4月1日我失業！(還希望老闆是跟我開玩笑)
呢日亦係我正式箍牙喇！！
A new journey begins😬

對一個無箍過牙，第一次戴牙套嘅人嚟講，感覺好得意。戴咗牙套幾日，個口突然多咗啲嘢不時「口痕」，不過一兩日後就適應，戴住瞓覺無唔舒服，除戴亦愈嚟愈熟手。有時除牙套有啲位特別緊，有種錯覺隻牙幾乎剝埋出嚟。

戴牙套唔可以飲熱飲、甜或有色飲料，每次食嘢飲嘢前都要除牙套，食完嘢最好先用牙線清潔牙縫，再用清水漱口先戴返牙套。步驟有啲煩，尤其出街食飯盡可能唔想喺人面前除戴牙套咁醜怪。箍牙後飲食都變得清淡，少食零食亦少飲有色飲料，寧願飲多幾杯水，減少牙齒色素，同時唔使成日又除又戴。如果箍牙可以改善飲食習慣，應該係個好開始。

4…5…6…7…8…9月中，預計6個半月我就完成療程，好期待睇到牙齒嘅變化！想知道Zenyum Hong Kong隱形牙套箍牙係咩一回事，去以下連結話你知：
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｜自助箍牙｜過來人分享自助箍牙災難級結局 醫生拆解各類箍牙方法有咩要注意
疫情下每天戴口罩遮掉半塊面，不只可隱藏牙齒不齊等問題，亦是箍牙好時機。近年自助箍牙興起，廣告隨處可見，價錢較低、所需時間較短，但大多並無牙醫跟進，這會否有潛在危機呢？今集《健康Body Chat》邀請到牙齒矯正科專科醫生胡敬恩，以及一位自助箍牙過來人，為大家拆解自助箍牙的5大伏位，包括欠缺前期準備、印牙模、換牙套中伏位、無牙醫全程監察及海外牙醫難監管！

Sonia從小牙齒不整齊，一直想矯正牙齒，惟箍牙價錢之高令她卻步；而網上自助箍牙廣告多，價錢便宜，最平一萬多元就可箍牙，而且是隱形牙箍，她最終決定選擇自助隱形箍牙。她先在社交平台聯絡自助箍牙公司的負責人，再去印牙模。全程沒見過牙醫，只須填寫簡單問卷講解牙齒情況，負責人亦有為其牙齒拍照作參考，大約一個月後，她收到自助箍牙公司的3D療程預覽；在確定箍牙效果後約一個月就收到整套牙套，包括18副上排牙套及25副下排牙套，展開她的箍牙之路。

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BB這麼可愛，不少人見到都忍不住想親吻一下，但原來親吻也能傳染蛀牙！有牙科醫生指嬰幼兒蛀牙，嚴重會影響恒齒生長，隨時令排列整齊的牙齒變得須要箍牙。

香港大學牙醫學院兒童齒科臨床教授姚嘉榕醫生表示，蛀牙的主要成因包括糖份、蛀牙細菌、牙齒及時間，當進食後口中糖份加上蛀牙細菌，就會形成很多酸素，酸素黏在牙齒表面一段時間，就會形成蛀牙。她指蛀牙細菌的傳播途徑通常是透過親密接觸者，如照顧者或兄弟姊妹等，除了親吻對方會傳染口中的蛀牙細菌，「有時照顧者擔心食物較熱，很多時候會先試試食物是否很熱，自己試完後又會把食物餵給寶寶，這方法可能會傳播蛀牙細菌。」

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真係好多人問~係時候update一下大家??‍♀️箍牙嘅進度?帶埋大家實地參觀！箍牙工場！
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