[爆卦]管理 書籍 心得是什麼?優點缺點精華區懶人包

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管理 書籍 心得 在 Marc Tien 田鴻魁 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:02:36

這兩天空餘的時間都在聽podcast,從各類的節目當中吸收不少新的觀念或是獲得指引。在曾公跟梁sir的再出發的第二季 #台北市立棒球場 中,前兄弟象領隊洪瑞河一段話讓我印象深刻: 「當進退兩難時,轉個彎往旁邊走,人生有時候需要轉個念」 「人生歷程,只有不計回報 才能終有好報」 洪領隊談的是當年...


你是否工作忙碌每天下班都累個狗一樣?
你是否眼光獨到,有許多創業的想法卻因現實因素無法大膽去追夢?
抑或是
你是個3C族,沒事就滑滑手機,追追劇,但是卻發現好像對這些影音資訊越來越疲乏

原子時間這本書,針對現代人常有的三個問題,提出了一個有效的解法,

就是在下班之後,刻意安排一段專屬於自己的時間。讓自己握有“生活的主控權“。

並且透過實踐來得到成就感與滿足感

舉例來說,
工作太忙,需要徹底的放鬆,
沒問題,下班之後安排時間,培養興趣

工作沒未來,但是又想創業,
沒問題,下班之後安排時間,每天推進一點點,

雜訊太多,頭昏腦脹,社群越刷越煩
沒問題,下班之後安排時間,關上所有3C。
不管是要看書,冥想抑或是單純放空也可以。
讓自己停止接受過量的訊息,得到真正的放鬆與休息。

無論你的問題點是什麼,作者認為與其放任時間無意義的流失。

倒不如刻意安排時間,讓自己能動手去做,就能消除大部分的煩惱。

因為 "不行動的人,在無法怪罪別人的情況下,只能攻擊自己。時間久了會有心病"。

所以作者鼓勵大家動起來,“只要做的久,不一定要做得好“。

與其他同類型的書籍相比,這本書最特別的地方就是,

作者不斷強調,“想做的事自然就好“,“只要做的久,不用做得好”,“放棄也沒關係“

讓人看了會不斷降低抗拒心理的觀念,令我這種完美主義導致的拖延症患者十分受用。

這本書除了提供時間管理常見的實踐技巧,
作者也針對許多人們在實行時間管理時,常常放棄的點與心態如何調整,提出建議。

整本書讀起來就像幼稚園老師在哄小朋友一樣,
不會讓讀者讀了之後,反而更有壓力,好像不實行人生就無望一樣。

推薦給對生活有所不滿,對未來有所期待,或者單純想讓自己過得更快樂的朋友們。

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