛奶、脂肪食物的飲食和成人皮膚問題有關。
    　
    糖會影響皮膚健康，吃太多糖，容易影響胰島素、荷爾蒙，造成皮膚問題，且還會形成糖化終產物（AGEs），會讓皮膚失去彈性、下垂，斑點與皺紋也會變多。
    　
    4.影響消化系統
    柳朋馳醫師說「長期血糖偏高的情況下，可能會影響自律神經，自律神經失衡，容易導致便秘，另外，也有研究發現，糖份攝取也和腸內菌相改變有關係，這些都會影響腸道健康，甚至透過腸腦軸線等，引發憂鬱等狀況」
    　
    另一方面，如果攝取添加大量糖分的食物，很可能會減少攝取對於有益腸道、身體健康的蔬果，缺乏重要營養素[8]。
    　
    ■糖與糖尿病真有關係？
    「亞東醫院新陳代謝科主治醫師林蓉」表示，很多人以為，吃太多的糖就會得糖尿病，其實兩者並沒有直接的關係，但不可否認的是，長期食用過多的糖，會促成三酸甘油脂過高，增加熱量的攝取，增加肥胖的機率，甚至產生「代謝症候群」，提高罹患「糖尿病」的風險；若本身有糖尿病，卻不加以控制糖的攝取量，會使病情更加嚴重。
    　
    以第二型糖尿病為例，造成疾病的起因，除了家族遺傳，多半與肥胖、少運動、BMI值過高、不均衡飲食等後天習慣有關，而糖的熱量高，太常吃會導致肥胖，大家還是要適可而止。
    　
    我們日常生活中會吃到的糖多為蔗糖，經由轉換一部分分解為葡萄糖，成為血糖的來源；另一部分則轉為果糖，長期累積會導致三酸甘油脂過高、脂肪肝等慢性問題，不容小覷。針對腹部肥胖或三餐飲食不規律又愛吃糖的人，更是要特別小心，未來罹患糖尿病的機率，比一般人來得更高[9]。
    　
    ■「控制額外添加精製糖」：戒糖後的身體變化，好處多多
    無論是麵包烘焙品、醬料、糖飲等含糖的食物，最好是適可而止，一般飲食建議成人每天的添加糖攝取不要超過總熱量的10%，美國心臟學會的建議更明確，希望女性每天控制添加糖的攝取量在25克以內，男性在37克以下。然而，統計上看起來成人攝取的糖量常常超標兩、三倍以上。
    　
    剛開始大家可能對「添加糖有幾克」是沒什麼概念的，而這時就要多多讀食物的成分標示。當食物標示上面有寫到「蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜」等成分的，都是指添加糖份。盡量選擇每100公克裡，含糖量小於5克的食物。
    　
    精緻糖的陷阱 如果認真看食物成分你會發現一罐330cc的可樂，總糖份就是35克。一天喝一瓶就接近添加糖超標了。而許多人認為很健康的乳酸菌飲料，糖份比例也極高，每100毫升常含有15克左右的糖，千萬不要以為上面寫著零脂肪或幫助消化就是健康飲品。
    　
    另外，一杯大杯700cc的珍珠奶茶，就算你很客氣的點了微糖版本，總糖量也是將近40克，全糖的就更不用說了，已經是超過60克的糖。為了健康著想，這些都是少碰為妙[10]。
    　
    ■七招減糖大作戰
    肥胖、代謝症候群、心臟病、三高（第二型糖尿病、高血壓、高血脂）、慢性發炎、非酒精性的脂肪肝、牙菌斑和蛀牙等等眾多疾病，都與「糖」有關！
    　
    「減糖該怎麼做？」總令人很困惑。畢竟飲食習慣不是說變就能變的，我們得先意識到糖帶來的健康影響，了解哪些食物對健康不利，並找到面對的方式。接下來我們就提供幾個方法，讓你一步步減糖。
    　
    ➤不要喝含糖飲料
    沒錯，雖然街上每走幾步就有一家飲料店，賣著甜滋滋還不給調甜度的大杯茶飲，但這些含糖飲料真的是健康殺手。另外超商裡充斥著可樂、汽水、能量飲料也都是含糖飲料，還有些人以為果汁、奶昔很健康，其實裡面含的糖份還是過量。記得都要避免。
    　
    你可能會很狐疑「不喝飲料要喝什麼？」，嗯，喝白開水最好。但如果你真的還無法一步到位，你可以試試看喝氣泡水，氣泡水帶有汽水的口感，但不含糖，如果你還想要更多味道，可以加一點原味檸檬汁和冰塊，在白天就很清涼醒腦了。
    　
    咖啡與茶同樣是萬年不敗的飲品，只是你最好選擇喝不加甜味劑也不加糖的，不要習慣「加一匙XX糖漿」這樣的喝法，要的話就加天然的肉桂、薄荷葉等，增添風味。
    　
    ➤從明顯含糖高的食物的開始減糖
    哪些食物的含糖量很高呢？蛋糕、麵包、甜甜圈、冰淇淋之中的糖份大概都佔了三分之一強，並不是好的食物選擇。吃愈多，你會愈喜歡吃甜的東西，但身體感到愈累，也不容易覺得飽，反正就愈吃愈多。而且這一類的食物營養成分其實都不高，對身體壞處大於好處。
    　
    ➤不吃加工食物
    不管口味是甜的還是鹹的，加工食物總是不可避免的加了不少糖，讓我們覺得肉鬆、肉乾、火鍋料怎麼這麼鹹甜有味，愈吃愈停不下來。愈精緻的食物，添加愈多合成物、顏色、乳化劑、口味，都不利於我們的健康，營養成分少，卻稱增加身體負擔。
    　
    ➤學會看標示
    購買食物時，養成看標示的習慣。了解每一百克這個食物裡面，含了幾克的糖。目前建議每天女性不要攝取超過25克的糖，男性不要超過35克。
    　
    ➤減少精緻澱粉
    麵粉、白米飯算是精緻澱粉類的食物，本身已經是單醣形式，我們吃下肚後很快變成糖影響血糖值，因此最好是選擇全穀類的主食。
    　
    ➤事先計畫好食物選擇
    如果你突然覺得肚子很餓，就很容易亂吃東西，順手抓一把巧克力棒、餅乾什麼的，反正能止住肚子餓的就好。就算你是吃市面上標著「健康」取向的餅乾，像是雜糧棒、蛋白質補充包等，不一定真的健康喔！
