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在 管教方式形容詞產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過39萬的網紅洪仲清臨床心理師，也在其Facebook貼文中提到， 最需要愛的小孩，會用最不可愛的方式索求你的愛。 我發現許多家長認為，要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格的處罰，就能改變孩子的行為，但事實並非如此。如果你希望幫助孩子努力控制自己的行為，給予他疼愛與溫暖是最快速且有效的辦法。 如果你給孩子的處罰太過嚴苛，他只會把重點放在對你生氣，而不會思考自己犯的錯。...
管教方式形容詞 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
最需要愛的小孩，會用最不可愛的方式索求你的愛。
我發現許多家長認為，要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格的處罰，就能改變孩子的行為，但事實並非如此。如果你希望幫助孩子努力控制自己的行為，給予他疼愛與溫暖是最快速且有效的辦法。
如果你給孩子的處罰太過嚴苛，他只會把重點放在對你生氣，而不會思考自己犯的錯。
取自《告別玻璃心的家長強心針》
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各位朋友，早安：
昨天我們直播的時候，談到過度重視處罰作為教養手段，常有的困境是：一個人不想討論自己可能的錯誤或軟弱。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/600512630595411/
「教育之道無他，唯愛與榜樣」
給孩子愛，是讓孩子有動力。做好孩子的榜樣，是讓孩子有個方向。
很多時候，我們在愛孩子之前，就先給予處罰。有些父母乾脆放棄了，宣稱自己的處罰，就是一種愛，這普遍見於傳統的教養論述。
愛一個人要學習，作為孩子的榜樣最難。很多父母本身沒被好好愛過，所以也不知道，一個能愛人的人，可以如何在給孩子界線的時候，同時傳達愛。
具體的作法，不管是版面上的文章或直播，大到理論，小到具體應對方式，可以說什麼話，可以做什麼事，我們也都分享與示範了。不少朋友也共襄盛舉，一起提出自己的成功經驗，有不同選擇讓朋友們參考。
但我也理解，不少父母要承擔生活壓力，就已經很疲累了。像我版面上的文章常常篇幅很長，有些人根本靜不下心來看。就算看了，也不一定願意練習。願意練習，也不一定能接受自己不斷的挫敗。
所以我常祝福，祝福我們以月、以年為單位，慢慢調整。有些父母說，常常是覺得自己當父母有些心得了，孩子也大了。
過去總有遺憾，但我們著眼現在，在當下自在。不管我們能做多少，看到我們付出的努力，給自己肯定，最實在。
祝願您，試著付出有界線的愛，這是很快能感受到愛的方法！
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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1126254431091441/
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如何改變做法
【文/ 艾美・莫林】
海蒂和傑夫中止與狄倫的負面相處模式，是必要之舉。在花更多時間和爸媽好好相處後，狄倫漸漸開始願意遵守規矩。他們只不過做出了微不足道的改變，狄倫的行為就有了翻天覆地的不同。
你只要稍稍改變自己的教養方式，就能對孩子的行為和你們的關係帶來極大變化。好消息是，運用更有效的管教策略永不嫌遲。
▍評估你的領導技巧
回想你曾遇過最糟糕的主管或老闆。或許你高中的第一份工作曾經遇到很可怕的老闆，或是你目前工作的老闆也不是什麼好咖。總之，花點時間想想不好的領導者有哪些特質，拿一張紙寫下你想到的所有形容詞，像是「無禮」、「善變」或是「難搞」。
