我們家最常出現的零嘴就是雀巢早餐脆片。

小露、小梨飲食從小就被我嚴格控管，少油、少鹽、少添加物是我們家一直以來飲食習慣，有次在澳洲西邊旅行，常常3～4小時的車程都是荒野，後來在超市找到雀巢早餐脆片，索性買了好幾種不同口味，平時早餐吃之外，車程比較長的時候也能當零食，有時真的找不到餐廳吃飯，在車上只要有牛奶跟脆片，加上一點水果也能當一餐。

雀巢早餐脆片是我們家好幾年來的首選， #雀巢蜂蜜脆片 使用 100% 純天然蜂蜜，加上非基因改造玉米，小露、小梨早餐會先倒牛奶之後，用湯匙一口牛奶、一口麥片，她們說脆脆的口感最好吃，我自己則喜歡加優格和水果，在運動後補足飢餓感，熱量低營養也夠，更有趣的是我們家已經把雀巢早餐脆片當零嘴好多年了，從她們倆小時候嘴饞想吃零嘴，我就把脆片讓她們當點心，有時候會用分裝盒帶出門，我妹也覺得這方法很聰明，後來她的孩子也都是跟著這樣吃，吃的健康、安心之外，也不用擔心有多餘的添加物。

雀巢早餐脆片推出了和角落小夥伴的聯名款，之前在超市露、梨已經為之瘋狂(角落腦粉)，除了內容物有好吃的蜂蜜脆片之外，220g航海款盒裝背面剪下來可以變成扇子，370g森林款能和孩子一起數數看畫面中共有幾隻角落小夥伴，連我自己都數到欲罷不能。

即日起～8/24，只要掃描包裝上面的QR code，或是到 Nestlé 雀巢早餐脆片 點擊角落小夥伴PO文連結，就可以和角落小夥伴互動，還能獲得獨家專屬食譜，除次之外上傳購買雀巢早餐脆片的發票，還能有機會獲得角落小夥伴的睡袋、涼被和枕頭。

互動連結 https://m.me/686804238095125?ref=o2IZ67ie4g

吃蜂蜜脆片，再抽角落小夥伴好禮，快一起來參加。
全台 全聯、家樂福、大潤發、愛買 都買的到。

【 米森Vinson 益生菌手作優格粉＆BC益生菌脆麥片 】

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我最喜歡的早餐搭配就是優格＋麥片＋水果，尤其是天氣愈來愈熱的夏天，媽媽我一早起床不想開瓦斯爐煮東西的時候更是超級方便，拿出冰箱的優格挖一碗，加上脆麥片及前一晚切好的水果丁或是直接加上一匙果醬，清爽無負擔的早餐就完成啦！

我除了早餐經常吃優格＋麥片再搭配水煮蛋之外，運動後補充蛋白質更能夠幫助肌肉生成，尤其我現在會實行每週至少三次的運動，所以我也經常會在運動後吃優格，我自己覺得這樣實行了幾個月的時間下來效果很不錯喔！

之前我在粉絲頁分享過自製優格的方法給大家，不過之前自製優格的方法需要有定溫功能的電子鍋或是蒸烤爐的定溫蒸才能讓優格穩定成長，不然溫度沒控制好優格會非常容易失敗。

前一陣子我開始使用 #米森益生菌手作優格粉 來製作優格，它不需要使用優格機也不需要控溫的機器，30秒鐘就可以完成，完全不需要攪拌常溫即可發酵完成，我第一次用的時候還懷疑想說就真的這麼簡單嗎？沒想到我用過一次後就愛上它了，因為真的超級快速又方便的，而且米森益生菌手作優格粉是完全沒有添加糖，吃起來沒有負擔，清爽的口感我自己很喜歡，翔太也很愛吃優格常常放學回家我都會讓他吃優格當作下午點心，不過翔太喜歡吃甜的優格＋麥片，我就會讓他加果醬或是椰糖他就非常喜歡。

來至法國原裝進口的 #無加糖綜合莓果醬 不加糖保留莓果原始酸酸甜甜的味道非常好吃，無添加防腐劑、無添加人工色素香料，也沒有添加果膠維持果醬型，打開果醬裡面可以看到原始果肉的形狀，我也常常用來抹吐司也超好吃的。

#BC益生菌堅果脆麥片
吃優格最需要搭配的就是麥片了！我自己很喜歡吃脆脆口感豐富的麥片，米森特別推出一次滿足2種需求的『益生菌脆麥片』，嚴選果肉飽滿的核桃&腰果，保留堅果的原始香氣，與脆麥片相互搭配，口感酥脆清甜，再加入BC30凝結芽孢桿菌，讓脆麥片再升級！除了酥脆少甜、膳食纖維，還能使排便順暢，每一口都嚐得到真食物的美味！米森BC益生菌堅果脆麥片除了可以加在優格裡之外，我也常常加鮮奶直接吃，或是加在沙拉裡面增加不同的口感也很好吃喔！還可以一邊補充益生菌幫助維持消化道機能