    　
    但如果你先想好，準備好一盒切好的芭樂帶到公司，就不用在點心時間吃零食。或者在家準備蒸熟無調味的花生、無調味的堅果、不加糖的果乾、水煮蛋、新鮮水果等，作為嘴饞時的點心選擇，就比較能揚棄各種甜滋滋但不健康的食物喔！
    　
    ➤盡量睡飽
    睡眠不足時我們會心情不好，免疫力下降，做事難以專心，人會變胖，同時也會影響自己選擇的食物種類，更不可能對高熱量的甜食說「不」。另外愈晚上床睡覺，愈需要零食消夜，因此，還是早早睡覺睡飽飽，最不傷害健康。
    　
    一般我們的生活模式會讓人在不知不覺中，吃進一堆糖，因此你必須先意識到糖的危害與減糖的重要性，再一步步往減糖邁進[11]。
    　　
    　　
    【Reference】
    1.來源
    ➤➤資料
    [1](Yahoo 新聞)沒生病卻常喊累？你可能是「螞蟻人」：https://bit.ly/3lwEKBB
    [2](什麼是糖上癮？：https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17091216593707262)
    [3](康健雜誌)「小心！別不知不覺就對糖上癮」：https://www.commonhealth.com.tw/test/index/147
    [4](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
    [5](衛生福利部-國民健康署)「攝取過多糖的壞處?」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9708&sid=9709
    [6](衛生福利部-國民健康署)「國人糖攝取量上限」：https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709
    [7]
    Maria Maersk, Anita Belza, Hans Stødkilde-Jørgensen, Steffen Ringgaard, Elizaveta Chabanova, Henrik Thomsen, Steen B Pedersen, Arne Astrup, Bjørn Richelsen, Sucrose-sweetened beverages increase fat storage in the liver, muscle, and visceral fat depot: a 6-mo randomized intervention study, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 95, Issue 2, February 2012, Pages 283–289, https://doi.org/10.3945/ajcn.111.022533
    ▪ https://academic.oup.com/ajcn/article/95/2/283/4576708
    [8](康健)「糖吃太多，會發生什麼事？」：https://www.commonhealth.com.tw/article/84585
    [9](翻轉醫療x長照喵) 「愛吃糖，就會得糖尿病嗎？」：https://bit.ly/3AiRl1z
    [10](良醫健康網)「你以為「黑糖、蜂蜜」比糖健康嗎？想要皮膚變好、不再失眠...外科醫師破除「戒糖」2大迷思」：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003003136&p=2
    [11](照護線上)「七招減糖大作戰（懶人包）」：https://www.careonline.com.tw/2019/04/sugar.html
    　　
    ➤➤照片
    [8]
    [7]：FIGURE 1. Mean (±SEM) relative changes in ectopic fat accumulation in VAT, liver, and skeletal muscle.
    [7]：FIGURE 2. Mean (6SEM) relative changes in blood pressure.
    　　
    2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
    ▶「國家衛生研究院-論壇」出版品(電子書免費線上閱覽)
    https://forum.nhri.edu.tw/publications/
    　　
    3. 【國衛院論壇學術活動】
    ▶https://forum.nhri.org.tw/events/
    　　
    #衛生福利部 #國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #國民健康署 #螞蟻人 #糖上癮 #手搖飲 #糖尿病 #失智症 #代謝症候群
    　
    衛生福利部 / 國民健康署 / 食用玩家-食藥署 / 新光醫院家醫科 / 亞東醫院新陳代謝科 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇

  • 米線熱量高嗎 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-13 19:31:23
    有 1,422 人按讚

    今天阿Q師又來了～👩🏻‍🍳
    要來跟大家分享…也是台灣人最愛的國民小吃「蚵仔麵線」
    💡但你知道嗎？蚵仔麵線的熱量其實很高，厚厚濃稠的勾芡，讓它小小一碗就有300～400卡熱量！😨
    👩🏻‍🍳所以今天要來跟大家分享清爽版的蚵仔麵線，更能吃出蚵仔的鮮甜！
    而且還能補足原本纖維量攝取不足的問題！就是……絲瓜蚵仔麵線！🤗趕緊來看看作法吧！😉

    【絲瓜蚵仔麵線】👩🏻‍🍳

    🔆材料：
    鮮蚵 1碗
    絲瓜 1條
    麵線 1小把
    薑 適量
    蒜頭 2-3瓣

    🔆調味料：
    米酒、鹽、胡椒粉 適量

    🔆作法：
    1. 蚵仔洗乾淨，稍微燙一下立即撈起備用。
    2. 絲瓜去皮切塊，薑切片，蒜切末。
    3. 熱油鍋爆香薑、蒜，放入絲瓜稍微翻炒。
    4. 加一大碗水，水量可依個人喜好調整，水滾後放入麵線。
    5. 麵線煮差不多熟後，接著放入蚵仔。
    6. 最後加入米酒、鹽、胡椒調味，即可起鍋。

    🔅Tips: 若怕麵線太鹹，可以稍微過水一下再煮。

    歡迎分享收藏～❤️❤️❤️

    #蚵仔麵線 #自製蚵仔麵線 #阿Q師 #Q老師 #愛吃營養師 #愛動營養師 #Q老師的愛吃廚房 #Q老師動吃生活 #烹調 #cooking #recipe #cookingathome

  • 糖罐子直播最優惠

    米線熱量高嗎 在 糖罐子直播最優惠 Facebook 的最佳解答

    2021-09-08 08:14:11
    有 73 人按讚

    ❤️9/8(三)‼薑汁奶茶已經到貨嚕~這次好狂~送很大‼
    昨晚1萬包~現在已剩1千多包
    還沒買到的水水~歡樂標先上來搶購喔‼
    🔸️2447素顏滴(今天韓國已出貨~沒搶到的水水別錯過喔)

    🍀2080-DAILIN暖宮so纖飲(一包)

    ★為代謝而生 為暖宮而戰★
    不用忍受難聞的藥味～最天然的調理
    暖暖陪你度過每個月
    天天一杯～可以泡150-200cc(看個人喜好)
    暖宮、水平衡、調整體質、促進新成代謝、幫助入睡

    ☝️飲用後10分鐘有感 也建議運動前飲用
    ⭐️特選小竹薑萃取 暖暖促進新陳代謝
    ⭐️鈣 海洋鎂 肌肉及神經正常功能
    ⭐️色胺酸 米糠發酵 幫助入睡
    ⭐️玉米鬚 黑豆 紅葡萄葉萃取 水平衡
    ⭐️蒲公英萃取 退火 降火氣
    ⭐️荷葉萃取 幫助維持消化道機能
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    ❤甚麼人適合喝?
    手腳冰冷
    經期發警報
    經常重鹹 久站 大象腿(水腫者)
    代餐 滿滿飽足感
    睡眠品質差
    肌肉硬邦邦
    ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
    🍀2447-韓國DMT 嫩白素顏滴保濕精華液5ml(10入)

    ♦一滴護膚精華♦還原素顏美肌
    🔸️偏白色的乳液狀質地，沒有討厭的油膩感
    🔸️熬夜到很晚，使用完第二天皮膚肌膚水嫩細滑，健康有光澤，素顏就可以直接出門了！

    ♦DMT素顏滴功效~
    這款是修復型的美白精華~韓國最新科研成果護膚新科技
    含專利成份STEM水
    10大細胞因子
    精華快速滲透皮膚底層
    DMT素顏滴四大功效:
    👉淡化黑色素，提亮膚色，亮白肌膚
    👉促進皮膚生長因子的增加，使其達到10大生長因子對於皮膚的不同。
    👉促進彈性纖維和膠原蛋白的合成，使肌膚富有彈性，使皮膚處於滑嫩的狀態。
    👉肌膚屏障，加強屏障防御功能，抵抗季節變化，對於肌膚造成的傷害，
    抵抗外來細菌對於皮膚的感染，保護皮膚水份流失

