最近，在家的時間多了，大家有好好吃飯嗎？愈是動彈不得的日子，我們愈是要照顧好自己的身心健康，想辦法動一動，也要吃些營養不造成身體負擔的，我想，在這時候，麥片可以成為我們的好朋友🙌🏻。

一直以來我都是米森的愛好者，從前在忙碌的日常裡就喜歡用豆漿和麥片簡單輕鬆解決一餐，為的是用最有效率的方式吃進對身體好的能量，而現在，我還是喜歡用米森和無糖豆漿取代一餐，再煎顆蛋🍳，就是很棒的餐點，在這無法隨時出門消耗體力的非常時期，可以減少攝取不必要的熱量與油脂，卻也能夠適度地補充該有的營養💪🏼💪🏼💪🏼，當然，對於被育兒大小事塞滿的我來說，吃麥片無疑是省去太多備餐的時間與精神啊！

身為資深米森迷，跟大家分享最近米森出了三款新口味🫕：蘋果藍莓麥片、無麩質堅果麥片、BC益生菌堅果麥片。#蘋果藍莓麥片 是澄老闆的最愛，細緻薄片混著酸甜藍莓、葡萄果乾，搭上無糖優格就是寶寶最棒的早餐、小點心。#無麩質堅果麥片 也很適合給大一點的孩子或是對麩質較為敏感的成人食用，可以減少麩質帶來的不好消化或敏感，而我，則是喜歡在其他口味裡都加一把無麩質堅果麥片，因為它完全無糖份的添加❌，很適合用來中和甜味，同時增加飽足感✅。

最後一款 #BC益生菌堅果麥片 ，是我這次試吃覺得最為驚艷的一款，它實在是嘖嘖嘖....太好吃了吧！根本零嘴啊😋😋😋～新鮮堅果的香氣搭上高纖燕麥，加了些糖去做烘烤，口感酥脆又不甜膩，讓我有種在吃爆米花停不下來的感覺。喜歡有些甜味的朋友我很推這款，而我自己是會加入無麩質堅果麥片一起配無糖豆漿吃🥣🌰，配優格也非常適合，酸甜酸甜的很對味。雖然說我覺得它好吃到不合理，但它可是堅持不油炸，無添加防腐劑、人工香料及色素，還有專利益生菌的成分促進腸道蠕動，使排便更順暢喔☺️☺️☺️！

之前有些朋友問我米森麥片是直接吃還是要煮過？是直接就可以食用喔！一般最常食用方式是加入牛奶、豆漿或優格來吃，若是喜歡香脆口感，直接就可以搭著吃，若是喜歡濃稠的感覺就可以稍微攪拌一下，待麥片軟化些再食用，冷熱都可以依照自己喜好或是當天氣象來決定🤣，我自己冬天一定都是配溫豆漿，夏天都搭冰豆漿來吃的喔～

在芬蘭純淨的環境下孕育出自然又美味的麥片，是我很喜歡的單純味道，推薦給大家，在我心目中各方面都棒棒的米森🔗 https://bit.ly/3cgjE6V

陸續看了好多紀錄片，朝著全素飲食為目標努力後，又看到一個社團在討論除了戒奶製品、戒蛋，還可以嚐試 #戒麩質，看看自己有什麼變化？原來生活中有這麼多食物、連我近期在喝的植物奶都都有含有麩質

發現我很愛的有機品牌 米森愛有機 有出［有機無麩質燕麥穀奶］［有機無麩質黑芝麻穀奶］耶！有機全穀粉配方、無添加人工色素、香料、無麥芽糊精，兩種口味都有出無加糖/添加有機黑糖粉的微糖

本來怕小孩不喜歡只打算自己喝，結果兄弟倆瘋狂搶喝，黑芝麻穀奶真的超香！挑嘴哥安東尼總是很細心的攪拌，再細細品嚐，急性子的貪吃小福每次都迫不及待直接湯匙挖來吃！終於找到孩子們肯賞臉的植物奶飲品，可以讓孩子們慢慢練習戒奶製品了～～🥰

☕️️有機無麩質黑芝麻穀奶，高鈣、高膳食纖維，促進腸胃蠕動，使排便順暢，低溫炒烘研磨的有機黑芝麻粉、有機無麩質大燕麥片、有機黑糯糙米粉、有機紅藜麥粉、有機黃豆粉、有機黑豆粉

🥛有機無麩質燕麥穀奶
有機無麩質大燕麥片、有機糙米粉、有機黃豆粉、有機黑豆粉

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#祝全天下的媽媽們母親節快樂　
用文森佐跟媽媽唯一的合照：及時盡孝、珍惜媽媽🥰
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完完全全是薏仁原味，無添加任何調味，是11個月以上的寶寶就回吃的健康小點心～
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