完成這份清單後，把紙翻到另一面，開始想想你遇過最棒的主管。或許你曾經有個上司善解人意又親切和藹，或是之前的主管讓你覺得備受鼓勵且動力十足。盡可能找出可以形容這類主管的詞彙。
兩份清單都完成後，想想這兩種主管對你的工作方式帶來了什麼影響？你在哪種主管手下工作時的表現最佳？接著再想一下下，哪份清單比較符合你的教養方式。「慣老闆」清單上的哪些字可以用來描述你？你的孩子覺得「好老闆」清單上的哪些字是在說你？
不管是在公司還是在家，好的領導者能夠鼓舞他人全力以赴，發揮最大潛力。如果你對孩子來說是個好主管，你就會激發他最好的一面。如果你嚴重缺乏領導能力，他就不會願意遵從你的指示。
▍建立明確規定
不妨想一下，在沒有速限標誌的情況下開車會是什麼樣子？如果你開得太快，警察就會把你攔下來，即便你說不知道速限，還是得吃下罰單。
要你猜速限是多少太奇怪了，對吧？但我們常常這樣對待孩子。我們希望他們可以透過觀察發現要遵守的規矩是什麼，可規矩又會隨著當下的情況變化，搞得孩子一頭霧水。
家中四歲大的小朋友沒辦法理解，為什麼他在遊樂場可以對他的朋友大叫，但在圖書館對同一個朋友做同樣的事情，你就要他提早回家。還有，為什麼在家看見奶奶時跑過去抱她是件好事，但奶奶在醫院時奔跑著去看她，大人就要生氣。
當你們進入一個新的情境時，記得先跟孩子說清楚自己的期望，你可以說「我們在圖書館要用走的，也要小小聲講話」，或是「在飛機上，我們要坐在位置上，安全帶要繫上，講話也要輕聲細語」。
寫下清楚明瞭的規範並放在顯而易見的地方。規定要愈簡單愈好，不要變成兩百頁的家庭生活說明書。
以下是所有小朋友都需要的五種規範：
1. 與道德相關的規定。制定像是「說實話」和「拿別人的東西要先問」等規定。
2. 有益健康的規定。制定像是「早上起床和晚上上床前要刷牙」和「吃飯前洗手」這類的規定。這類規定可以幫孩子建立每天固定的生活常規與健康習慣。
3. 有益安全的規定。這類規定應該要對身心方面的安全有益，像是「騎單車要戴安全帽」與「和別人說話要親切有禮貌」。
4. 鼓勵良好社交習慣的規定。建立可以教孩子尊重他人的規範，像是「開門前要敲門」以及「別人講話時不要插嘴」。
5. 幫助孩子為真實世界做好準備的規定。制定能夠讓孩子知道如何面對現實人生責任的規範，像是「你必須把百分之二十五的零用錢存起來」，以及「寫完功課和做完家事才可以看電視」。
這份家規清單必須適用於家中的所有人。有些規定會因孩子而異，像是門禁或睡覺時間等等，你不需要把這麼細的規定也列出來（除非列出來能幫助孩子守規矩）。但務必要讓孩子知道破壞規矩的後果是什麼。
▍打造溫暖有愛的環境
當我建議瑞克對他十二歲的兒子卡麥隆多點疼惜、少點敵意時，他大聲說：「他不先放尊重點，我才不要尊重他！」瑞克和卡麥隆過去幾個月以來一直意見不合，他們的關係也降到了冰點，兩個人幾乎不和彼此說話了。卡麥隆幾乎無時無刻不在頂嘴和爭辯，現在他們兩人處於僵持不下的局面。在卡麥隆做出改變前，瑞克絲毫不打算退讓，但除非瑞克釋出一些善意，否則卡麥隆的行為不可能有所改變。
我的工作不是要瑞克給予卡麥隆更嚴厲的處罰，而是要協助他對卡麥隆有更多的關愛與同理心。起初，他拒絕了我的提議，因為他覺得這是兒子自己要去爭取的。但我給他看了研究資料，請他試著多多關心卡麥隆，結果卡麥隆因此就找到了改變的動力。
我發現許多家長認為，要求孩子多幾分尊重並施加更嚴格的處罰，就能改變孩子的行為，但事實並非如此。羅素‧巴克立（Russell A. Barkley）在《過動兒父母完全指導手冊》（Taking Charge of ADHD）一書中，分享了一位老師的故事，那位老師經常說：「最需要愛的小孩會用最不可愛的方式索求你的愛。」如果你希望幫助孩子努力控制自己的行為，給予他疼愛與溫暖是最快速且有效的辦法。
研究結果發現，來自父母的關懷和許多正面成果有關，像是有助於培養孩子的良知。此外，小孩如果承受了莫大的壓力，關懷和疼愛可以減少壓力在他們人生中造成的精神傷害。
悉心呵護你和孩子的關係是一切行為控管計畫的第一步。你可以藉由以下幾個方式對孩子展現關愛：
●安慰孩子。在孩子不開心的時候聽他說話，在他過得不順的時候抱抱他，以及在他難過的時候同理他。