    ♦DMT素顏滴使用方法︰
    DMT是一款可以作用日常護理可以每日早晚於潔面化妝水步驟後使用，
    每次用量可以根據個人使用情況而定，連續不間斷使用，皮膚會有顯著的不一樣唷
    完全沒有味道、也不會粘膩/油膩感～
    超級快吸收進肌膚. 也不需要使用太多的分量
    ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
    🍀D2433-金鍊圖騰百摺絲巾(2色)(NEW)

    簡單上衣 不管是棉質 針織
    隨意繫上一條配色完美的絲巾
    整體感呈現更質感~非凡的氣質

    要當髮帶/繫在包包也超美的!!

    尺寸：52*50CM

    ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

    💜預計9/10到貨~社團加單今天會幫入購物車喔!!💜
    9/8(三)下午場~惠惠線上會賣最後數量
    想要線上加的~記得上來搶購喔!!

    🍀2291-雙薑黃複方膠囊(30粒)~增強免疫力,體內防護最重要‼
    ♦首創添加C3薑黃、紅薑黃，薑黃素含量之冠
    ____________________________
    ♦雙薑膠囊主要精華成分：
    ✔️專利C3薑黃(美國專利技術100%天然萃取)->能夠滋補養生、活力充沛
    ✔️紅薑黃(在各種薑黃中含薑黃素最高，鐵質含量也高，100%天然原料)
    ✔️專利黑薑(日本專利發酵黑薑)->可提高熱量消耗、脂質代謝與有助提升體溫，讓你代謝力隨時UP
    ✔️專利黑胡椒(5項提升吸收專利，讓保健品更好吸收)
    ✔️天然酵母B群(高科技發酵技術)
    ____________________________
    ♦吃薑黃好處‼
    1.增強免疫力
    2.緩解過敏
    3.減緩失智
    4.護肝
    5.健康維持
    6.幫助消化
    7.精神旺盛
    8.增強體力
    9.促進新陳代謝
    10.幫助入睡
    11.排便順暢
    ____________________________
    ♦食用方法：早餐飯後2顆(一天最多2顆)
    如果是晚睡者，就是起床第一餐飯後食用
    ____________________________
    ♦孕婦不宜食用
    ♦胃潰瘍不宜食用
    ♦月經來潮不宜食用(月經來第五天可開始吃)
    ♦腎臟疾病不宜食用
    ♦膽管組塞的人不宜食用
    ____________________________
    ♦代謝差的7大警訊，你有這些情況嗎?
    ✔多吃一點醣份，飯後就容易想睡
    ✔吃甚麼都易胖，尤其在腰腹
    ✔三高症狀(高血壓、高血糖、高血脂)
    ✔心情容易憂鬱、低弱、焦慮或煩躁
    ✔血醣起伏很大
    ✔4天以上未排便
    ✔睡眠品質不佳
    ____________________________
    💜店長使用心得：
    自從開始吃薑黃，精神狀況變得更集中，思慮好清晰，不會有疲倦感。
    印加果油搭配薑黃真的是絕配，即使沒有時間運動，都感覺自己變得纖瘦，數字也有變化喔‼
    真心推薦，如果印加果油已經有停滯期，可以搭配薑黃一起，妳會跟店長還有線上水水一樣有感的來回饋‼

    ♦店長也意外發現排便好順暢，且排的很乾淨(以前不是天天會上廁所的)
    ~~~~~~~~~~~~~~
    💜大姊使用心得：
    長期以來睡眠時間都是斷斷續續的，因爸爸要照顧在家學習的孩子，又要準備三餐
    所以還沒吃薑黃前，斷續的睡眠讓大姊的後腦勺很容易暈眩
    吃了薑黃後，後腦勺不暈，且思慮好清晰，精神體力都變好好
    {順便一提~店長上次有在直播上面分享(雖然有點害羞)，
    但大姊就是有感的說-->他恢復了年輕時的活力(你們自己想像吧)}
    真的讓大姊開始相信薑黃的厲害(也相信自己家開發的產品很有感)

    ♦本來一開始先吃印加果油，一個半月前開始搭配雙薑黃
    他目前的紀錄是，體重機少了7公斤
    現在繼續努力中~每天好認真的吃‼一起加油吧‼
    ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁

    ⭐️提醒水水們：本週社團到貨 已全數入購物車
    ⭐️保健-美姬飲(全數到)+2085(全數到)
    ⭐️不鏽鋼杯子/泡泡染已入
    ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
    ⭐️社團網址~歡迎加入糖罐子社團!!
    https://www.facebook.com/groups/384805385569597
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    ⭐️追蹤搶先看~獲得第一手資訊^^

你可能也想看看

搜尋相關網站