我自己很喜歡的草莓口味 #BC益生菌草莓脆麥片 酸酸甜甜的味道搭配優格再加上一匙莓果醬，下午肚子有點餓的時候我經常這樣吃，好吃熱量低超適合現在要減重的我，米森特別推出一次滿足2種需求的『益菌脆麥片』，出廠數值擁有乳酸菌10億。米森ｘ芬蘭共同研發，選用"真草莓"製作穀脆片，另外搭配加入BC30凝結芽孢桿菌，堅持不油炸

#米森香酥可可脆片 則是翔太的最愛，除了加在優格或是鮮奶中，翔太也很喜歡直接把它當作零食吃口感非常酥脆，比起一般外面可可麥片來說，米森的甜度只有淡淡的甜度不會過甜，給孩子吃我也可以很放心，推薦給大家喔！

以上都是我們這次非常推薦給大家的商品
米森有機不只有優格粉及麥片食品，還有很多其他很棒的食品
有興趣的朋友歡迎到米森官網看看哦～

⭕️米森Vinson 益生菌手作優格粉＆BC益生菌脆麥片
我的詳細介紹文⬇️
http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/07/bc.html

#米森Vilson有機
#翔太の卡將的廚房日記

最近，在家的時間多了，大家有好好吃飯嗎？愈是動彈不得的日子，我們愈是要照顧好自己的身心健康，想辦法動一動，也要吃些營養不造成身體負擔的，我想，在這時候，麥片可以成為我們的好朋友🙌🏻。

一直以來我都是米森的愛好者，從前在忙碌的日常裡就喜歡用豆漿和麥片簡單輕鬆解決一餐，為的是用最有效率的方式吃進對身體好的能量，而現在，我還是喜歡用米森和無糖豆漿取代一餐，再煎顆蛋🍳，就是很棒的餐點，在這無法隨時出門消耗體力的非常時期，可以減少攝取不必要的熱量與油脂，卻也能夠適度地補充該有的營養💪🏼💪🏼💪🏼，當然，對於被育兒大小事塞滿的我來說，吃麥片無疑是省去太多備餐的時間與精神啊！

身為資深米森迷，跟大家分享最近米森出了三款新口味🫕：蘋果藍莓麥片、無麩質堅果麥片、BC益生菌堅果麥片。#蘋果藍莓麥片 是澄老闆的最愛，細緻薄片混著酸甜藍莓、葡萄果乾，搭上無糖優格就是寶寶最棒的早餐、小點心。#無麩質堅果麥片 也很適合給大一點的孩子或是對麩質較為敏感的成人食用，可以減少麩質帶來的不好消化或敏感，而我，則是喜歡在其他口味裡都加一把無麩質堅果麥片，因為它完全無糖份的添加❌，很適合用來中和甜味，同時增加飽足感✅。

最後一款 #BC益生菌堅果麥片 ，是我這次試吃覺得最為驚艷的一款，它實在是嘖嘖嘖....太好吃了吧！根本零嘴啊😋😋😋～新鮮堅果的香氣搭上高纖燕麥，加了些糖去做烘烤，口感酥脆又不甜膩，讓我有種在吃爆米花停不下來的感覺。喜歡有些甜味的朋友我很推這款，而我自己是會加入無麩質堅果麥片一起配無糖豆漿吃🥣🌰，配優格也非常適合，酸甜酸甜的很對味。雖然說我覺得它好吃到不合理，但它可是堅持不油炸，無添加防腐劑、人工香料及色素，還有專利益生菌的成分促進腸道蠕動，使排便更順暢喔☺️☺️☺️！

之前有些朋友問我米森麥片是直接吃還是要煮過？是直接就可以食用喔！一般最常食用方式是加入牛奶、豆漿或優格來吃，若是喜歡香脆口感，直接就可以搭著吃，若是喜歡濃稠的感覺就可以稍微攪拌一下，待麥片軟化些再食用，冷熱都可以依照自己喜好或是當天氣象來決定🤣，我自己冬天一定都是配溫豆漿，夏天都搭冰豆漿來吃的喔～

在芬蘭純淨的環境下孕育出自然又美味的麥片，是我很喜歡的單純味道，推薦給大家，在我心目中各方面都棒棒的米森🔗 https://bit.ly/3cgjE6V