●鼓勵孩子。在孩子拚盡全力或懷疑自己的時候，為他加油打氣。當他滿腦子都是負面想法時，教他如何樂觀以對。
●花時間陪孩子。花時間好好陪孩子是與孩子建立並維持健康關係的不二法門。盡可能找時間和孩子一同冒險、從事好玩的活動。
●注意孩子的良好表現。不要老是指出孩子的錯誤和不乖的時候，記得用讚美和正增強來鼓勵良好的行為。
當孩子知道你不是只有在他乖乖聽話時才愛他，並明白在家可以放心地說實話時，你的管教會更加有效，他也會欣然接受你制定的後果並從中學習。
▍善用管教策略教導人生課題
安迪和他的妻子與三個小孩住在一起。他很努力工作，好讓太太可以當全職家庭主婦。雖然經過一天的體力勞動，下班時已疲憊不堪，但他知道，太太在他回家後也需要一點喘息的時光，所以晚上他會陪孩子玩、帶他們洗澡並說故事給他們聽。他之所以來接受心理諮商，是因為他的大兒子出現了一些行為問題，他想要知道如何幫助兒子。對他來說，竭盡所能當一個最棒的爸爸，是很重要的事。
我和他合作幾週後，他向我表示，兒子的行為讓他屢屢受挫，他的管教方式沒一個有效。他說：「這星期我花了兩小時告訴他，為什麼他必須更尊敬他媽媽一些。念完後，我問他學到了什麼，他居然說：『我發現你很生氣的時候，額頭上會暴青筋。』」
如果你為孩子設定的後果對他們的發展無益—像是花兩小時斥責一個八歲孩子—他們的行為就不會有所改變。同樣地，如果你給孩子的處罰太過嚴苛，他只會把重點放在對你生氣，而不會思考自己犯的錯。
善用管教工具將可教孩子下次如何做得更好。因此，與其在孩子打了弟弟後賞他巴掌，不如利用他的不當行為來教他新的知識。暫時隔離冷靜可以讓孩子學著如何在生氣的時候安撫自己；補救賠償則可以讓他學著做出彌補，像是把他最愛的玩具借給弟弟一天。
問問你的孩子「除了打弟弟，你下次可以用什麼不同的做法？」或是「必須要排隊等待的時候，你可以怎麼讓自己多點耐心？」務必確保孩子具備讓自己表現更好的必要技能。如果你從沒教他如何用健康的方式溝通，或是安全地管理自己憤怒的情緒，不論你讓他承擔了何種後果，他都沒辦法有所改進。
▍如何教孩子做對選擇
以狄倫和一直處罰他的父母來說，他需要的是守規矩的動機。他們只要稍稍改變自己的教養策略，就能大幅改善狄倫的行為模式。
你必須讓管教變成有效的教學工具。花時間和精力帶孩子學習什麼是得宜的舉止後，你之後就不需要花太多心力思考要怎麼處罰孩子了。
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以上文字取自
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管教方式形容詞 在 蔡傑爸 Facebook 的精選貼文
蔡傑是沒有什麼閱讀能力的人，
即使都已經是高中生了，
他可以讀的書籍，
頂多就是幼稚園、小學生可以看懂的書，
.
一般國中程度以上用的教科書，
不管是什麼科目，
每一本對他來說都是….天書。
.
要讓這種程度的孩子可以喜歡上閱讀，
基本上就是要做到…
每一本書從頭到尾都要陪著孩子一起讀，
每讀一句，
馬上用他可以理解的方式來解釋，
.
最好是....
要有器材，要有道具，
要說要笑，要會演戲，
要略懂得外星人的語言，
要有本事能將書中的理論與道理轉化成實際眼睛可以看的到，手可以摸的到的東西，
.
更...更....重要的是.....
你明知道是在對牛彈琴，
但，也不能離開，
只求做，不求成果，續航力要夠久，
心理建設要夠強大。
.
這樣子的工作，
早從蔡傑讀幼稚園我就已經開始在做了，
十幾年的時間，
也這樣悄悄過去了，
.
陪孩子一起閱讀，
這原本這是我的工作，
妻子擔心....
以男性這種不服輸的性格再繼續這樣下去，
壽命恐怕會夭折，
.
所以後來在蔡傑理解能力有提高了，
可以慢慢脫離…對牛彈琴的階段之後，
才改換成妻子來接手。
.
我從來都不知道，
原來…...母子一起的讀書聲，
是如此的美妙！
.
聽過傑爸演講的人都知道，
我是學過樂器的人，略懂一些樂理，
我喜歡音樂，也一直追求最美的聲音，
但，對我而言，
天籟之音…......
卻都不是這些樂器演奏出來的聲音，
.
而是….
蔡傑四歲，第一次眼睛看著我，
開口叫我「爸爸」的聲音！
.
蔡傑六歲，第一次眼睛看著妻子，
開口叫出「媽媽」的聲音！
.
後來，
蔡傑的房間可以傳來母子一起讀書的聲音，
總是充滿歡樂與喜悅，
這樣的聲音成了常態，
我聽到了人生第二次的天籟之音，
蔡傑，十五歲了。
.
前幾日，
媽媽陪蔡傑讀一本書~
書名是：【禮貌帶來的大勇氣】，
這是一本培養孩子品格的教育書籍，
整本書都是以彩色漫畫的方式呈現，
.
蔡傑讀到書中….
《找到大家的優點，並大方地讚美》這篇故事，
媽媽立馬要求蔡傑實際操作一次，
從最熟悉的家族成員開始，
你要先能找到優點，才有辦法讚美，
.
媽媽問：
「你覺得阿公最大的優點是什麼」？
蔡傑說：
「阿公最喜歡種ㄧ些植物，我們吃的蔬菜都是阿公種的」。
.
「很好，那阿嬤呢」？
「阿嬤最會煮東西了，都會煮好吃的東西給我吃」。
.
「那爸爸呢」？
「爸爸最會訓練小朋友跟演講，都會陪我一起運動，教我很多東西，很會講人生的道理」。
.
媽媽最後問：「那我呢」？
蔡傑說：
「媽媽最會刷油漆了」！
.
此時，媽媽臉上三條線！
刷油漆？
除了這個，還有呢？
.
「還有…嗯….還有….就是….灌漿(混凝土)」。
.
我在旁邊忍住不笑，
這是很重要的關鍵時刻，
連呼吸都要很小心。
.
媽媽不得不使出渾身解數，
開始解釋，
講一些人生的道理，
五分鐘之後，
蔡傑終於靠著自己的思考方式講出來：
「媽媽…最體貼與善良了」！
.
哇！我總算可以呼吸了！
想不到蔡傑居然可以講出「體貼」、「善良」這樣的形容詞，
他又進步了！
.
隔天，
蔡傑一些小事情沒做好，被我念了幾句，
他不高興就耍了脾氣，情況也還好，
只是他的情緒當下並沒有控制得很好，
後來他也不敢跟我說話。
.
晚上，
蔡傑跟媽媽一起讀這本書，
書中剛好就有類似的故事…
《被責備的時候，請思考你為什麼會被罵》？
看著書中的內容，他想想今天下午發生的事情，
加上媽媽的開導與解釋，
蔡傑心中的結，就這樣被解開了，
後來他就敢過來跟我聊天了。
.
這本書因為跟我們自身的生活經驗都有關係，
所以媽媽很容易就能舉例說明與解釋，
是親子可以共讀，
而且不用太傷腦筋的一本書。
.
如果連蔡傑都能夠讀的書，
我想.....
全世界每個人應該都可以讀了！
.
好書就要推薦，
這是感動480萬名父母的心靈育兒書
《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、
《3~6歲做對管教，不打不罵孩子更聽話》，
日本兒醫明橋大二 × 人氣漫畫家太田知
子 再創共鳴新作！
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來~
您只要【分享】 就有機會得到本書！
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就讓中獎的讀者，
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◆得獎贈品：《禮貌帶來大勇氣》、《0~3歲給對愛就不怕寵壞》、
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◆活動截止：9/12（四）中午12：00
◆得獎公告：9/12（四）晚上18：00之前會公告得獎名單，並請得獎者私訊提供收書姓名、地址、電話
◆贈書寄送時間：贈書9/16(一)以後陸續寄出
◆贈品僅寄送台澎金馬
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【9/12（四）18：00 最後更新】
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【禮貌帶來大勇氣】抽獎活動，
恭喜三位得獎者，
《Vicki Tsao》、《Mien Shih Shu》、《林為羚》，
可獲得其中一本書。
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請中獎人私訊留下寄件地址，
我會請出版社盡快將書寄出，
謝謝！
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抽獎已結束，
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管教方式形容詞 在 蔡傑爸 Facebook 的最讚貼文
蔡傑是沒有什麼閱讀能力的人，
即使都已經是高中生了，
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卻都不是這些樂器演奏出來的聲音，
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而是….
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晚上，
蔡傑跟媽媽一起讀這本書，
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